Канал: Educador Físico Carlos

Treino funcional dinâmico

Treino funcional dinâmico

TREINO FUNCIONAL DINÂMICO COM 4 ESTAÇÕES DE CAPACIDADES FUNCIONAIS COM ELAS AS ALUNAS DO GENTE FELIZ

TREINO FUNCIONAL DINÂMICO COM 4 ESTAÇÕES DE CAPACIDADES FUNCIONAIS COM ELAS AS ALUNAS DO GENTE FELIZ

HORA DE GANHAR SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA + CONDICIONAMENTO FÍSICO TABATA TRAINING 20X10.

HORA DE GANHAR SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA + CONDICIONAMENTO FÍSICO TABATA TRAINING 20X10.

BORA LÁ QUEIMAR AQUELAS CALORIAS E GORDURINHAS NESSE TREINO COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

BORA LÁ QUEIMAR AQUELAS CALORIAS E GORDURINHAS NESSE TREINO COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

8 de novembro de 2024

8 de novembro de 2024

E VAMOS DE MIX CARDIO MODERADO E MASSAGEM COOPERATIVA COM OS ALUNOS DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

E VAMOS DE MIX CARDIO MODERADO E MASSAGEM COOPERATIVA COM OS ALUNOS DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

Aula Cardio Boxing

Aula Cardio Boxing

MIX ZUMBA GOSPEL SAMBA REGGAE CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA E DANÇA LATINA COM AS MENINAS.

MIX ZUMBA GOSPEL SAMBA REGGAE CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA E DANÇA LATINA COM AS MENINAS.

HORA DE SOLTAR A ADRENALINA NO CARDIO BOXING COM JABS, CRUZADOS E GANCHOS E COM AS MENINAS.

HORA DE SOLTAR A ADRENALINA NO CARDIO BOXING COM JABS, CRUZADOS E GANCHOS E COM AS MENINAS.

FUNCTIONAL TRAINING SUICIDE TRAINING PARA MELHORAR SISTEMA CARDIO E AERÓBIO + COORDENAÇÃO MOTORA.

FUNCTIONAL TRAINING SUICIDE TRAINING PARA MELHORAR SISTEMA CARDIO E AERÓBIO + COORDENAÇÃO MOTORA.

FUNCTIONAL TRAINING MELHORANDO AS CAPACIDADES FUNCIONAIS COMO CORRER, AGACHAR, SALTAR, LATERALIDADE.

FUNCTIONAL TRAINING MELHORANDO AS CAPACIDADES FUNCIONAIS COMO CORRER, AGACHAR, SALTAR, LATERALIDADE.

JUNTA O FIT DANCE COM UMA BOLA = FIT BALL DANCE COM AS MENONAS DA ONG GENTE FELIZ.

JUNTA O FIT DANCE COM UMA BOLA = FIT BALL DANCE COM AS MENONAS DA ONG GENTE FELIZ.

ROTINA ALONGAMENTOS MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES COM A BOLA E COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

ROTINA ALONGAMENTOS MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES COM A BOLA E COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

BORA LÁ DE WARM UP COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ .

BORA LÁ DE WARM UP COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ .

WALL STRETCHING ROUTINE COM A GALERINHA DO NCI CANTO.

WALL STRETCHING ROUTINE COM A GALERINHA DO NCI CANTO.

E VAMOS DE MIX COM WARM UP E TABATA TRAINING MODERADO COM A GALERA ABENÇOADA DO NCI CANTO.

E VAMOS DE MIX COM WARM UP E TABATA TRAINING MODERADO COM A GALERA ABENÇOADA DO NCI CANTO.

E VAMOS DE MIX ZUMBA TRAVESSURAS E CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA VEM DANÇAR COM A GENTE.

E VAMOS DE MIX ZUMBA TRAVESSURAS E CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA VEM DANÇAR COM A GENTE.

ZUMBA INDONÉSIA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ E BORA LÁ DANÇAR MENINAS.

ZUMBA INDONÉSIA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ E BORA LÁ DANÇAR MENINAS.

FULL BODY WORKOUT COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

FULL BODY WORKOUT COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

E BORA LÁ DE FIT FUNK DANCE COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

E BORA LÁ DE FIT FUNK DANCE COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

21 de outubro de 2024

21 de outubro de 2024

HORA DE QUEIMAR AS GORDURINHAS E GANHAR SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA TABATA TRAINING MODERADO 20X10.

HORA DE QUEIMAR AS GORDURINHAS E GANHAR SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA TABATA TRAINING MODERADO 20X10.

BORA LÁ VEM COM A GENTE NO WARM UP 80'S COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

BORA LÁ VEM COM A GENTE NO WARM UP 80'S COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

ENCONTRO INTERGERACIONAL AVÓS E NETOS NO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE VEM COM A GENTE.

ENCONTRO INTERGERACIONAL AVÓS E NETOS NO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE VEM COM A GENTE.

ROTINA ALONGAMENTOS MI E MS USANDO A BOLA VAMOS APRENDER!!!

