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病毒科学 | 疫苗是怎么起作用的? | 生物学博士的病毒科学课 第6集
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减肥 | 什么运动项目减肥效率最高? | 医生给你的科学减肥课 第8集
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亲密关系 | “疏离”的爱——物化 | 心理咨询师给你的亲密关系课 第6集
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亲密关系 | 是什么让我们貌合神离? | 心理咨询师给你的亲密关系课 第4集
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减肥 | 减肥是吃越少越好吗? | 医生给你的科学减肥课 第5集
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减肥 | 减肥成功的唯一正路 | 医生给你的科学减肥课 第4集
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减肥 | 减肥的第一性原理:守恒 | 医生给你的科学减肥课 第3集
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减肥 | 减肥的三个目标 | 医生给你的科学减肥课 第2集
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减肥 | 一次就能成功的完整减肥方案 | 医生给你的科学减肥课 第1集
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亲密关系 | 学习爱的能力,趁我们还爱 | 心理咨询师给你的亲密关系课 第1集
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亲密关系 | 亲密关系对自我意味着什么? | 心理咨询师给你的亲密关系课 第2集
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高效运动 | 给你一个能坚持下去的30分钟有效运动方案
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皮肤保养 | 皮肤科医生给你一个应对皮肤衰老的全套解决方案
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正念冥想 | 你为什么需要学习正念? | 带你一起学习、练习正念冥想 第1集
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正念冥想 | 打破所有对结果的预设期待 | 带你一起学习、练习正念冥想 第4集
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正念冥想 | (引导语)正念练习五——三步呼吸空间:忙碌中的回归 | 带你一起学习、练习正念冥想 第9集
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正念冥想 | (引导语)正念练习七——慈心练习:播下爱意的种子 | 带你一起学习、练习正念冥想 第11集
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正念冥想 | 正念冥想——被科学研究得最多的冥想体系 | 带你一起学习、练习正念冥想 第2集
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正念冥想 | (引导语)正念练习六——感恩练习:睡前放松 | 带你一起学习、练习正念冥想 第10集
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正念冥想 | (引导语)正念练习三——观念头:念头并非事实 | 带你一起学习、练习正念冥想 第7集
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正念冥想 | (引导语)正念练习一——正念呼吸:进入当下 | 带你一起学习、练习正念冥想 第5集
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正念冥想 | (引导语)正念练习四——观情绪:与情绪共舞 | 带你一起学习、练习正念冥想 第8集
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正念冥想 | 正念练习的四个观照对象 | 带你一起学习、练习正念冥想 第3集
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正念冥想 | (引导语)正念练习二——身体扫描:聆听身体 | 带你一起学习、练习正念冥想 第6集
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第三集 速读就是找关键信息
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发刊词 你为什么需要快速阅读?
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第四集 能输出才是有效精读
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第二集 评测是为阅读蓄力
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第一集 摆正阅读的三种心态
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大脑健康 | 怎么科学培养健脑习惯? | 医学博士给你的大脑健康课 第13集
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大脑健康 | 怎么帮助老人延缓大脑衰老? | 医学博士给你的大脑健康课 第12集
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高效办公 | 给你一份高效excel指南
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英语学习 | 半小时,教你建立英语思维
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第三集 梭罗《瓦尔登湖》“寂寞”#最美英文#
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大脑健康 | 怎么把握儿童的大脑发育窗口期? | 医学博士给你的大脑健康课 第11集
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大脑健康 | 短时间内怎么刺激大脑活力? | 医学博士给你的大脑健康课 第10集
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大脑健康 | 大脑需要哪类社交? | 医学博士给你的大脑健康课 第9集
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大脑健康 | 大脑需要哪类学习? | 医学博士给你的大脑健康课 第8集
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大脑健康 | 大脑需要哪类运动? | 医学博士给你的大脑健康课 第7集
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大脑健康 | 怎么让大脑主动放松? | 医学博士给你的大脑健康课 第6集
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第二集 培根《论自恋》#最美英文#
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大脑健康 | 怎么睡让大脑更健康? | 医学博士给你的大脑健康课 第5集
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大脑健康 | 大脑需要哪类食物? | 医学博士给你的大脑健康课 第4集
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大脑健康 | 怎么避免威胁大脑健康的四种伤害? | 医学博士给你的大脑健康课 第3集
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大脑健康 | 怎么让你的大脑更好使? | 医学博士给你的大脑健康课 第2集
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大脑健康 | 给你一份大脑使用说明书 | 医学博士给你的大脑健康课 第1集
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第七集 听力才是口语的基础 #怎样快速提升英语口语#
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伍尔夫《怎样读书》#最美英文#
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第六集 主动破冰,让对话进行 #怎样快速提升英语口语#
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第五集 口语表达要简单 #怎样快速提升英语口语#
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第四集 掌握重音,单词句子有节奏 #怎样快速提升英语口语#
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第三集 准确的辅音,是地道的关键 #怎样快速提升英语口语能力#
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第二集 发好元音,让你的口音超过80%的人 #怎样快速提升英语口语#
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第一集 你为什么要学好英语口语?#怎样快速提升英语口语#
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病毒科学 | 疫苗是怎么起作用的? | 生物学博士的病毒科学课 第6集
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