Канал: 晓庆说养生

百病生于气，气顺百病消，中医教你3组穴，疏肝解郁让你充满活力

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记忆力下降、老年痴呆脑萎缩？教你1个穴位，健脑益智提高记忆力

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经常便秘，拉不出！不妨采用这5个方法，或许能够得到改善

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经常膝盖疼、小腿抽筋？按一按身上这个穴位，关节问题全搞定

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胸胁痛怎么办？2个穴位提升正气护心肺，轻松缓解疼痛

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人体中最重要的下合穴，下合穴有什么用？学会这些穴位针灸也不难

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扎针能否补气？听中医讲完恍然大悟，中医小白要知道

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脏腑问题如何用穴？身体上最重要的原穴，调理五脏就用它

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针灸“得气”如何感觉到？中医教会你2点，想提升技术看过来

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一络通两脉，1个穴位可以通两条经络？老师讲络穴的用处

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脑梗康复有诀窍！别盲目走万步，针对性锻炼脑血管才有效

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什么是八会穴？全身脏腑血精气汇聚之处，效果很强大

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总爱出汗，头发都打湿了，是哪里出了问题？中医教你轻松调

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什么是郄穴？脏腑精气深聚在的穴位，专门用于脏腑的急性病痛

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舌边齿痕湿气在作怪？中医教你健脾祛湿，助你告别湿气恢复平衡

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如何用一个穴治多条经络？交会穴不仅用本经病，交会经络同样能用

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腿部经络推拿秘籍：从下往上VS从上往下，效果大相径庭

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奇经八脉上的神奇的穴位，八脉交会穴都有哪些用？

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早晨起来手发胀、握不拢，是风湿吗？中医：还要警惕这3种疾病

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想要调理疾病效果好？穴位配伍很重要，美女老师教你配穴诀窍

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逍遥丸，很多中国人都需要，教你身体自备的“逍遥丸”疏肝健脾

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原穴搭配一个穴位，效果会更加好，美女老师讲原穴的配伍诀窍

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如何能成为针灸名医呢？教你老师独家学习方法，能提高针灸水平

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使用一个穴位效果不够好，如何增强穴位效果？教你同名经配穴方法

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针灸时的触电感，对治疗来说是好还是坏？中医说：掌握手法很关键

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如何让穴位功效更强，学会脏腑别通关系，让你的针灸水平更高

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中风之后，什么时候开始针灸治疗？中医从3个时间段给你讲明白

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局部取穴如何配穴？想让穴位效果更好，这俩搭配效果最佳

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同样的针和穴位，为啥有人耳聋治好了，有人却没效果？中医来揭秘

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学了针灸不会配穴，各个脏腑的穴位如何使用？教你脏腑配穴的诀窍

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一深一浅，针灸之道！环跳与足三里下针深浅全解析，听中医讲

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穴位也有五行属性，根据五行属性如何配穴？五行配穴诀窍

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一针一世界，一火一乾坤！针灸与艾灸的区别，学中医要知道的基础

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气血不足百病生！中医教你1个穴位，大补气血身体好

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我国脑梗塞发病率高，中医教你3个方法，预防脑梗预防再次中风

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爱生气、经常胸闷胸胀？拍一拍身上1个穴位，畅通气机疏解郁气

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告别穴位迷茫，针灸初学者必记的1个关键点，0基础也能轻松掌握

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想要健康又长寿，教你1个中医穴位，大补元气助长寿

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肾精越少，老的越快！中医教你1招养肾填精，让你越活越年轻

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肾气不足身体虚？教你1个中医穴位，大补元气身体好

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扎针不只为刺破皮肤，调气才是真功夫！中医针灸初学者指南

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身体虚寒，手脚冰凉，火气旺盛高血压？1个穴位既能壮阳又能泻火

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头疼难受别着急，中医教你穴位透刺，缓解4种头疼，轻松掌握健康

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气血不足百病生！中医教你1个穴位，大补气血抗衰老

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一穴两用，天枢显神威！中医调理便秘腹泻，就学这简单1招！

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身上有个“救命穴”，经常用一用，回阳救逆、提升阳气助长寿

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气血亏虚，虚不受补，中医教你2招把气血补进去！建议收藏

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耳聋耳鸣、腰膝酸软、肾气亏虚怎么办？按一按补肾大穴滋阴又补肾

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想要针灸效果好，学会用“多脏同调”，中医教你肝脾、气血双补

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女性月经不调、痛经？中医教你1个方法，调理痛经活血祛瘀

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手指麻木容易凉，中医教你2针，通经络改善手指麻，手越来越灵活

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痰湿过重百病生，医生教你用1组穴位，做到健脾祛湿化痰

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中风偏瘫重点在通血管，中医教你2招，活血散瘀通血管

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肝胆不好、肝脏排毒差？教你排毒养肝好方法，疏通肝胆身体健康

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睡到半夜，容易口干是怎么回事？中医提醒：调理这2个方面很重要

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肝火旺、肝火上炎？教你用1个穴位，清肝降火，疏肝解郁

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掉发就是掉气血，中医教你3组养发穴，让你鬓发如云疏通头部气血