ROTINA ALONGAMENTOS MI E MS USANDO A BOLA VAMOS APRENDER!!!

MIX TABATA TRAINING MODERADO E FIT DANCE BRASIL COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

MIX TABATA TRAINING MODERADO E FIT DANCE BRASIL COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

ATIVIDADE EQUILÍBRIO CRUZADO E LATERALIDADE VAMOS APRENDER!!!

ATIVIDADE EQUILÍBRIO CRUZADO E LATERALIDADE VAMOS APRENDER!!!

ATIVIDADE MARCHA EQUILÍBRIO E DUPLA TAREFA VAMOS APRENDER.

ATIVIDADE MARCHA EQUILÍBRIO E DUPLA TAREFA VAMOS APRENDER.

VEM COM A GENTE NESSE MIX DE ZUMBA TRAVESSURAS CHOLOZUMBA DANÇA LATINA ZUMBA INDONÉSIA E FIT DANCE.

VEM COM A GENTE NESSE MIX DE ZUMBA TRAVESSURAS CHOLOZUMBA DANÇA LATINA ZUMBA INDONÉSIA E FIT DANCE.

E VEM COM A GENTE APRENDER UM POUQUINHO SOBRE COOPERAÇÃO COM ESSA ATIVIDADE.

E VEM COM A GENTE APRENDER UM POUQUINHO SOBRE COOPERAÇÃO COM ESSA ATIVIDADE.

ONG Gente Feliz

ONG Gente Feliz

15 MINUTOS DE ALONGAMENTOS MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES COM O PROF. BONZINHO.

15 MINUTOS DE ALONGAMENTOS MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES COM O PROF. BONZINHO.

FIT GOSPEL DANCE PORQUE A GENTE TAMBÉM DANÇA NÃO É MENINAS.

FIT GOSPEL DANCE PORQUE A GENTE TAMBÉM DANÇA NÃO É MENINAS.

VEM COM A GENTE NO WARM UP TÔ NEM AÍ COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

VEM COM A GENTE NO WARM UP TÔ NEM AÍ COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

E VAMOS DE ZUMBA TRAVESSURAS BORA LÁ DANÇAR.

E VAMOS DE ZUMBA TRAVESSURAS BORA LÁ DANÇAR.

CARDIO BOXING ADAPTADO VEM COM A GENTE.

CARDIO BOXING ADAPTADO VEM COM A GENTE.

TABATA TRAINING MODERADO ADAPTADO 20X10 COM 8 REPETIÇÕES.

TABATA TRAINING MODERADO ADAPTADO 20X10 COM 8 REPETIÇÕES.

Cholozumba cumbia mexicana.

Cholozumba cumbia mexicana.

VEM COM A GENTE DANÇAR A CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA.

VEM COM A GENTE DANÇAR A CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA.

VOCÊ CONHECE O YOYO TRAINING ADAPTADO ENTÃO VEM COM A GENTE APRENDER.

VOCÊ CONHECE O YOYO TRAINING ADAPTADO ENTÃO VEM COM A GENTE APRENDER.

Fit Ball Dance

Fit Ball Dance

VEM COM A GENTE NO FIT BALL DANCE !!!

VEM COM A GENTE NO FIT BALL DANCE !!!

E BORA LÁ DE ROTINA LÚDICO RECREATIVO MUSICAS COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

E BORA LÁ DE ROTINA LÚDICO RECREATIVO MUSICAS COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

E VAMOS DE WARM UP POP NACIONAL PARA AQUECER E PREPARAR A NOSSA AULA.

E VAMOS DE WARM UP POP NACIONAL PARA AQUECER E PREPARAR A NOSSA AULA.

VEM COM A GENTE NO WARM UP 70"S COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE CIDADE TIRADENTES.

VEM COM A GENTE NO WARM UP 70"S COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE CIDADE TIRADENTES.

PEGA PEGA FUNCIONAL AGILIDADE VELOCIDADE ESTRATÉGIA RACIOCÍNIO RÁPIDO TOMADA DE DECISÃO E DIVERSÃO.

PEGA PEGA FUNCIONAL AGILIDADE VELOCIDADE ESTRATÉGIA RACIOCÍNIO RÁPIDO TOMADA DE DECISÃO E DIVERSÃO.

ROUTINE WALK ACTION AND REACTION COM VARIAÇÕES.

ROUTINE WALK ACTION AND REACTION COM VARIAÇÕES.

QUER AFINAR A CINTURA E TONIFICAR OS MÚSCULOS VEM NESSA ROTINA DE ALONGAMENTOS COM BASTÃO.

QUER AFINAR A CINTURA E TONIFICAR OS MÚSCULOS VEM NESSA ROTINA DE ALONGAMENTOS COM BASTÃO.

BORA LÁ VOLTAR AO ANOS 70 COM ESSE WARM UP 70'S COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

BORA LÁ VOLTAR AO ANOS 70 COM ESSE WARM UP 70'S COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

Rotina treino funcional com cones chineses e Fit Dance with Chinese Cone.

Rotina treino funcional com cones chineses e Fit Dance with Chinese Cone.

