Канал: Dinho santos ( DS)

treino futebol ( intervalado)

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treino futebol ( potência)

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treino futebol ( reatividade, potencia, velocidade)

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treino futebol ( velocidade)

treino futebol ( velocidade)

treino futebol ( estimular a velocidade e suas transferências de ações)

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treino futebol ( construção treino online)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol (pliometria)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( resistência aeróbia)

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potencialização pós Ativação

potencialização pós Ativação

performando a Atleta, gestos técnicos e básicos, velocidade em ações e movimentos

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treino para estimular a velocidade da Atleta profissional Carol Gil ( são Paulo futebol clube)

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treino futebol ( preventivo)

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treino futebol ( aquecimento /ativação pré treino)

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aquecimento pré treino

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treino futebol ( ativação, velocidade, ação com e sem bola)

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11 de fevereiro de 2024

11 de fevereiro de 2024

treino futebol ( aquecimento, resistência 3 intensidades)

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treino futebol ( aceleração dos pés) #futebol

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treino futebol ( aceleração dos pés)

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treino futebol ( conexão força x velocidade)

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treino futebol ( resistência)

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treino futebol ( ativação pré treino)

treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( ativação pré treino)

treino futebol ( ativação pré treino)

treino futebol ( ativação pré treino)

treino futebol ( iniciando a pré temporada 1)

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treino futebol ( resistência) 3 intensidades

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treino futebol ( potência)

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treino futebol ( velocidade)

treino futebol ( velocidade)

treino futebol ( resistência de velocidade)

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treino futebol ( resistência aeróbia)

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treino futebol ( potência)

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treino futebol ( velocidade)

treino futebol ( velocidade)

treino futebol ( velocidade)

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treino futebol ( resistência)

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treino futebol ( aquecimento pre treino)

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treino futebol ( aquecimento lúdico)

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treino futebol ( resistência)

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treino futebol ( reatividade/potência)

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treino futebol ( desenvolvimento de velocidade)

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treino futebol ( aceleração de pés)

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treino futebol ( resistência anaeróbica lática)

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treino futebol ( resistência da anaeróbia lática)

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treino futebol ( resistência anaeróbia latica)

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treino futebol ( resistência/potência)

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treino futebol ( ativação pré treino de potência)

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treino futebol ( potência aeróbia/potencia anaerobia)

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treino futebol ( potência)

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treino futebol (potência)

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treino futebol ( estimulo de potência e Resistência)

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treino futebol (treino lúdico)

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treino futebol ( velocidade, resistência anaerobia latica)

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treino futebol ( pré aquecimento)

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treino futebol ( velocidade parte 1)

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treino futebol ( velocidade parte 2)

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treino futebol ( velocidade parte 3)

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treino futebol ( intervalado)

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treino futebol ( velocidade)

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treino futebol ( potência aeróbia)

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treino futebol ( velocidade/ ativação neural/ raciocínio rápido)

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treino futebol ( estímulos de: potência e resistência )

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treino futebol ( potência sub11)

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treino futebol ( velocidade)

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treino futebol ( velocidade)

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TREINO futebol ( transferência de potência/ Sprints)

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treino futebol (velocidade)

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treino futebol ( potencia muscular/pliometria)

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treino futebol ( potência/ gestos tecnicos)

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treino futebol ( agilidade/mudanças de direções

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treino futebol ( transferência: força/potência)

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treino futebol ( meu treino de força)

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treino futebol ( potência)

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treino futebol ( aquecimento com intervalado+ treino de potência)

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treino futebol ( velocidade)

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treino futebol ( força com transferência)

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treino futebol ( resistência de força)

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treino futebol ( pliometria/ potencia muscular)

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treino futebol (aquecimento pré treino de força)

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treino futebol ( explosão)

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treino futebol ( pliometria)

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treino futebol ( potência/ Sprints curtos, explosão)

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treino futebol ( potêncializacao pós ativação)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( ativação pré treino/ agilidade)

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treino futebol ( treino completo, pliometria+ agilidade)

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treino futebol ( preventivo/potencia)

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treino futebol (ativação pré treino)

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treino futebol ( treino individualizado atleta sub11 )

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( potência/ fundamentos básicos)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( resistência de velocidade)

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treino futebol ( resistência de velocidade)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( potêncializacao pós ativação)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( força)

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treino futebol ( aceleração e desaceleração com tração)

