Канал: Евгения Лубенникова

8 признаков того, что ваша мать нарцисс

8 признаков того, что ваша мать нарцисс

Психотерапия травмы привязанности, покинутости, самопомощь

Психотерапия травмы привязанности, покинутости, самопомощь

Травма привязанности, покинутости, брошенности

Травма привязанности, покинутости, брошенности

Изгой. Психология изгоя. Психотерапия травмы отвержения

Изгой. Психология изгоя. Психотерапия травмы отвержения

Здоровый и нездоровый эгоизм

Здоровый и нездоровый эгоизм

Нестабильный амбивалентный тип привязанности

Нестабильный амбивалентный тип привязанности

Неумение говорить НЕТ. Отказывать

Неумение говорить НЕТ. Отказывать

"Профессиональная" жертва

"Профессиональная" жертва

Зависимость от чужого мнения. Что делать?

Зависимость от чужого мнения. Что делать?

Со мной что- то не так, я -жертва, я неправильный. Что делать?

Со мной что- то не так, я -жертва, я неправильный. Что делать?

Бросаю всё на полпути. Недостаток самоконтроля и самодисциплины. запланировал, но не сделал. Почему

Бросаю всё на полпути. Недостаток самоконтроля и самодисциплины. запланировал, но не сделал. Почему

Эмоционально недоступный человек

Эмоционально недоступный человек

Как заставить себ что-то делать? Как создать мотивацию?

Как заставить себ что-то делать? Как создать мотивацию?

Пассивная агрессия. Почему человек так себя ведет?

Пассивная агрессия. Почему человек так себя ведет?

Застенчивость или социофобия

Застенчивость или социофобия

Врежу себе, хотя знаю, что это плохо. Самосаботаж. Почему мы сами себе вредим?

Врежу себе, хотя знаю, что это плохо. Самосаботаж. Почему мы сами себе вредим?

Самопожертвование. "Я у себя на последнем месте"

Самопожертвование. "Я у себя на последнем месте"

Страх быть брошенным. Чувство покинутости

Страх быть брошенным. Чувство покинутости

Внутренний критик. Как его остановить?

Внутренний критик. Как его остановить?

Уход из реальности. Навязчивые фантазии

Уход из реальности. Навязчивые фантазии

Привычка терпеть и страдать? Откуда и зачем она нужна?

Привычка терпеть и страдать? Откуда и зачем она нужна?

Невротическая вина

Невротическая вина

Токсичный стыд

Токсичный стыд

От чего психика защищает человека с НРЛ?

От чего психика защищает человека с НРЛ?

Жизненный сценарий-что это и как изменить.

Жизненный сценарий-что это и как изменить.

Как "нарцисс"-человек с НРЛ ,видит другого человека

Как "нарцисс"-человек с НРЛ ,видит другого человека

Апатия, когда человек здоров

Апатия, когда человек здоров

Эмоциональные качели? Причина? Что делать?

Эмоциональные качели? Причина? Что делать?

Забота, в которой вы не нуждаетесь

Забота, в которой вы не нуждаетесь

Самоубеждения при лечении депрессии. Записывайте себе и пользуйтесь, пока лечитесь.

Самоубеждения при лечении депрессии. Записывайте себе и пользуйтесь, пока лечитесь.

Истерическая личность и любовь. Особенности отношений с людьми с истерической акцентуацией

Истерическая личность и любовь. Особенности отношений с людьми с истерической акцентуацией

Ищу одобрение от окружающих. Схема поиска одобрения и похвалы

Ищу одобрение от окружающих. Схема поиска одобрения и похвалы

В чем слабость психологического садиста? Почему он вас унижает?

В чем слабость психологического садиста? Почему он вас унижает?

Холодная мать. Что ждет человека во взрослой жизни?

Холодная мать. Что ждет человека во взрослой жизни?

Схема "ДЕФЕКТИВНОСТИ" "СО МНОЙ ЧТО -ТО НЕ ТАК"

Схема "ДЕФЕКТИВНОСТИ" "СО МНОЙ ЧТО -ТО НЕ ТАК"

Состояние НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ. Что делать?

Состояние НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ. Что делать?

Как и в жизни

Как и в жизни

Люди с высокими требованиями к себе

Люди с высокими требованиями к себе

Жалость к себе. Почему и что делать?

