Канал: Yaniv Shap Eshed

אימון חזה בבית

אימון חזה בבית

אימון חזה בבית

אימון חזה בבית

אימון גב בבית

אימון גב בבית

אימון רגליים בבית

אימון רגליים בבית

Shoulders day at home

Shoulders day at home

אימון כתפיים בחדר כושר

אימון כתפיים בחדר כושר

אימון רגליים בחדר הכושר הדרך שלי

אימון רגליים בחדר הכושר הדרך שלי

abs tabata style 20/10 me and my squad

abs tabata style 20/10 me and my squad

אימון גב בחדר כושר הדרך שלי

אימון גב בחדר כושר הדרך שלי

warming up before chest workout

warming up before chest workout

warming up before legs workout

warming up before legs workout

when we saying family time playground time

when we saying family time playground time

my son

my son

my son

my son

me and my son

me and my son

abs at home

abs at home

core/abs workout tabata style 20/10

core/abs workout tabata style 20/10

ביקור בלזוז אשדוד

ביקור בלזוז אשדוד

high intensity intervals workout - tabata

high intensity intervals workout - tabata

sholders day at gym my way to do it

sholders day at gym my way to do it

legs day at gym my way to bo it

legs day at gym my way to bo it

pull ups

pull ups

testing my ninja 🥷🏽 skills at ninja star

testing my ninja 🥷🏽 skills at ninja star

6 במרץ 2021

6 במרץ 2021

6 במרץ 2021

6 במרץ 2021

6 במרץ 2021

6 במרץ 2021

26 בינואר 2021

26 בינואר 2021

workout routine at home with my toys

workout routine at home with my toys

26 בינואר 2021

26 בינואר 2021

26 בינואר 2021

26 בינואר 2021

abs workouts with my son

abs workouts with my son

abs workout routine with my boys

abs workout routine with my boys

playing with my peg board

playing with my peg board

walking on my peg board

walking on my peg board

לוח יתדות משודרג

לוח יתדות משודרג

playing with my pegs board

playing with my pegs board

my peg board 😍

my peg board 😍

טיפוס בולדרים עם הבנים שלי

טיפוס בולדרים עם הבנים שלי

bolder claiming with my son

bolder claiming with my son

battle rope at the beach

battle rope at the beach

working with slam ball at the beach

working with slam ball at the beach

workout routine at home

workout routine at home

home workouts tabata style

home workouts tabata style

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

18 בדצמבר 2020

אימון full body resistance bands

אימון full body resistance bands

אימון עם גומיית התנגדות

אימון עם גומיית התנגדות

הדרך שלנו להתחיל אימון

הדרך שלנו להתחיל אימון

אימון בבית

אימון בבית

hands workout routine

hands workout routine

shoulders workouts routine

shoulders workouts routine

אימון חזה תחתון בעזרת ספסל

אימון חזה תחתון בעזרת ספסל

אימון חזה עליון בעזרת ספסל

אימון חזה עליון בעזרת ספסל

אימון בעזרת ספסל -חזה

אימון בעזרת ספסל -חזה

אימון trx

אימון trx

אימון חזה בבית בעזרת ספסל

אימון חזה בבית בעזרת ספסל

trx workout

trx workout

אני והלוח יתדות שלי

אני והלוח יתדות שלי

my new toy peg board

my new toy peg board

my son and my peg board

my son and my peg board

abs workout with me

abs workout with me

starting my day tabata style

starting my day tabata style

my way to keep moving

my way to keep moving

tabata workout with me

tabata workout with me

my private monkey 🐒

my private monkey 🐒

me and my little monkey 🐒

me and my little monkey 🐒

pull ups

pull ups

אימון מדרגות בתקופת סגר

