Канал: Paťa Radí

7. Série - Jak poznat ty správné banány ? / Healthy Food vlog

7. Série - Jak poznat ty správné banány ? / Healthy Food vlog

7. Série - Nejdelší pláž Zakynthosu Laganas / Healthy Food vlog

7. Série - Nejdelší pláž Zakynthosu Laganas / Healthy Food vlog

7. Série - Co obsahuje lidský pot ? K čemu slouží ? / Healthy Food vlog

7. Série - Co obsahuje lidský pot ? K čemu slouží ? / Healthy Food vlog

7. Série - Pláž Navagio. Kdy se nejlépe hubne ? / Healthy Food vlog

7. Série - Pláž Navagio. Kdy se nejlépe hubne ? / Healthy Food vlog

7. Série - Jak se zbavit závisloti na Tatarské omáčce. Je to vůbec možné ? / Healthy Food vlog

7. Série - Jak se zbavit závisloti na Tatarské omáčce. Je to vůbec možné ? / Healthy Food vlog

Cvičíme s Paťou 16. - Pullover - Protažení prsního svalstva / Zakynthos Workout

Cvičíme s Paťou 16. - Pullover - Protažení prsního svalstva / Zakynthos Workout

7. Série - Cviky pro těhotné ženy ? Rady ze Zakynthosu / Healthy Food vlog

7. Série - Cviky pro těhotné ženy ? Rady ze Zakynthosu / Healthy Food vlog

Cvičíme s Paťou 15. - Bench Press na šikmé lavici / Zakynthos Workout

Cvičíme s Paťou 15. - Bench Press na šikmé lavici / Zakynthos Workout

Cvičíme s Paťou 14. - Rozpažování s jednoručkami na vodorovné lavici / Zakynthos Workout

Cvičíme s Paťou 14. - Rozpažování s jednoručkami na vodorovné lavici / Zakynthos Workout

7. Série - Zakynthos, léčivé prameny a úpadek váhy / Healthy Food vlog

7. Série - Zakynthos, léčivé prameny a úpadek váhy / Healthy Food vlog

Cvičíme s Paťou 13. - Bench Press - správný úchop a držení těla / Zakynthos Workout

Cvičíme s Paťou 13. - Bench Press - správný úchop a držení těla / Zakynthos Workout

Cvičíme s Paťou 12. - Cvičení na Zakynthosu / Zakynthos Workout

Cvičíme s Paťou 12. - Cvičení na Zakynthosu / Zakynthos Workout

7. Série - Nádherné počasí na Zakynthosu / Healthy Food vlog

7. Série - Nádherné počasí na Zakynthosu / Healthy Food vlog

Cvičíme s Paťou 11.- Cviky na záda - Předklon s velkou činkou na zádech

Cvičíme s Paťou 11.- Cviky na záda - Předklon s velkou činkou na zádech

Cvičíme s Paťou 10.- Cviky na záda - Přítahy velké činky v předklonu

Cvičíme s Paťou 10.- Cviky na záda - Přítahy velké činky v předklonu

6. Série - Kdy jíst ovoce ? Fruit timing / Healthy Food vlog

6. Série - Kdy jíst ovoce ? Fruit timing / Healthy Food vlog

Cvičíme s Paťou 9.- Cviky na záda - Přitahy kladky ve stoje jednoruč

Cvičíme s Paťou 9.- Cviky na záda - Přitahy kladky ve stoje jednoruč

Cvičíme s Paťou 8.- Cviky na záda - Stahování kladky v sedě, na šířku ramen - podhmatem

Cvičíme s Paťou 8.- Cviky na záda - Stahování kladky v sedě, na šířku ramen - podhmatem