ROTINA TREINO FUNCIONAL COM CONES + FIT DANCE WITH CHINESE CONES.

ROTINA TREINO FUNCIONAL COM CONES + FIT DANCE WITH CHINESE CONES.

BORA LÁ DE WARM UP PARA AQUECER NO PRÉ AULA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ BOOOOOORA LÁ.

BORA LÁ DE WARM UP PARA AQUECER NO PRÉ AULA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ BOOOOOORA LÁ.

VEM COM A GENTE APRENDER UMA VARIAÇÃO DO JOGO DA VELHA COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE.

VEM COM A GENTE APRENDER UMA VARIAÇÃO DO JOGO DA VELHA COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE.

E VAMOS DE TABATA TRAINING 30X15 COM 8 EXERCÍCIOS PARA QUEIMAR AS GORDURINHAS .

E VAMOS DE TABATA TRAINING 30X15 COM 8 EXERCÍCIOS PARA QUEIMAR AS GORDURINHAS .

VEM COM A GENTE GANHAR CONDICIONAMENTO FÍSICO E QUALIDADE DE VIDA ONG GENTE FELIZ.

VEM COM A GENTE GANHAR CONDICIONAMENTO FÍSICO E QUALIDADE DE VIDA ONG GENTE FELIZ.

Warm Up

Warm Up

E BORA LÁ NO WARM UP 80'S PREPARAÇÃO PARA NOSSA AULA NO NCI CANTO DA MELHOR IDADE CIDADE TIRADENTES.

E BORA LÁ NO WARM UP 80'S PREPARAÇÃO PARA NOSSA AULA NO NCI CANTO DA MELHOR IDADE CIDADE TIRADENTES.

ROTINA ALONGAMENTOS MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES COM A BOLA.

ROTINA ALONGAMENTOS MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES COM A BOLA.

BORA LÁ DE WARM UP AQUECIMENTO PRÉ AULA COM OS IDOSOS DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

BORA LÁ DE WARM UP AQUECIMENTO PRÉ AULA COM OS IDOSOS DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

MIX TREINO FUNCIONAL COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

MIX TREINO FUNCIONAL COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

MIX ATIVIDADES DE DUPLA TAREFA CDI KIMANI MARUGE E BORA LÁ APRENDER E SE DIVERTIR.

MIX ATIVIDADES DE DUPLA TAREFA CDI KIMANI MARUGE E BORA LÁ APRENDER E SE DIVERTIR.

ONG Gente Feliz

ONG Gente Feliz

VEM COM A GENTE NA DANÇA LATINA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

VEM COM A GENTE NA DANÇA LATINA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

ROTINA CARDIO INTENSO FCMAX 87 BPM COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

ROTINA CARDIO INTENSO FCMAX 87 BPM COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

VEM COM A GENTE NO MINI CIRCUITO FUNCIONAL E ROTINA MARCHA E TROTE COM VARIAÇÃO, BORA LÁ MENINAS.

VEM COM A GENTE NO MINI CIRCUITO FUNCIONAL E ROTINA MARCHA E TROTE COM VARIAÇÃO, BORA LÁ MENINAS.

HORA DE APRENDER UM POUQUINHO SOBRE OS SUPER IDOSOS.

HORA DE APRENDER UM POUQUINHO SOBRE OS SUPER IDOSOS.

ATIVIDADE COGNITIVA DE PERCEPÇÃO SONORA E AUDITIVA COM OS ALUNOS DO CDI KIMANI MARUGE.

ATIVIDADE COGNITIVA DE PERCEPÇÃO SONORA E AUDITIVA COM OS ALUNOS DO CDI KIMANI MARUGE.

Mix Fit Funk Dance+ Cholozumba Cumbia Mexicana com as meninas da ONG Gente Feliz

Mix Fit Funk Dance+ Cholozumba Cumbia Mexicana com as meninas da ONG Gente Feliz

BORA LÁ NESSE MIX DE FIT FUNK DANCE E CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

BORA LÁ NESSE MIX DE FIT FUNK DANCE E CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

ROTINA ALONGAMENTOS MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES COM A BOLA VEM COM A GENTE.

ROTINA ALONGAMENTOS MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES COM A BOLA VEM COM A GENTE.

VEM COM A A GENTE NO WARM UP 90"S PARA AQUECER O CORPO COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

VEM COM A A GENTE NO WARM UP 90"S PARA AQUECER O CORPO COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ.

ROUTINE STRETCHING LEGS ARMS ABDOMEN WHEN SEATED IN SUPINE AND PRONE POSITION.

ROUTINE STRETCHING LEGS ARMS ABDOMEN WHEN SEATED IN SUPINE AND PRONE POSITION.

EM VAMOS COM MAIS UMA AULA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ VEM COM A GENTE.

EM VAMOS COM MAIS UMA AULA COM AS MENINAS DA ONG GENTE FELIZ VEM COM A GENTE.

VEM COM A GENTE NO CARDIO BOXING PARA PERDER AQUELAS GORDURINHAS E GANHAR CONDICIONAMENTO FÍSICO.

