Канал: Nita Surve

योग्य आहार ,व्यायाम योगा करून स्वतःला निरोगी ठेवा |घरात राहूनच वजन कमी करा.तेही नैसर्गिक पद्धती.

योग्य आहार ,व्यायाम योगा करून स्वतःला निरोगी ठेवा |घरात राहूनच वजन कमी करा.तेही नैसर्गिक पद्धती.

घरात राहून ठेवा वजन नियंत्रित आणि स्वतःला निरोगी

घरात राहून ठेवा वजन नियंत्रित आणि स्वतःला निरोगी

खूप खूप धन्यवाद सर्व सखींचे यशस्वीरीत्या आज क्लासला एक वर्ष पूर्ण झाले | 8080971261 only whatsapp

खूप खूप धन्यवाद सर्व सखींचे यशस्वीरीत्या आज क्लासला एक वर्ष पूर्ण झाले | 8080971261 only whatsapp

नैसर्गिक रित्या घरात राहून वजन कमी करा Fat loss मोटिवेशन बॅच सुरू होत आहे 10 ऑक्टोंबर पासून

नैसर्गिक रित्या घरात राहून वजन कमी करा Fat loss मोटिवेशन बॅच सुरू होत आहे 10 ऑक्टोंबर पासून

Before, After photos..... weight loss from home

Before, After photos..... weight loss from home

🔴 असे केले मी आठ किलो वजन कमी, जॉब आणि घर संभाळून तेही फक्त दोन महिन्यात | My weight loss journey

🔴 असे केले मी आठ किलो वजन कमी, जॉब आणि घर संभाळून तेही फक्त दोन महिन्यात | My weight loss journey

🔴 आधीचे, वजन कमी झाल्यानंतरचे सखींचे फोटोज| नैसर्गिक पद्धतीने करा वजन कमी होते ही घरात राहून

🔴 आधीचे, वजन कमी झाल्यानंतरचे सखींचे फोटोज| नैसर्गिक पद्धतीने करा वजन कमी होते ही घरात राहून

🔴 वजन कमी करण्यासाठी शॉर्टकट नाही | नैसर्गिक पद्धतीने होईल वजन कमी आणि आपण मेंटेन ही राहू

🔴 वजन कमी करण्यासाठी शॉर्टकट नाही | नैसर्गिक पद्धतीने होईल वजन कमी आणि आपण मेंटेन ही राहू

🔴श्रावण वेटलॉस चॅलेंज चा अनुभव

🔴श्रावण वेटलॉस चॅलेंज चा अनुभव

🔴 आता माझा आत्मविश्वास वाढला आहे कारण मी स्वतःला बदलले | असे केले वजन कमी | My weight loss Journey

🔴 आता माझा आत्मविश्वास वाढला आहे कारण मी स्वतःला बदलले | असे केले वजन कमी | My weight loss Journey

डॉक्टरांनी सुद्धा विचारलं कसे केले वजन कमी

डॉक्टरांनी सुद्धा विचारलं कसे केले वजन कमी

🔴 सातत्य आणि संयम ठेवा वजन नक्कीच कमी होईल व आरोग्य ही चांगले राहिल

🔴 सातत्य आणि संयम ठेवा वजन नक्कीच कमी होईल व आरोग्य ही चांगले राहिल

🔴 वजन कमी करण्याचे व्यायाम आणि आरोग्य चांगले राखण्यासाठी योगा घरातून जॉईन करू शकता | online class

🔴 वजन कमी करण्याचे व्यायाम आणि आरोग्य चांगले राखण्यासाठी योगा घरातून जॉईन करू शकता | online class

🔴 28 दिवसाच्या चॅलेंज चा असा आहे रिझल्ट

🔴 28 दिवसाच्या चॅलेंज चा असा आहे रिझल्ट

13 किलो वजन कमी केले कोणतेही प्रॉडक्ट सप्लीमेंट न खाता तेही घरात राहून

13 किलो वजन कमी केले कोणतेही प्रॉडक्ट सप्लीमेंट न खाता तेही घरात राहून

घरात राहून वजन करा कमी कोणतेही प्रॉडक्ट किंवा सप्लीमेंट चा वापर न करता तेही नैसर्गिक पद्धतीने

घरात राहून वजन करा कमी कोणतेही प्रॉडक्ट किंवा सप्लीमेंट चा वापर न करता तेही नैसर्गिक पद्धतीने

वयाच्या 58 वर्षे मी केले आठ किलो वजन कमी ..

वयाच्या 58 वर्षे मी केले आठ किलो वजन कमी ..