6. Série - 3 měsíce cvičím ale žádné změny. Čím to je ? / Healthy Food vlog

6. Série - 3 měsíce cvičím ale žádné změny. Čím to je ? / Healthy Food vlog

Cvičíme s Paťou 7.- Cviky na záda - Stahování kladky, ve stoje v předklonu

Cvičíme s Paťou 7.- Cviky na záda - Stahování kladky, ve stoje v předklonu

Cvičíme s Paťou 6.- Cviky na záda - Stahování kladky na úzko k hrudi

Cvičíme s Paťou 6.- Cviky na záda - Stahování kladky na úzko k hrudi

6. Série - Jak odbourat tuky. Jsou vhodné kolečkové brusle jako cardio ? / Healthy Food vlog

6. Série - Jak odbourat tuky. Jsou vhodné kolečkové brusle jako cardio ? / Healthy Food vlog

Vážení YouTuberů 3.0 - DUREKS FAMILY - Healthy Life Style Vlog

Vážení YouTuberů 3.0 - DUREKS FAMILY - Healthy Life Style Vlog

Cvičíme s Paťou 5.- Cviky na záda - Stahování kladky na široko

Cvičíme s Paťou 5.- Cviky na záda - Stahování kladky na široko

Cvičíme s Paťou 4.- Cviky na záda - Přítahy na hrazdě s osou - kladivový úchop

Cvičíme s Paťou 4.- Cviky na záda - Přítahy na hrazdě s osou - kladivový úchop

5. Série - Jak poznám dobrý med ? Honey bee / Healthy Food vlog

5. Série - Jak poznám dobrý med ? Honey bee / Healthy Food vlog

Cvičíme s Paťou 3.- Cviky na záda - Přítahy na hrazdě na šířku ramen - nadhmatem

Cvičíme s Paťou 3.- Cviky na záda - Přítahy na hrazdě na šířku ramen - nadhmatem

Cvičíme s Paťou 2.- Cviky na záda - Přítahy na hrazdě k hrudi - úzký úchop

Cvičíme s Paťou 2.- Cviky na záda - Přítahy na hrazdě k hrudi - úzký úchop

5. Série - Jak dobře jíst na noční službě ? / Healthy Food vlog

5. Série - Jak dobře jíst na noční službě ? / Healthy Food vlog

Cvičíme s Paťou 1.- Cviky na záda - Přítahy na hrazdě na široko za hlavu - nadhmatem

Cvičíme s Paťou 1.- Cviky na záda - Přítahy na hrazdě na široko za hlavu - nadhmatem

5. Série - Paťo ? Bereš raději živočišný nebo rostlinný protein ? / Healthy Food vlog

5. Série - Paťo ? Bereš raději živočišný nebo rostlinný protein ? / Healthy Food vlog

5. Série - Rychlá svačinka do školy ? Jedině Fit-day / Healthy Food vlog

5. Série - Rychlá svačinka do školy ? Jedině Fit-day / Healthy Food vlog

5. Série - Uvidíme tě opět na nějakých kulturistických závodech ? / Healthy Food vlog

5. Série - Uvidíme tě opět na nějakých kulturistických závodech ? / Healthy Food vlog

5. Série - 14ti leté floorbalistka, jaký potravinový doplněk je pro ni vhodný ? / Healthy Food vlog

5. Série - 14ti leté floorbalistka, jaký potravinový doplněk je pro ni vhodný ? / Healthy Food vlog

5. Série - Vaření jídla před kamerou ? / Healthy Food vlog

5. Série - Vaření jídla před kamerou ? / Healthy Food vlog

Historky z posilky - Dřep dolů a nahoru ? Neeee, Sednout a nahoru 🤣

Historky z posilky - Dřep dolů a nahoru ? Neeee, Sednout a nahoru 🤣

5. Série - Jak potlačit únavu ? / Healthy Food vlog

5. Série - Jak potlačit únavu ? / Healthy Food vlog

5. Série - Jak pravidelně se má jíst ? / Healthy Food vlog

5. Série - Jak pravidelně se má jíst ? / Healthy Food vlog

4. Série - Rostlinný protein a živočišné mléko ? Je to vhodná kombinace ? / Healthy Food vlog

4. Série - Rostlinný protein a živočišné mléko ? Je to vhodná kombinace ? / Healthy Food vlog

Historky z posilky - Jak zapůsobit na bazénu ? Nebo radši utéct ? 😄

Historky z posilky - Jak zapůsobit na bazénu ? Nebo radši utéct ? 😄

4. Série - Jak často by se měl měnit tréninkový plán ??/ Healthy Food vlog

4. Série - Jak často by se měl měnit tréninkový plán ??/ Healthy Food vlog

4. Série - Domácí kynuté buchty zdravě ? / Healthy Food vlog

4. Série - Domácí kynuté buchty zdravě ? / Healthy Food vlog

Historky z posilky - Lepší vrabec hrsti, než-li vrabec v kapse 😄

Historky z posilky - Lepší vrabec hrsti, než-li vrabec v kapse 😄

4. Série - Nejlepší svačinka na cesty!! / Healthy Food vlog

4. Série - Nejlepší svačinka na cesty!! / Healthy Food vlog

4. Série - Běh nebo cvičení s činkami ? / Healthy Food vlog

4. Série - Běh nebo cvičení s činkami ? / Healthy Food vlog

4. Série - Steroidy ? Okamžitě přestat!! / Healthy Food vlog

4. Série - Steroidy ? Okamžitě přestat!! / Healthy Food vlog

Historky z posilky - Dávejte pozor na "Pohanku" 😆Byla to Dara ?

Historky z posilky - Dávejte pozor na "Pohanku" 😆Byla to Dara ?