VEM COM A GENTE NO CARDIO BOXING PARA PERDER AQUELAS GORDURINHAS E GANHAR CONDICIONAMENTO FÍSICO.

SUICIDE TRAINING PARTE 2 E VAMOS LÁ GALERA.

SUICIDE TRAINING PARTE 2 E VAMOS LÁ GALERA.

SUICIDE TRAINING COM A GALERA DA ONG GENTE FELIZ.

SUICIDE TRAINING COM A GALERA DA ONG GENTE FELIZ.

E VAMOS DE WARM UP 70"S PARA AQUECER AULA COM A GALERA DO INST. BRASIL MAIS SOCIAL GENTE FELIZ.

E VAMOS DE WARM UP 70"S PARA AQUECER AULA COM A GALERA DO INST. BRASIL MAIS SOCIAL GENTE FELIZ.

NOSSA PRIMEIRA AULA COM A NOVA TURMA INSTITUTO BRASIL MAIS SOCIAL FAZ GENTE FELIZ.

NOSSA PRIMEIRA AULA COM A NOVA TURMA INSTITUTO BRASIL MAIS SOCIAL FAZ GENTE FELIZ.

VEM COM A GENTE APRENDER A JOGAR BASEBOL ADAPTADO AQUI NO CDI KIMANI MARUGE.

VEM COM A GENTE APRENDER A JOGAR BASEBOL ADAPTADO AQUI NO CDI KIMANI MARUGE.

JOGOS COOPERATIVOS TROCA BOLINHAS

JOGOS COOPERATIVOS TROCA BOLINHAS

PALESTRA INSTABILIDADE POSTURAL E QUEDAS HORA DE APRENDER UM POUCO SOBRE TUDO ISSO.

PALESTRA INSTABILIDADE POSTURAL E QUEDAS HORA DE APRENDER UM POUCO SOBRE TUDO ISSO.

FIT DANCE ON THE CHAIR , BORA LÁ GALERA.

FIT DANCE ON THE CHAIR , BORA LÁ GALERA.

JOGOS COOPERATIVOS COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE PARTE 2 AGORA NÃO PODE CAIR A BOLINHA AMARELA.

JOGOS COOPERATIVOS COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE PARTE 2 AGORA NÃO PODE CAIR A BOLINHA AMARELA.

JOGOS COOPERATIVOS COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE.

JOGOS COOPERATIVOS COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE.

BORA LÁ NO WARM UP PARA AQUECER E PREPARAR O CORPO PARA A AULA.

BORA LÁ NO WARM UP PARA AQUECER E PREPARAR O CORPO PARA A AULA.

JOGO TROCA COPOS ACHE O CAMINHO AZUL OU AMARELO TRABALHANDO O SISTEMA COGNITIVO ATENÇÃO.

JOGO TROCA COPOS ACHE O CAMINHO AZUL OU AMARELO TRABALHANDO O SISTEMA COGNITIVO ATENÇÃO.

JOGO DO PAR OU IMPAR, VAMOS JOGAR.

JOGO DO PAR OU IMPAR, VAMOS JOGAR.

E VAMOS DE FIT GOSPEL REGGAE DANCE EU SOU DE JESUS.

E VAMOS DE FIT GOSPEL REGGAE DANCE EU SOU DE JESUS.

BORA LÁ NO FIT GOSPEL DANCE COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

BORA LÁ NO FIT GOSPEL DANCE COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

NCI União da Melhor Idade

NCI União da Melhor Idade

WARM UP PARA DAR AQUELE AQUECIMENTO ANTES DA AULA VEM COM A GENTE.

WARM UP PARA DAR AQUELE AQUECIMENTO ANTES DA AULA VEM COM A GENTE.

VEM COM A GENTE NO ROUTINE WALK ACTION AND REACTION.

VEM COM A GENTE NO ROUTINE WALK ACTION AND REACTION.

BOLICHE ADAPTADO KICK BALL

BOLICHE ADAPTADO KICK BALL

26 de maio de 2024

26 de maio de 2024

FUNCTIONAL TRAINING BY EDUCADOR FÍSICO CARLOS 2024

FUNCTIONAL TRAINING BY EDUCADOR FÍSICO CARLOS 2024

ROTINA LÚDICO MUSICAL 70'S COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

ROTINA LÚDICO MUSICAL 70'S COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

HORA DA DIVERSÃO ATIVIDADE LÚDICO RECREATIVO CORRIDA DAS GARRAFAS COM OS IDOSOS DO CDI KIMANI MARUGE

HORA DA DIVERSÃO ATIVIDADE LÚDICO RECREATIVO CORRIDA DAS GARRAFAS COM OS IDOSOS DO CDI KIMANI MARUGE

E VAMOS DE FIT ROCK DANCE BORA LÁ.

E VAMOS DE FIT ROCK DANCE BORA LÁ.

WARM UP 80" NO PRÉ AULA SÓ PARA ESQUENTAR UM POUQUINHO COM ESSA GALERINHA ABENÇOADA.