Жалость к себе. Почему и что делать?

Не оправдались ожидания-впал в депрессию. Что делать?

Не оправдались ожидания-впал в депрессию. Что делать?

Страх эмоциональной близости. 4 причины

Страх эмоциональной близости. 4 причины

Из чего состоит прокрастинация?

Из чего состоит прокрастинация?

Роль спасателя в созависимых отношениях. Порочный круг созависимости

Роль спасателя в созависимых отношениях. Порочный круг созависимости

Вред от токсичной позитивности? В чем опасность?

Вред от токсичной позитивности? В чем опасность?

Подавляю свои эмоции? Почему и зачем?

Подавляю свои эмоции? Почему и зачем?

Привычка всех и всё винить в неудачах. Что значит?

Привычка всех и всё винить в неудачах. Что значит?

Трачу время на "залипание" на чем-то. Что это значит?

Трачу время на "залипание" на чем-то. Что это значит?

Запрет на злость и неконфликтность

Запрет на злость и неконфликтность

9 признаков мазохистического расстройства личности. Психотерапия поведения жертвы. Часть 2

9 признаков мазохистического расстройства личности. Психотерапия поведения жертвы. Часть 2

Знакомо? Порочный круг депрессии.

Знакомо? Порочный круг депрессии.

Эмоциональный мазохизм. Что такое мазохистическое расстройство личности? Причины МРЛ. Часть 1

Эмоциональный мазохизм. Что такое мазохистическое расстройство личности? Причины МРЛ. Часть 1

Установки на страдания. Причины эмоционального мазохизма

Установки на страдания. Причины эмоционального мазохизма

Женщинам, которые страдают от психопатов и нарциссов. Вот такой вопрос.

Женщинам, которые страдают от психопатов и нарциссов. Вот такой вопрос.

Почему мы себя критикуем, гнобим и делаем себе хуже?

Почему мы себя критикуем, гнобим и делаем себе хуже?

Как расслабляются психологи после работы. Угадай, откуда музыка?)

Как расслабляются психологи после работы. Угадай, откуда музыка?)

Что делать при депрессии? Ответы на частые вопросы о лечении депрессии

Что делать при депрессии? Ответы на частые вопросы о лечении депрессии

Как поверить в свои силы, не рефлексировать, а действовать

Как поверить в свои силы, не рефлексировать, а действовать

Если тоже не веришь во всякую эзотерику, тарологию и астрологию - подписывайся на меня!

Если тоже не веришь во всякую эзотерику, тарологию и астрологию - подписывайся на меня!

Прямая трансляция пользователя Евгения Лубенникова

Прямая трансляция пользователя Евгения Лубенникова

4 способа как доводить дела до конца и добиваться целей, что такое упорство и как его развить?

4 способа как доводить дела до конца и добиваться целей, что такое упорство и как его развить?

Умом понимаю, что нужно что-то менять, но ничего не делаю

Умом понимаю, что нужно что-то менять, но ничего не делаю

Меняем свои мысли, супер техника

Меняем свои мысли, супер техника

Почему вы эмоциональная губка и 5 способов это остановить

Почему вы эмоциональная губка и 5 способов это остановить

5 простых шагов повысить уверенность в себе

5 простых шагов повысить уверенность в себе

Блуждающий разум. Почему это вредно и что с этим делать

Блуждающий разум. Почему это вредно и что с этим делать

Нормальные мысли и навязчивые мысли, как отличить. Как избавиться от навязчивых мыслей

Нормальные мысли и навязчивые мысли, как отличить. Как избавиться от навязчивых мыслей

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание

Влияют ли ?

Влияют ли ?

Вред от аффирмаций

Вред от аффирмаций

Чем может помочь КПТ?

Чем может помочь КПТ?

5 признаков высокочувствительного человека

5 признаков высокочувствительного человека

Попробуй остановить мысль!

Попробуй остановить мысль!

Друзья, астрология-это псевдонаучно!

Друзья, астрология-это псевдонаучно!

Важное напоминание для прокрастинаторов!

Важное напоминание для прокрастинаторов!

