Канал: Kresimir Duderija

Vježbe Za Čvrstu Guzu (Kod Kuće)

Vježbe Za Čvrstu Guzu (Kod Kuće)

Intervju Sa Eminom Koja je Izgubila 25 kilograma

Intervju Sa Eminom Koja je Izgubila 25 kilograma

Vježbe Za Bolove U Leđima

Vježbe Za Bolove U Leđima

Kako Je Moja Klijentica Davorka Izgubila 30 kilogrma (bez vježbanja)

Kako Je Moja Klijentica Davorka Izgubila 30 kilogrma (bez vježbanja)

Vježbe Za Trbuh - 8 minuta Kod Kuće

Vježbe Za Trbuh - 8 minuta Kod Kuće

Klijentica koja je izgubila 18 kg

Klijentica koja je izgubila 18 kg

PREDAVANJE - Kako Izgraditi Navike Koje Ostaju

PREDAVANJE - Kako Izgraditi Navike Koje Ostaju

Vježbe Za Čvrste Ruke

Vježbe Za Čvrste Ruke

Jedeš Malo A Ne Mršaviš?

Jedeš Malo A Ne Mršaviš?

Kako Je Moja Klijentica Valentina Izgubila 18kg (Unatoč Hashimotu)

Kako Je Moja Klijentica Valentina Izgubila 18kg (Unatoč Hashimotu)

Još Jedna Transformacija Iz Programa Mršavljenja

Još Jedna Transformacija Iz Programa Mršavljenja

Banana Bread Recept

Banana Bread Recept

Kako Je Sandra Izgubila 14 Kilograma

Kako Je Sandra Izgubila 14 Kilograma

Vježbe Sa Bućicama Koje Možete Raditi Kod Kuće

Vježbe Sa Bućicama Koje Možete Raditi Kod Kuće

Pogledajte Kako Su Branko I Mira Trajno Promijenili Svoje Živote

Pogledajte Kako Su Branko I Mira Trajno Promijenili Svoje Živote

Intervju Sa Klijenticom Vedranom

Intervju Sa Klijenticom Vedranom

Primjer Iz Programa Mršavljenja: Jelenina Priča

Primjer Iz Programa Mršavljenja: Jelenina Priča

Vježbe Za Vratnu Kralježnicu Za Sve Koji Puno Sjede

Vježbe Za Vratnu Kralježnicu Za Sve Koji Puno Sjede

Kako Je Pobijedila Ovisnost O Slatkom?

Kako Je Pobijedila Ovisnost O Slatkom?

Intervju S Klijenticom Koja Je Izgubila 20 Kilograma

Intervju S Klijenticom Koja Je Izgubila 20 Kilograma

Kako Je Nada Došla Na Idealnu Kilažu Unatoč Invaliditetu

Kako Je Nada Došla Na Idealnu Kilažu Unatoč Invaliditetu

Podizanje kukova u ležećoj poziciji

Podizanje kukova u ležećoj poziciji

Kako Je Moja Klijentica Kristina Skinula 50 Kilograma

Kako Je Moja Klijentica Kristina Skinula 50 Kilograma

Ove Namirnice Vas Debljaju

Ove Namirnice Vas Debljaju

Transformacija - Nataša (-12kg)

Transformacija - Nataša (-12kg)

Nema Izgovora Za Lošu Prehranu

Nema Izgovora Za Lošu Prehranu

Benefiti Hodanja

Benefiti Hodanja

Brz I Zdrav Recept - Juha Od Leće

Brz I Zdrav Recept - Juha Od Leće

Emocionalno Hranjenje - Uzrok Debiljine

Emocionalno Hranjenje - Uzrok Debiljine

Tortilja Sa Gljivama, Jajima I Šunkom

Tortilja Sa Gljivama, Jajima I Šunkom

Ako Radite Sjedilački Posao

Ako Radite Sjedilački Posao

Nevidljivi Teret - Naš Način Razmišljanja

Nevidljivi Teret - Naš Način Razmišljanja

Zašto je Spavanje Važno Kod Mršavljenja

Zašto je Spavanje Važno Kod Mršavljenja

Onaj Osjecaj Kad Ti Trener Zabrani Ugljikohidrate 😅

Onaj Osjecaj Kad Ti Trener Zabrani Ugljikohidrate 😅

Očekivanja Nakon Prvog Treninga

Očekivanja Nakon Prvog Treninga

Što Jesti U Restoranu?#mrsavljenje

Što Jesti U Restoranu?#mrsavljenje

Kako Držati Glad Pod Kontrolom? 😁

Kako Držati Glad Pod Kontrolom? 😁

Pastirska Pita - Brzi Recept

Pastirska Pita - Brzi Recept

Trebamo Li Brojati Kalorije? 🧐

Trebamo Li Brojati Kalorije? 🧐

Kako Je Mira Skinula 11kg? (Kućni Program)

Kako Je Mira Skinula 11kg? (Kućni Program)

Motivacija Za Fitness?

Motivacija Za Fitness?

Ne Gubimo Kilograme Zbog Prehrane I Treninga

Ne Gubimo Kilograme Zbog Prehrane I Treninga

Evo Zasto Trebate Brojati Kalorije

Evo Zasto Trebate Brojati Kalorije

Program Mršavljenja Riječima Mojih Klijenata

Program Mršavljenja Riječima Mojih Klijenata

Prehrana VS Trening

Prehrana VS Trening

Što Je Emocionalno Prejedanje?

Što Je Emocionalno Prejedanje?

Trebamo Li Brojati Kalorije?

Trebamo Li Brojati Kalorije?

