Канал: Lojong

Workshop - Relacionamentos Conscientes

Workshop - Relacionamentos Conscientes

Aprenda a meditar com o Lojong

Aprenda a meditar com o Lojong

Contemplando as Aflições

Contemplando as Aflições

Respiração Consciente

Respiração Consciente

Respirando em Mindfulness

Respirando em Mindfulness

A história do Lojong

A história do Lojong

O presente é tudo que temos

O presente é tudo que temos

Contemplando o momento presente

Contemplando o momento presente

Depoimentos Lojong #5

Depoimentos Lojong #5

Acalmando as Ondas da Aflição

Acalmando as Ondas da Aflição

Você escova os dentes uma vez por semana?

Você escova os dentes uma vez por semana?

TOP 5 Benefícios de Mindfulness

TOP 5 Benefícios de Mindfulness

Você conhece essa regra?

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Depoimentos Lojong #4

Depoimentos Lojong #4

Depoimentos Lojong #2

Depoimentos Lojong #2

A inteligência que você não aprende na escola | Modulo 1 - Curso de Inteligência Emocional

A inteligência que você não aprende na escola | Modulo 1 - Curso de Inteligência Emocional

É possível amar sem apego?

É possível amar sem apego?

Introdução: o Lojong

Introdução: o Lojong

Depoimentos Lojong

Depoimentos Lojong

Depoimentos Lojong #3

Depoimentos Lojong #3

Depoimento Evelyn

Depoimento Evelyn

Quais benefícios da meditação?

Quais benefícios da meditação?

Você é capaz de nomear o que está sentindo agora?

Você é capaz de nomear o que está sentindo agora?

O que o seu cérebro tem em comum com o de Albert Einstein?

O que o seu cérebro tem em comum com o de Albert Einstein?

Por que meditar? | App Lojong - Meditação Guiada

Por que meditar? | App Lojong - Meditação Guiada

A solução para a ansiedade | App Lojong - Meditação Guiada

A solução para a ansiedade | App Lojong - Meditação Guiada

O futuro acontece agora!

O futuro acontece agora!

Relaxando a mente e o corpo em segundos!

Relaxando a mente e o corpo em segundos!

Partiu surfar? :)

Partiu surfar? :)

O que importa nessa vida?

O que importa nessa vida?

O autoconhecimento é a chave!

O autoconhecimento é a chave!

Vamos ser gentis com nós mesmos(as)?

Vamos ser gentis com nós mesmos(as)?

Que todos os seres alcancem a plenitude!

Que todos os seres alcancem a plenitude!

No silêncio, encontramos as mais incríveis respostas.

No silêncio, encontramos as mais incríveis respostas.

Sextando em mindfulness! ;)

Sextando em mindfulness! ;)

Onde estamos? | App Lojong - Meditação Guiada

Onde estamos? | App Lojong - Meditação Guiada

Uma mente distraída é uma mente infeliz | App Lojong - Meditação Guiada

Uma mente distraída é uma mente infeliz | App Lojong - Meditação Guiada

Meditar é qualidade de vida!

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Que tal se presentear com mais frequência?

Que tal se presentear com mais frequência?

Vamos nos amar?

Vamos nos amar?

A Fonte da Felicidade | App Lojong - Meditação Guiada

A Fonte da Felicidade | App Lojong - Meditação Guiada

Onde estamos? | App Lojong - Meditação Guiada

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A coisa mais importante do mundo | App Lojong - Meditação Guiada

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Por que meditar? | App Lojong - Meditação Guiada

Por que meditar? | App Lojong - Meditação Guiada

O que é o treino da mente?

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Como cuidar da sua saúde mental? Uma visão mindfulness e os 8 fundamentos da saúde mental.

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Relaxe por 30 segundos | #shorts

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Como reagir perante as dificuldades | #shorts

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Respire e relaxe por um momento | #shorts

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Dê uma pausa e relaxe | #shorts

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Respiração guiada para reduzir o estresse | #shorts

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Deseje Felicidade | #shorts

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Respiração guiada para aliviar a ansiedade | #shorts

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Aprenda com os obstáculos da vida | #shorts

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Somente relaxe por 20 segundos | #shorts

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Depoimentos Lojong

Depoimentos Lojong

O poder da nossa mente | #shorts

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Pare por um momento e respire | #shorts

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Seja você mesmo | #shorts

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Faça uma pausa e relaxe | #shorts

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As emoções são como obras de arte | #shorts