WARM UP 80" NO PRÉ AULA SÓ PARA ESQUENTAR UM POUQUINHO COM ESSA GALERINHA ABENÇOADA.

NCI União da Melhor Idade

NCI União da Melhor Idade

ATIVIDADE DE MARCHA E EQUILÍBRIO DINÂMICO.

ATIVIDADE DE MARCHA E EQUILÍBRIO DINÂMICO.

ROTINA ALONGAMENTO DE MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES + ATIVIDADE PSICOMOTORA COM BASTÃO.

ROTINA ALONGAMENTO DE MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES + ATIVIDADE PSICOMOTORA COM BASTÃO.

SEGUNDA FEIRA DIA DE AULA E DIA DE WARM UP 80"S COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

SEGUNDA FEIRA DIA DE AULA E DIA DE WARM UP 80"S COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

ROTINA EQUILÍBRIO ESTÁTICO SISTEMA MOTOR E COGNITIVO CORES.

ROTINA EQUILÍBRIO ESTÁTICO SISTEMA MOTOR E COGNITIVO CORES.

TRABALHANDO TREINO RESISTIDO COM MÚSICA BORA LÁ NO FULL BODY WORKOUT+TRF.

TRABALHANDO TREINO RESISTIDO COM MÚSICA BORA LÁ NO FULL BODY WORKOUT+TRF.

VEM COM A GENTE NO FIT GOSPEL DANCE.

VEM COM A GENTE NO FIT GOSPEL DANCE.

E VAMOS DE COMPETIÇÃO HOJE COM A ESTAFETA CORRIDA DO ESPAGUETE KKKK BORA LÁ GALERA.

E VAMOS DE COMPETIÇÃO HOJE COM A ESTAFETA CORRIDA DO ESPAGUETE KKKK BORA LÁ GALERA.

E VAMOS DE MIX LOUVAR A DEUS E DANCE WITH STICKS.

E VAMOS DE MIX LOUVAR A DEUS E DANCE WITH STICKS.

Warm Up pre aula para aquecer.

Warm Up pre aula para aquecer.

VEM COM A GENTE NO CARDIO MODERADO FCMAX 130 BPM

VEM COM A GENTE NO CARDIO MODERADO FCMAX 130 BPM

E VAMOS EM MAIS UMA AULA INICIANDO COM O NOSSO WARM UP SÓ PARA AQUECER O CORPINHO KKKKKK.

E VAMOS EM MAIS UMA AULA INICIANDO COM O NOSSO WARM UP SÓ PARA AQUECER O CORPINHO KKKKKK.

APRENDENDO UM POUCO COM A ATIVIDADE DE DUPLA TAREFA COM BEXIGA, BORA LÁ APRENDER COMO SE FAZ.

APRENDENDO UM POUCO COM A ATIVIDADE DE DUPLA TAREFA COM BEXIGA, BORA LÁ APRENDER COMO SE FAZ.

VEM COM A GENTE NESSE JOGO PEGA BOLINHA COM O BALDE É MUITO DIVERTIDO E ÓTIMO PARA A SAUDE DE TODOS.

VEM COM A GENTE NESSE JOGO PEGA BOLINHA COM O BALDE É MUITO DIVERTIDO E ÓTIMO PARA A SAUDE DE TODOS.

HORA DE TREINAMENTO RESISTIDO DE FORÇA+FULL BODY WORKOUT COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

HORA DE TREINAMENTO RESISTIDO DE FORÇA+FULL BODY WORKOUT COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

BORA LÁ ESQUENTAR UM POUQUINHO NO WARM UP 70"S COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

BORA LÁ ESQUENTAR UM POUQUINHO NO WARM UP 70"S COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

HORA DE TRABALHAR O COGNITIVO A CRIATIVIDADE A RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO.

HORA DE TRABALHAR O COGNITIVO A CRIATIVIDADE A RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO.

Dance With Sticks com a galera do Canto da Melhor Idade.

Dance With Sticks com a galera do Canto da Melhor Idade.

OLHA QUE LEGAL O DANCE WITH STICKS UMA DANCINHA COM OS BASTÕES COM A GALERA DO CANTO DA MELHOR IDADE

OLHA QUE LEGAL O DANCE WITH STICKS UMA DANCINHA COM OS BASTÕES COM A GALERA DO CANTO DA MELHOR IDADE

VEM COM A GENTE NO WARM UP 80" PARA AQUECER E MELHORAR O SISTEMA CARDIO E AERÓBIO.

VEM COM A GENTE NO WARM UP 80" PARA AQUECER E MELHORAR O SISTEMA CARDIO E AERÓBIO.

Full Body Workout+TRF com a galera abençoada do Nci Canto da Melhor Idade em Cidade Tiradentes.

Full Body Workout+TRF com a galera abençoada do Nci Canto da Melhor Idade em Cidade Tiradentes.

FULL BODY WORKOUT+TRF COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

FULL BODY WORKOUT+TRF COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

E VAMOS DE PRE AULA NO WARM UP COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

E VAMOS DE PRE AULA NO WARM UP COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE EM CIDADE TIRADENTES.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE EM CIDADE TIRADENTES.

