Канал: khodsakhteshow

تیپ شخصیتت رو کشف کن | احساساتی🤔 منطقی کدومی؟

تیپ شخصیتت رو کشف کن | احساساتی🤔 منطقی کدومی؟

پادکست | قاعدگی و زنان آلفا ...

پادکست | قاعدگی و زنان آلفا ...

ای دی اچ دی | اگه کنکورتو خراب کردی ... ( ADHD )

ای دی اچ دی | اگه کنکورتو خراب کردی ... ( ADHD )

قرص خواب | مفید یا مضر؟

قرص خواب | مفید یا مضر؟

خواب خوب | بهترین درمان بی خوابی💤

خواب خوب | بهترین درمان بی خوابی💤

اختلال خواب | عوارض کم خوابی ( درمان )

اختلال خواب | عوارض کم خوابی ( درمان )

بالابردن خلاقیت | اینجوری ایده بگیر ( تکنیک عملی )

بالابردن خلاقیت | اینجوری ایده بگیر ( تکنیک عملی )

تراپی نه ممنون | احساساتتو کنترل کن ( واقعی )

تراپی نه ممنون | احساساتتو کنترل کن ( واقعی )

دیدن خواب های دیگران | حقایقی که باید بدانید !

دیدن خواب های دیگران | حقایقی که باید بدانید !

کاهش وزن علمی | راحت لاغرشو 🤔 بدون ورزش

کاهش وزن علمی | راحت لاغرشو 🤔 بدون ورزش

کشف داروی افسردگی | افسردگی رو فراموش کن ‼️

کشف داروی افسردگی | افسردگی رو فراموش کن ‼️

اگر میخوای سریع یادبگیری⚡️ باید اینکارو انجام بدی..! (تکنیک عملی)

اگر میخوای سریع یادبگیری⚡️ باید اینکارو انجام بدی..! (تکنیک عملی)

خواب نوجوان | نظام آموزشی😣 میخاد نابودت کنه!

خواب نوجوان | نظام آموزشی😣 میخاد نابودت کنه!

اهمیت خواب | بدون خواب 💤 استراحت عمیق

اهمیت خواب | بدون خواب 💤 استراحت عمیق

عامل بختک چیست؟ | فلج خواب یا بختک👻 ( داستان واقعی )

عامل بختک چیست؟ | فلج خواب یا بختک👻 ( داستان واقعی )

هورمون ملاتونین چیست؟ | قرص خواب ☕️ کافئین قهوه ؟ ( راز عجیب )

هورمون ملاتونین چیست؟ | قرص خواب ☕️ کافئین قهوه ؟ ( راز عجیب )

بهبود کیفیت خواب | تنظیم خواب 🤯 کاهش استرس ؟ ( تکنیک عملی )

بهبود کیفیت خواب | تنظیم خواب 🤯 کاهش استرس ؟ ( تکنیک عملی )

سیکل های خواب | نیاز به خواب 💤 اهمیت خواب ( تکنیک عملی )

سیکل های خواب | نیاز به خواب 💤 اهمیت خواب ( تکنیک عملی )

چالش ۲۱ روزه : اینجوری شروع کن 💪🏻#shorts #توسعه_فردی #خودساخته_شو#موفقیت

چالش ۲۱ روزه : اینجوری شروع کن 💪🏻#shorts #توسعه_فردی #خودساخته_شو#موفقیت

پایان چالش ۲۱ روزه | پایان چالش در طبیعت فوق العاده زیبا

پایان چالش ۲۱ روزه | پایان چالش در طبیعت فوق العاده زیبا

باورهای منفی | از هورمون دوپامین‼️ تا نیاز به رابطه ( تکنیک عملی )

باورهای منفی | از هورمون دوپامین‼️ تا نیاز به رابطه ( تکنیک عملی )

حل مسئله | ایده پردازی خلاقیت ذهنی

حل مسئله | ایده پردازی خلاقیت ذهنی

ادامه بده | با این روش هرگز تسلیم نشو 😵

ادامه بده | با این روش هرگز تسلیم نشو 😵

پاکسازی چیست؟ | پاکسازی از انرژی منفی ( تکنیک عملی )

پاکسازی چیست؟ | پاکسازی از انرژی منفی ( تکنیک عملی )

