Канал: Екатерина Крюкова

🎯 Как побороть страх и волнение

🎯 Как побороть страх и волнение

🥇 Что значит "быть в потоке" для спортсмена

🥇 Что значит "быть в потоке" для спортсмена

🚀 Упорство в спорте во многом определяет успех спортсмена

🚀 Упорство в спорте во многом определяет успех спортсмена

🔥 История успешного спортсмена, преодолевшего трудности

🔥 История успешного спортсмена, преодолевшего трудности

🤣 Тренер не знает простых спортивных терминов

🤣 Тренер не знает простых спортивных терминов

🏆 Как управлять стрессом во время соревнований

🏆 Как управлять стрессом во время соревнований

‼️ Топ-5 страхов спортсменов

‼️ Топ-5 страхов спортсменов

🏆 Спортсменам важно обладать этими навыками

🏆 Спортсменам важно обладать этими навыками

🆘 Если ваша проблема "быть в запасе"

🆘 Если ваша проблема "быть в запасе"

5️⃣ советов, как справиться с тревогой перед соревнованиями

5️⃣ советов, как справиться с тревогой перед соревнованиями

🥇 Тело как машина

🥇 Тело как машина

🚀 Найти смелость - означает

🚀 Найти смелость - означает

🏆 Как справиться с тревогой перед стартом

🏆 Как справиться с тревогой перед стартом

Для меня успех - это не выиграть или проиграть

Для меня успех - это не выиграть или проиграть

🚀 На что готов спортсмен ради похвалы

🚀 На что готов спортсмен ради похвалы

🌿 Как спортсмену развить умственные навыки

🌿 Как спортсмену развить умственные навыки

3️⃣ причины зачем вам спортивный психолог

3️⃣ причины зачем вам спортивный психолог

💚 3 олимпиады, 18 медалей

💚 3 олимпиады, 18 медалей

Но очень важно найти с себе силы

Но очень важно найти с себе силы

‼️ Почему важна умственная подготовка в спорте

‼️ Почему важна умственная подготовка в спорте

❌ Как вести себя при проигрыше

❌ Как вести себя при проигрыше

⚽️ Что мяч летит быстрее, чем ты

⚽️ Что мяч летит быстрее, чем ты

Чего не могут увидеть другие

Чего не могут увидеть другие

🥇Это важно для успеха в спорте

🥇Это важно для успеха в спорте

⚡️ Проигрыш

⚡️ Проигрыш

🏆 «Золотой мяч» единственному вратарю в истории

🏆 «Золотой мяч» единственному вратарю в истории

Но еще сложнее проиграть

Но еще сложнее проиграть

🎯 Как тренер влияет на уверенность спортсмена

🎯 Как тренер влияет на уверенность спортсмена

💦 Упражнение для снятия напряжения

💦 Упражнение для снятия напряжения

⚽️ Легендарный вратарь

⚽️ Легендарный вратарь

⁉️ Как чувствовать себя уверенным перед соревнованием

⁉️ Как чувствовать себя уверенным перед соревнованием

🏀 В командной игре важен каждый игрок

🏀 В командной игре важен каждый игрок

🌿 Супер техника для снятия усталости

🌿 Супер техника для снятия усталости

✅ Депрессия может быть побеждена

✅ Депрессия может быть побеждена

🆘 Самый тяжелый момент в карьере спортсмена

🆘 Самый тяжелый момент в карьере спортсмена

⁉️ Как определить депрессию у себя или близкого

⁉️ Как определить депрессию у себя или близкого

⚡️ Если вы чувствуете это, то у вас депрессия

⚡️ Если вы чувствуете это, то у вас депрессия

🏆 В чем секрет побед Мухаммеда Али?

🏆 В чем секрет побед Мухаммеда Али?

👨‍👩‍👧 Как справляться с родительскими эмоциями и стрессом

👨‍👩‍👧 Как справляться с родительскими эмоциями и стрессом

⁉️Ребенок не проявляет усилия, не старается. Что делать?

⁉️Ребенок не проявляет усилия, не старается. Что делать?

🥇Как упорство в спорте определяет успех спортсмена?

🥇Как упорство в спорте определяет успех спортсмена?

