Канал: Yolanda Yalcin

Genieten van de herfst #adnaloy #beweging

Genieten van de herfst #adnaloy #beweging

Verstoppertje #adnaloy #lichtpuntjes

Verstoppertje #adnaloy #lichtpuntjes

Wat helpt jou om het leven lichter te zien? #adnaloy #lichtpuntjes

Wat helpt jou om het leven lichter te zien? #adnaloy #lichtpuntjes

Ik houd van zonsondergang, jij ook? #adnaloy #genieten

Ik houd van zonsondergang, jij ook? #adnaloy #genieten

Het gevoel bij een herinnering veranderen #keuze #waarnemen #adnaloy

Het gevoel bij een herinnering veranderen #keuze #waarnemen #adnaloy

waar besteed jij aandacht aan? #adnaloy #waarnemen

waar besteed jij aandacht aan? #adnaloy #waarnemen

waar ligt jouw focus? #adnaloy #lichtpuntje

waar ligt jouw focus? #adnaloy #lichtpuntje

dankbaar, genieten #adnaloy #lichtpuntje

dankbaar, genieten #adnaloy #lichtpuntje

wat is de zilveren lijn van jouw donkere wolk? #adnaloy #anderskijken

wat is de zilveren lijn van jouw donkere wolk? #adnaloy #anderskijken

experimenteren met filmpjes #adnaloy #leren

experimenteren met filmpjes #adnaloy #leren

delen #adnaloy #dankbaar

delen #adnaloy #dankbaar

als ik in het park kom en het water zie, wordt ik altijd heel blij #adnaloy #dankbaar

als ik in het park kom en het water zie, wordt ik altijd heel blij #adnaloy #dankbaar

