2 exercícios de pilates de Studio pra ser feito em sua viajem! Rodrigo Figueiredo 348 подписчиков Скачать
Como o nome mesmo do Studio diz, nosso pilates é evolutivo, e desafiamos vc a melhorar cada dia! Скачать
Você sabe quantas aulas de pilates você deve fazer por semana? Qual a quantidade mais indicada a vc? Скачать
Bom dia!! E a espera acabou! A novidade é um Studio completamente renovado, moderno e aconchegante. Скачать
O ritual diário meu e de vários alunos… café depois Pilates ou Pilates com café, tem que ter os 2 Скачать
1 exercício extremamente avançado, que parece tão inocente!! Poucos aqui fazem Vamos evoluir juntos? Скачать
E tome um baita exercício de controle de tronco, CORE, membros superiores e inferiores! Top de mais! Скачать
Todos os dias, um novo começo, um novo início de jornada, uma nova aula pra cada aluno! Vc é único Скачать
música tocada dentro de um Studio, tem o poder de motivar, ritmar, centrar, e de se concentrar! Скачать
Acredito muito no pilates, acredito mais ainda na evolução do mesmo, mas a galera tá abusando muito Скачать
E vamos de um pilates com foco e força!Mas sempre tem um pilates pra vc! Venha descobrir qual é! Скачать
Suavize mais seu dia! Seja otimista, pense positivo, alimente-se bem e pratique atividade física.. Скачать
A rotina diária, que se tornou um hábito delicioso. Ame tanto o processo tanto quanto o resultado! Скачать
Iniciando um ooootimo dia! Venha conhecer o Studio pessoalmente faça do seu dia e saúde melhor! Скачать
A mais de 11 anos executando a metodologia própria EVOLUTIONARY PILATES com ótimos resultados! Скачать
E vamos de exercício de ombro, braço e antebraço, peitorais, CORE, glúteos, coxas, panturrilha… ufa Скачать
Primeiro vídeo de 2024! Claro que tinha que ser um exercício inédito aqui! Ótimo ano a todos! Скачать
Aqui já começou o Natal!!!E esse ano mais iluminado que nunca! Esses ano o papai noel se superou! Скачать
Esse exercício é top! Chamamos aqui se surfista, porque será? Kk mas apenas para alunos avançados! Скачать
Iniciar a semana com ótimo humor! Mas tenho certeza que alguns alunos sentem exatamente assim! Скачать
Pilates também é pra isso! Relaxar, acalmar, se encontrar, alongar e por aí vai! Ja experimentou? Скачать
E vamos de hundred ou o famoso cem e suas variações quase infinitas! Qua acha de tentar alguma hoje? Скачать
Pilates leve, vibrante, com energia, e muita função… é nisso que acredito e é esse o foco aqui! Скачать
3 exercícios muito usados aqui, porém, para níveis distintos de alunos! Vamos evoluir juntos?! Скачать
E vamos é um exercício que pode ser tanto intermediário, intermediário +, e avançado. Qual é o seu? Скачать
Um dos exercícios do PROGRAMA DE TREINAMENTO DE CICLISTA, mas pode ser seu tamb! Que tal testar? Скачать
Uns iniciam de com exercícios difíceis e terminam com com fáceis, ou não? Qual sua aula preferida? Скачать
Um desafio interessante para alunos intermediário! concentração, força, CORE e consciência corporal. Скачать
Agora sim!! Um dos desejos antigos, agora realizado! Um site pra chame de meu! Vá lá e conheça mais! Скачать
No Pilates a velocidade do seu exercício é de acordo com sua respiração! Mas assim é bom também! Скачать
Bom dia! Tenha certeza que sua vida vale mais que muita grana. Então agradeça toda manhã! É fácil! Скачать
Você escuta seu aluno? Escuta as articulações dele de verdade? Ela pode te dizer muita coisa! Скачать
Pilates exclusivo não é você ser único em sala, mas sim você ter exercícios únicos feitos pra vc! Скачать
Pilates para todas as idade, com intensidades diferentes, objetivos distintos e exercícios únicos! Скачать
fazendo uma analogia com um prédio. “Um é o vergalhão (pilates) o outro é o concreto (musculação).” Скачать