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肾气不足导致气血亏虚？中医教你1个方法，提升肾气，气血充盈

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学针灸都非常困惑问题，穴位那么多如何取穴？常用的3种取穴方法

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经常便秘、排泄不通畅？只用2个穴位，润肠通便一身轻

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学习针灸，你要搞懂这3个问题，跟中医轻松学会针灸

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医生提醒：立秋之后燥邪兴起，养生牢记3个穴位，让你健康一整年

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身体虚弱生百病，虚到最后就是癌，6个阶段该参考什么化解法？

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百病皆有痰作祟，痰湿淤堵对人有什么危害？看中医如何健脾利湿

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血压高怎么办？中医教你1招“开闸泄洪”，简单实用又有效

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为什么会失眠难以入睡？中医告诉你简单一招，搞定失眠睡得香

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扎针时导致晕针怎么处理？中医告诉你注意事项，学习后提前预防

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耳鸣耳聋听不清？耳朵上神奇的穴位，学会它让你耳聪目明

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经常低血糖，根源是气血亏虚导致脾虚！中医教你3个穴，健脾补气

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中风偏瘫怎么办？中医教你三组穴位，疏通头部气血缓解偏瘫问题

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有痔疮别拖着！中医教你穴位应对2种痔疮，让痔疮一点点好转

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便秘、大便干燥？中医教你一组穴位，解决便秘困扰，排泄更通畅

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老年痴呆严重影响生活！中医教你3组针，补肾益脑让痴呆远离你

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气血不足百病生，中医教你2个穴位，让你气血充盈，元气满满！

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艾灸后上火了怎么办？2类人不适合，搞懂这3点，轻松艾灸没烦恼

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中风后下肢活动障碍、屈伸不利？记住1个穴位，帮你通经活络

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经常出汗也是病？中医分享3种汗证辨治法！从多方面快速摆脱出汗

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晚上醒了难入睡？失眠易醒多半跟这个有关，中医教你安神入睡

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腿上这个神秘交会点，竟是肝经脾经养生秘径？中医教你找到它

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肾气亏虚也会耳鸣耳聋？中医教你3个穴位，解决耳朵问题

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背部针灸实操秘籍：牢记下针的深度和角度，轻松解锁针灸新手法

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中风后上肢不举、屈伸不利？学会这1组穴位，帮你疏通气血活动自

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初学针灸怎么快速入门？打好这4个基础，你才能学的又快又好

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失眠多梦、入睡困难？身上两个穴位，清心安神，帮你睡觉更安稳

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上热下寒只是脾太虚！中医教你一招，健脾胃畅气机，搞定上热下寒

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夏季心血管、心脏病易发？中医教你夏季养心的好穴位

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气血循环差，手脚常感冷？3招教你改善末梢循环，让全身暖起来

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上下楼梯膝盖疼？身上有两个穴位，膝关节问题就用它

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扎针太多穴位也需休息？中医教你2招应对，轻松缓解穴位疲惫感

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面瘫口眼歪斜、流口水？这个穴位一定要会，帮你恢复面部肌肉

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夏日冲凉也藏危机？心肌梗死风险高！中医教你3组穴位紧急缓解

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经常胃痛胃胀，脾胃虚弱？调理肠胃就用胃三针，帮你健脾助消化

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初学练针必备，中医手法实战教学，一步步带你掌握针灸手法

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气血亏虚不足脾胃弱，中医教你1组穴位，调理肠胃大补气血

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针灸小白必看！扎针时留针和不留针的区别，中医1次给你讲明白

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总是失眠睡不着？教你两个穴位，交通心肾，安心神

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扎针时有效果，过3天就又犯？中医说不注意这1点，扎了也没效

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总是气力不足、气短？中医教你提升全身气机，身体更健康

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晚上睡觉嘴巴总是发干？可能是3种疾病的信号，中医教你针对缓解

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中风昏迷不醒怎么办？教你1组穴位开四关，急救醒神非常好用

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经络通畅，百病不生！中医教打通“大小周天”，保持脉络的通畅

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下焦湿热、阴囊潮湿？中医教你3个穴位，清利湿热，利尿排湿

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身体自带“小太阳”，升阳排寒不用愁，中医教你这次扎效果翻倍

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颈椎病、脖子扭转不灵？教你疏通颈部经络，颈椎更健康

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胃不好，脾胃虚弱？可能是三焦堵了！一组穴位帮你打通三焦

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不同部位的头疼，能一样用穴位吗？治疗头疼选对穴位很重要

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解锁“腹针”奥秘，中医现场教学，3大系统问题下针即解

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湿疹发作瘙痒难受？中医教你祛湿止痒，告别湿疹皮肤病

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十个便秘九个疯，面对便秘痛苦，揉腹不能错，中医教你正确顺序

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秋冬季皮肤干燥干痒？尤其老年人阴虚血燥，教你几个穴位祛风止痒

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夜间胸部憋闷，就是痰浊堵住了心脉，中医教你如何正确扫清淤堵

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血糖高了不用怕？教你3个中医穴位，轻松降血糖远离糖尿病

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初学者认穴不准、下针没底？中医教你1招，帮助大家少走弯路