schatjes, als ze slapen

schatjes, als ze slapen

motivatie #adnaloy #bewegen

motivatie #adnaloy #bewegen

keuzestress, wat mij dan helpt #adnaloy #ademhaling

keuzestress, wat mij dan helpt #adnaloy #ademhaling

iets op een andere manier doen #adnaloy #variatie

iets op een andere manier doen #adnaloy #variatie

problemen oplossen door ... #adnaloy #luisteren

problemen oplossen door ... #adnaloy #luisteren

genieten van mijn wandeling #adnaloy #dankbaar

genieten van mijn wandeling #adnaloy #dankbaar

hoofd leegmaken #adnaloy #wandelen

hoofd leegmaken #adnaloy #wandelen

fantasie gebruiken #adnaloy #aandacht

fantasie gebruiken #adnaloy #aandacht

gebeurtenissen die raken #adnaloy #verdriet

gebeurtenissen die raken #adnaloy #verdriet

genieten van de omgeving #adnaloy #aandacht

genieten van de omgeving #adnaloy #aandacht

kan jij zingen? #adnaloy #taal

kan jij zingen? #adnaloy #taal

waar wordt jij blij van? #adnaloy #dankbaar

waar wordt jij blij van? #adnaloy #dankbaar

mooi kunstwerk #adnaloy #verwondering #dankbaar

mooi kunstwerk #adnaloy #verwondering #dankbaar

gewoon iets meer bewegen #adnaloy #aandacht

gewoon iets meer bewegen #adnaloy #aandacht

bewegen==→ je fijner voelen, eens? #adnaloy #bewegen

bewegen==→ je fijner voelen, eens? #adnaloy #bewegen

lekker wandelweer, hou jij ook van wandelen? #adnaloy #bewegen #buiten

lekker wandelweer, hou jij ook van wandelen? #adnaloy #bewegen #buiten

terugkijken #adnaloy #dankbaar #trots

terugkijken #adnaloy #dankbaar #trots

wandelen #adnaloy #bewegen #spiegel

wandelen #adnaloy #bewegen #spiegel

soms rustig samen #adnaloy #aandacht

soms rustig samen #adnaloy #aandacht

loslaten #adnaloy #aandacht

loslaten #adnaloy #aandacht

rust moment #adnaloy #pauze

rust moment #adnaloy #pauze

wat geeft jou rust? #adnaloy #aandacht

wat geeft jou rust? #adnaloy #aandacht

energie #adnaloy #aandacht

energie #adnaloy #aandacht

beschermd gevoel #adnaloy #aandacht

beschermd gevoel #adnaloy #aandacht

oppervlakkig of dieper #adnaloy #aandacht

oppervlakkig of dieper #adnaloy #aandacht

verstoppen? #adnaloy #zichtbaar

verstoppen? #adnaloy #zichtbaar

weg laten waaien #adnaloy #wind

weg laten waaien #adnaloy #wind

lichtpuntjes #adnaloy #mooi

lichtpuntjes #adnaloy #mooi

afleiding #adnaloy #bewustzijn

afleiding #adnaloy #bewustzijn

presentatie geven = paniek? #adnaloy #opties

presentatie geven = paniek? #adnaloy #opties

zonnetje #adnaloy #blauwelucht

zonnetje #adnaloy #blauwelucht

zon op het water #adnaloy #mooi #diamant

zon op het water #adnaloy #mooi #diamant

druk hoofd? #adnaloy #visueel

druk hoofd? #adnaloy #visueel

tips over #adnaloy #ruimte #rust

tips over #adnaloy #ruimte #rust

een nieuwe gewoonte doen? #adnaloy #gemakkelijk

een nieuwe gewoonte doen? #adnaloy #gemakkelijk

slechte gewoonte of ... #adnaloy #verwondering

slechte gewoonte of ... #adnaloy #verwondering

zie je alleen nog maar die boom? #adnaloy #ruimte

zie je alleen nog maar die boom? #adnaloy #ruimte

presentatie geven? een tip om tot rust te komen. #adnaloy #aandacht

presentatie geven? een tip om tot rust te komen. #adnaloy #aandacht

knoop in je maag? #adnaloy #aandacht

knoop in je maag? #adnaloy #aandacht

volg de expert #adnaloy #ademhaling

volg de expert #adnaloy #ademhaling

hulpmiddel testen #adnaloy #spelen

hulpmiddel testen #adnaloy #spelen

omgevingsgeluid #adnaloy #focus

omgevingsgeluid #adnaloy #focus

spanning loslaten #adnaloy #spelen

spanning loslaten #adnaloy #spelen

transformatie via hypnotherapie www.adnaloyhypnotgerapie.nl/weggever #adnaloy #verandering

transformatie via hypnotherapie www.adnaloyhypnotgerapie.nl/weggever #adnaloy #verandering

