Канал: ego vadba

Zaključek

Zaključek

25. korak (celo telo): RIBICA NA ŽARU

25. korak (celo telo): RIBICA NA ŽARU

24. korak (trebuh, noge): SINHRONO PLAVANJE

24. korak (trebuh, noge): SINHRONO PLAVANJE

23. korak (trebuh): ZLAGANJE MIZICE

23. korak (trebuh): ZLAGANJE MIZICE

22. korak (trebuh): TREBUŠNI PLES

22. korak (trebuh): TREBUŠNI PLES

21. korak (hrbet): SUPERMAN

21. korak (hrbet): SUPERMAN

19. korak (roke, trebuh, zadnjica): PUŠČICA

19. korak (roke, trebuh, zadnjica): PUŠČICA

20. korak (trebuh, zadnjica): PETA PRSTI

20. korak (trebuh, zadnjica): PETA PRSTI

18. korak (roke, noge, trebuh): BREAK DANCE

18. korak (roke, noge, trebuh): BREAK DANCE

17. korak (trebuh in noge): OSEBNA IZKAZNICA

17. korak (trebuh in noge): OSEBNA IZKAZNICA

16. korak (trebuh): TROJČEK

16. korak (trebuh): TROJČEK

15. korak (za trebuh, zadnjico in noge): TRIS

15. korak (za trebuh, zadnjico in noge): TRIS

11. korak (roke): POPOLNI BICEPS

11. korak (roke): POPOLNI BICEPS

13. korak (trebuh): INTENZIVNA VAJA ZA TREBUŠNE MIŠICE

13. korak (trebuh): INTENZIVNA VAJA ZA TREBUŠNE MIŠICE

14. korak (trebuh in trup): ZA VOLANOM

14. korak (trebuh in trup): ZA VOLANOM

12. korak (roke): TRICEPS SPUST

12. korak (roke): TRICEPS SPUST

10. korak (roke): STOL

10. korak (roke): STOL

9. korak (roke): KNJIGA

9. korak (roke): KNJIGA

8. korak (zadnjica): DVIG BOKOV

8. korak (zadnjica): DVIG BOKOV

7. korak (noge): IZPADNI KORAK VSTRAN

7. korak (noge): IZPADNI KORAK VSTRAN

6. korak (celo telo): ŽABICE

6. korak (celo telo): ŽABICE

Dobrodošli v vadbi

Dobrodošli v vadbi

5. korak (za zadnjico): DESKARSKI POČEP

5. korak (za zadnjico): DESKARSKI POČEP

4. korak (za noge in zadnjico): ŠIROKI POČEP

4. korak (za noge in zadnjico): ŠIROKI POČEP

3. korak (za zadnjico in stegna): HITROSTNO DRSANJE

3. korak (za zadnjico in stegna): HITROSTNO DRSANJE

2. korak (trebuh): UČVRSTITEV STRANSKIH TREBUŠNIH MIŠIC

2. korak (trebuh): UČVRSTITEV STRANSKIH TREBUŠNIH MIŠIC

1. korak (za izgorevanje maščob): BOKSAR

1. korak (za izgorevanje maščob): BOKSAR