אימון מדרגות בתקופת סגר

chest workout with resistance bands my way to do it

chest workout with resistance bands my way to do it

chest workout routine with resistance bands

chest workout routine with resistance bands

upper body workout with resistance bands 500 m from home

upper body workout with resistance bands 500 m from home

upper body workout with resistance bands 500m from home no gym no excuse

upper body workout with resistance bands 500m from home no gym no excuse

upper body workout with trx & power vest 10kg

upper body workout with trx & power vest 10kg

legs workout with resistance bands

legs workout with resistance bands

fullbudy workout my way to do it

fullbudy workout my way to do it

תמיד כיף להפגש איתו ולעבוד יחד

תמיד כיף להפגש איתו ולעבוד יחד

human flag 🏴

human flag 🏴

דגל

דגל

full body workout at gym

full body workout at gym

זמן איכות עם הבנים הקטנים

זמן איכות עם הבנים הקטנים

אני ובנים בים 🤪

אני ובנים בים 🤪

me and my crossfit rope

me and my crossfit rope

some push ups at the beach

some push ups at the beach

working with my parents at the gym

working with my parents at the gym

בטן בדרך שלי

בטן בדרך שלי

my weekend with friends outside

my weekend with friends outside

אימון חוץ עם פלורי רצועות התנגדות -ידיים

אימון חוץ עם פלורי רצועות התנגדות -ידיים

אימון בחוץ רצועות התנגדות -גב

אימון בחוץ רצועות התנגדות -גב

אימון בחוץ עם רצועות התנגדות כתפיים

אימון בחוץ עם רצועות התנגדות כתפיים

חימום לפני אימון עם פלורי ואביאל

חימום לפני אימון עם פלורי ואביאל

אימון קבוצתי נשים - פלג גוף עליון tabata

אימון קבוצתי נשים - פלג גוף עליון tabata

אימון קבוצתי נשים פלג גוף תחתון

אימון קבוצתי נשים פלג גוף תחתון

אימון רגליים בחוץ

אימון רגליים בחוץ

הדרך שלנו להתחמם לפני אימון

הדרך שלנו להתחמם לפני אימון

אימון גב גומיית התנגדות ומשקולות

אימון גב גומיית התנגדות ומשקולות

working on my front lever

working on my front lever

בטן בסוף אימון👈🏾הדרך שלי

בטן בסוף אימון👈🏾הדרך שלי

להתחיל אימון בדרך שלי

להתחיל אימון בדרך שלי

calisthenics with drop set the crazy way to do it

calisthenics with drop set the crazy way to do it

chest day workout routine

chest day workout routine

archer pull ups my way to do it

archer pull ups my way to do it

abs workouts routine

abs workouts routine

Super set Back day workout

Super set Back day workout

triceps workout day

triceps workout day

super set chest day workout

super set chest day workout

drop set chest day workout

drop set chest day workout

push ups + 10 kg

push ups + 10 kg

pull ups freestyle

pull ups freestyle

work hard dream big

work hard dream big

dragon 🐉 flag

dragon 🐉 flag

push ups

push ups

archer pull ups

archer pull ups

shoulders workouts at my gym

shoulders workouts at my gym

biceps workout day my way to do it

biceps workout day my way to do it

my way to finish my workouts at the gym

my way to finish my workouts at the gym

challenge my dragon 🐉 flag

challenge my dragon 🐉 flag

drop set my way to do it

drop set my way to do it

shoulders workouts day

shoulders workouts day

legs workout day

legs workout day

מרוץ שליחים

מרוץ שליחים

למרות הסגר מצליח לשמור על שגרת אימונים מגוונת

למרות הסגר מצליח לשמור על שגרת אימונים מגוונת

הדרך שלי לאתגר את עצמי בזמן הבידוד 10 קג 10 קומות