zelf iets toevoegen #adnaloy #genieten

zelf iets toevoegen #adnaloy #genieten

einde presentatie #adnaloy #voorbeeld

einde presentatie #adnaloy #voorbeeld

eenvoudig versus gemakkelijk #adnaloy #keuze

eenvoudig versus gemakkelijk #adnaloy #keuze

zonnig #adnaloy #blij

zonnig #adnaloy #blij

verse krentjes #adnaloy #verwonderd

verse krentjes #adnaloy #verwonderd

wat maakt jou blij? #adnaloy #natuur

wat maakt jou blij? #adnaloy #natuur

mijn tuin #adnaloy #blij

mijn tuin #adnaloy #blij

af en toe nodig #adnaloy #keuze

af en toe nodig #adnaloy #keuze

welk antwoord verwacht je? #adnaloy #aandacht

welk antwoord verwacht je? #adnaloy #aandacht

pauze kijken #adnaloy #aandacht

pauze kijken #adnaloy #aandacht

goede vragen #adnaloy #keuze

goede vragen #adnaloy #keuze

geen focus? #adnaloy #hypnotherapie #aandacht

geen focus? #adnaloy #hypnotherapie #aandacht

invloed van houding #adnaloy #pauze

invloed van houding #adnaloy #pauze

dankbaarheid #adnaloy #lijst

dankbaarheid #adnaloy #lijst

gestresst? #adnaloy #adem

gestresst? #adnaloy #adem

invloed van woordkeuze #adnaloy #waarde

invloed van woordkeuze #adnaloy #waarde

dromen wensen #adnaloy #doen

dromen wensen #adnaloy #doen

Voornemens uitvoeren #adnaloy #zingen

Voornemens uitvoeren #adnaloy #zingen

niet stilstaan #adnaloy #anders

niet stilstaan #adnaloy #anders

even stil staan #adnaloy #rust #reflectie

even stil staan #adnaloy #rust #reflectie

van verdriet naar dankbaar #adnaloy #omdenken

van verdriet naar dankbaar #adnaloy #omdenken

delen is herkennen #adnaloy #omdenken

delen is herkennen #adnaloy #omdenken

frustratie, hier 1 tip #adnaloy #rust

frustratie, hier 1 tip #adnaloy #rust

irritante vraag #adnaloy #antwoord

irritante vraag #adnaloy #antwoord

zonnig, storm, ... #adnaloy #verandering

zonnig, storm, ... #adnaloy #verandering

tiny forrest, les ruimte #adnaloy #buiten

tiny forrest, les ruimte #adnaloy #buiten

Brabant maatjes activiteiten #vrienden #samen

Brabant maatjes activiteiten #vrienden #samen

stress reductie #adnaloy #buikademhalen

stress reductie #adnaloy #buikademhalen

spannend? 3 tips #adnaloy #angst

spannend? 3 tips #adnaloy #angst

geen idee? #adnaloy #vraag

geen idee? #adnaloy #vraag

presentatie, circle of excellence #adnaloy #hulpmiddel

presentatie, circle of excellence #adnaloy #hulpmiddel

blij #adnaloy #mooi

blij #adnaloy #mooi

van spannend naar ... #adnaloy #omdenken

van spannend naar ... #adnaloy #omdenken

over denken of doen #adnaloy #actief

over denken of doen #adnaloy #actief

kleur blij #adnaloy #humeur

kleur blij #adnaloy #humeur

druk hoofd of ... wat doe jij? #adnaloy #rust

druk hoofd of ... wat doe jij? #adnaloy #rust

gouden rand #adnaloy #omdenken

gouden rand #adnaloy #omdenken

pieker gedachten weg laten waaien. #adnaloy #rust

pieker gedachten weg laten waaien. #adnaloy #rust

eens? #adnaloy #gelukkig #tevreden

eens? #adnaloy #gelukkig #tevreden

toeschouwer of deelnemer #adnaloy #keuze

toeschouwer of deelnemer #adnaloy #keuze

blij zijn #adnaloy #ruimte

blij zijn #adnaloy #ruimte

piekeren #adnaloy #rust #ruimte

piekeren #adnaloy #rust #ruimte

vol hoofd leger maken #adnaloy #rust

vol hoofd leger maken #adnaloy #rust

tijd nemen om ... #adnaloy #aandacht

tijd nemen om ... #adnaloy #aandacht

als je je somber voelt... #adnaloy #blij

als je je somber voelt... #adnaloy #blij

lijst energie #adnaloy #blij #energie

lijst energie #adnaloy #blij #energie

lijst me blij dingen #adnaloy #blij

lijst me blij dingen #adnaloy #blij

mijn kantoor, #adnaloy #sessie #perfectionisme

mijn kantoor, #adnaloy #sessie #perfectionisme

nieuwe gewoonte? #hulp #adnaloy

nieuwe gewoonte? #hulp #adnaloy

overlopen #aandacht #rust #adnaloy

overlopen #aandacht #rust #adnaloy

zonnetje #blij #adnaloy

zonnetje #blij #adnaloy

zonnetje #blij #adnaloy

zonnetje #blij #adnaloy

wensen voor 2023

wensen voor 2023

leuk moment #aandacht #blij #adnaloy

leuk moment #aandacht #blij #adnaloy

2022, wat was het mooiste? #blij #aandacht #adnaloy

2022, wat was het mooiste? #blij #aandacht #adnaloy

reflectie 2022 #aandacht #adnaloy

reflectie 2022 #aandacht #adnaloy

dankbaar voor afscheidsritueel

dankbaar voor afscheidsritueel

rust nodig? #aandacht #adnaloy

rust nodig? #aandacht #adnaloy

dankbaar warmte #blij #dankbaarheid #adnaloy

dankbaar warmte #blij #dankbaarheid #adnaloy

dankbaar, ook voor de moeilijke dingen #aandacht #adnaloy #dankbaarheid

dankbaar, ook voor de moeilijke dingen #aandacht #adnaloy #dankbaarheid

winterse wandeling #genieten #aandacht #adnaloy

winterse wandeling #genieten #aandacht #adnaloy

muziek passend bij mijn humeur #aandacht #adnaloy

muziek passend bij mijn humeur #aandacht #adnaloy

dankbaarheid, waar ben jij dankbaar voor? #aandacht #adnaloy

dankbaarheid, waar ben jij dankbaar voor? #aandacht #adnaloy

vol hoofd tot rust #adnaloy #ruimte

vol hoofd tot rust #adnaloy #ruimte

hebben of doen? #adnaloy #gevoel

hebben of doen? #adnaloy #gevoel

Ben jij wel eens dankbaar voor... #adnaloy #aandacht

Ben jij wel eens dankbaar voor... #adnaloy #aandacht

met je voeten op de grond

met je voeten op de grond

leuk of....

leuk of....

apart of gewoon #adnaloy #liefvoorjezelf

apart of gewoon #adnaloy #liefvoorjezelf

ruimte in mijn hoofd #adnaloy #ruimte #rust

ruimte in mijn hoofd #adnaloy #ruimte #rust

wat is apart en wat is gewoon? #adnaloy #blij

wat is apart en wat is gewoon? #adnaloy #blij

wat is mijn werk?

wat is mijn werk?

je brein is enorm krachtig

je brein is enorm krachtig

pieker lijst

pieker lijst

blij worden van of goed zijn in? #adnaloy #liefvoorjezelf

blij worden van of goed zijn in? #adnaloy #liefvoorjezelf

ik wordt blij van.... #adnaloy #liefvoorjezelf

ik wordt blij van.... #adnaloy #liefvoorjezelf

excuses of mogelijkheden?

excuses of mogelijkheden?

thee met aandacht en humor

thee met aandacht en humor

in mijn tuin staat...

in mijn tuin staat...

waar wordt jij blij van?

waar wordt jij blij van?