4. Série - Pád na lyžích / Healthy Food vlog

4. Série - Pád na lyžích / Healthy Food vlog

4. Série - Chlorella / Healthy Food vlog

4. Série - Chlorella / Healthy Food vlog

4. Série - Účinné cviky na břicho / Healthy Food vlog

4. Série - Účinné cviky na břicho / Healthy Food vlog

Historky z posilky - Výbuch vajíčka

Historky z posilky - Výbuch vajíčka

4. Série - Správné načasování / Right timing / Healthy Food vlog

4. Série - Správné načasování / Right timing / Healthy Food vlog

4. Série - Je možné zhubnout 5kg za 2 měsíce ? / Healthy Food vlog

4. Série - Je možné zhubnout 5kg za 2 měsíce ? / Healthy Food vlog

4. Série - Co si myslím o Keto dietě ? Ketogenic Diet / Healthy Food vlog

4. Série - Co si myslím o Keto dietě ? Ketogenic Diet / Healthy Food vlog

Historky z posilky - Tak tak jsem to stihnul !!!!

Historky z posilky - Tak tak jsem to stihnul !!!!

3. Série - Problémy řidičů kamiónu / Truck drivers problems / Healthy Food vlog

3. Série - Problémy řidičů kamiónu / Truck drivers problems / Healthy Food vlog

3. Série - Co jsou to vnitřní tuky ? Mýtus ? Healthy Food vlog

3. Série - Co jsou to vnitřní tuky ? Mýtus ? Healthy Food vlog

3. Série - Vhodná obuv ke cvičení ? Healthy Food vlog

3. Série - Vhodná obuv ke cvičení ? Healthy Food vlog

Historky z posilky - Nepovedené barvení 😂Z blond na brunet

Historky z posilky - Nepovedené barvení 😂Z blond na brunet

3. Série - BCAA pro rychlou regeneraci ? Aminokyselny jsou potřebné !!! Healthy Food vlog

3. Série - BCAA pro rychlou regeneraci ? Aminokyselny jsou potřebné !!! Healthy Food vlog

Vážení YouTuberů 2.0 - (Mámou Stylově) - Healthy Life Style Vlog

Vážení YouTuberů 2.0 - (Mámou Stylově) - Healthy Life Style Vlog

3. Série - 14 let a malý Schwarzenegger ? 💪Healthy Food vlog

3. Série - 14 let a malý Schwarzenegger ? 💪Healthy Food vlog

3. Série - Milkshake Protein pro děti na základní škole ? Healthy Food vlog

3. Série - Milkshake Protein pro děti na základní škole ? Healthy Food vlog

Historky z posilky - Kulturistické závody (Bikini Fitness) - Marcelka a její první závody

Historky z posilky - Kulturistické závody (Bikini Fitness) - Marcelka a její první závody

3. Série - Jak nahradit tatarku ? Healthy Food vlog

3. Série - Jak nahradit tatarku ? Healthy Food vlog

3. Série - Pravidelná strava - Healthy Food vlog

3. Série - Pravidelná strava - Healthy Food vlog

3. Série - Gainer VS Protein ? Healthy Food vlog

3. Série - Gainer VS Protein ? Healthy Food vlog

Historky z posilky - Tak kyselá žvejka, málem mi upadla pusa

Historky z posilky - Tak kyselá žvejka, málem mi upadla pusa

3. Série - Garcinia Cambogia. Dokonalé na hubnutí

3. Série - Garcinia Cambogia. Dokonalé na hubnutí

3. Série - S čím míchám smoothie ? Voda nebo mléko ? Healthy Food vlog

3. Série - S čím míchám smoothie ? Voda nebo mléko ? Healthy Food vlog

3. Série - Žeby duch ? Nééé, Ono to jenom spadlo

3. Série - Žeby duch ? Nééé, Ono to jenom spadlo

Historky z posilky - Žabka v kapse, přežila i pračku

Historky z posilky - Žabka v kapse, přežila i pračku

3. Série - Na čem děláte palačinky vy ?

3. Série - Na čem děláte palačinky vy ?

2. Série - Milkshake protein po cvičení 💪

2. Série - Milkshake protein po cvičení 💪

2. Série - Po jaké době užívání rostlinných proteinů uvidím změny ? 💪

2. Série - Po jaké době užívání rostlinných proteinů uvidím změny ? 💪

Historky z posilky - Šlapu si na kole a za mnou Lance Armstrong 😮 Kdo byl rychlejší 🚴 Bike 🚴

Historky z posilky - Šlapu si na kole a za mnou Lance Armstrong 😮 Kdo byl rychlejší 🚴 Bike 🚴

2. Série - Což takhle dát si špenát ? 🥗 Healthy Lifestyle

2. Série - Což takhle dát si špenát ? 🥗 Healthy Lifestyle

2. Série - Jak se přemluvit ke cvičení 💪/Fitness day/💪

2. Série - Jak se přemluvit ke cvičení 💪/Fitness day/💪

2. Série - Rafinovaný cukr ? Nízký obsah proteinu ? HLOUPOST!!!!! 🤦

2. Série - Rafinovaný cukr ? Nízký obsah proteinu ? HLOUPOST!!!!! 🤦

Historky z posilky - 12 vajíček, slanina ? Porce pro čtyři lidi 😂 Food Explosion 🤯

