Канал: Element pohybu

Fitness pro kluky

Fitness pro kluky

Olympijská příprava pro neolympijské děti

Olympijská příprava pro neolympijské děti

Pohybová příprava

Pohybová příprava

Cvičení po běhu

Cvičení po běhu

Ideální nášlap sprint

Ideální nášlap sprint

Poporodní cvičení/v pánském podání

Poporodní cvičení/v pánském podání

Pohybový koncept dětí se zdravotně funkčním zaměřením

Pohybový koncept dětí se zdravotně funkčním zaměřením

Běžecký workshop, Liberec

Běžecký workshop, Liberec

Inspirace pohybu 0.2.

Inspirace pohybu 0.2.

Pohybová inspirace 0.3.

Pohybová inspirace 0.3.

Pohybová inspirace 0.4.

Pohybová inspirace 0.4.

Inspirace pohybu 0.5.

Inspirace pohybu 0.5.

Parkour v Mníšku pod Brdy

Parkour v Mníšku pod Brdy

Olympijská příprava pro neolympijské děti

Olympijská příprava pro neolympijské děti

Hudba je lék

Hudba je lék

Pohybová inspirace 0.0.

Pohybová inspirace 0.0.

Ajurvéda a Funkční pohyb

Ajurvéda a Funkční pohyb

Držení těla před/školních dětí

Držení těla před/školních dětí

Inspirace pohybu 0.1.

Inspirace pohybu 0.1.

Olympijská příprava pro neolympijské děti

Olympijská příprava pro neolympijské děti

Cesta bojovníka

Cesta bojovníka

Workshop Po porodu aktivní

Workshop Po porodu aktivní

Optimalizace běžecké techniky Brno

Optimalizace běžecké techniky Brno

Běžecký seminář v Mníšku pod Brdy

Běžecký seminář v Mníšku pod Brdy

Běhej s radostí

Běhej s radostí

Běžecký seminář s kompenzačními prvky do tréninku běhu

Běžecký seminář s kompenzačními prvky do tréninku běhu

Víkend běhu, zdravé jógy a kompenzačních cvičení - Šlunečnice

Víkend běhu, zdravé jógy a kompenzačních cvičení - Šlunečnice

Workshopy běhu

Workshopy běhu

Co děláme ve “volném” čase?

Co děláme ve “volném” čase?

Poznej svoji chůzi

Poznej svoji chůzi

Funkční pohyb

Funkční pohyb

čchi kung

čchi kung

Masáž obličeje

Masáž obličeje

Pozice 4 - 5 měsíce, pasení koníčků, malování

Pozice 4 - 5 měsíce, pasení koníčků, malování

Sezení u telefonu

Sezení u telefonu

Pozice 3 měsíce, pasení koníčků, foukání do míčku v dětském provedení.

Pozice 3 měsíce, pasení koníčků, foukání do míčku v dětském provedení.

Pozice 3 měsíce, foukání do míčku, ideální provedení.

Pozice 3 měsíce, foukání do míčku, ideální provedení.

Pozice 3 měsíce, pasení koníčků v ideálním provedení

Pozice 3 měsíce, pasení koníčků v ideálním provedení

Děti intro

Děti intro

Pohyb jako elementární složka lidského vývoje.

Pohyb jako elementární složka lidského vývoje.

Rozcvička před procházkou

Rozcvička před procházkou

Docvička po procházce

Docvička po procházce

Cvičení na každý den

Cvičení na každý den

Rovnovážné cvičení

Rovnovážné cvičení

Základní protažení

Základní protažení

Dřep

Dřep

Tleskni vpřed a tleskni vzad

Tleskni vpřed a tleskni vzad

Zvedni se z postele 3

Zvedni se z postele 3

Element v pohybu 3

Element v pohybu 3

Karpální tunel - cviky

Karpální tunel - cviky

Další měsíc cvičení.

Další měsíc cvičení.

Zvedni se z postele

Zvedni se z postele

Mobilita kyčelního kloubu

Mobilita kyčelního kloubu

Strečink po běhu

Strečink po běhu

Univerzální běžecká rozcvička

Univerzální běžecká rozcvička

Rozcvička trochu jinak

Rozcvička trochu jinak

Jemná motorika ruky

Jemná motorika ruky

Co dokáže naše dlaň?

Co dokáže naše dlaň?

Workout pro tatínky

Workout pro tatínky

Cvičení s Elzou

Cvičení s Elzou

Ranní cvičení nejen pro křečky

Ranní cvičení nejen pro křečky

Hra s pohybem

Hra s pohybem