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带状疱疹疼痛难忍？记住1个方法，清热止痛摆脱疼痛

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肠胃不好人难健康，中医教你身体自备“四君子针”，健脾补气

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坐骨神经痛？中医教你1组穴位，疏通气血从根解决坐骨神经痛

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肾气亏虚莫远求，动手勾勾小手指，每天3分钟，肾气回春更强壮

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痰湿重则百病生，看舌头就能知道痰湿？几个穴位帮你健脾祛湿化痰

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想要扎针时不疼？中医教你2个小妙招，针灸小白也能轻松学会

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出现舌苔黄腻还口苦？注意这是体质湿热，千万不能盲目大补

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阳陵泉通络、阴陵泉祛湿，中医教你1针透3穴，好用又易学

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口干燥热、腰膝酸软？多半是阴虚了，中医教你几个穴位滋阴泻火

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掌握针灸透刺的精髓，这2点很关键！针灸技术提升的必修课

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肝郁气滞、焦虑易怒？记住几个穴位，帮你疏肝理气，心情通畅

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双腿发沉，像是绑了沙袋一样？中医教你1组穴，从上到下祛湿

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头晕失眠、面无血色？都是身体血虚问题，记住几个穴位健脾又补血

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针灸新手要懂的禁忌？这5种情况下要谨慎，中医给你讲清楚

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大便黏腻、浑身困乏？痰湿过重百病生，几个穴位做到健脾化痰

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针灸姿势有讲究，坐位VS站位，中医教你如何选！

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畏寒怕冷、手脚冰凉？都是阳气不足阳虚，教你几个温阳补肾好穴位

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晚上睡不够，白天睡不醒？中医教你早升阳晚降浊，改善睡眠

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心慌胸闷、心脏不舒服？经常疏通几个穴位，轻松改善心脏问题

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睡到半夜，容易口干是怎么回事？中医提醒调理这3个方面很重要！

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冠心病、心慌胸闷？教你几个穴位，畅通心经，让心脏更健康

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告别背痛困扰，局部取穴结合辨证配穴，2大策略助你精准缓解背痛

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经常便秘、痔疮？疏通几个穴位，帮你搞定便秘困扰

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颈椎不适、辨证有法？掌握这4种颈三针配伍，精准缓解颈椎困扰！

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腹泻、便溏、消化吸收差？记住几个穴位，增强小肠吸收功能

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体内有瘀堵，全身都遭殃！用上自带“血府逐瘀汤”，横扫一身瘀堵

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三焦不通百病生？记住几个穴位，疏通三焦，通畅气机

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学习中医根本就不难，教你1个中医思维，让你从中医小白秒变高手

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头痛失眠、痴呆健忘？1个穴位很强大，可以醒脑开窍，升阳益气

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三焦不通，百病从生教你一拉二拍三推，三焦通畅浑身轻松！

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风邪入侵、风寒感冒？推揉这2个穴位，便能赶走感冒

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头顶有个“光明穴”，这样按一按，改善老花眼，眼睛清澈明亮！

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小便失常、排泄障碍？记得疏通这组穴位，利尿排湿效果很不错

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你针灸后为什么没效果？中医教你3个细节点，学会了再用不要犯错

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胃痛胃胀、慢性胃炎？学会疏通2个穴位，帮你健脾养胃

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一穴之差，效果迥异！悬钟透三阴交与三阴交透悬钟，你选对了吗？

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肝胆不好、胆囊炎？中医教你几个穴位，疏通肝胆身体更健康

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中医针灸入门必备，练针手法实战教学，一步步带你掌握针灸手法

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面色萎黄、腹泻、大便黏腻？都是脾出现问题了，中医教你健脾化湿

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4个穴堪比“桂附地黄丸”，用好了阳气足，腰杆硬了手脚也不凉了

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遗精阳痿、前列腺问题？中医教你疏通穴位，补肾益肾身体更强壮

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气血不足别着急，经常按揉4穴，气血双收睡眠好，强免疫力精神足

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脂肪肝、肝囊肿？中医教你几个穴位，按一按疏通肝脏更健康

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想要精气满满？试试前俯后仰，全身阴阳经同调，健康自然来

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肾脏代谢不好、尿毒症？记住几个穴位疏通肾经，保护肾脏

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学针灸2大困惑一次说清，学会精准选穴与辨证，助你学习无阻

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中风偏瘫怎么办？这个穴位一定要记住，中风专用穴位

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针灸有什么“怪事”？中医用亲身经历告诉你，3招缓解“过病气”

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年纪大了耳聋耳鸣？耳朵上神奇的穴位，改善耳鸣恢复听力

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掌握针灸透刺的精髓，这1点很关键！针灸技术提升的必修课

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偏头痛、口眼歪斜？记住这个透刺穴位，一针搞定头痛问题

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告别胳膊酸疼困扰！学会通节针，自己在家也能缓解抬不起的难题

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肩膀疼、肩臂不举？中医告诉你1组穴位，搞定各种肩膀问题

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年纪大了肩膀疼、肩周炎？教你1组穴位，搞定肩关节问题

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