E VAMOS DE DANCE WITH STICKS DANÇANDO COM OS BASTÕES COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

E VAMOS DE DANCE WITH STICKS DANÇANDO COM OS BASTÕES COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

E CHEGOU A HORA DO QUIZ VAMOS APRENDER UM POUCO SOBRE CAPACIDADE FUNCIONAL DA TERCEIRA IDADE.

E CHEGOU A HORA DO QUIZ VAMOS APRENDER UM POUCO SOBRE CAPACIDADE FUNCIONAL DA TERCEIRA IDADE.

E VAMOS DE FIT BALL DANCE COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

E VAMOS DE FIT BALL DANCE COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

VEM COM A GENTE NO WARM UP PRÉ AULA COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE. BORAAAAAAA!!!

VEM COM A GENTE NO WARM UP PRÉ AULA COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE. BORAAAAAAA!!!

JOGO CONE MOVIMENTO E BOLINHA DUPLA TAREFA SISTEMA MOTOR E SISTEMA COGNITIVO CDI KIMANI MARUGE.

JOGO CONE MOVIMENTO E BOLINHA DUPLA TAREFA SISTEMA MOTOR E SISTEMA COGNITIVO CDI KIMANI MARUGE.

ROTINA ALONGAMENTO + FLEXIBILIDADE MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

ROTINA ALONGAMENTO + FLEXIBILIDADE MEMBROS INFERIORES E SUPERIORES NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

WARM UP GOSPEL DANCE COM A TURMINHA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE - CIDADE TIRADENTES.

WARM UP GOSPEL DANCE COM A TURMINHA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE - CIDADE TIRADENTES.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO DUPLA TAREFA SISTEMA MOTOR E SISTEMA COGNITIVO.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO DUPLA TAREFA SISTEMA MOTOR E SISTEMA COGNITIVO.

NO DIA 01/03/2020 FIZEMOS ESSA PLAY COM O VINÍCIUS A SABRINA A VÍTÓRIA E EU LÁ NA IBR JARDIM MAIA.

NO DIA 01/03/2020 FIZEMOS ESSA PLAY COM O VINÍCIUS A SABRINA A VÍTÓRIA E EU LÁ NA IBR JARDIM MAIA.

Cárdio Workout

Cárdio Workout

HORA DO CARDIO WORKOUT PARA QUEIMAR AS GORDURINHAS E CALORIAS E GANHAR QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE.

HORA DO CARDIO WORKOUT PARA QUEIMAR AS GORDURINHAS E CALORIAS E GANHAR QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE.

ROUTINE WALK ACTION AND REACTION COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

ROUTINE WALK ACTION AND REACTION COM A GALERA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

EU POSSO, EU CONSIGO SOU FILHO DE DEUS.

EU POSSO, EU CONSIGO SOU FILHO DE DEUS.

Circuito Funcional Dinâmico Adaptado com meus alunos do CDI Kimani Maruge em Cidade Tiradentes

Circuito Funcional Dinâmico Adaptado com meus alunos do CDI Kimani Maruge em Cidade Tiradentes

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO COM LATERALIDADE MUDANÇA DE DIREÇÃO E DISSOCIAÇÃO DA CINTURA.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO COM LATERALIDADE MUDANÇA DE DIREÇÃO E DISSOCIAÇÃO DA CINTURA.

BORA LÁ NO DANCE WITH STICKS DANÇA COM OS BASTÕES NO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

BORA LÁ NO DANCE WITH STICKS DANÇA COM OS BASTÕES NO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

E VAMOS DE WARM UP NA PREPARAÇÃO PARA A AULA O NOSSO AQUECIMENTO PRÉ AULA NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

E VAMOS DE WARM UP NA PREPARAÇÃO PARA A AULA O NOSSO AQUECIMENTO PRÉ AULA NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

ROTINA ALONGAMENTO+AMPLITUDE DE MOVIMENTO EM SEDESTAÇÃO DECÚBITO VENTRAL E DECÚBITO DORSAL.

ROTINA ALONGAMENTO+AMPLITUDE DE MOVIMENTO EM SEDESTAÇÃO DECÚBITO VENTRAL E DECÚBITO DORSAL.

HORA DO TRF TREINAMENTO RESISTIDO DE FORÇA PARA PREVENIR A SARCOPENIA PERDA DE MASSA MAGRA MÚSCULOS.

HORA DO TRF TREINAMENTO RESISTIDO DE FORÇA PARA PREVENIR A SARCOPENIA PERDA DE MASSA MAGRA MÚSCULOS.

TABATA TRAINING MODERADO 30X15 = 4 X COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE BORA LÁ GALERA.

TABATA TRAINING MODERADO 30X15 = 4 X COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE BORA LÁ GALERA.

WARM UP AQUECIMENTO E PREPARAÇÃO PARA A NOSSA AULA. NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

WARM UP AQUECIMENTO E PREPARAÇÃO PARA A NOSSA AULA. NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

ROUTINE WALK ACTION AND REACTION COM A GALERA ANIMADA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE .

ROUTINE WALK ACTION AND REACTION COM A GALERA ANIMADA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE .

JOGOS LÚDICOS EMPILHA CONES COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

JOGOS LÚDICOS EMPILHA CONES COM A GALERA ANIMADA DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE EM CIDADE TIRADENTES.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO PARA DISSOCIAÇÃO DA CINTURA AGACHAMENTO LATERALIDADE PERCEPÇÃO.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO PARA DISSOCIAÇÃO DA CINTURA AGACHAMENTO LATERALIDADE PERCEPÇÃO.

ATIVIDADE DUPLA TAREFA PEGA BOLINHA COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE.

ATIVIDADE DUPLA TAREFA PEGA BOLINHA COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE.

NOSSA VIAGEM A BAURU E OLHA QUEM VENHO NOS RECEBER NESSA TERRA LINDA...

NOSSA VIAGEM A BAURU E OLHA QUEM VENHO NOS RECEBER NESSA TERRA LINDA...

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO E OLHA A DONA RAIMUNDA PARTICIPANDO AQUI FAZEMOS A INCLUSÃO.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO E OLHA A DONA RAIMUNDA PARTICIPANDO AQUI FAZEMOS A INCLUSÃO.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO ESTAÇÃO ORTOSTÁTICO E SEDESTAÇÃO CDI KIMANI MARUGE.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO ESTAÇÃO ORTOSTÁTICO E SEDESTAÇÃO CDI KIMANI MARUGE.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO ESTAÇÃO OBSTÁCULOS E LATERALIDADE CDI KIMANI MARUGE.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO ESTAÇÃO OBSTÁCULOS E LATERALIDADE CDI KIMANI MARUGE.

BORA LÁ NO WARM UP FESTA RAVE COM OS ABENÇOADOS DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

BORA LÁ NO WARM UP FESTA RAVE COM OS ABENÇOADOS DO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO DIVIDIDO EM ESTAÇÕES DE CAPACIDADES FÍSICAS NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO DIVIDIDO EM ESTAÇÕES DE CAPACIDADES FÍSICAS NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

VEM COM A GENTE NO WARM UP 4 MINUTOS PARA AQUECER E PREPARAR O CORPO PARA NOSSA AULA.

VEM COM A GENTE NO WARM UP 4 MINUTOS PARA AQUECER E PREPARAR O CORPO PARA NOSSA AULA.

PRIMEIRA AULA DO ANO COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE ROUTINE WALK ACTION AND REACTION.

PRIMEIRA AULA DO ANO COM A GALERA DO NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE ROUTINE WALK ACTION AND REACTION.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO PARTE 2 ESCADA FUNCIONAL DE AGILIDADE CDI KIMANI MARUGE.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO PARTE 2 ESCADA FUNCIONAL DE AGILIDADE CDI KIMANI MARUGE.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO.

CIRCUITO FUNCIONAL DINÂMICO ADAPTADO.

AÇÃO JANEIRO ROXO CAMBATE A HANSENÍASE UBS BURGO PAULISTA COM A NOSSA GIG DIFERENTE ENTRE AMIGOS.

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E BORA LÁ FAZER OS CUIDADORES DO CDI KIMANI MARUGE SUAR UM POUQUINHO NÉ COM OS JOGOS COOPERATIVOS.

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JOGOS COOPERATIVOS ADAPTADOS COM CONE E BOLA NO CDI KIMANI MARUGE EM CIDADE TIRADENTES - SP.

JOGOS COOPERATIVOS ADAPTADOS COM CONE E BOLA NO CDI KIMANI MARUGE EM CIDADE TIRADENTES - SP.

TODA HONRA E GLÓRIA A DEUS - GRUPO DE LOUVOR COMUNIDADE EVANGÉLICA AMOR E CONFIANÇA - JD. HELENA.

TODA HONRA E GLÓRIA A DEUS - GRUPO DE LOUVOR COMUNIDADE EVANGÉLICA AMOR E CONFIANÇA - JD. HELENA.

GRUPO DE LOUVOR COMUNIDADE EVANGÉLICA AMOR E CONFIANÇA DO JARDIM HELENA.

GRUPO DE LOUVOR COMUNIDADE EVANGÉLICA AMOR E CONFIANÇA DO JARDIM HELENA.

VENHA LOUVAR AO SENHOR JESUS COM A GENTE GRUPO DE LOUVOR DA COMUNIDADE EVANGÉLICA AMOR E CONFIANÇA.

VENHA LOUVAR AO SENHOR JESUS COM A GENTE GRUPO DE LOUVOR DA COMUNIDADE EVANGÉLICA AMOR E CONFIANÇA.

7 de janeiro de 2024

7 de janeiro de 2024

ERA PARA SER UMA ATIVIDADE SÉRIA MAS ACABOU ASSIM !!!

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HORA DA ATIVAÇÃO DE MEMBROS INFERIORES COM A BOLA SUÍÇA.

