Канал: Andrea Grotzki-Sieber

Asanas

Asanas

Asanas Outdoor

Asanas Outdoor

Flow Outdoor

Flow Outdoor

Yoga mit Besuch auf 4 Pfoten 🐾

Yoga mit Besuch auf 4 Pfoten 🐾

Adler Asana Kopie

Adler Asana Kopie

Schlusswort zur 27 Tage Challenge

Schlusswort zur 27 Tage Challenge

Sonnengruß unter freiem Himmel

Sonnengruß unter freiem Himmel

Geschmeidige Schultern

Geschmeidige Schultern

Beweglichkeit von Kopf bis Fuß

Beweglichkeit von Kopf bis Fuß

Mittagspausenprogramm

Mittagspausenprogramm

gute Nacht Programm

gute Nacht Programm

aktivieren des guten Morgenprogramm

aktivieren des guten Morgenprogramm

Outdoor Workout 20 min strammes gehen.

Outdoor Workout 20 min strammes gehen.

Sonnengruß unter freiem Himmel

Sonnengruß unter freiem Himmel

Entspannendes Feierabendprogramm

Entspannendes Feierabendprogramm

Entspannungsworkout Schultern

Entspannungsworkout Schultern

Workout gegen Kopfschmerzen

Workout gegen Kopfschmerzen

Bewegungsflow für Schulter und oberer Rücken

Bewegungsflow für Schulter und oberer Rücken

Bewegliche Hüften für Einsteiger

Bewegliche Hüften für Einsteiger

Fantasiereise Frühling

Fantasiereise Frühling

Kraft und Flexibilität

Kraft und Flexibilität

Beweglichkeitsflow Wirbelsäule

Beweglichkeitsflow Wirbelsäule

Schmerzfreier Rücken mit Wirbelsäulenatmung

Schmerzfreier Rücken mit Wirbelsäulenatmung

Kraftvolle Beine für Einsteiger

Kraftvolle Beine für Einsteiger

Feste Körpermitte für Anfänger

Feste Körpermitte für Anfänger

Stabile Schultern Bodyscan

Stabile Schultern Bodyscan

Meditation Fantasiereise zur Kapelle

Meditation Fantasiereise zur Kapelle

Statistische und fliessende Bewegungen.

Statistische und fliessende Bewegungen.

Kraft. für den gesamten Körper

Kraft. für den gesamten Körper

Entspannte Beine für Einsteiger

Entspannte Beine für Einsteiger

Mobile Wirbelsäule für Einsteiger

Mobile Wirbelsäule für Einsteiger

Geschmeidige Schultern für Einsteiger

Geschmeidige Schultern für Einsteiger

Begrüßung 28 Tage

Begrüßung 28 Tage

Beweglichkeit von Kopf bis Fuß für Einsteiger

Beweglichkeit von Kopf bis Fuß für Einsteiger

Frischluft Yoga Chalet

Frischluft Yoga Chalet

Neu In Bochingen

Neu In Bochingen

Mein Film 5

Mein Film 5