شکر نعمت | شکرگذاری معجزه خلق می کند ؟ 😲 ( روش جدید )

شکر نعمت | شکرگذاری معجزه خلق می کند ؟ 😲 ( روش جدید )

ادامه بده | با دیدگاه جدید 👓 ناامید نشو

ادامه بده | با دیدگاه جدید 👓 ناامید نشو

گروه هفتگی | فعال سازی توربو 🚀 ( تکنیک عملی )

گروه هفتگی | فعال سازی توربو 🚀 ( تکنیک عملی )

باور چیست؟ | باورهای محدود کننده ( تکنیک عملی )

باور چیست؟ | باورهای محدود کننده ( تکنیک عملی )

فقط شروع کن | شروع صبح 😲 جمله تاکیدی بساز

فقط شروع کن | شروع صبح 😲 جمله تاکیدی بساز

مدیتیشن چیست؟ | مدیتیشن 🧘🏼 رها کن ( تکنیک عملی )

مدیتیشن چیست؟ | مدیتیشن 🧘🏼 رها کن ( تکنیک عملی )

بررسی اهداف | زمان رسیدن به هدف ( واقعی )

بررسی اهداف | زمان رسیدن به هدف ( واقعی )

مراقبه چیست؟ | معجزه نوشتن ✏️ پاکسازی درون ( تکنیک عملی )

مراقبه چیست؟ | معجزه نوشتن ✏️ پاکسازی درون ( تکنیک عملی )

ریشه ترس چیست؟ | سفر درون 🫨 مقابله با ترس ( تکنیک عملی )

ریشه ترس چیست؟ | سفر درون 🫨 مقابله با ترس ( تکنیک عملی )

بنویس تا اتفاق بیوفتد : از بهبود عزت نفس تا درمان فراموشی ( آگاهی )

بنویس تا اتفاق بیوفتد : از بهبود عزت نفس تا درمان فراموشی ( آگاهی )

ناخودآگاه چیست؟ | سفر درون 🤯 تجسم خلاق ( تکنیک عملی )

ناخودآگاه چیست؟ | سفر درون 🤯 تجسم خلاق ( تکنیک عملی )

هدف چیست؟ : ویژگی هدف خوب (ساختن هدف واقعی )

هدف چیست؟ : ویژگی هدف خوب (ساختن هدف واقعی )

بنویس تا اتفاق بیفتد : معجزه نوشتن خواسته ها ( واقعی )

بنویس تا اتفاق بیفتد : معجزه نوشتن خواسته ها ( واقعی )

چالش ۲۱ روزه : چطوری تلف شدن زندگیتو متوقف کنی؟ ( ساده و کاربردی )

چالش ۲۱ روزه : چطوری تلف شدن زندگیتو متوقف کنی؟ ( ساده و کاربردی )

می خوای بدونی چطور کنترل زندگیتو دستت بگیری؟ ( واقعی )

می خوای بدونی چطور کنترل زندگیتو دستت بگیری؟ ( واقعی )

با این تکنیک “خوابیدن” میتونه رشدت بده ( واقعی )

با این تکنیک “خوابیدن” میتونه رشدت بده ( واقعی )

چالش ۲۱ روزه : بنویس تا اتفاق بیوفته ( کلید موفقیت خودم )

چالش ۲۱ روزه : بنویس تا اتفاق بیوفته ( کلید موفقیت خودم )

قدرت عادت : عادت های بد خودت رو اینجوری ترک کن ( با حاله ببین )

قدرت عادت : عادت های بد خودت رو اینجوری ترک کن ( با حاله ببین )

انگیزه در ساختن عادت خوب : کاری که قبل شروع اهدافت باید انجام بدی

انگیزه در ساختن عادت خوب : کاری که قبل شروع اهدافت باید انجام بدی

کتاب قدرت عادت : فقط همین یه اصل خیلی ها رو میلیونر کرد

کتاب قدرت عادت : فقط همین یه اصل خیلی ها رو میلیونر کرد

۷ قانون شگفت انگیز توسعه فردی : زندگی تو با این ۷ قانون متحول کن!

۷ قانون شگفت انگیز توسعه فردی : زندگی تو با این ۷ قانون متحول کن!

راز ساختن عادت های خوب : با راهنمای شخصی خودساخته شو!

راز ساختن عادت های خوب : با راهنمای شخصی خودساخته شو!