Sergueï Bubka - pole vault - gym training #polevault #polevaulter #polevaulting ROMAIN KATCHAVENDA | RK.SPORT.PERFORMANCE 1,23 тыс. подписчиков Скачать
Plyo extensive : rebonds split squat alternés orientation pied int/ext déplacement vers l'avant (2) Скачать
Plyo extensive : pieds // vers l'avant avec orientation pieds 45° droite et 45° gauche alternés Скачать
Plyo extensive - déplacement vers l'arrière avec rebonds 1/4 de tour vers la droite et la gauche Скачать
Plyo extensive - déplacement vers la droite avec rebonds 1/4 de tour vers l'avant et vers l'arrière Скачать
Plyo extensive - déplacement latéral gauche et orientations de pieds opposées (axe/ext/axe/int...) Скачать
Plyo extensive - déplacement latéral droit et orientation de pieds opposés (axe/ext/axe/int...) Скачать
Plyo extensive - rebonds appuis décallés (D devant G) déplacement profil gauche et pieds int/ext Скачать
Plyo extensive - rebonds appuis décallés (G devant D) déplacement profil droit et pieds int/ext Скачать
Plyo extensive : rebonds split squat D devant orientation pied int/ext déplacement vers l'avant Скачать
Plyo extensive - rebonds appuis décallés (G devant D) déplacement profil gauche et pieds int/ext Скачать
Plyo extensive : rebonds split squat alternés orientation pied int/ext déplacement vers l'avant (1) Скачать
Plyo extensive - rebonds appuis décallés (D devant G) déplacement profil droit et pieds int/ext Скачать
Plyo extensive : rebonds split squat G devant orientation pied int/ext déplacement vers l'avant Скачать