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Apenas Relaxe | #shorts

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O Silêncio | #shorts

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Respiração Guiada para Aliviar o Estresse | #shorts

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A vida é agora | #shorts

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Faça uma pausa e respire | #shorts

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A importância do momento presente | #shorts

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A cura está dentro de você | #shorts

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Pausa para respirar | #shorts

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Conhece a ti mesmo | #shorts

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Respire e deixe toda a tensão ir | #shorts

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Nada é permanente | #shorts

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Seja gentil consigo mesmo | #shorts

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Respire fundo e apenas relaxe | #shorts

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Apenas RELAXE por 30 segundos | #shorts

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Seja adaptável | #shorts

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Esteja verdadeiramente no momento presente ✨

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Música Relaxante para Reduzir Ansiedade e Estresse

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Apenas relaxe por 40 segundos | #shorts

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A importância do autoconhecimento | #shorts

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Respiração Guiada para RELAXAR | Técnica de Respiração Guiada

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Confie no seu processo | #shorts

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Respire e Relaxe | #shorts

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Transformação interior | #shorts

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Apenas relaxe por 20 segundos | #shorts

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Música para DORMIR e ACALMAR a MENTE | Sons Relaxantes para Sono Profundo

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Acalmando corpo e mente | #shorts

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ALÍVIO para o ESTRESSE e ANSIEDADE | Música e sons da natureza para relaxar

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Viva o MOMENTO PRESENTE | #shorts

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Meditação Guiada para RELAXAR | 10 minutos para acalmar corpo e mente

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Apenas relaxe por 30 segundos | #shorts

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Aprenda a aceitar suas imperfeições | #shorts

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Respiração Guiada | Técnica de Respiração Tática

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O milagre da vida | #shorts

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Respiração Guiada para Aliviar Ansiedade e Estresse | Técnica de Respiração Tática

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Meditação não é uma fuga do mundo | #shorts

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Paz e felicidade | #shorts

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Música para Acalmar os Pensamentos e Relaxar com Sons da Natureza

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Abrace a impermanência | #shorts

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Abrace quem você é, viva o que é real | #shorts

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Vamos meditar agora? | #shorts

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Meditação rápida para ACALMAR a MENTE | Foco no momento presente

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Aprenda a meditar e viva com mais felicidade | #shorts

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Meditação Guiada para RELAXAR Corpo e Mente

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A importância de viver o momento presente | #shorts

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Meditação Guiada Curta - Respiração Consciente

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Meditação Guiada para Calma e Equilíbrio

Meditação Guiada para Calma e Equilíbrio

Meditação para a ANSIEDADE

Meditação para a ANSIEDADE

Mindfulness dos Sons e Pensamentos - Prática de Atenção Plena

Mindfulness dos Sons e Pensamentos - Prática de Atenção Plena

Meditação guiada para ACALMAR a MENTE

Meditação guiada para ACALMAR a MENTE

Sons para RELAXAR e DORMIR BEM

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Meditação Guiada - 5 Minutos para Aliviar o Estresse

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Meditação para RELAXAMENTO PROFUNDO

Meditação para RELAXAMENTO PROFUNDO

Ambiente Relaxante - Ondas Sonoras (HD)

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Meditação da Gratidão | Meditação Guiada

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Posturas para Meditar | App Lojong - Meditação Guiada

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Meditação Guiada para MOMENTOS DIFÍCEIS

Meditação Guiada para MOMENTOS DIFÍCEIS

App Lojong - Meditação Guiada

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Treinando a Mente com app Lojong

Treinando a Mente com app Lojong

Sobre a Respiração | Mindfulness em Família - Lojong e Mindful Academy

Sobre a Respiração | Mindfulness em Família - Lojong e Mindful Academy

Posições para Meditar | Mindfulness em Família

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Benefícios da meditação | App Lojong - Meditação Guiada

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Meditação Guiada para RELAXAMENTO

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Use este vídeo para acalmar a ansiedade e o estresse

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Tipos de meditação | App Lojong - Meditação Guiada

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O que é Atenção Plena? | App Lojong - Meditação Guiada

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A prática da meditação | App Lojong - Meditação Guiada

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Ciência e Meditação | App Lojong - Meditação Guiada

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O que é a felicidade genuína? | App Lojong - Meditação Guiada

O que é a felicidade genuína? | App Lojong - Meditação Guiada

Como treinar a mente? | Introdução ao App Lojong - Meditação Guiada

Como treinar a mente? | Introdução ao App Lojong - Meditação Guiada