🚀 Как справляться с такими детьми?

🚀 Как справляться с такими детьми?

🎨 Как развивать творческие способности у детей

🎨 Как развивать творческие способности у детей

💥 Почему популярность спортсмена это не показатель успеха

💥 Почему популярность спортсмена это не показатель успеха

☀️ Как мама влияет на личность ребенка в первые 2-3 года

☀️ Как мама влияет на личность ребенка в первые 2-3 года

🚼 Как понять потребности ребенка до 3х лет

🚼 Как понять потребности ребенка до 3х лет

🚀 Участие тренеров в психологической подготовке спортсмена к соревнованиям

🚀 Участие тренеров в психологической подготовке спортсмена к соревнованиям

⁉️ Что нужно для успешного вратаря

⁉️ Что нужно для успешного вратаря

🏆 Как отдыхать между соревновательными стартами

🏆 Как отдыхать между соревновательными стартами

‼️Важность отдыха между соревновательными стартами

‼️Важность отдыха между соревновательными стартами

🆙 Момент, который ждал весь мир

🆙 Момент, который ждал весь мир

⁉️Как успокоиться к началу соревнований

⁉️Как успокоиться к началу соревнований

📝 Программа подготовки к соревнованиям

📝 Программа подготовки к соревнованиям

☀️ Медитация для максимального результата спортсмена

☀️ Медитация для максимального результата спортсмена

🥇Что такое саморегуляция и ее важность для спортсмена

🥇Что такое саморегуляция и ее важность для спортсмена

⚾️ Они сделали это 20 игр подряд

⚾️ Они сделали это 20 игр подряд

❗️Это надо знать про соперников

❗️Это надо знать про соперников

3️⃣ этапа психологический подготовки к соревнованиям

3️⃣ этапа психологический подготовки к соревнованиям

🌱 Сильная медитация для расслабления

🌱 Сильная медитация для расслабления

⁉️ Травма Что дальше?

⁉️ Травма Что дальше?

☀️ Как психологическая подготовка помогает выиграть

☀️ Как психологическая подготовка помогает выиграть

🏆 Как правильно подготовиться к соревнованиям

🏆 Как правильно подготовиться к соревнованиям

🙏 Делай это, чтобы стать спокойнее

🙏 Делай это, чтобы стать спокойнее

🔥 Упражнение как спортсмену расслабиться от сверх нагрузок

🔥 Упражнение как спортсмену расслабиться от сверх нагрузок

❌ Без поражений не бывет побед

❌ Без поражений не бывет побед

🏆 Упражнение, чтобы успокоится перед соревнованиями

🏆 Упражнение, чтобы успокоится перед соревнованиями

⛔️ Дисквалификация чемпиона мира по шорт-треку

⛔️ Дисквалификация чемпиона мира по шорт-треку

🔥 Зачем хоккеисту знать игру?

🔥 Зачем хоккеисту знать игру?

⁉️ Как самопознание помогает хоккеистам

⁉️ Как самопознание помогает хоккеистам

🚀 В чем успех Роналду?

🚀 В чем успех Роналду?

✅ Еще один важный навык для хоккеиста

✅ Еще один важный навык для хоккеиста

🏒 Тактические навыки у хоккеистов

🏒 Тактические навыки у хоккеистов

⚽️ Что помогло Роналду попасть в Манчестер Юнайтед?

⚽️ Что помогло Роналду попасть в Манчестер Юнайтед?

🥎 Зачем теннисисту ставить четкие цели?

🥎 Зачем теннисисту ставить четкие цели?

🔥 Как слияние действия и осознание помогает выигрывать

🔥 Как слияние действия и осознание помогает выигрывать

🥇Только так побеждают

🥇Только так побеждают

🏆 Концентрация как элемент выигрыша

🏆 Концентрация как элемент выигрыша

🌟 Чувство уверенности спортсмена

🌟 Чувство уверенности спортсмена

🤝 Побеждает один - побеждаем мы все

🤝 Побеждает один - побеждаем мы все

✅ Баланс между навыками и задачами спортсмена

✅ Баланс между навыками и задачами спортсмена

🥇Ребенок спортсмен боится выступать на соревнованиях

🥇Ребенок спортсмен боится выступать на соревнованиях

🏆 ДЦП и спорт это возможно?

