Przez te rzeczy na wakacjach nie odpoczywasz (szczególnie jeśli masz ADHD) [Między wskazówkami 081] Monika Torkowska 458 подписчиков Скачать
Przez te rzeczy na wakacjach nie odpoczywasz (szczególnie jeśli masz ADHD) [Między wskazówkami 081] Скачать
„Mam tysiąc projektów w głowie i chcę zrobić wszystko.” Jak wybrać od którego zacząć? [MW 075] Скачать
Dupotaski czyli zadania, które odkładamy na wieczne nigdy (i jak sobie z nimi poradzić) [MW 074] Скачать
Słomiany zapał czy świadome odpuszczanie? Rzeczy, które przestałam robić [Między wskazówkami 072] Скачать
10 błędów, które popełniłam wydając pierwszy kurs online (ostatniego się nie spodziewałam) [MW 069] Скачать
Masz problemy ze skupieniem i nie wiesz od czego zacząć? Posłuchaj tego [Między wskazówkami 068] Скачать
Czego o tworzeniu kursu się nie mówi? Z pamiętnika w biznesie online. [Między wskazówkami 053] Скачать
"Najpierw nauka, potem zabawa", czyli o zdaniu, które bardzo nas skrzywdziło [Między wskazówkami 050 Скачать
Jak (przestać) oszukiwać siebie? Dominik Juszczyk o realizacji celów i weryfikowaniu założeń [MW045] Скачать
O odrzucaniu nieistotnego, aby zrobić przestrzeń na to, co naprawdę chcesz robić | Ania Ulanicka 037 Скачать
Składać wypowiedzenie kiedy nie mam nowej pracy? Rozważania z korporacji [Między wskazówkami 027] Скачать
Co zrobić, kiedy mija połowa roku, a Twoje postanowienia leżą i kwiczą? Proces w 7 krokach [MW 023] Скачать
Jak mądrze wybrać aplikację do zadań i nie przekombinować? Mój proces [Między wskazówkami #016] Скачать
Perfekcjonizm na bok. Jak zaczynam projekt kiedy nie wszystko jest gotowe [Między wskazówkami #015] Скачать
Osobne konta na Instagramie do tworzenia i konsumowania treści - wnioski [Między wskazówkami #009] Скачать
Moje 3 cele na koniec roku 2021. Dlaczego niespektakularne cele mają dużo sensu [Między wskazówkami Скачать
7 (niekoniecznie oczywistych) mikronawyków, żeby mieć lepszy każdy dzień [Między wskazówkami #006] Скачать
Wiele osób robi to źle. Jak dobierać narzędzia do zarządzania zadaniami? [Między wskazówkami #005] Скачать
Chcesz działać, ale nikt Cię nie wspiera? Sprawdź, czym jest mastermind [Między wskazówkami #004] Скачать
Po sukces z Rowińską - historia Moniki Torkowskiej 🔥 trenerki produktywności | #posukceszrowinska Скачать
Postanowienia noworoczne - czy mają SENS? 🤔 Jak podejść do wyznaczania noworocznych postanowień? Скачать
NAWYKI. Czego nauczyłam się w 2020 roku? *NAJWAŻNIEJSZA rzecz* | Jak wyrobić nawyk ruszania się? Скачать
CHCIAŁABYM TO WIEDZIEĆ 8 LAT TEMU! Serio. Jak ZMIENIŁO SIĘ moje PODEJŚCIE do PRODUKTYWNOŚCI? ⏰ Скачать
Jak przygotować SPRYTNY spis KSIĄŻEK DO PRZECZYTANIA, filmów do obejrzenia W APLIKACJI NOTION? Скачать
Czego nauczył mnie rok blogowania o produktywności? I jak Ty możesz to wykorzystać (bez bloga)! Скачать
![Przez te rzeczy na wakacjach nie odpoczywasz (szczególnie jeśli masz ADHD) [Między wskazówkami 081]](https://img.save4k.ru/pic/jvLU5ZJq5d0/mqdefault.jpg)
![Metoda bursztynu, czyli jak odnaleźć sukces w porażce [Między wskazówkami 079]](https://img.save4k.ru/pic/Og95ukZsKxQ/mqdefault.jpg)
![Diagnoza ADHD po trzydziestce. Moja historia [Między wskazówkami 078]](https://img.save4k.ru/pic/sWEA3X3XSmE/mqdefault.jpg)
![Presja - motywator czy hamulec? Jak wpływa na Twoją pracę? [Między wskazówkami 077]](https://img.save4k.ru/pic/oHwoGZHYrPo/mqdefault.jpg)