घरात राहून करा वजन कमी

घरात राहून करा वजन कमी

🔴 पोटावरची चरबी अशी होईल कमी | पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी करा हे उपाय

🔴 पोटावरची चरबी अशी होईल कमी | पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी करा हे उपाय

थायरॉईड मध्ये सुद्धा वजन कमी होते #weightlossjourney

थायरॉईड मध्ये सुद्धा वजन कमी होते #weightlossjourney

🔴Before, After photos | weight loss from home 🏠 | आधीचे आणि नंतरचे फोटो | वजन कमी करा घरातून

🔴Before, After photos | weight loss from home 🏠 | आधीचे आणि नंतरचे फोटो | वजन कमी करा घरातून

घरात राहून करा वजन कमी.सहभाग घ्या फॅटलॉस मोटिवेशन बॅचमध्ये ,मर्यादित प्रवेश

घरात राहून करा वजन कमी.सहभाग घ्या फॅटलॉस मोटिवेशन बॅचमध्ये ,मर्यादित प्रवेश

🔴 तुम्हीही या सवयी लावून घ्या | मी केले असे माझे वजन कमी | weight loss journey

🔴 तुम्हीही या सवयी लावून घ्या | मी केले असे माझे वजन कमी | weight loss journey

हो तुम्हीही करू शकता | weight loss experience

हो तुम्हीही करू शकता | weight loss experience

घरात राहून करा वजन कमी

घरात राहून करा वजन कमी

Online Workout and Yoga class #weightlossjourney

Online Workout and Yoga class #weightlossjourney

🔴30 days challenge weight loss experience | तीस दिवसाच्या आव्हानाचे अनुभव

🔴30 days challenge weight loss experience | तीस दिवसाच्या आव्हानाचे अनुभव

🛑Vajan kami karane sathi kay karave |पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी लावा या दोन सवयी

🛑Vajan kami karane sathi kay karave |पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी लावा या दोन सवयी

Weight loss from home #weightlossjourney

Weight loss from home #weightlossjourney

घरातुन करा वजन कमी | संपर्क करा फक्त दुपारी फक्त बारा ते एक च्या मध्य #weightlossjourney

घरातुन करा वजन कमी | संपर्क करा फक्त दुपारी फक्त बारा ते एक च्या मध्य #weightlossjourney

वजन कमी करण्यासाठी नवीन एक वर्ग सुरू होत आहे

वजन कमी करण्यासाठी नवीन एक वर्ग सुरू होत आहे

🔴 लटकलेले पोट होईल कमी | करा हे व्यायाम आणि त्यासोबत हे बदल | Reduce belly Fat

🔴 लटकलेले पोट होईल कमी | करा हे व्यायाम आणि त्यासोबत हे बदल | Reduce belly Fat

weight loss from home

weight loss from home

🔴 मी जिद्द सोडली नाही, असे केले वजन कमी | My weight loss Journey

🔴 मी जिद्द सोडली नाही, असे केले वजन कमी | My weight loss Journey

🔴 पोषण मूल्य आहारी तेवढाच गरजेचा आहे.

🔴 पोषण मूल्य आहारी तेवढाच गरजेचा आहे.

🔴 वजन तर कमी केले आता पुढे मेंटेन कसे ठेवावे | सहा महत्त्वाचे मुद्दे

🔴 वजन तर कमी केले आता पुढे मेंटेन कसे ठेवावे | सहा महत्त्वाचे मुद्दे

वजनही कमी झाले, थायरॉईडची गोळी ही बंद झाली.

वजनही कमी झाले, थायरॉईडची गोळी ही बंद झाली.

🔴 13 किलो वजन कसे केले मी कमी ? थायरॉईड ही नॉर्मल झाले | weight loss Journey

🔴 13 किलो वजन कसे केले मी कमी ? थायरॉईड ही नॉर्मल झाले | weight loss Journey

🔴1 जून ते 30 ऑक्टोंबर, पाच महिन्याची सुरू होत आहे वेटलॉस मोटिवेशन बॅच

🔴1 जून ते 30 ऑक्टोंबर, पाच महिन्याची सुरू होत आहे वेटलॉस मोटिवेशन बॅच

🔴वजन कमी करण्याच्या प्रवासात कधी आणि किती प्रमाणात आंबा खावा ?

🔴वजन कमी करण्याच्या प्रवासात कधी आणि किती प्रमाणात आंबा खावा ?

