Канал: Cristina Mary

Alinhamento vibracional no controle da ansiedade

Alinhamento vibracional no controle da ansiedade

5 momentos de autocuidado para começar bem o dia🌟 #saudeemocional #desenvolvimentoemocional

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Faça isso para reduzir o poder dos pensamentos negativos

Faça isso para reduzir o poder dos pensamentos negativos

🤯 Faça isso para reduzir o poder dos pensamentos negativos

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FAÇA DESTE MOMENTO, O MOMENTO PERFEITO PARA RELAXAR A MENTE ANSIOSA🤯

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5 maneiras descomplicadas para acalmar a mente ansiosa. #equilíbrioemocional

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Desvendando a mente ansiosa - Enigma 1 #equilíbrioemocional #desenvolvimentoemocional

Desvendando a mente ansiosa - Enigma 1 #equilíbrioemocional #desenvolvimentoemocional

Essa é a técnica que restaura a energia e acalma a mente ansiosa. #equilíbrioenergético

Essa é a técnica que restaura a energia e acalma a mente ansiosa. #equilíbrioenergético

O jeito certo para seu dia ser incrível!

O jeito certo para seu dia ser incrível!

Coloque fim neste problema que cria ansiedade pra você

Coloque fim neste problema que cria ansiedade pra você

Aprenda isso para acabar com a ansiedade

Aprenda isso para acabar com a ansiedade

A habilidade básica para acabar com a ansiedade

A habilidade básica para acabar com a ansiedade

Nunca ignore este tipo de sintoma

Nunca ignore este tipo de sintoma

A chave para sair do casulo libertando-se da ansiedade

A chave para sair do casulo libertando-se da ansiedade

Acabe com os pensamentos negativos que causam ansiedade

Acabe com os pensamentos negativos que causam ansiedade

Descubra o simples ingrediente que acalma a mente ansiosa

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Ative o centro de energia que libera a ansiedade

Ative o centro de energia que libera a ansiedade

Ansiedade x Dificuldade de dormir: Saiba o que fazer!

Ansiedade x Dificuldade de dormir: Saiba o que fazer!

O hábito matinal que te distancia da ansiedade

O hábito matinal que te distancia da ansiedade

Não diga isso se quer acabar com a ansiedade

Não diga isso se quer acabar com a ansiedade

A chave pra começar o dia sem ansiedade

A chave pra começar o dia sem ansiedade

O jeito express de soltar a negatividade da ansiedade

O jeito express de soltar a negatividade da ansiedade

Como acalmar a ansiedade?

Como acalmar a ansiedade?

A terapia que limpa os pensamentos que provoca ansiedade

A terapia que limpa os pensamentos que provoca ansiedade

A ansiedade te impede de relaxar? Saiba o que fazer!

A ansiedade te impede de relaxar? Saiba o que fazer!

A técnica de relaxamento que acaba com as tensões da ansiedade

A técnica de relaxamento que acaba com as tensões da ansiedade

Traga solução para 3 sintomas da ansiedade

Traga solução para 3 sintomas da ansiedade

Corrija padrões de pensamentos que despertam ansiedade

Corrija padrões de pensamentos que despertam ansiedade

O que te impede de acabar com a ansiedade?

O que te impede de acabar com a ansiedade?

Sem fazer isso é difícil acalmar a mente ansiosa

Sem fazer isso é difícil acalmar a mente ansiosa

Elimine as dificuldades de acabar com a ansiedade

Elimine as dificuldades de acabar com a ansiedade

Como ter autoconfiança pra acabar com a ansiedade

Como ter autoconfiança pra acabar com a ansiedade

Traga solução para estes 3 sintomas da ansiedade

Traga solução para estes 3 sintomas da ansiedade

Quebre os impedimentos pra acabar com a ansiedade

Quebre os impedimentos pra acabar com a ansiedade

Como evitar que a saúde física seja afetada pela ansiedade

Como evitar que a saúde física seja afetada pela ansiedade

Tire as preocupações da mente e acabe com a ansiedade

Tire as preocupações da mente e acabe com a ansiedade

Controle os pensamentos negativos que levam a ansiedade

Controle os pensamentos negativos que levam a ansiedade

Como evitar os sintomas da ansiedade

Como evitar os sintomas da ansiedade

Desacelere mentalmente para acabar com a ansiedade

Desacelere mentalmente para acabar com a ansiedade

Entenda quando a ansiedade torna-se destrutiva

Entenda quando a ansiedade torna-se destrutiva

Desenvolva essa mentalidade para acabar com a ansiedade

Desenvolva essa mentalidade para acabar com a ansiedade

Descubra o estilo de pensamento que gera ansiedade

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2 mudanças na rotina que te distancia da ansiedade

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É por aqui o começo do caminho pra acabar com a ansiedade

É por aqui o começo do caminho pra acabar com a ansiedade

O direcionamento certo para tirar o foco dos pensamentos

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Você enfrenta essa dificuldade pra acabar com a ansiedade?

