Канал: Oana Bulzan

Cum sa facem un gratar mai putin nociv?

Cum sa facem un gratar mai putin nociv?

3 principii mai importante decat deficitul caloric

3 principii mai importante decat deficitul caloric

3 alimente pentru o stare mentala buna

3 alimente pentru o stare mentala buna

Q&A: Tot ce ai nevoie sa stii despre fructe

Q&A: Tot ce ai nevoie sa stii despre fructe

Cum limitam risipa alimentara?

Cum limitam risipa alimentara?

Un avocado pe zi tine colesterolul departe

Un avocado pe zi tine colesterolul departe

De ce ma ia somnul dupa masa?

De ce ma ia somnul dupa masa?

Leguminoasele si lectinele

Leguminoasele si lectinele

N-am dormit, vreau dulciuri. Ce e de facut?

N-am dormit, vreau dulciuri. Ce e de facut?

Cum facem cartofi prajiti mai putin nesanatosi?

Cum facem cartofi prajiti mai putin nesanatosi?

Cum reincepem sa mancam sanatos dupa excesul de Sarbatori

Cum reincepem sa mancam sanatos dupa excesul de Sarbatori

Ma ingras daca mananc dupa 6 seara?

Ma ingras daca mananc dupa 6 seara?

-12 kg in 2021. Fara dieta, evident ;)

-12 kg in 2021. Fara dieta, evident ;)

Ce beneficiu pentru sanatate codifica fiecare culoare din fructe si legume?

Ce beneficiu pentru sanatate codifica fiecare culoare din fructe si legume?

Sfaturi, trucuri si idei: Cum sa adaugi mai multe culori in meniul tau.

Sfaturi, trucuri si idei: Cum sa adaugi mai multe culori in meniul tau.

Foamea ascunsa

Foamea ascunsa

3 sfaturi mai putin cunoscute pentru reeducare alimentara

3 sfaturi mai putin cunoscute pentru reeducare alimentara

Povestea mea: Cum am rezolvat dezechilibrele hormonale?

Povestea mea: Cum am rezolvat dezechilibrele hormonale?

Crononutritia: Ce mancam la fiecare masa

Crononutritia: Ce mancam la fiecare masa

3 legi pentru o viata lunga: Cum facem fitness pentru sirtuine?

3 legi pentru o viata lunga: Cum facem fitness pentru sirtuine?

Dieta lui Adele si povestea SIRTUINELOR

Dieta lui Adele si povestea SIRTUINELOR

Parerea mea despre dietele vegane si vegetariene

Parerea mea despre dietele vegane si vegetariene

Cele 3 deprinderi sănătoase care combat efectul yo-yo

Cele 3 deprinderi sănătoase care combat efectul yo-yo

5 superalimente pe care le consum constant

5 superalimente pe care le consum constant

Tipuri de lapte vegetal: diferente si mod de preparare

Tipuri de lapte vegetal: diferente si mod de preparare

Mic ghid al grasimilor

Mic ghid al grasimilor

Mic ghid al carbohidratilor

Mic ghid al carbohidratilor

De unde ne luam proteinele?

De unde ne luam proteinele?

De ce sa mancam "colorat"?

De ce sa mancam "colorat"?

Longevitatea cu mintea limpede: Stilul de viață care ne protejează creierul

Longevitatea cu mintea limpede: Stilul de viață care ne protejează creierul

Alergie, intoleranta, sensibilitate alimentara

Alergie, intoleranta, sensibilitate alimentara

Glutation

Glutation

Dieta "anti-cancer"

Dieta "anti-cancer"

Asamblarea corecta a farfuriei sanatoase

Asamblarea corecta a farfuriei sanatoase

Poke bowl

Poke bowl

Fructe, fresh sau smoothie

Fructe, fresh sau smoothie

Cum renuntam la dulciuri?

Cum renuntam la dulciuri?

Alegeri sanatoase pentru o stare de bine in fiecare zi

Alegeri sanatoase pentru o stare de bine in fiecare zi

Sfaturi anti-kilograme: Cum ne revenim dupa un exces?

Sfaturi anti-kilograme: Cum ne revenim dupa un exces?

#salvezcupovesti

#salvezcupovesti

Prăjitură cu dovlecei, fără zahăr, fără gluten, fără cereale

Prăjitură cu dovlecei, fără zahăr, fără gluten, fără cereale

Pot sa ma protejez de coronavirus prin dieta?

Pot sa ma protejez de coronavirus prin dieta?