🏆 ДЦП и спорт это возможно?

🏒Зачем хоккеисту эти навыки?

🏒Зачем хоккеисту эти навыки?

☀️ Лучшая медитация перед соревнованиями

☀️ Лучшая медитация перед соревнованиями

😢 Зрители плакали Как отец поддержал спортсмена на Олимпиаде?

😢 Зрители плакали Как отец поддержал спортсмена на Олимпиаде?

🌱 Как спортсмену поможет прогрессивная релаксация?

🌱 Как спортсмену поможет прогрессивная релаксация?

‼️ Самая лучшая рекомендация для родителей подростка

‼️ Самая лучшая рекомендация для родителей подростка

🚀 А вас мотивируют чужие успехи?

🚀 А вас мотивируют чужие успехи?

✅ Это надо знать родителю ребенка-спортсмена

✅ Это надо знать родителю ребенка-спортсмена

🏆 Топ-5 навыков успешного спортсмена

🏆 Топ-5 навыков успешного спортсмена

🏉 Регби Первые игры моей дочки

🏉 Регби Первые игры моей дочки

🎯 Как зрители влияют на психику спортсмена во время соревнований?

🎯 Как зрители влияют на психику спортсмена во время соревнований?

🚀 Как спортсмену быть внимательным и сконцентрированным?

🚀 Как спортсмену быть внимательным и сконцентрированным?

⚽️ Что значит тренер для спортсмена?

⚽️ Что значит тренер для спортсмена?

🥇 Как спортсмену преодолевать переживания?

🥇 Как спортсмену преодолевать переживания?

"Результат не меняется несколько лет"

"Результат не меняется несколько лет"

‼️ Как поддержка коллеги помогла взять золото слепой спортсменке

‼️ Как поддержка коллеги помогла взять золото слепой спортсменке

"Меня не берут в состав, что мне делать?"

"Меня не берут в состав, что мне делать?"

🆘 Почему профессиональный спорт может вызывать депрессию?

🆘 Почему профессиональный спорт может вызывать депрессию?

💫 К чему приводят мечты

💫 К чему приводят мечты

🔥 Выгорание у спортсменов

🔥 Выгорание у спортсменов

✅ «Соперник слабый, но я все равно не могу выиграть?»

✅ «Соперник слабый, но я все равно не могу выиграть?»

🏆 Требовательность тренера и терпение Овечкина

🏆 Требовательность тренера и терпение Овечкина

⚡️ Страх соперника. 2 совета, как убрать

⚡️ Страх соперника. 2 совета, как убрать

🆘 Трудно принимать решения в моменте

🆘 Трудно принимать решения в моменте

🎯Эмоции от поражений могут быть разными

🎯Эмоции от поражений могут быть разными

‼️«Как начинаю проигрывать, злюсь и паникую»

‼️«Как начинаю проигрывать, злюсь и паникую»

💥 Главное правило как достичь успеха в спорте

💥 Главное правило как достичь успеха в спорте

❓Как спортсмены относяться к ошибкам

❓Как спортсмены относяться к ошибкам

🌟 3 главные привычки успешного спортсмена

🌟 3 главные привычки успешного спортсмена

🆙 ТОП 3 состояний успешных теннисистов

🆙 ТОП 3 состояний успешных теннисистов

🏆 Болезнь не сломила Месси и его талант

🏆 Болезнь не сломила Месси и его талант

💥 Как сократить психологические проблемы после травмы?

💥 Как сократить психологические проблемы после травмы?

🆘 “После травмы не могу вернуться к тому же результату”

🆘 “После травмы не могу вернуться к тому же результату”

⚽️ Величайший Месси История его достижений

⚽️ Величайший Месси История его достижений

🚨 Как убрать суету и спешку у спортсменов

🚨 Как убрать суету и спешку у спортсменов

⚡️ Как реагировать на критику в команде?

⚡️ Как реагировать на критику в команде?