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Acabe com essa dificuldade para acalmar a mente ansiosa

Acabe com essa dificuldade para acalmar a mente ansiosa

Por que essa prática não acaba com as tensões da ansiedade

Por que essa prática não acaba com as tensões da ansiedade

Como lidar com o medo? - Pergunta da Rozi

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É desta forma que você acaba com a ansiedade

É desta forma que você acaba com a ansiedade

2 dicas para livrar-se da angústia emocional da ansiedade

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Acabe com a ansiedade de momento a momento

Acabe com a ansiedade de momento a momento

Alivie as tensões da ansiedade com este exercício

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Mantra poderoso para acabar com a ansiedade

Mantra poderoso para acabar com a ansiedade

A chave para aliviar a angústia emociona da ansiedade

A chave para aliviar a angústia emociona da ansiedade

Saia do ciclo da negatividade dessa forma

Saia do ciclo da negatividade dessa forma

Como ter resultados para acabar com a ansiedade

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Desacelere mentalmente e acabe com a ansiedade do momento

Desacelere mentalmente e acabe com a ansiedade do momento

Faça isso pra anular o poder de cada pensamento negativo

Faça isso pra anular o poder de cada pensamento negativo

Como não sofrer com os sintomas da ansiedade

Como não sofrer com os sintomas da ansiedade

3 hábitos diários que toda pessoa ansiosa deve evitar

3 hábitos diários que toda pessoa ansiosa deve evitar

Acabe com estes problemas que cria ansiedade pra você

Acabe com estes problemas que cria ansiedade pra você

A atitude certa pra aliviar 2 sintomas da ansiedade

A atitude certa pra aliviar 2 sintomas da ansiedade

Se a sua mente não se acalma... Faça isso!!

Se a sua mente não se acalma... Faça isso!!

Nunca diga isso se você quer acabar com a ansiedade.

Nunca diga isso se você quer acabar com a ansiedade.

Os comportamentos que te impede de acabar com a ansiedade

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A dica de ouro para acalmar a mente ansiosa

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2 dicas para você se tornar um ímã antiansiedade.

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5 afirmações poderosas pra ter tranquilidade

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A técnica de respiração que acalma a mente rapidamente

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Os 10 passos para o equilíbrio emocional

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Faça isso para acalmar a sua mente ansiosa.

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O segredo pra tratar esse sintoma específico da ansiedade

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Como retornar ao estado de calma quando sentir ansiedade.

Como retornar ao estado de calma quando sentir ansiedade.

Como manter-se calma no estado de ansiedade.

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Você, pessoa ansiosa, a sua jornada começa com as 3RP para uma mente mais calma✨

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Ative o chakra que manifesta equilíbrio emocional

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o DECRETO que ativa a sua confiança pra acabar com a ansiedade.

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O que fazer para acordar mais disposta

O que fazer para acordar mais disposta

A chave para a pessoa ansiosa viver com leveza

A chave para a pessoa ansiosa viver com leveza

Como aliviar os sintomas da ansiedade rapidamente.

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Como sair da vibração negativa da ansiedade.

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É assim que transforma a energia negativa da ansiedade

É assim que transforma a energia negativa da ansiedade

3 comandos para acalmar a mente ansiosa.

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Conheça como esta técnica funciona pra tratar ansiedade

Conheça como esta técnica funciona pra tratar ansiedade

É desta forma que você, pessoa ansiosa, enfrenta o medo de sair de casa.

É desta forma que você, pessoa ansiosa, enfrenta o medo de sair de casa.

Crie este hábito matinal que afasta a energia da ansiedade

Crie este hábito matinal que afasta a energia da ansiedade

O que fazer para acordar mais disposta?

O que fazer para acordar mais disposta?

Se a respiração ficar acelerada... Faça isso!

Se a respiração ficar acelerada... Faça isso!

Poderoso hábito antes de dormir que acaba com a ansiedade

Poderoso hábito antes de dormir que acaba com a ansiedade

Passo a passo da respiração boca-nariz específica para ansiedade

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Aprenda a reverter pensamentos negativos em positivos

Aprenda a reverter pensamentos negativos em positivos

Deixe seus relacionamentos positivos com esta meditação.

