Канал: Alejandra Matos

Pasión sin Burnout: El Secreto de Emprender

Pasión sin Burnout: El Secreto de Emprender

¿Por qué me enamoro de personas no disponibles?

¿Por qué me enamoro de personas no disponibles?

Estrategias para un Networking Efectivo: Más Allá del Miedo

Estrategias para un Networking Efectivo: Más Allá del Miedo

Cómo la Cultura de Bienestar Transforma Empresas

Cómo la Cultura de Bienestar Transforma Empresas

Miedo a la soledad: Impacto en relaciones

Miedo a la soledad: Impacto en relaciones

¿Te estás perdiendo en tu relación? Descubre cómo mantenerte fiel a ti

¿Te estás perdiendo en tu relación? Descubre cómo mantenerte fiel a ti

¿Otra oportunidad? 4 cosas que no puedes ignorar"

¿Otra oportunidad? 4 cosas que no puedes ignorar"

Citas modernas: Algunos límites que necesitas conocer

Citas modernas: Algunos límites que necesitas conocer

Superando una ruptura: El rol del contacto cero

Superando una ruptura: El rol del contacto cero

Citas 101: 5 de mis descubrimientos clave

Citas 101: 5 de mis descubrimientos clave

La promesa que nunca llega

La promesa que nunca llega

Más allá de la fuerza de voluntad

Más allá de la fuerza de voluntad

Comprensión Mutua: El Arte de Conectar en Conflictos

Comprensión Mutua: El Arte de Conectar en Conflictos

El Costo de Querer Hacerlo Todo: Salud Mental en el Trabajo

El Costo de Querer Hacerlo Todo: Salud Mental en el Trabajo

Rupturas: Más Allá del Duelo de la Relación

Rupturas: Más Allá del Duelo de la Relación

Redefiniendo Amistades: Identificando lo Saludable

Redefiniendo Amistades: Identificando lo Saludable

Relaciones Saludables: Prioriza tus Necesidades

Relaciones Saludables: Prioriza tus Necesidades

Transforma tu Vida: De Compararte a Inspirarte

Transforma tu Vida: De Compararte a Inspirarte

Consciencia y Elección: Cómo Relacionarte con Tus Pensamientos

Consciencia y Elección: Cómo Relacionarte con Tus Pensamientos

Miedo: ¿Obstáculo o oportunidad? Aprendiendo a cambiar nuestra perspectiva

Miedo: ¿Obstáculo o oportunidad? Aprendiendo a cambiar nuestra perspectiva

Construyendo conexiones: El poder de la comunidad en el proceso de emprendimiento

Construyendo conexiones: El poder de la comunidad en el proceso de emprendimiento

No te equivocaste por confiar

No te equivocaste por confiar

La evolución en las relaciones

La evolución en las relaciones

El arte de pedir perdón

El arte de pedir perdón

¿Si vuelve por ti realmente es por amor?

¿Si vuelve por ti realmente es por amor?

Necesidades en las discusiones

Necesidades en las discusiones

El impacto de las relaciones que nos hieren

El impacto de las relaciones que nos hieren

Detectando las Banderas Rojas

Detectando las Banderas Rojas

Aprovechando la soltería

Aprovechando la soltería

Los lenguajes del amor

Los lenguajes del amor

Límites con ex-parejas

Límites con ex-parejas

Nuestra individualidad en las relaciones

Nuestra individualidad en las relaciones

¿Qué hago con mi soltería?

¿Qué hago con mi soltería?

Lo que eres o lo que das

Lo que eres o lo que das

Mi yo del pasado

Mi yo del pasado

Me transformo en lo que quieres

Me transformo en lo que quieres

Evitando el dolor

Evitando el dolor

Aunque no lo veas, te drenan

Aunque no lo veas, te drenan

Aceptar vs. Conformar

Aceptar vs. Conformar

Autenticidad en Emprendedorxs

Autenticidad en Emprendedorxs

Conectar vs. Desestimar

Conectar vs. Desestimar

Manejando las Rupturas

Manejando las Rupturas

Hablemos del dinero y nuestras relaciones

Hablemos del dinero y nuestras relaciones

Bienestar en tiempos de frustración

Bienestar en tiempos de frustración

Miedo al cambio

Miedo al cambio

¿Por qué es tan difícil el recibir?

¿Por qué es tan difícil el recibir?

Heridas de las amistades

Heridas de las amistades

Mi trabajo no es lo que más amo

Mi trabajo no es lo que más amo

¿Elección o miedo?

¿Elección o miedo?

Tú y yo contra el problema

Tú y yo contra el problema

Si una persona no puede darte lo que pides...

Si una persona no puede darte lo que pides...

