Канал: RICCARDO BENEDETTI

MI ALLENO NELLA PALESTRA DI GIOVANNI FOIS + tour palestra

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Provo l’attrezzo più costoso della palestra di Giovanni fois

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24 ORE DA SINGLE + full day of eating reale

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SONO QUASI SVENUTO 😵

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VI AGGIORNO UN PO' (nuova dieta, infortunio ecc )

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Sconti su OKAMI ZONE #outfit

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Campionato italiano di stacco

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CAMPIONATO ITALIANO DI STACCO DA TERRA | Sono peggiorato ?

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😂😂

SONO DIMAGRITO ? CHECK DOPO 34 GG | #60GIORNIPERCAMBIARE

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GIORNO DI SGARRO |#60GIORNIPERCAMBIARE

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RICETTE e CONSIGLI SALVA DIETA | #60GIORNIPERCAMBIARE

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Sono peggiorato ?

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GIORNO 1 DI DIETA | 60 GIORNI PER CAMBIARE

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SONO TORNATO | #Vlog

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LA MIA GARA STACCO | #ROADTO300KG

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- 9 GIORNI ALLA GARA DI STACCO

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- 3 WEEKS OUT ALLA GARA DI STACCO

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250 kg di stacco facili facili

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Cose normali tra POWERLIFTER

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Petto più grande d’Italia 😂💪🏻

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ALLENAMENTO POST NATALE

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Stacco fallimentare 🥲

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I MIEI MASSIMALI ( video completo online )

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PROVO I MIEI MASSIMALI ! * Ho sbloccato lo squat *

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Sali d’ammonio più forti sul mercato

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STACCO DA TERRA SOTTO EFFETTO DI SALI D'AMMONIO

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Check 👌🏻

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QUANTO ALZO IN PANCA PIANA ?

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PR DI SQUAT ( 192,5 kg )

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GARA COMPLETA DI POWERLIFTING NEL 2024 ?

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È ONLINE IL MIO SITO ( video completo sul canale )

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HO APERTO IL MIO SITO DI COACHING ONLINE

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STACCO DA TERRA PESANTE

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SQUAT 170 KG X 2

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CROCI AI CAVI ALTI CORRETTE

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SFIDO UN MIO ATLETA NELLE TRAZIONI

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PR DI SQUAT 🔥

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FULL DAY OF EATING * intuitivo *

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LA MIA ESPERIENZA CON L'UNIVERSITÀ TELEMATICA

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DEVO DIRVI ALCUNE NOVITA

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Miglior chest press ( tra quelle che ho provato )

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FACCIO CARDIO DOPO 1 ANNO🙈😂#vlog

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FULL DAY OF EATING in VACANZA

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FULL DAY OF EATING | CUT EP.2

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WORKOUT ALLA MECCA DEL BODYBUILDING 😱| LA EP.4

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DIETA IN AMERICA ? SI PUÒ FARE ?!

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LA MIGLIOR PALESTRA DI POWERLIFTING A LOS ANGELES + CHEAT MEAL | LA EP.2

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SIAMO A LOS ANGELES | LA EP.1

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LA MIA DIETA NEI GIORNI ON | CUT EP.1

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INIZIO LA FASE DI CUT ?

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Allenamento di oggi 👌🏻 #gym #fitness #powerlifting

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DA 180 kg a 255 kg in 14 mesi #gym #powerliftinggym #deadlift

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LA MIA PRIMA GARA DI STACCO 🔥

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La mia prima esperienza in pedana #gym #powerliftinggym #deadlift

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ALLENAMENTO NELLA SETTIMANA DI SCARICO #gym #workout #fitness #powerlifting

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2x4 a 190KG ( scarico pre-gara ) #gym #fitness #deadlift #powerlifting #workout

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I SALI DI AMMONIO FUNZIONANO ? #gym #fitness #deadlift #powerlifting #workout

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PROVIAMO I SALI DI AMMONIO PIÙ FORTI DEL MONDO

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MI ALLENO CON UNA PROMESSA DEL PL | Provo una palestra a Brescia

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QUANTO COSTA IL MIO OUTFIT

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+ 9KG IN 1 ANNO DI POWERLIFTING

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NEW PR 240kg 🔥

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- 5 settimane alla gara🔥

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6 SETTIMANE ALLA GARA DI STACCO

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TEST MILITARY PRESS 70kg

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PERSONAL TRAINER REAGISCE A TIK TOK FITNESS | EP.2

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I MIEI NUOVI MASSIMALI DI STACCO E PANCA

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COME STO PREPARANDO LA GARA DI STACCO | ROAD TO 250kg

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ALLENAMENTO SBD IN UNA PALESTRA COME DIO COMANDA 🫶🏻

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MI SONO ISCRITTO ALLA MIA PRIMA GARA DI POWERLIFTING

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VALUTO PALESTRE DA POWERLIFTING Ep. 1 | Garage gym

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200 KG DI STACCO SENZA CINTURA * Allenamento maschio *

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FULL DAY OF EATING ( 3000 KCAL ) * voglio diventare enorme *

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PUSH DOWN CORDA IN MODO CORRETTO

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ALLENAMENTO IN GOLD'S GYM A MILANO

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STO TORNANDO IN FORMA | Vlog

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PREPARO I MIEI PASTI | Meal prep veloce e buono

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POWERLIFTER PROVANO PALESTRA LOW COST

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ALLENAMENTO DI IERI 👌🏻🤝🏻 Giovedì nuovo video sul canale

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RITORNO ALLA MIA ROUTINE DA PALESTRATO | * Dieta + Allenamento *

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FULL DAY OF EATING IN VACANZA | Sono ingrassato ?

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MI ALLENO IN UNA PALESTRA A NAXOS

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PUSH UP CHALLENGE in 1 minuto

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NON RIESCO A STARE A DIETA IN VACANZA 🙈

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RICETTE DEL PALESTRATO Ep. 1 | Cous cous con pollo e verdure

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GENNAIO 2021 vs AGOSTO 2022

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5 CONSIGLI PER FAR CRESCERE LE GAMBE

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PERSONAL TRAINER REAGISCE A TIK TOK FITNESS

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LA SPESA DEL PALESTRATO

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MI ALLENO NELLA PALESTRA DI ANDREA PRESTI

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FIDATI DEL DANNATO PROCESSO !!

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FULL DAY OF EATING ( 2800 KCAL )

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TEST NIKE SAVALEOS DA PL + CHEAT MEAL | Vlog 2

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RIPARTO DA ZERO | Vlog 1

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NUOVO CANALE ! Restare connessi 🔥

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