Просить поддержку-это нормально

Просить поддержку-это нормально

Избегание тревожных ситуаций

Избегание тревожных ситуаций

Странные, пугающие, навязчивые мысли

Странные, пугающие, навязчивые мысли

Остановись на минутку!

Остановись на минутку!

Не нужно искать причины проблем в детстве

Не нужно искать причины проблем в детстве

Почему я сравниваю себя с другими? Что с этим делать?

Почему я сравниваю себя с другими? Что с этим делать?

Как быстро повысить самооценку

Как быстро повысить самооценку

Как $ексуальность влияет на денежный поток

Как $ексуальность влияет на денежный поток

Страх чужого мнения. "А что скажут люди?"

Страх чужого мнения. "А что скажут люди?"

Техника обмана мозга "Я не могу ходить"

Техника обмана мозга "Я не могу ходить"

Техника разделения с негативной мыслью

Техника разделения с негативной мыслью

Признаки расстройства пищевого поведения

Признаки расстройства пищевого поведения

Страх радости

Страх радости

Токсичные вещи, которые говорят родители

Токсичные вещи, которые говорят родители

Ошибка мозга, которая мешает человеку что-то менять

Ошибка мозга, которая мешает человеку что-то менять

Чем болеют нарциссы?

Чем болеют нарциссы?

4 причины переедания

4 причины переедания

Как формируется нарциссическое расстройство личности?

Как формируется нарциссическое расстройство личности?

Тревожно-избегающий тип привязанности

Тревожно-избегающий тип привязанности

Что делать при депрессии, самопомощь

Что делать при депрессии, самопомощь

НАКОПИТЕЛЬСТВО, СИНДРОМ ПЛЮШКИНА, ЧТО ДЕЛАТЬ

НАКОПИТЕЛЬСТВО, СИНДРОМ ПЛЮШКИНА, ЧТО ДЕЛАТЬ

Признаки токсичной матери

Признаки токсичной матери

Прокрастинация наше все!

Прокрастинация наше все!

Что такое КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ?

Что такое КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ?

Выдергивание волос (трихотилломания), ковыряние кожи, прыщей (дерматилломания), лечение

Выдергивание волос (трихотилломания), ковыряние кожи, прыщей (дерматилломания), лечение

Почему меняется настроение при пограничном расстройстве личности (ПРЛ), самопомощь

Почему меняется настроение при пограничном расстройстве личности (ПРЛ), самопомощь

Диссоциативный эпизод

Диссоциативный эпизод

ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (ПРЛ): признаки, как лечится

ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (ПРЛ): признаки, как лечится

Как быстро избавиться от тревоги

Как быстро избавиться от тревоги

Навязчивые мысли как избавиться. Мысли не останавливаются

Навязчивые мысли как избавиться. Мысли не останавливаются

НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ - главная проблема возникновения

НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ - главная проблема возникновения

Депрессия // Признаки депрессии

Депрессия // Признаки депрессии

Холодная мать

Холодная мать

Навязчивые фантазии, дезадаптивная мечтательность, как с этим бороться?

Навязчивые фантазии, дезадаптивная мечтательность, как с этим бороться?

Как избавиться от прокрастинации? Когнитивно-поведенческая психотерапия

Как избавиться от прокрастинации? Когнитивно-поведенческая психотерапия

Что такое психосоматика? #Shorts

Что такое психосоматика? #Shorts

ПОЧЕМУ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО ОПАСНО? ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЭТО ОБМАН?

ПОЧЕМУ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО ОПАСНО? ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЭТО ОБМАН?

ДЕПРЕССИЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

ДЕПРЕССИЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Неочевидная вещь, которая продлевает жизнь человека #Shorts

Неочевидная вещь, которая продлевает жизнь человека #Shorts

Учимся правильно отказывать людям #Shorts

Учимся правильно отказывать людям #Shorts

Что делать, когда накрыло эмоциями. Техника управления

Что делать, когда накрыло эмоциями. Техника управления

Куда двигаться дальше и что делать?

Куда двигаться дальше и что делать?

