Канал: Valérie Duchateau

Rétraction et abaissement scapulaire

Rétraction et abaissement scapulaire

Dé-coaptation et coaptation active de l épaule avec élastique

Dé-coaptation et coaptation active de l épaule avec élastique

Press back élastique . Activation grand dorsal

Press back élastique . Activation grand dorsal

Activation trapèzes inf et grand dorsal . Résistance avec élastique

Activation trapèzes inf et grand dorsal . Résistance avec élastique

Ouverture thoracique avec rouleau.

Ouverture thoracique avec rouleau.

Activation trapèzes inf avec rouleau .

Activation trapèzes inf avec rouleau .

Renfo trapèzes sup avec haltères

Renfo trapèzes sup avec haltères

Activation scapulaire plan frontal

Activation scapulaire plan frontal

Margaux Rousseau . Team le clown et la madeleine . Wod 2 Carolo teens -32

Margaux Rousseau . Team le clown et la madeleine . Wod 2 Carolo teens -32

Wod 1 Carolo team les désorientés . Master Valerie duchateau

Wod 1 Carolo team les désorientés . Master Valerie duchateau

JORDY Bache. Wod 2 Carolo master . Team désorientés

JORDY Bache. Wod 2 Carolo master . Team désorientés

Wod 2 Carolo . Valérie duchateau . team désorientés . Master inter/rx

Wod 2 Carolo . Valérie duchateau . team désorientés . Master inter/rx

Carolo teens-32 margaux rousseau wod 1

Carolo teens-32 margaux rousseau wod 1

26 janvier 2024

26 janvier 2024

Wod qualif 5.7 throwdown 24

Wod qualif 5.7 throwdown 24

Battle of legend . Team : 86 ans à nous deux !

Battle of legend . Team : 86 ans à nous deux !

30 juin 2023

30 juin 2023

23.2 Liège throwdown Valérie duchateau qualif wod 23.2 team rx . Seconde main

23.2 Liège throwdown Valérie duchateau qualif wod 23.2 team rx . Seconde main

23.1 Valérie duchateau liège throwdown Team rx team : seconde main wod 23.1

23.1 Valérie duchateau liège throwdown Team rx team : seconde main wod 23.1

9 février 2023 wod 23.3 liège

9 février 2023 wod 23.3 liège

Wod 3 qualif silex master40+ duchateau Valerie

Wod 3 qualif silex master40+ duchateau Valerie

Wod 2 des silex master 40+

Wod 2 des silex master 40+