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EM NOSSA PRIMEIRA AULA DO ANO DE 2024 FIZEMOS UMA ATIVIDADE LÚDICO SISTEMA COGNITIVO E SISTEMA MOTOR

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13 MINUTOS EXERCÍCIOS RESISTIDOS COM ANILHAS NO PARQUE HELENA.

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FINALIZANDO NOSSA ÚLTIMA AULA DO ANO COM O JOGO DA IMITAÇÃO E BORA LÁ SE DIVERTIR CDI KIMANI MARUGE

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E FINALIZANDO A PARTE DA ESTAFETA MONTANHA RUSSA ADAPTADA COM OS ABENÇOADOS DO CDI KIMANI MARUGE.

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Estafeta Montanha Russa Adaptada.

Estafeta Montanha Russa Adaptada.

E AGORA É A VEZ DELES MOSTRAR AS HABILIDADES NA ESTAFETA MONTANHA RUSSA ADAPTADA.

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HORA DA DIVERSÃO COM OS ABENÇOADOS DO CDI KIMANI MARUGE E VAMOS DE ESTAFETA MONTANHA RUSSA ADAPTADA.

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EDUCADOR FÍSICO CARLOS / FUNCTIONAL AND EDUCATIONAL TRAINING FOR FOOTBALL.

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E FINALIZANDO A NOSSA AULA DE HOJE COM A NOSSA ATIVIDADE TIRO AO CONE COM ESSA GALERA ABENÇOADA.

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E VEM COM A GENTE NA PARTE 4 DA NOSSA ATIVIDADE TIRO AO CONE COM OS ABENÇOADOS DO CDI KIMANI MARUGE.

E VEM COM A GENTE NA PARTE 4 DA NOSSA ATIVIDADE TIRO AO CONE COM OS ABENÇOADOS DO CDI KIMANI MARUGE.

BORA LÁ NA PARTE 3 DA NOSSA ATIVIDADE TIRO AO CONE COM A GALERINHA ABENÇOADA DO CDI KIMANI MARUGE.

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E VAMOS PARA A PARTE 2 DA NOSSA ATIVIDADE TIRO AO CONE COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE.

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Jogo tiro ao cone com a galera do CDI Kimani Maruge. 20/12/2023

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VEM COM A GENTE PARTICIPAR DO JOGO TIRO AO CONE COM A GALERA DO CDI KIMANI MARUGE.

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TODA HONRA E GLÓRIA A DEUS / GRUPO DE LOUVOR COMUNIDADE EVANGÉLICA AMOR E CONFIANÇA DO JARDIM HELENA

TODA HONRA E GLÓRIA A DEUS / GRUPO DE LOUVOR COMUNIDADE EVANGÉLICA AMOR E CONFIANÇA DO JARDIM HELENA

VEM COM A GENTE LOUVAR AO SENHOR JESUS COM O GRUPO DE LOUVOR DA C.E.A.C. DO JARDIM HELENA.

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ATIVIDADE PSICOMOTORA COGNITIVA HEMISFÉRIO ESQUERDO HEMISFÉRIO DIREITO / VAMOS APRENDER...

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Educador Físico Carlos - PLAYFUL MUSICAL ACTIVITY WITH DANCE.

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Educador Físico Carlos - E AGORA VAMOS DE DANCE WITH STICKS.

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Educador Físico Carlos - E VEM COM A GENTE NO WARM UP PARA AQUECER E PREPARAR NOSSO CORPO PARA AULA.

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Educador Físico Carlos - E AGORA VAMOS LÁ NO FIT BALL DANCE.

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Educador Físico Carlos - E VAMOS DE ROUTINE WALK ACTION AND REACTION NCI UNIÃO DA MELHOR IDADE.

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Educador F. Carlos VÍDEO DE DESPEDIDA E AGRADECIMENTO AO NCI SILVA TELES E AO MEUS ALUNOS - GRATIDÃO

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Educador Físico Carlos - E BORA LÁ NO WARM UP 80'S AQUECIMENTO E ALONGAMENTO DE MEMBROS SUP/INF.

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Educador Físico Carlos - E BORA LÁ NO WARM UP AQUECIMENTO E ALONGAMENTO PRÉ-AULA.

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Educador Físico Carlos - E VAMOS DE ROUTINE WALK ACTION AND REACTION.

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Jogo da Tampinha com os idosos do CDI Kimani Maruge em Cidade Tiradentes.

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Educador Físico Carlos - CONTINUAÇÃO DO JOGO DAS TAMPINHAS.

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Educador Físico Carlos - JOGO DA TAMPINHA CDI KIMANI MARUGE.

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Educador Físico Carlos - APRENDENDO CHOLOZUMBA CUMBIA MEXICANA.

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Educador Físico Carlos - TRABALHANDO SISTEMA CARDIO E AERÓBIO E VAMOS DE CARDIO BOXE.

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Educador Físico Carlos - DANCE WORKOUT+TRF TREINAMENTO RESISTIDO DE FORÇA.

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Educador Físico Carlos - BORA LÁ NO WARM UP AQUECIMENTO PRÉ - AULA NO NCI CANTO DA MELHOR IDADE.

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