साडेतीन महिन्यात केले दहा किलो वजन कमी .कसे ? पहा हा व्हिडिओ

साडेतीन महिन्यात केले दहा किलो वजन कमी .कसे ? पहा हा व्हिडिओ

Before, After Photos

Before, After Photos

संयम आणि सातत्य ठेवले तर नक्कीच वजन कमी होते

संयम आणि सातत्य ठेवले तर नक्कीच वजन कमी होते

🔴थायरॉईड मुळे वाढलेले वजनही हळूहळू नियंत्रणात येईल | व्यायाम आणि योग प्रकार

🔴थायरॉईड मुळे वाढलेले वजनही हळूहळू नियंत्रणात येईल | व्यायाम आणि योग प्रकार

🔴वैयक्तिक डायट प्लान घेऊन तीन महिन्यात केले बारा किलो वजन कमी

🔴वैयक्तिक डायट प्लान घेऊन तीन महिन्यात केले बारा किलो वजन कमी

🔴15 किलो वजन असे केले मी कमी माझं रुटीन आणि डाईट | Weight Loss Journey

🔴15 किलो वजन असे केले मी कमी माझं रुटीन आणि डाईट | Weight Loss Journey

🔴 या या तीन पद्धती वापरून केले मी सात किलो वजन कमी #marathi #weightlossathome

🔴 या या तीन पद्धती वापरून केले मी सात किलो वजन कमी #marathi #weightlossathome

हायपोथायरॉइड असूनही वजन केले कमी

हायपोथायरॉइड असूनही वजन केले कमी

व्यायाम करायला जमत नव्हता तरीही झाले वजन कमी या सवयीने

व्यायाम करायला जमत नव्हता तरीही झाले वजन कमी या सवयीने

Before, After transformation

Before, After transformation

🔴फॅट लॉस करण्यासाठी या पद्धतीने ताक घ्या | Summer weight loss drink

🔴फॅट लॉस करण्यासाठी या पद्धतीने ताक घ्या | Summer weight loss drink

स्वतःला वेळ द्या

स्वतःला वेळ द्या

स्वतःला ठेवा निरोगी | माझा अनुभव

स्वतःला ठेवा निरोगी | माझा अनुभव

मी केले सात किलो वजन

मी केले सात किलो वजन

🔴 या काढ्याने उन्हाळ्यातही वजन कमी होईल आणि पोट सुद्धा कमी होईल | Magical Summer Drink

🔴 या काढ्याने उन्हाळ्यातही वजन कमी होईल आणि पोट सुद्धा कमी होईल | Magical Summer Drink

weight loss journey | घरातच राहून कसे केले वजन कमी - चेहराही उजळला

weight loss journey | घरातच राहून कसे केले वजन कमी - चेहराही उजळला

व्यायाम करताय पण करताय ही चूक म्हणून होत नाही वजन कमी #weightlossathome

व्यायाम करताय पण करताय ही चूक म्हणून होत नाही वजन कमी #weightlossathome

घरातूनच वजन कमी करा | व्यायामाचे क्लास कुठूनही जॉईन करू शकता #weightlossathome

घरातूनच वजन कमी करा | व्यायामाचे क्लास कुठूनही जॉईन करू शकता #weightlossathome

weight Loss From Home #weightlossathome #motivation

weight Loss From Home #weightlossathome #motivation

🔴Fat loss Transfromation From My Group | तुम्ही सुद्धा घरात राहून वजन कमी करू शकता

🔴Fat loss Transfromation From My Group | तुम्ही सुद्धा घरात राहून वजन कमी करू शकता

🔴15 स्ट्रेचिंगचे व्यायाम | हे सूक्ष्म व्यायाम ,व्यायाम किंवा योगा करण्याच्या आधी व नंतर अवश्य करा.

🔴15 स्ट्रेचिंगचे व्यायाम | हे सूक्ष्म व्यायाम ,व्यायाम किंवा योगा करण्याच्या आधी व नंतर अवश्य करा.

वजन कमी करा .#weightloostips #weightlossjourney

वजन कमी करा .#weightloostips #weightlossjourney

🔴पोटाचा वाढलेला घेर आणि मांड्या कमी करा | Weight loss exercises at home in marathi |

🔴पोटाचा वाढलेला घेर आणि मांड्या कमी करा | Weight loss exercises at home in marathi |

Fat Loss From Home

Fat Loss From Home

रोज मेथीचे लाडू खाऊन, कॅल्शियम युक्त पदार्थ खाऊन सुद्धा गुडघे कंबर का दुखतात माझे ?

रोज मेथीचे लाडू खाऊन, कॅल्शियम युक्त पदार्थ खाऊन सुद्धा गुडघे कंबर का दुखतात माझे ?