🌟 3 эффектные победы России

🌟 3 эффектные победы России

🔆 Психологические проблемы фигуристов

🔆 Психологические проблемы фигуристов

🆘 Чем опасно расстройство пищевого поведения у спортсменов?

🆘 Чем опасно расстройство пищевого поведения у спортсменов?

🔥Невероятный Большунов Вот это победа🏆

🔥Невероятный Большунов Вот это победа🏆

⁉️ "Выхожу пустой. Не могу применить навыки, жалею соперника"

⁉️ "Выхожу пустой. Не могу применить навыки, жалею соперника"

2️⃣ причины почему психолог помогает спортсменам

2️⃣ причины почему психолог помогает спортсменам

🚀 Что такое энтузиазм для спортсмена?

🚀 Что такое энтузиазм для спортсмена?

❌ Ребенок не хочет на соревнование. Почему и что делать?

❌ Ребенок не хочет на соревнование. Почему и что делать?

‼️ "На тренировках молодец, на соревнованиях ужас”

‼️ "На тренировках молодец, на соревнованиях ужас”

⚡️ Как выступать под давлением?

⚡️ Как выступать под давлением?

🥇 Все чемпионы делают это

🥇 Все чемпионы делают это

⏱ Как убрать тревожность и быть спокойным перед стартом?

⏱ Как убрать тревожность и быть спокойным перед стартом?

🔥 Сложно ли соперничать с братом?

🔥 Сложно ли соперничать с братом?

⚡️ Боюсь, что не получится

⚡️ Боюсь, что не получится

‼️ Страх поражения. Как избавится?

‼️ Страх поражения. Как избавится?

🚀 "Не бойтесь пробовать" Майкл Джордан

🚀 "Не бойтесь пробовать" Майкл Джордан

🆘 Постоянно проигрываю. Что делать?

🆘 Постоянно проигрываю. Что делать?

🎯 Самооценка и уверенность в себе. В чем разница?

🎯 Самооценка и уверенность в себе. В чем разница?

Меня пригласили провести тренинг

Меня пригласили провести тренинг

Главный совет, как повысить самооценку

Главный совет, как повысить самооценку

🔔 3 причины заниженной самооценки

🔔 3 причины заниженной самооценки

❓Убеждать ребенка играть или выбор за ним

❓Убеждать ребенка играть или выбор за ним

🌟 Причины почему ребенок не реализует свой потенциал

🌟 Причины почему ребенок не реализует свой потенциал

✅ 3 способа сделать ребенка сильной личностью

✅ 3 способа сделать ребенка сильной личностью

🏆 С поддержкой тренера возможно все

🏆 С поддержкой тренера возможно все

💥 Если вы боитесь сделать ошибку…

💥 Если вы боитесь сделать ошибку…

🔥 Как не бояться сделать ошибку

🔥 Как не бояться сделать ошибку

🥇 Как победить через неудачу

🥇 Как победить через неудачу

3️⃣ шага, как собраться и настроиться перед турниром

3️⃣ шага, как собраться и настроиться перед турниром

🔥 Мандраж перед игрой – что делать?

🔥 Мандраж перед игрой – что делать?

🆘 Как побороть страх?

🆘 Как побороть страх?

✅ Как побороть страх и волнение?

✅ Как побороть страх и волнение?

⁉️ Как быть психологически устойчивым

⁉️ Как быть психологически устойчивым

🥇Что нужно для победы?

🥇Что нужно для победы?

🏆 Как развить умственные навыки в теннисе

🏆 Как развить умственные навыки в теннисе

7️⃣ состояний успешних теннисистов. Часть 2

7️⃣ состояний успешних теннисистов. Часть 2

7️⃣ состояний успешних теннисистов. Часть 1

7️⃣ состояний успешних теннисистов. Часть 1

💥 Что такое уважение к сопернику?

💥 Что такое уважение к сопернику?

🔋 Физическая и умственная подготовка в теннисе

🔋 Физическая и умственная подготовка в теннисе

🎾 Отношение к ошибками в теннисе

🎾 Отношение к ошибками в теннисе

🥇Отказаться от результата ради брата

🥇Отказаться от результата ради брата

‼️ Такого вы не знали про теннис

‼️ Такого вы не знали про теннис

🤔 Родители молодого спортсмена

🤔 Родители молодого спортсмена

🏆 Какая твоя истинная мотивация?