Portafolio de validación

Portafolio de validación

Independencia y dependencia

Independencia y dependencia

Hacer un check-in en tus relaciones

Hacer un check-in en tus relaciones

¿Debes de bloquear a tu ex?

¿Debes de bloquear a tu ex?

Familias demandantes y el trabajo

Familias demandantes y el trabajo

Reacciones a nuestras necesidades

Reacciones a nuestras necesidades

Cinco formas de mostrar aprecio

Cinco formas de mostrar aprecio

Exclusividad en las relaciones

Exclusividad en las relaciones

No busques lo que debe de estar a simple vista

No busques lo que debe de estar a simple vista

Complementar vs completar

Complementar vs completar

El miedo al abandono en nuestro proceso de sanación

El miedo al abandono en nuestro proceso de sanación

Hablemos sobre decir "no"

Hablemos sobre decir "no"

Banderas verdes cuando salimos con alguien

Banderas verdes cuando salimos con alguien

Banderas rojas al salir en citas

Banderas rojas al salir en citas

Emocionalmente no disponible

Emocionalmente no disponible

No te enamores de sufrir

No te enamores de sufrir

¿Quién mueve tu meta?

¿Quién mueve tu meta?

No convenzas a nadie de lo que te mereces

No convenzas a nadie de lo que te mereces

Insistir o desistir

Insistir o desistir

$Cambiemos nuestra perspectiva sobre lo que consideramos fracaso$

Cambiemos nuestra perspectiva sobre lo que consideramos fracaso

¿Cómo puedo ayudar a alguien que me necesita?

¿Cómo puedo ayudar a alguien que me necesita?

Daddy Issues

Daddy Issues

¿Maripositas en el estómago o idealización?

¿Maripositas en el estómago o idealización?

Poniendo límites sobre lo que las personas proyectan en ti.

Poniendo límites sobre lo que las personas proyectan en ti.

No tienes que convencer a nadie de amarte

No tienes que convencer a nadie de amarte

Instagram Live Sobre el Amor y el Merecimiento

Instagram Live Sobre el Amor y el Merecimiento

¿Cómo sé si ya puedo salir en citas?

¿Cómo sé si ya puedo salir en citas?

El amor no siempre es suficiente

El amor no siempre es suficiente

Nuestros roles pueden impactar nuestra autenticidad

Nuestros roles pueden impactar nuestra autenticidad

Relaciones por Conveniencia

Relaciones por Conveniencia

Tengo miedo de que no luche por mí

Tengo miedo de que no luche por mí

¿Por qué nos da miedo la soltería?

¿Por qué nos da miedo la soltería?

Manejando la culpa y manipulación en nuestra familia

Manejando la culpa y manipulación en nuestra familia

Las relaciones tóxicas y nuestra relación con el dinero

Las relaciones tóxicas y nuestra relación con el dinero

5 Consejos para Cuidar Nuestra Relación

5 Consejos para Cuidar Nuestra Relación

IGTV "¿Por qué las relaciones son tan complicadas?"

IGTV "¿Por qué las relaciones son tan complicadas?"

Ayudar vs. Dejar ser

Ayudar vs. Dejar ser

Mentalidad y Relaciones

Mentalidad y Relaciones

La vulnerabilidad en las relaciones

La vulnerabilidad en las relaciones

El Perfeccionismo y la Dificultad para Terminar Relaciones

El Perfeccionismo y la Dificultad para Terminar Relaciones

Preguntas para Hacerte si Piensas Volver con tu Ex

Preguntas para Hacerte si Piensas Volver con tu Ex

Miedo al Abandono

Miedo al Abandono

IG LIVE "Balancear nuestro trabajo con nuestra vida de pareja"

IG LIVE "Balancear nuestro trabajo con nuestra vida de pareja"

Cómo Pasar de Controlar a Apoyar

Cómo Pasar de Controlar a Apoyar

10 señales de alerta de toxicidad en tu relación

10 señales de alerta de toxicidad en tu relación

No paro de trabajar durante el aislamiento

No paro de trabajar durante el aislamiento

La "Productividad" en el Aislamiento

La "Productividad" en el Aislamiento

Cuando nos toca terminar con alguien

Cuando nos toca terminar con alguien

Nuestra relación con el recibir

Nuestra relación con el recibir

No todo se siente bien y eso está bien

No todo se siente bien y eso está bien

Cómo comunicar nuestros deseos y necesidades

Cómo comunicar nuestros deseos y necesidades

Bombardeos en las Relaciones

Bombardeos en las Relaciones

¿Juega conmigo o es indecisión?

¿Juega conmigo o es indecisión?

Trabajando el "Dejar ir"

Trabajando el "Dejar ir"

Recuperándome de una relación narcisista

Recuperándome de una relación narcisista

Los Celos ¿Son saludables o no?

Los Celos ¿Son saludables o no?