Как себя замотивировать

Как себя замотивировать

5 признаков психопата #Shorts

5 признаков психопата #Shorts

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ

3 ВЕЩИ, О КОТОРЫХ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ НАС НАША ТРЕВОГА

3 ВЕЩИ, О КОТОРЫХ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ НАС НАША ТРЕВОГА

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЮБОЙ СТЫД И СТАТЬ СМЕЛЕЕ

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЮБОЙ СТЫД И СТАТЬ СМЕЛЕЕ

ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО: причины, суть ОКР, норма и патология

ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО: причины, суть ОКР, норма и патология

НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. КАК СОЗДАТЬ МОТИВАЦИЮ

НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. КАК СОЗДАТЬ МОТИВАЦИЮ

ПОЧЕМУ АНТИДЕПРЕССАНТОВ НЕДОСТАТОЧНО ДЛЯ БОРЬБЫ С ДЕПРЕССИЕЙ

ПОЧЕМУ АНТИДЕПРЕССАНТОВ НЕДОСТАТОЧНО ДЛЯ БОРЬБЫ С ДЕПРЕССИЕЙ

КАК ПЕРЕСТАТЬ НАКРУЧИВАТЬСЯ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫСЛЕННОЙ ЖВАЧКИ, ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ

КАК ПЕРЕСТАТЬ НАКРУЧИВАТЬСЯ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫСЛЕННОЙ ЖВАЧКИ, ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ

КАК ПОМОЧЬ ПАРТНЕРУ, ЕСЛИ У НЕГО ДЕПРЕССИЯ

КАК ПОМОЧЬ ПАРТНЕРУ, ЕСЛИ У НЕГО ДЕПРЕССИЯ

Я СЕБЯ НАКРУЧИВАЮ, МЫСЛЕННАЯ ЖВАЧКА, РУМИНАЦИИ

Я СЕБЯ НАКРУЧИВАЮ, МЫСЛЕННАЯ ЖВАЧКА, РУМИНАЦИИ

СТРАХ ТОШНОТЫ И РВОТЫ, ЭМЕТОФОБИЯ, УПРАЖНЕНИЯ, САМОПОМОШЬ

СТРАХ ТОШНОТЫ И РВОТЫ, ЭМЕТОФОБИЯ, УПРАЖНЕНИЯ, САМОПОМОШЬ

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА, СТРАХ ОПОРОЖНИТЬСЯ НА ЛЮДЯХ, ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА, СТРАХ ОПОРОЖНИТЬСЯ НА ЛЮДЯХ, ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА

ЖЕРТВЫ ГИНЕКОЛОГА, КАРАТЕЛЬНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ, ВЗГЛЯД ПСИХОЛОГА НА ПРОБЛЕМУ, ЗАЩИТИ СЕБЯ

ЖЕРТВЫ ГИНЕКОЛОГА, КАРАТЕЛЬНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ, ВЗГЛЯД ПСИХОЛОГА НА ПРОБЛЕМУ, ЗАЩИТИ СЕБЯ

Я СЕБЯ РЕЖУ, САМОПОВРЕЖДЕНИЕ, СЕЛФХАРМ

Я СЕБЯ РЕЖУ, САМОПОВРЕЖДЕНИЕ, СЕЛФХАРМ

Я ПОЛНЫЙ НОЛЬ, ПОМОГИТЕ, КРИЗИС 25-ЛЕТИЯ

Я ПОЛНЫЙ НОЛЬ, ПОМОГИТЕ, КРИЗИС 25-ЛЕТИЯ

СОЦИОФОБИЯ, КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ ПОДХОД, ПСИХОТЕРАПИЯ, ЧАСТЬ 1

СОЦИОФОБИЯ, КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ ПОДХОД, ПСИХОТЕРАПИЯ, ЧАСТЬ 1

Дистимия, хроническая депрессия, психотерапия

Дистимия, хроническая депрессия, психотерапия

Ужасы вебкама, ПТСР, психотерапия, вред от работы в вебкаме

Ужасы вебкама, ПТСР, психотерапия, вред от работы в вебкаме

Отрезать руку чтобы стать счастливым, синдром нарушения целостности тела, психотерапия

Отрезать руку чтобы стать счастливым, синдром нарушения целостности тела, психотерапия

Ненавижу свою внешность, дисморфофобия, психотерапия, самопомощь

Ненавижу свою внешность, дисморфофобия, психотерапия, самопомощь

Страх рака, канцерофобия, психотерапия, самопомощь

Страх рака, канцерофобия, психотерапия, самопомощь