Intervju S Klijenticom Koja Je Izgubila 12 kilograma

Intervju S Klijenticom Koja Je Izgubila 12 kilograma

Kako Je Jasna Izgubila 18 Kilograma U 4 Mjeseca (Bez Teretane)

Kako Je Jasna Izgubila 18 Kilograma U 4 Mjeseca (Bez Teretane)

Zašto Mršavljenje Treba Biti Lako (Live)

Zašto Mršavljenje Treba Biti Lako (Live)

Mršavljenje Može I Treba Biti Lako #dijeta #shorts #ishrana

Mršavljenje Može I Treba Biti Lako #dijeta #shorts #ishrana

Veslanje U Pretklonu Sipkom - Najbolja Vjezba Za Ledne Misice

Veslanje U Pretklonu Sipkom - Najbolja Vjezba Za Ledne Misice

Evo Kako Pravilno Napraviti Vjezbu Bench Press

Evo Kako Pravilno Napraviti Vjezbu Bench Press

Trening Leda i Ruku

Trening Leda i Ruku

Moj Trening Nogu

Moj Trening Nogu

Kako Jesti Više i Mršaviti Brže?

Kako Jesti Više i Mršaviti Brže?

Nevjerojatna Transformacija: - 22 kilograma Unatoč Dvije Operacije Koljena

Nevjerojatna Transformacija: - 22 kilograma Unatoč Dvije Operacije Koljena

Privremeni Post (Autofagija) - Pomaže Li Zaista?

Privremeni Post (Autofagija) - Pomaže Li Zaista?

Trebamo li Brojati Kalorije Kako Bismo Smršavili?

Trebamo li Brojati Kalorije Kako Bismo Smršavili?

Tihanina Inspirativna Transformacija (5 Mjeseci Do Potpune Životne Promjene)

Tihanina Inspirativna Transformacija (5 Mjeseci Do Potpune Životne Promjene)

Dopaminski Detoks - Kako Resetirati Vlastiti Mozak

Dopaminski Detoks - Kako Resetirati Vlastiti Mozak

Priprema Zdravih Obroka Za Mršavljenje

Priprema Zdravih Obroka Za Mršavljenje

Zašto Dijete Ne Funkcioniraju?

Zašto Dijete Ne Funkcioniraju?

Zašto Uvijek Odustanem Od Dijete?

Zašto Uvijek Odustanem Od Dijete?

Emocije -Glavni Uzrok Debljine?

Emocije -Glavni Uzrok Debljine?

Osnove Prehrane - Iz programa Kresimir Fitness

Osnove Prehrane - Iz programa Kresimir Fitness

Način razmišljanja za postizanje rezultata (kod mršavljenja) - Iz programa

Način razmišljanja za postizanje rezultata (kod mršavljenja) - Iz programa

Perfekcionizam - Razlog Zbog Kojeg Ne Ostvarujemo Ciljeve

Perfekcionizam - Razlog Zbog Kojeg Ne Ostvarujemo Ciljeve

Isprekidani Post - Metoda Za Mršavljenje i Zdravlje (Moje Iskreno Mišljenje)

Isprekidani Post - Metoda Za Mršavljenje i Zdravlje (Moje Iskreno Mišljenje)

Kako Je Moja Klijentica Izgubila 32 Kilograma (Intervju)

Kako Je Moja Klijentica Izgubila 32 Kilograma (Intervju)

Vježbe s Elastičnom Trakom (12 Vježbi Koje Možete Raditi Kod Kuće)

Vježbe s Elastičnom Trakom (12 Vježbi Koje Možete Raditi Kod Kuće)

Trening "GURANJA" (Ramena, Triceps, Prsa, Bedra) + CORE

Trening "GURANJA" (Ramena, Triceps, Prsa, Bedra) + CORE

3 Najčešće Greške kod Izvođenja PLANKA - I kako bolje oblikovati trbuh s plankom

3 Najčešće Greške kod Izvođenja PLANKA - I kako bolje oblikovati trbuh s plankom

Kako Izgraditi Disciplinu (Vodič Za Primjenu)

Kako Izgraditi Disciplinu (Vodič Za Primjenu)

Kako Zauvijek Promjeniti Loše Navike I Izgraditi Dobre

Kako Zauvijek Promjeniti Loše Navike I Izgraditi Dobre

Vježbe Snage VS Cardio Trening (Što Je Bolje Za Mršavljenje)

Vježbe Snage VS Cardio Trening (Što Je Bolje Za Mršavljenje)

Veslanje u prektlonu s bučicom

Veslanje u prektlonu s bučicom

Rameni potisak

Rameni potisak

3 Najčešća Mita Kod Mršavljenja I Kako ih izbjeći

3 Najčešća Mita Kod Mršavljenja I Kako ih izbjeći

4 Najčešće Greške U Mršavljenju- I Kako ih Izbjeći

4 Najčešće Greške U Mršavljenju- I Kako ih Izbjeći

Kalorijski Deficit- Objašnjenje (Najefikasniji Način Za Mršavljenje)

Kalorijski Deficit- Objašnjenje (Najefikasniji Način Za Mršavljenje)

Kako Zauvijek Izgubiti Kilograme (Istina o Mršavljenju)

Kako Zauvijek Izgubiti Kilograme (Istina o Mršavljenju)

Tri Laži Koje Vas Sprječavaju u Mršavljenju

Tri Laži Koje Vas Sprječavaju u Mršavljenju

Novogodišnje Odluke o Mršavljenju : Kako ne Odustati

Novogodišnje Odluke o Mršavljenju : Kako ne Odustati

Zgib podhvat - od lakše verzije do punog zgiba

Zgib podhvat - od lakše verzije do punog zgiba

Sklek: progresija od lakšeg do težeg

Sklek: progresija od lakšeg do težeg

Jogging u mjestu

Jogging u mjestu

Jumping jack

Jumping jack