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treino futebol ( potencialização pós ativação)

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treino futebol ( aquecimento com tração)

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treino futebol ( Sprints, reativação)

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treino futebol ( intervalado, capacidade e potencia aeróbia)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol (ativação pré treino)

treino futebol (ativação pré treino)

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treino futebol ( treino técnico, volante e meias)

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treino futebol ( agilidade)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol (ativação pré treino)

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treino futebol (ativação pré treino)

treino futebol (ativação pré treino)

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treino futebol ( treino aleatório, agilidade)

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treino futebol (ativação pré treino)

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treino futebol ( transferência de energia/explosão)

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treino futebol (agilidade)

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treino futebol (agilidade, fundamentos básicos)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( ativação pré treino/ coordenação/agilidade)

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treino futebol ( velocidade/agilidade)

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treino futebol ( velocidade)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( potencia/ velocidade)

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treino futebol ( circuito de ativação pré treino)

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treino futebol ( ativação + fundamentos básicos)

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treino futebol ( ativação+fundamentos básicos)

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treino futebol ( pliometria+ fundamentos básicos)

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treino futebol ( ativação muscular pré treino)

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treino futebol ( agilidade)

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treino futebol ( aceleração e desaceleração posicional)

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treino futebol ( pliometria)

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treino futebol ( agilidade)

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treino futebol ( agilidade+fundamentos básicos)

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treino futebol ( preventivo)

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treino futebol ( ativação pré treino)

treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol (estabilidade)

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treino futebol (potência)

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treino futebol ( potência/estabilidade)

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treino futebol ( potência)

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treino futebol ( estratégia de aquecimento técnico)

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treino futebol ( 5° variação, movimentos e movimentações básicos e fundamentos básicos)

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treino futebol ( 4° variação, movimentos básicos e fundamentos básicos)

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treino futebol ( 3° variação, movimentações básicas e fundamentos básicos)

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treino futebol (2° variação, movimentações básicas e fundamentos básicos)

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treino futebol ( 1° variação, movimentos básicos, fundamentos básicos)

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treino futebol ( aquecimento pré treino)

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treino futebol ( estímulo de ações rápidas)

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treino futebol (aquecimento pré treino coletivo)

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treino futebol ( aquecimento pré treino recreativo)

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treino futebol ( aquecimento, movimentos básicos e fundamentos básicos)

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treino futebol ( aquecimento pré treino)

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treino futebol ( pliometria, potencia )

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treino futebol ( pliometria, potência)

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treino futebol ( potencialização pós ativação)

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treino futebol (ativação pré treino de potência)

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treino futebol ( ativação pré treino de potência)

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treino futebol ( aquecimento, potencialização pós ativação)

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treino futebol ( ativação/ aquecimento pré treino)

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treino futebol ( diminuindo a intensidade/regeneração)

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treino futebol ( potencia/ pliometria)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( velocidade, fundamentos básicos)

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treino futebol ( potencia)

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treino futebol ( agilidade/ fundamentos básicos)

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treino futebol ( fundamentos básicos)

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treino futebol ( ativação pré treino 4)

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treino futebol (ativação pré treino 3)

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treino futebol ( ativação pré treino 2)

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treino futebol ( ativação pré treino 1)

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treino futebol ( potencia/ mudança de base)

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treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol ( fundamentos/agilidade/movimentações)

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treino futebol ( estímulos e situações)

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treino futebol ( aquecimento pré jogo)

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treino futebol ( cardio)

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treino futebol ( agilidade)

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treino futebol ( agilidade)

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treino futebol (ativação pré treino)

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treino futebol ( intervalado)

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treino futebol ( movimentos, movimentações e passe (fundamentos básicos)

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treino futebol (ações, estímulos)

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treino futebol (potencia Múscular, peso corporal)

treino futebol (potencia Múscular, peso corporal)

treino futebol (potencia Múscular, peso corporal)

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treino futebol ( potência Múscular, peso corporal)

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treino futebol ( pliometria/ fundamentos básicos)

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treino futebol ( potencia)

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treino futebol ( combinado)

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treino futebol (aquecimento)

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treino futebol ( fundamentos básicos, movimentações básicas)

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treino futebol ( ativação pré treino)

treino futebol ( ativação pré treino)

treino futebol ( ativação pré treino)

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treino futebol (aquecimento)

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