Канал: Deliane

Omelete com atum ralado #shorts

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Macarrão com carne moída #shorts

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Macarrão alho e óleo simples e rápido de fazer #shorts

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Canja com legumes e cogumelos #shorte

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Espetinho fácil de fazer de filé mignon e linguiça #shorte #churrasco

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Macarronada cremosa com molho branco e frango #shorts #receita

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Filé mignon com macarrão no molho #shorte

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Carne moída com batata #shorte

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Pudim de leite condensado #receitas #shorte

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Cuscuz com calabresa fácil de fazer #shorte

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Macarronada com carne moída #shortes

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Marmitas da semana fácil de fazer #shortes

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Churrasco de domingo #shortes

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Sanduíche de pernil desfiado muito gostoso #shorts

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Caldo de kenga com bacon para tomar no friozinho #shorts

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Hambúrguer caseiro fácil de fazer #shortes

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Sopão de legumes facil de fazer #shortes #maggi

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Rap 10 com carne e rúcula #shortes

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Omelete dê Atum fácil de fazer

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Como ativar os glúteos #shortvideo

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Suco verde detox fácil de fazer #shortes #shortvideo

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Moqueca fácil de fazer #shortes #shortvideo #comidabaiana #páscoa #vidioshort

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Macarrão para ajudar no ganho de massa muscular #shorts

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Vitamina de banana e maçã proteica #shortes

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Treino de costas para mulheres #shortes

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Glúteo #shortes

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Como definir os braços rápido #shortes

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Omelete simples e gostoso #shorts

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Agachamento no Smith #shorts #memes

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Treino de costas pesado #shorts

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Treino de costa feminino #shortes

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Mingau de aveia muito gostoso #shortes

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Strogonoff de frango simples e rápido !! #shorts

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Comidas que coloco nas marmitas #shortes

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Bolo de fubá simples e fácil #shortes

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Capeletti de queijo rápido pra fazer #shortes

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Omelete simples de fazer #shortes

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Vitamina prática e rápida #shortes

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Agachamento no hack #shortes

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Pizza de frigideira fácil de fazer #shortes

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Treino de quadríceps #legday #shortes

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Agachamento sumô com halter #shortes #legday #academia

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Sorvete de morango fácil de fazer #shorts

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Treino de costas #shorts #academia

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Treino de pernas #shorts #academia

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Agachamento sumo com Halteres #shorts #legday

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Danoninho de morango fitness #shorts

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Omelete com calabresa fácil de fazer #shorts

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Pastel de domingo #shorts

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Macarrão com atum #shorts

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Comidas de festa junina #shorts #festajunina #saojoao

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Um dos melhores exercícios para quadríceps #shorts

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Como fazer Hambúrguer caseiro #shorts

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Omelete com frango simples #shorts

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Arroz carreteiro no disco de arado #shorts

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Churrasco de domingo #shorts #churrasco

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Macarrão com camarão fácil #shorts #receitafitfacil

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Torta de frango de liquidificador fácil #shorts

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Bolo de chocolate fitness #shortes #receitasaudaveis

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Pão de queijo fácil de fazer #shorts #receitafitfacil

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Omelete rápido e fácil de fazer #shorts

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Treino de perna pesado #legdays #shortes

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Suco pré treino beterraba e laranja #shorts

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Macarrão com carne moída fácil #shorts

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Exercício para aumentar o bumbum #shortes #elevacaopelvica

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Lasanha bolonhesa #shorts #cozinhar

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Bolo de banana com aveia no microondas #shorts

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Strogonoff de carne fácil #shorts #comida

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Moqueca de medalhão de merluza da @lojaswiftoficial #shorts

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Treino para aumentar as pernas #agachamentolivre #shorts

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Almoço de domingo #shorts

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Crepioca fit fácil boa e barata #receitafitfacil #shorts

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Treinão de pernas #quadriceps #shorts #treinoparamulheres #legdays

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Bolo fácil fitness de cenoura #bolofitness #sucosaudavel

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Treinão de #ombro shorts #motivational #foco #fitness

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“O melhor café da manhã bom e barato 👊🏽 #saudavel #receitas 🤤

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Treinão de costas #foco #treinoparamulheres

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Treino destruidor de #quadriceps #shorts

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Treino #ombro #foco

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#quadriceps #shorts #legdays

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Treino de #quadriceps #foco 👊🏽

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3 de outubro de 2022

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