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Limpe as crenças limitantes pra acabar com a ansiedade

Limpe as crenças limitantes pra acabar com a ansiedade

A ansiedade deixa sua mente confusa? Pratique este mantra!

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Alivie as tensões provocadas pela ansiedade com esta dica!

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Use o poder da palavra para acalmar a mente ansiosa

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Por que há esses desequilíbrios pra quem é ansiosa?

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Mini prática pra você acalmar a mente agora!

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Exercício para limpar os pensamentos da mente ansiosa!

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Essa atitude fez muita diferença na minha vida

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Técnica resolvedor de problema que alivia a ansiedade

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Descubra o que te impede de acalmar a mente ansiosa

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Dica pra descobrir a raiz da negatividade da mente ansiosa.

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Como lidar com pessoas difíceis sem que te cause ansiedade

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Equilíbrio emocional pra acabar com a ansiedade

Equilíbrio emocional pra acabar com a ansiedade

Desperte a calma no momento de ansiedade!

Desperte a calma no momento de ansiedade!

A chave para iniciar o dia tranquilo e espantar a ansiedade

A chave para iniciar o dia tranquilo e espantar a ansiedade

Dose de positividade pra soltar a ansiedade.

Dose de positividade pra soltar a ansiedade.

A maneira rápida pra soltar a negatividade da ansiedade

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exercício poderoso pra limpar a negatividade da mente ansiosa

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A nova perspectiva que elimina a ansiedade

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Mini prática pra limpar a agitação da mente ansiosa.

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É deste modo que enfrenta o medo que acompanha a ansiedade

É deste modo que enfrenta o medo que acompanha a ansiedade

O que fazer para acabar com a ansiedade?

O que fazer para acabar com a ansiedade?

Momento zen pra você pessoa ansiosa

Momento zen pra você pessoa ansiosa

Eleve a consciência pra tratar este sintoma da ansiedade

Eleve a consciência pra tratar este sintoma da ansiedade

Aura Master: A terapia que limpa pensamentos negativos

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3 técnicas pra liberar as tensões e acalmar a mente

3 técnicas pra liberar as tensões e acalmar a mente

Kum Nye: A técnica poderosa pra aliviar a ansiedade

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O primeiro passo pra aliviar a ansiedade | Programa Desperte sua Mente Calma

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Esses são os sinais quando a ansiedade entra em ação

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É este o erro e o ponto que a ansiedade te descontrola

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Comece a lidar com o medo deste modo pra reduzir a ansiedade

Comece a lidar com o medo deste modo pra reduzir a ansiedade

Descubra como as afirmações te traz equilíbrio emocional

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É assim que você começa a lidar com as tensões da ansiedade

É assim que você começa a lidar com as tensões da ansiedade

Descubra como vencer a pressão de um pensamento tóxico

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É essa a chave pra acalmar a mente e vencer a pressão

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Retorne ao estado de calma no momento de estresse

Retorne ao estado de calma no momento de estresse

É assim que você vence a ansiedade elevando a sua vibração

É assim que você vence a ansiedade elevando a sua vibração

Controle os maus pensamentos para vencer a ansiedade

Controle os maus pensamentos para vencer a ansiedade

É assim que você alivia as tensões da ansiedade e estresse | Ep #14 | Programa Vencer a Pressão

É assim que você alivia as tensões da ansiedade e estresse | Ep #14 | Programa Vencer a Pressão

O caminho para o equilíbrio emocional

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Como parar de pensar demais

Como parar de pensar demais

Como manter um hábito pra cuidar da saúde emocional

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3 passos para soltar os pensamentos da mente

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Como aliviar a angústia através da energia positiva

Como aliviar a angústia através da energia positiva

Como controlar os pensamentos para dormir rápido

Como controlar os pensamentos para dormir rápido

Como se acalmar quando sentir medo

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Mente AO pra vencer a pressão da ansiedade e estresse

Mente AO pra vencer a pressão da ansiedade e estresse

Como começar a lidar com o medo

Como começar a lidar com o medo

5 afirmações poderosas para trazer tranquilidade

5 afirmações poderosas para trazer tranquilidade

Quais destas situações te impede de soltar os pensamentos?

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4 PASSOS PARA ACABAR COM O ESTRESSE E VIVER COM LEVEZA

4 PASSOS PARA ACABAR COM O ESTRESSE E VIVER COM LEVEZA

Será que o motivo do seu estresse é por conta disso?

Será que o motivo do seu estresse é por conta disso?