Historky z posilky - 12 vajíček, slanina ? Porce pro čtyři lidi 😂 Food Explosion 🤯

2 Série Jak se zbavit chutí na sladké

2 Série Jak se zbavit chutí na sladké

2. Série - Valentýnský Speciál (Pro všechny zamilované) Mimoňky na konec 😆 Vydržte do konce !!!

2. Série - Valentýnský Speciál (Pro všechny zamilované) Mimoňky na konec 😆 Vydržte do konce !!!

2. Série - Mugcake v hrníčku nebo na plechu ?

2. Série - Mugcake v hrníčku nebo na plechu ?

2. Série - Je potřebný spánek pro regeneraci svalů ?

2. Série - Je potřebný spánek pro regeneraci svalů ?

Historky z posilky - 220km/h a uletělo mi kolo 😮 Rychle a zběsile 😂 Fast and Furious 🚗

Historky z posilky - 220km/h a uletělo mi kolo 😮 Rychle a zběsile 😂 Fast and Furious 🚗

2. Série - Celulitida 5 část - (Strava) - Čemu se vyvarovat

2. Série - Celulitida 5 část - (Strava) - Čemu se vyvarovat

2. Série - Caffein ? Youtube rady co používat 👍

2. Série - Caffein ? Youtube rady co používat 👍

2. Série - Zvýšení sebedůvěry, Jak na to? YouTube edition

2. Série - Zvýšení sebedůvěry, Jak na to? YouTube edition

Historky z posilky - Jdu na rande a šílený smrad, Fuuuuuuj!!!

Historky z posilky - Jdu na rande a šílený smrad, Fuuuuuuj!!!

2. Série - Rady na cviky proti Celulitidu - Pojďte do toho s námi !!!!

2. Série - Rady na cviky proti Celulitidu - Pojďte do toho s námi !!!!

1. Série - Cvičíme s Paťou 2 (Cviky na břicho) - Abs workout 🏋💪

1. Série - Cvičíme s Paťou 2 (Cviky na břicho) - Abs workout 🏋💪

1. Série - Mýtus žitné/pšeničné pečivo

1. Série - Mýtus žitné/pšeničné pečivo

Historky z posilky - Né vždy se strašení vyplácí 👻 YouTube Challenge

Historky z posilky - Né vždy se strašení vyplácí 👻 YouTube Challenge

1. Série - Spouštěče Celulitidy !! Čím to je ??

1. Série - Spouštěče Celulitidy !! Čím to je ??

1. Série - Cvičíme s Paťou - (Cviky na celulitidu) - Nad tímhle se nepřestanete smát 😂

1. Série - Cvičíme s Paťou - (Cviky na celulitidu) - Nad tímhle se nepřestanete smát 😂

1. Série - Cviky na zadek. Pozorně poslouchejte 😊

1. Série - Cviky na zadek. Pozorně poslouchejte 😊

Historky z posilky - Závodili jsme na skůtrech.. Jak to dopadlo?

Historky z posilky - Závodili jsme na skůtrech.. Jak to dopadlo?

1. Série - Celulitida 2.část. Tomuhle neuvěříte!

1. Série - Celulitida 2.část. Tomuhle neuvěříte!

Vážení YouTuberů - (Kate and family) - Tak tohle vážně nikdo nečekal!!!

Vážení YouTuberů - (Kate and family) - Tak tohle vážně nikdo nečekal!!!

1. Série - Přetrénování / Přetěžení

1. Série - Přetrénování / Přetěžení

Historky z posilky - Byl to koberec ???

Historky z posilky - Byl to koberec ???

1. Série - Problematika s celulitidou (!!!Překvapení!!!)

1. Série - Problematika s celulitidou (!!!Překvapení!!!)

1. Série - Problémy s nadváhou

1. Série - Problémy s nadváhou

1. Série - Dávka antioxidantů

1. Série - Dávka antioxidantů

Historky z posilky

Historky z posilky

1. Série - Hodili po mě vajíčko! Rozbilo se?

1. Série - Hodili po mě vajíčko! Rozbilo se?

1. Série - Rady o cvičení

1. Série - Rady o cvičení

1. Série - Kvantita na úkor kvality ?

1. Série - Kvantita na úkor kvality ?

1. Série - Tipy rostlinných proteinů

1. Série - Tipy rostlinných proteinů

1. Série - Alergie na potraviny ?

1. Série - Alergie na potraviny ?

1. Série - První dotazy

1. Série - První dotazy

Vítá vás Paťa Radí

Vítá vás Paťa Radí