![Dlaczego mamy ciągłe problemy z koncentracją? Oto 3 powody! [Między wskazówkami 076]](https://img.save4k.ru/pic/lScGD2sIbEE/mqdefault.jpg)
![„Mam tysiąc projektów w głowie i chcę zrobić wszystko.” Jak wybrać od którego zacząć? [MW 075]](https://img.save4k.ru/pic/4W2W0r4esA8/mqdefault.jpg)
![Dupotaski czyli zadania, które odkładamy na wieczne nigdy (i jak sobie z nimi poradzić) [MW 074]](https://img.save4k.ru/pic/OFcqNcEMKgk/mqdefault.jpg)
![Przymus robienia więcej i lepiej [Między wskazówkami 073]](https://img.save4k.ru/pic/MGr3zAKooLs/mqdefault.jpg)
![Słomiany zapał czy świadome odpuszczanie? Rzeczy, które przestałam robić [Między wskazówkami 072]](https://img.save4k.ru/pic/Ml6kXi0fjK8/mqdefault.jpg)
![W pułapce produktywności: czy karzesz się za dobrą robotę? [Między wskazówkami 071]](https://img.save4k.ru/pic/t7Dr_4yrdvk/mqdefault.jpg)
![Perfekcjonizm: przekleństwo czy objaw wysokich standardów? [Między wskazówkami 070]](https://img.save4k.ru/pic/pV1NrllKh7U/mqdefault.jpg)
![10 błędów, które popełniłam wydając pierwszy kurs online (ostatniego się nie spodziewałam) [MW 069]](https://img.save4k.ru/pic/3J4-_ky4vKI/mqdefault.jpg)
![Masz problemy ze skupieniem i nie wiesz od czego zacząć? Posłuchaj tego [Między wskazówkami 068]](https://img.save4k.ru/pic/dO7iq34dHiA/mqdefault.jpg)
![One Little Word - wnioski po dwóch latach. Nowe słowo na 2024 i podsumowanie roku. [MW 067]](https://img.save4k.ru/pic/qcRDoyT8GMY/mqdefault.jpg)
![Jak (i po co) wybrać One Little Word na 2024? Szablon do pobrania i 4 podpowiedzi! [MW 066]](https://img.save4k.ru/pic/XeY5k_EwiRI/mqdefault.jpg)
![O schemacie odkładania życia na później. Znasz go? [Między wskazówkami 065]](https://img.save4k.ru/pic/17jeLF0OSDs/mqdefault.jpg)
![Jak robić mądrzej a nie więcej? 4 sposoby [Między wskazówkami 064]](https://img.save4k.ru/pic/s68--PQOsVk/mqdefault.jpg)
![Każdy z nas nie ogarnia (ja też) [Między wskazówkami 063]](https://img.save4k.ru/pic/_5-Etb3cXmY/mqdefault.jpg)
![Nieplanowane sytuacje są lepsze, niż myślisz [Między wskazówkami 062]](https://img.save4k.ru/pic/FSuGalkRyAs/mqdefault.jpg)
![Dlaczego ludzie są szczęśliwsi w weekendy? [Między wskazówkami 061]](https://img.save4k.ru/pic/C5qLhpSxtfw/mqdefault.jpg)
![Nie porównuj cudzej wystawy do własnego zaplecza [Między wskazówkami 060]](https://img.save4k.ru/pic/AgXxIBgWZNo/mqdefault.jpg)
![Jak nie stawiać sobie celów? O mojej porażce [Między wskazówkami 059]](https://img.save4k.ru/pic/DRBzezIyo1Q/mqdefault.jpg)
![Nie korzystałam z social mediów przez miesiąc i...? [Między wskazówkami 058]](https://img.save4k.ru/pic/umoMIClDJ2k/mqdefault.jpg)
![O nielubianej bezczynności, czyli czy zawsze trzeba robić coś „produktywnego” [MW 057]](https://img.save4k.ru/pic/OI4bLGo2nqQ/mqdefault.jpg)
![Mit konsekwencji. Czy warto doprowadzać sprawy do końca? [Między wskazówkami 056]](https://img.save4k.ru/pic/9mP_5JsZiOU/mqdefault.jpg)
![Początki delegowania. Prywatne i w biznesie. Od czego zaczęłam? [Między wskazókami 055]](https://img.save4k.ru/pic/O2BNSeh31i8/mqdefault.jpg)
![Miesiąc bez social mediów. Czy dam radę? Zasady eksperymentu [Między wskazówkami 054]](https://img.save4k.ru/pic/Br3BlwdWK9Y/mqdefault.jpg)
![Czego o tworzeniu kursu się nie mówi? Z pamiętnika w biznesie online. [Między wskazówkami 053]](https://img.save4k.ru/pic/yga3Uu_Za8k/mqdefault.jpg)
![Jak skutecznie poprawić koncentrację? Moje podejście [Między wskazówkami 052]](https://img.save4k.ru/pic/_XQOlDsRJYw/mqdefault.jpg)