Bucate din altfel de cărți: Balmuș

Bucate din altfel de cărți: Balmuș

Ce inseamna #responsibleparenting?

Ce inseamna #responsibleparenting?

Mituri in alimentatie

Mituri in alimentatie

Subscribe!

Subscribe!

Cum le construim celor mici o relatie sanatoasa cu mancarea?

Cum le construim celor mici o relatie sanatoasa cu mancarea?

Dieta alcalina

Dieta alcalina

5 sfaturi ca sa slabesti 12 kg (si) in acest an

5 sfaturi ca sa slabesti 12 kg (si) in acest an

Imunitatea si alimentatia

Imunitatea si alimentatia

Smoothie Diana

Smoothie Diana

Tofu cu sos de rosii, legume si cus cus

Tofu cu sos de rosii, legume si cus cus

Somon la cuptor cu piure de brocoli si budinca de fructe fara zahar si fara faina

Somon la cuptor cu piure de brocoli si budinca de fructe fara zahar si fara faina

Salata calda de morcovi cu coriandru si fistic & creveti la gratar

Salata calda de morcovi cu coriandru si fistic & creveti la gratar

Masa de Craciun mai sanatoasa

Masa de Craciun mai sanatoasa

Cum si cu ce gatim sanatos?

Cum si cu ce gatim sanatos?

Un ghid altfel: Cum fac cumpărăturile și cum citesc etichetele produselor alimentare?

Un ghid altfel: Cum fac cumpărăturile și cum citesc etichetele produselor alimentare?

Multimasking

Multimasking

Budinca de toamna fara zahar si fara faina

Budinca de toamna fara zahar si fara faina

Cel mai dulce dintre cartofi: gustos, sanatos si nu ingrasa!

Cel mai dulce dintre cartofi: gustos, sanatos si nu ingrasa!

Manichiura bio: unghii perfecte si sanatoase zi de zi, fara pauza

Manichiura bio: unghii perfecte si sanatoase zi de zi, fara pauza

Brioșe fără zahăr, cu ovăz, afine și semințe de in

Brioșe fără zahăr, cu ovăz, afine și semințe de in

Tot ceea ce nu stiai despre postul intermitent si postul negru

Tot ceea ce nu stiai despre postul intermitent si postul negru

Daily vlog: Rutina de dimineata

Daily vlog: Rutina de dimineata

Banana Nicecream

Banana Nicecream

AVOCADOȚATĂ

AVOCADOȚATĂ

Diete de sezon

Diete de sezon

Vlog de concediu: Viena-Strullendorf-Praga

Vlog de concediu: Viena-Strullendorf-Praga

Tortilla cu cartof dulce, spanac si avocado

Tortilla cu cartof dulce, spanac si avocado

Prânz sănătos la pachet

Prânz sănătos la pachet

Porridge cu pere coapte si armagnac

Porridge cu pere coapte si armagnac

Rutina de hidratare

Rutina de hidratare

Buddha Bowl cu dressing de turmeric

Buddha Bowl cu dressing de turmeric

Idei sanatoase: Ce mancam la Cina?

Idei sanatoase: Ce mancam la Cina?

Idei sanatoase: Ce mancam la Pranz?

Idei sanatoase: Ce mancam la Pranz?

Idei sanatoase: Ce mancam la Micul Dejun?

Idei sanatoase: Ce mancam la Micul Dejun?

“Nu apă!!!” Avem nevoie de apă? Cât și de ce

“Nu apă!!!” Avem nevoie de apă? Cât și de ce

5 sfaturi ca să slăbești 12 kg în acest an

5 sfaturi ca să slăbești 12 kg în acest an

Kids lunchbox ideas

Kids lunchbox ideas

#Unboxing comanda driedfruits.ro

#Unboxing comanda driedfruits.ro

#travellab Spain

#travellab Spain

#beautylab Foreo UFO review

#beautylab Foreo UFO review

Ulei de anticelulitic homemade

Ulei de anticelulitic homemade

Smoothie "Buna dimi"

Smoothie "Buna dimi"

Homemade hummus recipe

Homemade hummus recipe

Avocado toast

Avocado toast

Revitalash review

Revitalash review

Porridge in 3 feluri

Porridge in 3 feluri

Review minus 417

Review minus 417

#beautylab: Review Babyliss Le Pro Intense 2400 W

#beautylab: Review Babyliss Le Pro Intense 2400 W

Veet Sensitive Precision review

Veet Sensitive Precision review

lampioane @nunta

lampioane @nunta