Канал: Lisa Roberts

Kid Approved Chair Movement

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Adaptive Movement: The basics

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MMM in the Clinical Setting

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Planning Engaging, Supportive Sessions for Mixed Ages and Abilities

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Developmentally Appropriate MMM for Teens and Young Adults (13+)

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Developmentally Appropriate Movement, Meditation, and Mindfulness for Pre-teens (9-12 yrs)

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Developmentally Appropriate Movement, Meditation, and Mindfulness for 5-8-yr-olds

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Mindful Minis #154 Dolphin

Mindful Minis #154 Dolphin

Mindful Minis #170 Bow

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Mindful Minis #169 Locust

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Mindful Minis #168 Fish

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Mindful Minis #167 Reclined Twist

Mindful Minis #167 Reclined Twist

Mindful Minis #166 Plow

Mindful Minis #166 Plow

Mindful Minis #165 Reclined Pigeon Twist

Mindful Minis #165 Reclined Pigeon Twist

Mindful Minis #164 Happy Baby

Mindful Minis #164 Happy Baby

Mindful Minis #163 Child's Pose

Mindful Minis #163 Child's Pose

Mindful Minis #162 Reclined Child

Mindful Minis #162 Reclined Child

Mindful Minis #161 Wind Relieving

Mindful Minis #161 Wind Relieving

Mindful Minis #160 Rabbit

Mindful Minis #160 Rabbit

Mindful Minis #159 Camel

Mindful Minis #159 Camel

Mindful Minis #157 Shoulder Stand

Mindful Minis #157 Shoulder Stand

Mindful Minis #156 Waterfall

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Mindful Minis #155 Twisting Triangle

Mindful Minis #155 Twisting Triangle

Mindful Minis #153 Standing Wide Leg Forward Fold w/Twist

Mindful Minis #153 Standing Wide Leg Forward Fold w/Twist

Mindful Minis #152 Elephant Shower

Mindful Minis #152 Elephant Shower

Mindful Minis #151 Downdog-Puppy Flow

Mindful Minis #151 Downdog-Puppy Flow

Mindful Minis #150 Puppy Pose

Mindful Minis #150 Puppy Pose

Mindful Minis #149 Downward Facing Dog

Mindful Minis #149 Downward Facing Dog

Mindful Mini #148 Squat

Mindful Mini #148 Squat

Mindful Mini #147 Spaghetti Boil

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Mindful Mini #146 Milkshake

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Mindful Mini #145 Big Round Tire Breath

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Mindful Mini #143 Seated Wide Leg Forward Fold

Mindful Mini #143 Seated Wide Leg Forward Fold

Mindful Mini #142 Bumblebee Breath

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Mindful Mini #141 Tap-Tap-Tap

Mindful Mini #141 Tap-Tap-Tap

Mindful Mini #139 Three-Part Breath

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Mindful Mini #138 Fuel Your Moves

Mindful Mini #138 Fuel Your Moves

Mindful Mini #137 Horse Breath

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Mindful Mini #136 Equal Breath

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Mindful Mini #134 Reclined Double Twist

Mindful Mini #134 Reclined Double Twist

Mindful Mini #133

Mindful Mini #133

Mindful Mini #132 Crocodile

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Mindful Mini #131 Bridge

Mindful Mini #131 Bridge

Mindful Mini #129 Spinal Balance

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Mindful Mini #130 Small Ball, Tug 'O' War

Mindful Mini #130 Small Ball, Tug 'O' War

Mindful Mini #128 Reclined Pigeon

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Mindful Mini #127 Pigeon

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Mindful Mini #126 Dolphin Plank

Mindful Mini #126 Dolphin Plank

Mindful Mini #125 Extended Cat/Cow

Mindful Mini #125 Extended Cat/Cow

Mindful Mini #124 Seated Cat/Cow

Mindful Mini #124 Seated Cat/Cow

Mindful Minis #123 Low PLank

Mindful Minis #123 Low PLank

Mindful Mini #122 Sphinx

Mindful Mini #122 Sphinx

Mindful Mini #121 Racing Car

Mindful Mini #121 Racing Car

Mindful Mini #121 Beanbag Head

Mindful Mini #121 Beanbag Head

Mindful Minis #118 Bicycles and Unicycles

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Mindful Mini #117 Side Plank

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Mindful Mini #116 Alphabet Yoga - Z