![Antyporadnik: Jak utrudnić sobie życie? [Między wskazówkami 051]](https://img.save4k.ru/pic/BsoCcnGcekQ/mqdefault.jpg)
![Dlaczego blokowanie aplikacji to za mało, aby się skupić? [Między wskazówkami 049]](https://img.save4k.ru/pic/vIGo4o2mpvs/mqdefault.jpg)
![Bieżnia pod biurko i 200 km w 23 dni. Wrażenia po miesiącu używania [Między wskazówkami 048]](https://img.save4k.ru/pic/Orv7UR2BFjY/mqdefault.jpg)
![Ciągle ktoś Ci przeszkadza w pracy? Posłuchaj tego! [Między wskazówkami 047]](https://img.save4k.ru/pic/dgxtPJVPfgw/mqdefault.jpg)
![Ile w pracy faktycznie pracujesz (i dlaczego mniej niż myślisz)? [Między wskazówkami 046]](https://img.save4k.ru/pic/nr_TgX2QzzM/mqdefault.jpg)
![Jak (przestać) oszukiwać siebie? Dominik Juszczyk o realizacji celów i weryfikowaniu założeń [MW045]](https://img.save4k.ru/pic/HT1r3F92vN4/mqdefault.jpg)
![Co chciałabym wiedzieć o produktywności mając 20 lat [Między wskazówkami 044]](https://img.save4k.ru/pic/NFUH19qiZ0o/mqdefault.jpg)
![Mi też się nie chce (i co z tym robię) [Między wskazówkami 043]](https://img.save4k.ru/pic/k2Kg-lTwz5c/mqdefault.jpg)
![Nawyk skupienia [Między wskazówkami 042]](https://img.save4k.ru/pic/K1xmGTArIac/mqdefault.jpg)
![Syndrom oszusta a stres. Co mówi nam nauka? | Oliwia Zaborowska [Między wskazówkami 041]](https://img.save4k.ru/pic/v7C6PNerFt0/mqdefault.jpg)
![4 gadżety, które pomagają mi w pracy w skupieniu [Między wskazówkami 040]](https://img.save4k.ru/pic/16ZXt4LNf8w/mqdefault.jpg)
![Zróbmy coś kreatywnego | Joanna Otmianowska [Między wskazówkami 039]](https://img.save4k.ru/pic/dieH7xLKM5Q/mqdefault.jpg)
![4 oznaki, że potrzebujesz lepszego skupienia [Między wskazówkami 038]](https://img.save4k.ru/pic/Nn9yLYBvFE8/mqdefault.jpg)
![Dlaczego trudno Ci się skupić? 5 powodów [Między wskazówkami 036]](https://img.save4k.ru/pic/sUYLKi7S-qU/mqdefault.jpg)
![Język, którym opowiadamy sobie świat | Jadwiga Korzeniewska [Między wskazówkami 035]](https://img.save4k.ru/pic/9pvKp3qLUBI/mqdefault.jpg)
![Dzięki tym 7 banalnym rzeczom zwiększyłam komfort życia [Między wskazówkami 034]](https://img.save4k.ru/pic/dXVi2ofDUF0/mqdefault.jpg)
![Cyfrowy minimalizm i detoks od social mediów | Joanna Otmianowska [Między wskazówkami 033]](https://img.save4k.ru/pic/1MCdQRKjN30/mqdefault.jpg)
![Jak (łatwo) wyciszyłam syndrom oszustki przed zmianą pracy? [Między wskazówkami 032]](https://img.save4k.ru/pic/PwyUMCOoDZk/mqdefault.jpg)
![Jak się motywować, aby realizować? | Natalia Dołżycka (LifeGeek) [Między wskazówkami 031]](https://img.save4k.ru/pic/uCyTrSOEVgk/mqdefault.jpg)
![Co dał mi rok nagrywania podcastu? 6 wyjątkowych rzeczy [Między wskazówkami 030]](https://img.save4k.ru/pic/hG0Dc7v2bP0/mqdefault.jpg)
![Jak w 2021 roku przełamałam się i zaczęłam czytać po angielsku? [Między wskazówkami 029]](https://img.save4k.ru/pic/HTXY20CR_lc/mqdefault.jpg)
![Składać wypowiedzenie kiedy nie mam nowej pracy? Rozważania z korporacji [Między wskazówkami 027]](https://img.save4k.ru/pic/J4of1wDDmDw/mqdefault.jpg)
![Jak obniżanie poprzeczki pomaga osiągnąć więcej? [Między wskazówkami 026]](https://img.save4k.ru/pic/3Lu6OXXa1K0/mqdefault.jpg)
![10 wniosków po 10 latach minimalizmu [Między wskazówkami 028]](https://img.save4k.ru/pic/OjpXuf92aOg/mqdefault.jpg)
![Czego nauczył mnie rok psychoterapii? [Między wskazówkami 025]](https://img.save4k.ru/pic/6Zw9wSLuZjk/mqdefault.jpg)