Aqui todas as missões, (ops aulas), são especiais e com certeza tenho licença para matar! Kkk Скачать
Pra encerrar uma semana top de aula, nada como um sexta-prancha para os alunos! Vamos evoluir juntos Скачать
Nem sempre o fácil vai ser fácil! Mas o difícil sempre vai ser MUITO MAIS difícil! Vamos evoluir?! Скачать
E o desafio continua!! Segunda feira chegou e você está esperando o que pra iniciar seu pilates?! Скачать
O equilíbrio nada mais é que a demonstração perfeita de uma consciência corporal plena. O pilates Скачать
Bom dia! A alegria impera aqui no Studio! Venha sentir e perceber que pilates não é tudo igual! Скачать
Conheça mais sobre o mundo do pilates aqui! curso de formação em Pilates para fisio e ed.físicos. Скачать
Ahhh, esse feriados de meio de semana viu!! É só pra deixar a gente maluco! Kkk e os alunos também! Скачать
Ah! Os exercícios simples de equilibro, que o pilates proporciona! Não dá vontade de levar pra casa! Скачать
Pilates pode ser dividido em fácil ou difícil… ou melhor: “dá para fazer.” e “Rodrigo não dá!!”! Kk Скачать
Agora pra vc FISIOTERAPEUTA OU EDUCADOR FÍSICO, graduando ou graduado, a procura de curso de pilates Скачать
A procura devem pilates que te traga grandes resultados? Já sabe! Rodrigo Figueiredo Studio-Bauru! Скачать
vamos para mais uma semana de batalha!E vc, que armas usa? Já pensou em pilates?Vamos evoluir! Скачать
Vamos lá galera, força!! Don’t worry be happy!! E se o pilates puder ajudar nisso, é só chamar! Скачать
Pegando carona no nome da música…. Guess who’s Back?! Prancha lateral, com equilíbrio… claaaro! Top Скачать
Vamos de Leg, pois é SEGUNDA-FEIRAAAA!!!Vamos evoluir juntos?! Rodrigo Figueiredo Studio de pilates Скачать
A alegria peculiar de uma sexta-feira! OPS, kkk aqui é sempre assim! Venha, tá esperando o que? Vem! Скачать
Alongue melhor, respire melhor, contraia os músculos melhor! Venha para o pilates! Tá esperando o q Скачать
Feliz segunda-feira!! Você tem a força, basta usá-la! Come on, let’s go!! Venha para o pilates! Скачать
Para se atingir o nível avançado, primeiro tenha o básico muito bem estruturado! Lembre-se disso! Скачать
Pra que escolher! Aqui vc pode ter todos! Kkk inclusive muito exercício!!Vamos evoluir juntos? Скачать
Todo dia é dia, para um bom alongamento e ouvir uma ótima música! O que seria bom em seu dia? Скачать
Está procurando um Studio de pilates? Pois achou! Venha fazer uma aula experimental gratuita! Скачать
Segunda-feira, dia mundial de trabalhar pernas! Kk aqui não é diferente não! Ops, aqui é todo dia!🤣 Скачать
chegou a sexta, e com ela o desafio do dia! Prancha para todos! Aqui sua sexta se torna A SEXTA! Скачать
Come on!!! Veja a vida por vários ângulos, quem sabe vc não encontra o que vc encaixa melhor! Viva!! Скачать
Bom dia!! Vamos as perguntas!! Kk… chato, monótono e parado.. sabe nada gente! Kk venha, vamos! Скачать
Como toda segunda, começamos com força total.. bom é do mesmo jeito que terminamos, tá bom então né Скачать
Sexta-feira! Chegou o dia de pilates suave, ou não.. o que vocês acham? Suave ou hard na sexta? Скачать
E vamos fazer força, pois nem só de alongamento e exercícios básicos vive o pilates aqui! Kkk Скачать
Início de semana tem que ser como!?!? Feliz claro!! Ahh, e com muito pilates! Vamos evoluir juntos?! Скачать
Pilates é para todos!!! Não esqueça disso! Dia 28/02 dia da síndrome rara!! Vamos evoluir juntos!! Скачать
Parece que não, mas a escolha é sempre do aluno! Bom, mais ou menos, mas é! Mas você vai gostar! Скачать
Esse desafio, vai para meus colegas de pilates!! Se fizer, marque o Studio que eu reposto no insta! Скачать
Alongamento puro e simples!! Mas sempre com evolução! Kk vamos evoluir ? Rodrigo Figueiredo Studio Скачать