Como acalmar a mente rapidamente

Como acalmar a mente rapidamente

3 pilares para desenvolver equilíbrio emocional

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Como ter produtividade no trabalho e vencer o estresse

Como ter produtividade no trabalho e vencer o estresse

3 técnicas para acalmar a mente

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Como reverter pensamentos negativos em positivos

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5 mandamentos para vencer a procrastinação para sua vida tranquila | PROGRAMA VENCER A PRESSÃO

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Como começar a controlar a ansiedade

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Como soltar os pensamentos da mente | PROGRAMA VENCER A PRESSÃO

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Vença a procrastinação e cuide de sua saúde emocional

Vença a procrastinação e cuide de sua saúde emocional

Saiba se você realmente sofre com ansiedade

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Flexibilidade emocional para viver sem estresse | PROGRAMA VENCER A PRESSÃO

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Como controlar a ansiedade no trabalho | PROGRAMA VENCER A PRESSÃO

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Restaure suas ações em ações positivas - Sessão Leitura - Episódio 24

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Eleve sua autoestima com mais amor-próprio - Sessão Feedback - Episódio 17

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Saiba como praticar equilíbrio emocional - Sessão Leitura - Episódio 15

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Como lidar com as emoções negativas - Sessão Leitura - Episódio 13

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O que fazer ao sentir desconforto na postura durante a meditação?

O que fazer ao sentir desconforto na postura durante a meditação?

Como lidar com incômodo na meditação

Como lidar com incômodo na meditação

3 etapas para sincronizar com a energia positiva

3 etapas para sincronizar com a energia positiva

A maneira mais fácil para meditar

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Por que este tipo de meditação é mais eficiente para pessoas ansiosas?

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A chave para ter mais concentração na meditação

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Como a âncora te ajuda a meditar?

Como a âncora te ajuda a meditar?

O que influencia para ter mais ou menos pensamentos durante a meditação?

O que influencia para ter mais ou menos pensamentos durante a meditação?

O que fazer se não consegue ficar parada durante a meditação?

O que fazer se não consegue ficar parada durante a meditação?

Qual é a melhor postura para meditar?

Qual é a melhor postura para meditar?

Saiba o que fazer se tem dificuldade para dormir

Saiba o que fazer se tem dificuldade para dormir

É isso que acontece quando o tanque de amor-próprio está cheio!

É isso que acontece quando o tanque de amor-próprio está cheio!

Eleve sua autoestima agora!

Eleve sua autoestima agora!

Ouse dizer "NÃO"

Ouse dizer "NÃO"

Ser multitarefa: um gatilho para comer em excesso

Ser multitarefa: um gatilho para comer em excesso

"ESQUENTA": PRÉ SESSÃO LEITURA!

"ESQUENTA": PRÉ SESSÃO LEITURA!

Como o poder da visualização melhora seu bem-estar

Como o poder da visualização melhora seu bem-estar

Como lidar com o medo

Como lidar com o medo

Como controlar a irritabilidade, ira ou o nervosismo

Como controlar a irritabilidade, ira ou o nervosismo

Livre-se de pensamentos negativos

Livre-se de pensamentos negativos

A ansiedade na alimentação: engorda ou emagrece?

A ansiedade na alimentação: engorda ou emagrece?

O que fazer se não consegue ficar parada na meditação?

O que fazer se não consegue ficar parada na meditação?

A ANSIEDADE NÃO PERMITE GERIR SEU TEMPO?

A ANSIEDADE NÃO PERMITE GERIR SEU TEMPO?

O que é meditação?

O que é meditação?

Se cala quando quer falar? - Live com convidados

Se cala quando quer falar? - Live com convidados

Meditação Guiada - Prática 4 Autocuidado - Live 365

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Meditação Guiada - Prática 3 Autoaceitação - Live 364

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Meditação Guiada - Prática 2 Autocompaixão - Live 363

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Atitudes que libertam o medo - Live com convidados

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Ativação dos chakras para despertar calma

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Meditação Guiada - Prática 1 Autoestima - Live 362

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Meditação Guiada - Para uma mente mais sábia e positiva - Live 361

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Meditação Guiada - Renove a energia mental - Live 360

Meditação Guiada - Renove a energia mental - Live 360

Meditação Guiada - Suavize o fluxo mental de pensamentos - Live 359

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Meditação Guiada - Solte os pensamentos da mente - Live 358

Meditação Guiada - Solte os pensamentos da mente - Live 358

Meditação Guiada - Onde você está? - Live 357

Meditação Guiada - Onde você está? - Live 357

Meditação Guiada - Pacifique sua mente indomável - Live 356

Meditação Guiada - Pacifique sua mente indomável - Live 356

Meditação Guiada - Limpe a mente - Live 355

Meditação Guiada - Limpe a mente - Live 355

Meditação Guiada - Prática da gratidão - Live 354

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