Nieuwsgierig zijn en blijven.

Nieuwsgierig zijn en blijven.

Zit je vast?

Zit je vast?

wat laat jou sprankelen? #adnaloy

wat laat jou sprankelen? #adnaloy

waar ben ik nog niets trots op.

waar ben ik nog niets trots op.

zo doe ik trots!

zo doe ik trots!

ik voelde me niet trots

ik voelde me niet trots

trots, weet je of soms (vaak) dingen doet waar je trots op mag zijn, maar het niet voelt?

trots, weet je of soms (vaak) dingen doet waar je trots op mag zijn, maar het niet voelt?

Ben jij wel eens trots op jezelf?

Ben jij wel eens trots op jezelf?

Vertel je alleen de slechte dingen of ook wat goed gaat?

Vertel je alleen de slechte dingen of ook wat goed gaat?

Dankbaarheid, hoe dankbaar ben jij voor alle mooie dingen op een dag?

Dankbaarheid, hoe dankbaar ben jij voor alle mooie dingen op een dag?

Wat is de invloed van jou houding op je zelfvertrouwen?

Wat is de invloed van jou houding op je zelfvertrouwen?

Een wat uitgebreidere uitleg over de Circle of Excellence

Een wat uitgebreidere uitleg over de Circle of Excellence

Uitleg waarvoor en hoe je Circle of Excellence kan gebruiken.

Uitleg waarvoor en hoe je Circle of Excellence kan gebruiken.

Tips om vol zelfvertrouwen voor de camera te staan

Tips om vol zelfvertrouwen voor de camera te staan

Hoeveel zelfvertrouwen heb je? Speel je wel eens waar zelf is?

Hoeveel zelfvertrouwen heb je? Speel je wel eens waar zelf is?

Werdt je verhaal/vraag niet gehoord?

Werdt je verhaal/vraag niet gehoord?

Effect van je houding bij het stellen van een vraag

Effect van je houding bij het stellen van een vraag

Hoe stel jij een vraag? wat helpt om gehoord te worden.

Hoe stel jij een vraag? wat helpt om gehoord te worden.

Een klaslokaal in een Tiny forrest

Een klaslokaal in een Tiny forrest

wat doe jij op een sombere dag?

wat doe jij op een sombere dag?

Herken je je kind niet meer? Hier een mogelijke tip

Herken je je kind niet meer? Hier een mogelijke tip

Wat zeg jij steeds tegen je kind? Luister je naar jezelf?

Wat zeg jij steeds tegen je kind? Luister je naar jezelf?

Herken je je kind niet meer?

Herken je je kind niet meer?

Heb je geen idee waar je kind mee bezig is?

Heb je geen idee waar je kind mee bezig is?

Zit je kind niet lekker in zijn/haar vel? een 1e tip van mij

Zit je kind niet lekker in zijn/haar vel? een 1e tip van mij

Transformatie en het vieren ervan

Transformatie en het vieren ervan

blokkades, hoe ga je daar mee om?

blokkades, hoe ga je daar mee om?

Als je kind niet lekker in haar/zijn vel zit, wat doe jij dan?

Als je kind niet lekker in haar/zijn vel zit, wat doe jij dan?

Op avontuur

Op avontuur

Belemmeringen

Belemmeringen

Wat zie jij?

Wat zie jij?

Even lekker weg

Even lekker weg

buiten mijn comfortzone

buiten mijn comfortzone

Als je je niet fijn voelt

Als je je niet fijn voelt

wat doe jij graag?

wat doe jij graag?

Hypnose, een heel fijn middel om mooie herinneringen te herbeleven

Hypnose, een heel fijn middel om mooie herinneringen te herbeleven

Welke verandering wil jij maken?

Welke verandering wil jij maken?

Weggewaaid

Weggewaaid

Hypnose, wat kun jer allemaal mee

Hypnose, wat kun jer allemaal mee

Reflectie op 2021 en wat wil je graag voor 2022

Reflectie op 2021 en wat wil je graag voor 2022

Rust nodig? korte eenvoudige oefening voor rust

Rust nodig? korte eenvoudige oefening voor rust

Vol hoofd? tip 5

Vol hoofd? tip 5

Vol hoofd tip 4

Vol hoofd tip 4

Vol hoofd tip 3

Vol hoofd tip 3

Vol hoofd? tip 2

Vol hoofd? tip 2

Vol hoofd? Tip 1

Vol hoofd? Tip 1

Wat is Hypnose?

Wat is Hypnose?

hypnose, wat kun je er mee

hypnose, wat kun je er mee

Zichtbaarheid

Zichtbaarheid

Oefening voor rust

Oefening voor rust

20170713 142848

20170713 142848

Adnaloy

Adnaloy