![Przeczytałyśmy "Atomowe nawyki". I co teraz? | Julia Burza [Między wskazówkami 022]](https://img.save4k.ru/pic/TmDeIiKnMAE/mqdefault.jpg)
![Co zrobić, kiedy mija połowa roku, a Twoje postanowienia leżą i kwiczą? Proces w 7 krokach [MW 023]](https://img.save4k.ru/pic/fWfS-33Lfj8/mqdefault.jpg)
![Ukryte koszty edukacji - ile dopłacasz i nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy [024]](https://img.save4k.ru/pic/ISyRNhL5hvM/mqdefault.jpg)
![Czym jest projekt poboczny i dlaczego warto taki mieć [Między wskazówkami 021]](https://img.save4k.ru/pic/xYBx7-ewsp8/mqdefault.jpg)
![5 rzeczy, które ułatwiają mi tworzenie podcastu [Między wskazówkami 020]](https://img.save4k.ru/pic/9um63IxE0Zc/mqdefault.jpg)
![One Touch Rule, czyli o zaczynaniu tylko jeden raz [Między wskazówkami 019]](https://img.save4k.ru/pic/S7cnXhLeqdE/mqdefault.jpg)
![Planowanie i działanie, kiedy (czujesz, że) wszystko wokół się wali [Między wskazówkami 018]](https://img.save4k.ru/pic/F4JiSN2E9E4/mqdefault.jpg)
![Dwie drogi - jak pokonuję zmęczenie social mediami [Między wskazówkami #017]](https://img.save4k.ru/pic/jzUW-jtKtVg/mqdefault.jpg)
![Jak mądrze wybrać aplikację do zadań i nie przekombinować? Mój proces [Między wskazówkami #016]](https://img.save4k.ru/pic/RND3kdzfOHw/mqdefault.jpg)
![Czy jesteś kowalem swojego losu? Internalizm kontra eksternalizm [Między wskazówkami #014]](https://img.save4k.ru/pic/Z5L8gI8WQK4/mqdefault.jpg)
![Perfekcjonizm na bok. Jak zaczynam projekt kiedy nie wszystko jest gotowe [Między wskazówkami #015]](https://img.save4k.ru/pic/3Z-JgHLuqjE/mqdefault.jpg)
![Idealne momenty i drogie hobby. 6 życiowych lekcji na 30. urodziny [Między wskzaówkami #013]](https://img.save4k.ru/pic/7XVsk869Ubg/mqdefault.jpg)
![Odwaga, czyli czego mam za mało, a potrzebuję więcej [Między wskazówkami #012]](https://img.save4k.ru/pic/IJCgjCu_iE8/mqdefault.jpg)
![Nie dotrzymujesz noworocznych postanowień? Sprawdź alternatywę [Między wskazówkami #011]](https://img.save4k.ru/pic/IqxdBOMdpNE/mqdefault.jpg)
![Od kilku godzin do 6 minut dziennie. Jak pozbyłam się uzależnienia od YouTube? [MW #010]](https://img.save4k.ru/pic/F8cWO-mkkXE/mqdefault.jpg)
![Osobne konta na Instagramie do tworzenia i konsumowania treści - wnioski [Między wskazówkami #009]](https://img.save4k.ru/pic/ZhzwAqMfZw8/mqdefault.jpg)
![Do niczego się nie nadaję, czyli skąd się bierze poczucie winy? [Między wskazówkami #007]](https://img.save4k.ru/pic/AXsruiwV6dg/mqdefault.jpg)
![7 (niekoniecznie oczywistych) mikronawyków, żeby mieć lepszy każdy dzień [Między wskazówkami #006]](https://img.save4k.ru/pic/WCwl48iSHOY/mqdefault.jpg)
![Wiele osób robi to źle. Jak dobierać narzędzia do zarządzania zadaniami? [Między wskazówkami #005]](https://img.save4k.ru/pic/c85oEPF0jF0/mqdefault.jpg)
![Chcesz działać, ale nikt Cię nie wspiera? Sprawdź, czym jest mastermind [Między wskazówkami #004]](https://img.save4k.ru/pic/3T_ZFAAEjH8/mqdefault.jpg)
![Posłuchaj tego, jeśli lęk hamuje cię przed działaniem [Między wskazówkami #002]](https://img.save4k.ru/pic/s4uVda7tSrs/mqdefault.jpg)
![Czy na pewno masz na to wszystko czas? Sprawdź zanim zaczniesz [Między wskazówkami #003]](https://img.save4k.ru/pic/pwkbCLvpRHE/mqdefault.jpg)
![Jak przestać myśleć o pracy po pracy? 3 strategie [Między wskazówkami #001]](https://img.save4k.ru/pic/eLCMBdJLubU/mqdefault.jpg)