Mindful Mini #116 Alphabet Yoga - Z

Mindful Mini #114 Alphabet Yoga - X

Mindful Mini #114 Alphabet Yoga - X

Mindful Mini #113 Dancing Lion

Mindful Mini #113 Dancing Lion

Mindful Mini #115 Alphabet Yoga - Y

Mindful Mini #115 Alphabet Yoga - Y

Mindful Mini #112 Alphabet Yoga - W

Mindful Mini #112 Alphabet Yoga - W

Mindful Mini #111 Alphabet Yoga - V

Mindful Mini #111 Alphabet Yoga - V

Mindful Mini #109 - Cobra

Mindful Mini #109 - Cobra

Mindful Mini #110 Alphabet Yoga - U

Mindful Mini #110 Alphabet Yoga - U

Mindful Mini #108 Alphabet Yoga - T

Mindful Mini #108 Alphabet Yoga - T

Mindful Mini #107 Alphabet Yoga - S

Mindful Mini #107 Alphabet Yoga - S

Mindful Mini #106 Dragon Breath

Mindful Mini #106 Dragon Breath

Mindful Minis #105 Alphabet Yoga - R

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Mindful Minis #104 Alphabet Yoga - Q

Mindful Minis #104 Alphabet Yoga - Q

Mindful Minis #103 Alphabet Yoga - P

Mindful Minis #103 Alphabet Yoga - P

Mindful Minis #102 Reverse Table

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Mindful Minis #101 Thread the Needle

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Mindful Minis #100 Alphabet Yoga - O

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Mindful Minis #99 Alphabet Yoga - N

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Mindful Minis #98 Alphabet Yoga - M

Mindful Minis #98 Alphabet Yoga - M

Mindful Minis #97 Cat/Cow

Mindful Minis #97 Cat/Cow

Mindful Minis #96 Alphabet Yoga - L

Mindful Minis #96 Alphabet Yoga - L

Mindful Minis #95 Alphabet Yoga - K

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Mindful Minis #94 Alphabet Yoga - J

Mindful Minis #94 Alphabet Yoga - J

Mindful Minis #92 Alphabet Yoga - I

Mindful Minis #92 Alphabet Yoga - I

Mindful Minis #93 Table

Mindful Minis #93 Table

Mindful Minis #91 Alphabet Yoga - H

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Mindful Minis #90 Alphabet Yoga - G

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Mindful Minis #89 Dancer

Mindful Minis #89 Dancer

Mindful Minis #88 Alphabet Yoga - F

Mindful Minis #88 Alphabet Yoga - F

Mindful Minis #87 Alphabet Yoga E

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Mindful Minis #86 Alphabet Yoga - D

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Mindful Minis #85 Waterwheel

Mindful Minis #85 Waterwheel

Mindful Minis #84 Alphabet Yoga - C

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Mindful Minis #83 Alphabet Yoga - B

Mindful Minis #83 Alphabet Yoga - B

Mindfule Minis #82 Alphabet Yoga - A

Mindfule Minis #82 Alphabet Yoga - A

Mindful Minis #81 Locomotive

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Mindful Minis #80 Number/Math Yoga - Equal Sign

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Mindful Minis #79 Number/Math Yoga - Less Than Sign

Mindful Minis #79 Number/Math Yoga - Less Than Sign

Mindful Minis #78 Number/Math Yoga -- Greater Than Sign

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Mindful Minis #77 Backward Hands

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Mindful Mini #76 Number/Math Yoga - Multiply and Divide By Signs

Mindful Mini #76 Number/Math Yoga - Multiply and Divide By Signs

Mindful Minis #75 Number/Math Yoga - Plus and Minus Signs

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Mindful Mini #74 Number Yoga - 0

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Mindful Mini #73 - Sun Breath

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Mindful Mini #72 Number Yoga - 9

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Mindful Mini #71 Number Yoga - 8

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Mindful Mini #69 Squeeze and Release (Frozen Ice-Cream)

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Mindful Mini #70 Number Yoga - 7

Mindful Mini #70 Number Yoga - 7

Mindful Mini #68 Number Yoga - 6

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Mindful Mini #67 Number Yoga - 5

Mindful Mini #67 Number Yoga - 5

Mindful MIni #66 Number Yoga - 4

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Mindful Mini #3 Bound Angle Pose