🏆 Какая твоя истинная мотивация?

⚡️ Давление счета и оставшегося времени

⚡️ Давление счета и оставшегося времени

✅ Как и в чём помогает спортивный психолог?

✅ Как и в чём помогает спортивный психолог?

🌟 Как поверить в себя?

🌟 Как поверить в себя?

💥 Если ваша проблема “быть в запасе”

💥 Если ваша проблема “быть в запасе”

⁉️ Выбранные игроки и запасные

⁉️ Выбранные игроки и запасные

⚽️ Пеле, покажи, на что ты способен

⚽️ Пеле, покажи, на что ты способен

🆕 Зачем нужен самоконтроль в футболе

🆕 Зачем нужен самоконтроль в футболе

⚽️ Зачем футболистам психологическая подготовка

⚽️ Зачем футболистам психологическая подготовка

📣 Как профессиональный спорт влияет на ребенка?

📣 Как профессиональный спорт влияет на ребенка?

💥 Такого Вы не знали про стресс

💥 Такого Вы не знали про стресс

🥇Что такое "Воля к победе" на самом деле?

🥇Что такое "Воля к победе" на самом деле?

❓А какая твоя формула успеха

❓А какая твоя формула успеха

🌐 Техника дыхания - как делать?

🌐 Техника дыхания - как делать?

☀️ Как спортсмену восстановиться с помощью дыхания?

☀️ Как спортсмену восстановиться с помощью дыхания?

❓Зачем спортсмену прогрессивная релаксация

❓Зачем спортсмену прогрессивная релаксация

🏆 Поступок канадца и самоотверженность россиянина

🏆 Поступок канадца и самоотверженность россиянина

❇️ Мощная медитация для восстановления спортсмена

❇️ Мощная медитация для восстановления спортсмена

ℹ️ Как избавиться от страха получить травму?

ℹ️ Как избавиться от страха получить травму?

🔥Никто не верил, но у него получилось

🔥Никто не верил, но у него получилось

❌ Как проявляется страх сделать ошибку

❌ Как проявляется страх сделать ошибку

🔔 Зачем спортсмену психологическая диагностика

🔔 Зачем спортсмену психологическая диагностика

⁉️ К медали через боль в руке

⁉️ К медали через боль в руке

⁉️Зачем спортсмену понимание самоидентичности

⁉️Зачем спортсмену понимание самоидентичности

⚡️ Как справится с тревогой перед стартом

⚡️ Как справится с тревогой перед стартом

🌟 Сила преодолевать препятствия выглядит так

🌟 Сила преодолевать препятствия выглядит так

3️⃣ причины прийти ко мне на сопровождение

3️⃣ причины прийти ко мне на сопровождение

⁉️Как вести себя при проигрыше

⁉️Как вести себя при проигрыше

⁉️ Какая у тебя мотивация

⁉️ Какая у тебя мотивация

🔥 Мотивация спортсмена не зависит от этого

🔥 Мотивация спортсмена не зависит от этого

❓Проигрыш - это путь к победе

❓Проигрыш - это путь к победе

🌟 Родитель, тренер, спортсмен кто главный?

🌟 Родитель, тренер, спортсмен кто главный?

🌟 Как родитель может поддержать ребенка

🌟 Как родитель может поддержать ребенка

⁉️Родитель юного спортсмена. Это видео для вас

⁉️Родитель юного спортсмена. Это видео для вас

🔥 Когда освобождаешься от страхов

🔥 Когда освобождаешься от страхов

ℹ️ Как спортсменам относиться к критике

ℹ️ Как спортсменам относиться к критике

⁉️В чем отличие командной работы от индивидуальной

⁉️В чем отличие командной работы от индивидуальной

💥 Не можешь идти? Ползи!

💥 Не можешь идти? Ползи!

🏆 Что в команде должен делать психолог, а чем заниматься тренер?

🏆 Что в команде должен делать психолог, а чем заниматься тренер?

⁉️Как спортсмену быть внимательным и сконцентрированным

⁉️Как спортсмену быть внимательным и сконцентрированным