Pilates não é só força, alongamento, CORE, concentração, respiração…. É coordenação de tudo isso! Скачать
Nada como iniciar a semana feliz!! Ahhh! Tenho certeza que o pilates aqui, ajuda muito nisso! Kk! Скачать
No pilates, sempre desconfie de exercícios e demonstrações fáceis! nesse mundo, nada é o que parece Скачать
Prancha no reformer, com níveis de intensidade. O detalhe é a barra baixa, que faz toda diferença. Скачать
Olha, vou falar em!! Em certos exercícios, o pilates briga com a gravidade, tenho certeza! Kkk Скачать
E os mimos para os alunos não acabam por aqui! Pergunte a quem faz aula aqui! Vc irá se surpreender Скачать
Lembra do que prometeu na sexta?! “Segunda eu começo!”. Pois bem, segundouuu! Vamos começar já?! Скачать
Está procurando um Studio de Pilates? CALL ME!! Me ligue e saiba mais sobre tudo aqui!! CALL ME!! Скачать
O básico é conhecer anatomia e cinesiologia… o resto é criatividade! Pilates focado tem aqui! Скачать
Quem acha que pilates não é divertido, é que nunca veio aqui, fazer esse exercício!! Vem pra cá! Скачать
E vamos de lombar no Barrel! Exercício imprescindível no tratamento de dores lombares! Vamos evoluir Скачать
Todo dia é um dia lindo, só depende de você! Mas se quiser um empurrãozinho, venha para-o pilates! Скачать
No pilates tem esforço, suor, dor muscular… mas também tem, satisfação, prazer, felicidade, café…! Скачать
Objetivo: Acordar em uma segunda-feira feliz. Acho que alcancei o objetivo! Vamos lá, seja feliz! Скачать
Começando a sexta-feira com muita calma!! Mas há tempo de fazer uma aula experimental gratuita!! Скачать
E é com o exercício de levitação, com ELVIS, kkk que iniciamos a quinta!Vamos evoluir juntos? Скачать
Pilates é calmo e tranquilo… as vezes… bom, quase nem sempre… vem testar! KkkVamos evoluir juntos? Скачать
Ei, você, vamos lá!! É segunda feira, dia de iniciar seu Pilates com forçar total! Vamos evoluir?! Скачать
Quando a evolução vem pesada, mas vc nem sente. Kkk pena que os alunos não veem assim!Vamos evoluir? Скачать
Quando o exercício não está legal, tome um bom café que tudo muda! Garanto! Vamos evoluir juntos? Скачать
Aqui o “não consigo”, se torna “consegui!”, com muita paciência e disciplina! Vamos evoluir juntos? Скачать
assim se encerra o ano aqui no Studio! Só tenho a agradecer por todos os dias desse ano que se vai! Скачать
vamos de instrução!! 3 regressões de exercício, para se notar o grau de limitação e dor do aluno. Скачать
Iniciando a última semana do ano de aulas no Studio, com muita suavidade, equilíbrio e alongamento! Скачать
E vamos trabalhar o abdômen na chair!! É bem fácil, mas não fácil! entendeu? Vamos evoluir juntos? Скачать
Pilates no ciclismo profissional e amador, sendo de alta performance ou não @rodrigofigueiredostudio Скачать
Muitas vezes, kkk acho que os alunos me veem assim! Kkk mas sei que sou um anjo de instrutor! 😏🫢 Скачать
resumindo tudo em 7 segundos, será que dá? Venha nos conhecer, e começar já sua mudança de vida! Скачать
E a segunda-feira brilha novamente! Mas vamos de um esforço a mais! Abdômen, kkkkVamos evoluir Скачать
Já pensou e fazer pilates em um Studio desse tamanho, com mais de 12 anos de experiência?! Venha já! Скачать
Apresento@s vcs, uma prancha deliciosa de fazer!!! 😏😎… vamos evoluir? Rodrigo Figueiredo Studio Скачать
Lembre-se: se vc pensar fora da caixa, as opções são infinitas! Não fique em um ritmo de aula só, ok Скачать
E vamos de exercício no Barrel, (o “ CAVALO” como os alunos chamam), e o acessório magic circle Скачать
Aqui o simples tem muito valor! Mas lógico que com alguns temperos a mais! Kkk Vamos evoluir? Скачать
Mesmo posicionamento no equipamento, e vários exercícios e focos diferentes! Pilates! Vamos evoluir? Скачать