Mindful Mini #3 Bound Angle Pose

Mindful Mini #65 - Finger Tapping

Mindful Mini #65 - Finger Tapping

Mindful Mini #64 Number Yoga - 3

Mindful Mini #64 Number Yoga - 3

Mindful Mini #63 Number Yoga - 2

Mindful Mini #63 Number Yoga - 2

Mindful Mini #62 Number Yoga -1

Mindful Mini #62 Number Yoga -1

Mindful Mini #61 Side Breathing

Mindful Mini #61 Side Breathing

Mindful Mini #60 Balloon Breath

Mindful Mini #60 Balloon Breath

Mindful Mini #59 Sunshine Breath

Mindful Mini #59 Sunshine Breath

Mindful Mini #58 Twister Breath

Mindful Mini #58 Twister Breath

Mindful Mini #57 Ocean Breath

Mindful Mini #57 Ocean Breath

Mindful Mini #56 Chinny Chin Chin

Mindful Mini #56 Chinny Chin Chin

Mindful Mini #55 Bear Breath

Mindful Mini #55 Bear Breath

Mindful Mini #54 Rolly Polly Eyes

Mindful Mini #54 Rolly Polly Eyes

Mindful Mini #53 Hide/Surprise Face

Mindful Mini #53 Hide/Surprise Face

Mindful Mini #52 Shoulder Shrugs

Mindful Mini #52 Shoulder Shrugs

Mindful Mini #51 Raccoon Eyes

Mindful Mini #51 Raccoon Eyes

Mindful Mini #50 Funny Bunny

Mindful Mini #50 Funny Bunny

Mindful Mini #49 Pyramid

Mindful Mini #49 Pyramid

Mindful mini #48 Belly Boat Float

Mindful mini #48 Belly Boat Float

Mindful Mini #47 Flying Eagle

Mindful Mini #47 Flying Eagle

Mindful Mini #46 Eagle Pose

Mindful Mini #46 Eagle Pose

Mindful Mini #45 Revolved Crescent Lunge

Mindful Mini #45 Revolved Crescent Lunge

Mindful Mini #44 Taco Tongue

Mindful Mini #44 Taco Tongue

Mindful Mini #43 Twisting Chair

Mindful Mini #43 Twisting Chair

Mindful Mini #42 Chair Pose

Mindful Mini #42 Chair Pose

Mindful Mini #41 Balancing Half Moon

Mindful Mini #41 Balancing Half Moon

Mindful Mini #40 Warrior Three

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Mindful Mini #39 Wide Leg Forward Fold (Standing)

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Mindful Mini #38 Reverse Warrior

Mindful Mini #38 Reverse Warrior

Mindful Mini #37 Triangle

Mindful Mini #37 Triangle

Mindful Mini #36 Warrior Two

Mindful Mini #36 Warrior Two

Mindful Mini #35 Crescent Lunge

Mindful Mini #35 Crescent Lunge

Mindful Mini #34 Warrior One

Mindful Mini #34 Warrior One

Mindful Mini #33 Gorilla

Mindful Mini #33 Gorilla

Mindful Mini #32 Boat Pose

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Mindful Mini #31 Lunar New Year - the PIG

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Mindful Mini #30 Lunar New Year - the DOG

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Mindful Mini #29 Lunar New Year The ROOSTER

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Mindful mini #28 Lunar New Year - the MONKEY

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Mindful Mini #27 Lunar New Year - the GOAT

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Mindful Mini #26 Lunar New Year - the HORSE

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Mindful Mini #25 - Tree of Love

Mindful Mini #25 - Tree of Love

Mindful Mini #24 Lunar New Year - the SNAKE

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Mindful Mini #22 Lunar New Year - the DRAGON

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Mindful Mini #22 Lunar New Year - the RABBIT

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Mindful Mini #21 Lunar new Year - the TIGER

Mindful Mini #21 Lunar new Year - the TIGER

Mindful Mini #20 Lunar New Year - the OX

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Mindful Mini #19 Lunar New Year - the RAT

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Mindful Mini #18 Mini Heart Salutes

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Mindful Mini #17 Fireworks

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Mindful Mini #17

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Mindful Mini #16 Heart Meditation

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Mindful Mini #15 Standing Forward Fold

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Mindful Mini #14 Elevator Ride

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Mindful Mini #13 Standing Crescent

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Mindful Mini #12 Seated Twist

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Mindful Mini #10 Revolved Head to Knee

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Mindful Mini #11 Snorkel Breath

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Mindful Mini #9 Feather Breath

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Mindful Mini #8 Head to Knee Pose

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Mindful Mini #7 Mountain

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Mindful Mini #4

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Mindful Mini #6 Stress Test

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Mindful Mini #5 Hoberman Sphere

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Mindful Mini #3 Bound Angle Pose

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Mindful Mini #2 Easy Pose

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Mindful Mini #1 Bubbles in Milk

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Developmentally Appropriate Movement, Meditation, and Mindfulness for Preschoolers (3-4yrs)

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Restorative Stretching for Kids Part 1: Forward Bends and Backbends

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