הדרך שלי לאתגר את עצמי בזמן הבידוד 10 קג 10 קומות

full body workout

full body workout

my way to work at home

my way to work at home

homeworkouts my way to do it

homeworkouts my way to do it

אימון רגליים

אימון רגליים

חימום לפני אימון רגליים homeworkouts

חימום לפני אימון רגליים homeworkouts

back day with resistance bands

back day with resistance bands

shoulders workouts

shoulders workouts

אני והבנים שלי מעברים את הזמן בהסגר

אני והבנים שלי מעברים את הזמן בהסגר

legs🦵🏾day workouts

legs🦵🏾day workouts

אימון בשגרת קורונה

אימון בשגרת קורונה

work hard dream big 👊🏽

work hard dream big 👊🏽

סופר סט ליד קידמית🔥

סופר סט ליד קידמית🔥

אימון חזה הדרך שלי לעשות את זה

אימון חזה הדרך שלי לעשות את זה

My goals 🔥

My goals 🔥

להתגלגל עם חברים

להתגלגל עם חברים

אימון גב הדרך שלי לעשות את זה

אימון גב הדרך שלי לעשות את זה

‏This his my dropset 👈🏾 try it

‏This his my dropset 👈🏾 try it

אימון עם חבר בלזוז אשדוד

אימון עם חבר בלזוז אשדוד

לסיים אימון בלזוז אשדוד

לסיים אימון בלזוז אשדוד

צעצוע חדש בחדר כושר

צעצוע חדש בחדר כושר

Working on my dragon 🐉 flag

Working on my dragon 🐉 flag

לסיים אימון בדרך שלי סרטון מלא סופר סט 3X

לסיים אימון בדרך שלי סרטון מלא סופר סט 3X

לפרק את כל האנרגיה שעוד נשארה בסוף האימון 😉

לפרק את כל האנרגיה שעוד נשארה בסוף האימון 😉

אימון חזה כתפיים

אימון חזה כתפיים

Bench press

Bench press

My 🏴

My 🏴

סוגר אימון על החבל

סוגר אימון על החבל

Working on my Archer pull ups

Working on my Archer pull ups

יש חבל לא נטפס ?

יש חבל לא נטפס ?

Playing with rings

Playing with rings

Archer pull ups

Archer pull ups

Working on my flag 🏴

Working on my flag 🏴

Working on my dragon 🐉 flag

Working on my dragon 🐉 flag

Indoor jumping at the gym

Indoor jumping at the gym

אימון fullbudy workout בחדר הכושר

אימון fullbudy workout בחדר הכושר

הדרך שלי להתחיל אימון ערב

הדרך שלי להתחיל אימון ערב

Summer evening

Summer evening

Jumping time 🦘

Jumping time 🦘

אימון בטן עם הבנים

אימון בטן עם הבנים

יצאנו לפארק

יצאנו לפארק

יצאנו לפארק

יצאנו לפארק

בונים אתגרים בבית 🥰

בונים אתגרים בבית 🥰

Dragon 🐉 flag with my sons🥰

Dragon 🐉 flag with my sons🥰

להתאמן יחד עם הבנים

להתאמן יחד עם הבנים

Flag with steps 🐉🔥

Flag with steps 🐉🔥

הדרך שלי לרדת את החבל

הדרך שלי לרדת את החבל

מתח עם התנגדות משקל

מתח עם התנגדות משקל

Rope playing time

Rope playing time

אימון כתפיים

אימון כתפיים

אימון כתפיים

אימון כתפיים

מתגלגלים

מתגלגלים

My flag 🏴

My flag 🏴

לא עוצרים עד שמתייאשים

לא עוצרים עד שמתייאשים

הדרך שלנו להתחמם

הדרך שלנו להתחמם

Taking the 🐉 flag out

Taking the 🐉 flag out

הדרך שלי לפתוח אימון גב

הדרך שלי לפתוח אימון גב

אתה רוצה איתי אבא ? בטח !!!!

אתה רוצה איתי אבא ? בטח !!!!

יצאנו לפארק

יצאנו לפארק

מקבילים בדרך שלי

מקבילים בדרך שלי

אימון כתפיים עם מירי

אימון כתפיים עם מירי

תרגילי בטן עם מירי

תרגילי בטן עם מירי

מקבילים

מקבילים

Me and my son

Me and my son

Playing in the park

Playing in the park

My 🏴

My 🏴

אימון יד אחורית

אימון יד אחורית

הדרך שלי לפתוח אימון חזה

הדרך שלי לפתוח אימון חזה

משתולל בין הסטים

משתולל בין הסטים

My back

My back

מתגלגלים בסוף אימון

מתגלגלים בסוף אימון

הדרך שלנו לסיים אימון

הדרך שלנו לסיים אימון

הדרך שלי להתחיל אימון

הדרך שלי להתחיל אימון

My dragon 🐉 flag

My dragon 🐉 flag

אימון גב עם מירי

אימון גב עם מירי