Канал: Анна Акинцева

Пластичность в Tribal Fusion (открытое занятие).

Пластичность в Tribal Fusion (открытое занятие).

Фрагмент утренней танцевальной зарядки 2

Фрагмент утренней танцевальной зарядки 2

Наложения (Tribal Fusion)

Наложения (Tribal Fusion)

Подготовка к Belly Roll.

Подготовка к Belly Roll.

Техника наложения Проходка + волна телом сверху вниз

Техника наложения Проходка + волна телом сверху вниз

Базовые движения: круг грудью и восьмёрка бёдрами (Tribal Fusion).

Базовые движения: круг грудью и восьмёрка бёдрами (Tribal Fusion).

Tribal и телесные практики (открытый урок)

Tribal и телесные практики (открытый урок)

Техника расслабления. Какие эфирные масла выбрать?

Техника расслабления. Какие эфирные масла выбрать?

Эфирное масло Лимона с водой

Эфирное масло Лимона с водой

Техника массажа живота с эфирным маслом "Digest Zen"

Техника массажа живота с эфирным маслом "Digest Zen"

Утренняя танцевальная зарядка. Присоединяйтесь по ссылке в описании.

Утренняя танцевальная зарядка. Присоединяйтесь по ссылке в описании.

Волна (фрагмент урока).

Волна (фрагмент урока).

Фрагмент первого урока курса для Преподавателей (Tribal и телесные практики)

Фрагмент первого урока курса для Преподавателей (Tribal и телесные практики)

Массаж Живота с эфирным маслом DigestZen

Массаж Живота с эфирным маслом DigestZen

Эфирные масла

Эфирные масла

Моя трансляция

Моя трансляция

Разминка для рук

Разминка для рук

Открытый урок (Tribal и телесные практики)

Открытый урок (Tribal и телесные практики)

Мышечная изоляция (грудной отдел).

Мышечная изоляция (грудной отдел).

Техника "наложения" (8 бёдрами + круг грудью + 8 кистью)

Техника "наложения" (8 бёдрами + круг грудью + 8 кистью)

Круг бёдрами + руки (Фрагмент курса "техника наложений в Tribal Fusion").

Круг бёдрами + руки (Фрагмент курса "техника наложений в Tribal Fusion").

Техника наложений Tribal Fusion

Техника наложений Tribal Fusion

Shimmy +

Shimmy +

Фрагмент курса: "Техника наложения. Tribal Fusion".

Фрагмент курса: "Техника наложения. Tribal Fusion".

Трайбл и телесные практики.

Трайбл и телесные практики.

Шортс 4

Шортс 4

Открытый урок 10 ноября

Открытый урок 10 ноября

Открытый урок 10 ноября 18.00 мск!

Открытый урок 10 ноября 18.00 мск!

Трайбл и телесные практики

Трайбл и телесные практики

Фрагмент урока (таз)

Фрагмент урока (таз)

Мышцы живота (как почувствовать мышцы нижней части живота)

Мышцы живота (как почувствовать мышцы нижней части живота)

Фрагмент первого модуля, курса: "Трайбл и телесные практики"

Фрагмент первого модуля, курса: "Трайбл и телесные практики"

Трайбл и телесные практики

Трайбл и телесные практики

Техника каскадов

Техника каскадов

Анна Акинцева Волна с фиксацией

Анна Акинцева Волна с фиксацией

От скованного таза к лёгкому Shimmy

От скованного таза к лёгкому Shimmy

Занятие 2

Занятие 2

Урок из курса: "Трайбл и телесные практики"

Урок из курса: "Трайбл и телесные практики"

Фрагмент урока с курса: "ОТ ВЗМАХА КРЫЛА БАБОЧКИ ДО Snake Arms". Флорео

Фрагмент урока с курса: "ОТ ВЗМАХА КРЫЛА БАБОЧКИ ДО Snake Arms". Флорео

Anna Akintseva, Indian Tribal Fusion

Anna Akintseva, Indian Tribal Fusion

Анна Акинцева Работа бедер. Tribal Fusion

Анна Акинцева Работа бедер. Tribal Fusion

Боковая волна

Боковая волна

Техника "наложения". Проходка + боковая волна.

Техника "наложения". Проходка + боковая волна.

Техника "Наложения". Проходка+круг грудью.

Техника "Наложения". Проходка+круг грудью.

Фрагмент урока с курса: "ОТ ВЗМАХА КРЫЛА БАБОЧКИ ДО Snake Arms"

Фрагмент урока с курса: "ОТ ВЗМАХА КРЫЛА БАБОЧКИ ДО Snake Arms"

Hip Сircle eng

Hip Сircle eng

Вебинар Анны Акинцевой "Как привести фигуру в порядок и начать ясно мыслить"

Вебинар Анны Акинцевой "Как привести фигуру в порядок и начать ясно мыслить"

Вебинар Анны Акинцевой "Сила и Пластичность"

Вебинар Анны Акинцевой "Сила и Пластичность"

Приглашение на бесплатный вебинар 9 апреля!

Приглашение на бесплатный вебинар 9 апреля!

Связка для новичков

Связка для новичков

Энергия Как ее преумножить?

Энергия Как ее преумножить?

Движение бедрами

Движение бедрами

Наложение часть 2

Наложение часть 2

Связка на тренировку рук

Связка на тренировку рук

Трайбл и телесные практики. Открытое занятие.

Трайбл и телесные практики. Открытое занятие.

Упражнения для укрепления таза и интимных мышц

Упражнения для укрепления таза и интимных мышц

Анна Акинцева Работа рук фиксации по трем точкам

Анна Акинцева Работа рук фиксации по трем точкам

Анна Акинцева Работа плечами

Анна Акинцева Работа плечами

Анна Акинцева Работа рук локти Tribal Fusion

Анна Акинцева Работа рук локти Tribal Fusion

Упражнения на прямые мышцы живота. Анна Акинцева

Упражнения на прямые мышцы живота. Анна Акинцева

ATS

ATS

Анна Акинцева Волны телом. Tribal Fusion

Анна Акинцева Волны телом. Tribal Fusion

Комплекс для проработки мышечной изоляции грудного отдела Анна Акинцева

Комплекс для проработки мышечной изоляции грудного отдела Анна Акинцева

Курс Belly Roll (online). Подробности в описании.

Курс Belly Roll (online). Подробности в описании.

Трайбл и телесные практики

Трайбл и телесные практики

5 основных правил домашнего ухода за кожей

5 основных правил домашнего ухода за кожей

Трайбл и телесные практики

Трайбл и телесные практики

Трайбл и телесные практики

Трайбл и телесные практики

Трайбл и телесные практики

Трайбл и телесные практики

16 августа урок

16 августа урок