🔴 घरात राहून वजन करा कमी |weight loss from home | फक्त वजन कमी होत नाही व्यायामाने होतात बरेच फायदे

🔴 घरात राहून वजन करा कमी |weight loss from home | फक्त वजन कमी होत नाही व्यायामाने होतात बरेच फायदे

7 kg weight loss | weight loss journey | घरात राहून ताईनी केले सात किलो वजन कमी

7 kg weight loss | weight loss journey | घरात राहून ताईनी केले सात किलो वजन कमी

🔴C section नंतर वाढलेले पोट कसे कमी करावे | एका महिन्यात दिसेल फरक | Belly Fats exercise

🔴C section नंतर वाढलेले पोट कसे कमी करावे | एका महिन्यात दिसेल फरक | Belly Fats exercise

🔴Weight Loss Journey | झटपट वजन कमी करा

🔴Weight Loss Journey | झटपट वजन कमी करा

🔴 पोट फुगणे ,गॅस, वजन वाढत कारण तुम्ही करत आहात जेवणानंतर यापैकी कोणतीतरी एक चूक

🔴 पोट फुगणे ,गॅस, वजन वाढत कारण तुम्ही करत आहात जेवणानंतर यापैकी कोणतीतरी एक चूक

weight loss from home #weightloosetips #tips #waightlossjourny

weight loss from home #weightloosetips #tips #waightlossjourny

🔴5 exercise for weight loss | मांड्यांना मांडा घासतात करा फक्त या 5 एक्ससाइज

🔴5 exercise for weight loss | मांड्यांना मांडा घासतात करा फक्त या 5 एक्ससाइज

🔴Belly fat easy exercise | पोटाचा घेर कमरेची साईज खूप जास्त आहे फक्त ह्या एक्साईज करा | खूप सोप्या

🔴Belly fat easy exercise | पोटाचा घेर कमरेची साईज खूप जास्त आहे फक्त ह्या एक्साईज करा | खूप सोप्या

🔴 हे पाच व्यायाम प्रकार करा गुडघेदुखी आणि पाय दुखी पासून मुक्ती मिळवा

🔴 हे पाच व्यायाम प्रकार करा गुडघेदुखी आणि पाय दुखी पासून मुक्ती मिळवा

🔴 आजपासून सुरू करा तुमची Weight Loss journy journey | वजन कमी करताना कसे असावे डेली रुटीन

🔴 आजपासून सुरू करा तुमची Weight Loss journy journey | वजन कमी करताना कसे असावे डेली रुटीन

🔴 सूर्यनमस्काराचे तेरा फायदे

🔴 सूर्यनमस्काराचे तेरा फायदे

🔴My Weight Loss Journey - Part 3

🔴My Weight Loss Journey - Part 3

🔴 फक्त 2 दिवसात दिवाळीत वाढलेले वजन कमी करा | Tabiyat kami karayache tips | weight loss tips

🔴 फक्त 2 दिवसात दिवाळीत वाढलेले वजन कमी करा | Tabiyat kami karayache tips | weight loss tips

🔴फरीन ताईने केले 5 kg वजन कमी - weight loss journy

🔴फरीन ताईने केले 5 kg वजन कमी - weight loss journy

🔴4 किलो वजन कमी करण्यासाठी रोज किती चालणे आवश्यक आहे ?6 टिप्स | Walking for weight loss | vlog video

🔴4 किलो वजन कमी करण्यासाठी रोज किती चालणे आवश्यक आहे ?6 टिप्स | Walking for weight loss | vlog video

Free - weight loss from home #weightloosetips #nitasurve

Free - weight loss from home #weightloosetips #nitasurve

🔴हिवाळ्यात घ्या हे 3 ड्रिंक, कमी करा वजन आणि पोटावरची चरबी | winter Top 3 Detox Drink

🔴हिवाळ्यात घ्या हे 3 ड्रिंक, कमी करा वजन आणि पोटावरची चरबी | winter Top 3 Detox Drink

🔴हाताचे दंड कमी करण्यासाठी 8 घरगुती व्यायाम | Dand Kami Karnyache Vyayam |Arm workout | Slim arm fat

🔴हाताचे दंड कमी करण्यासाठी 8 घरगुती व्यायाम | Dand Kami Karnyache Vyayam |Arm workout | Slim arm fat

Sleeping Meditation | रोज 21 दिवस एका शांत झोप लागेल

Sleeping Meditation | रोज 21 दिवस एका शांत झोप लागेल

🔴Weight Loss journey one month - व्यायामाच्या क्लासला येणाऱ्या सखींचे अनुभव

🔴Weight Loss journey one month - व्यायामाच्या क्लासला येणाऱ्या सखींचे अनुभव

🔴पोटावरची आणि कमरेवरची चरबी 101% कमी होईल | Reduce belly fat exercise | एका आजीने सांगितलेली युक्ती

🔴पोटावरची आणि कमरेवरची चरबी 101% कमी होईल | Reduce belly fat exercise | एका आजीने सांगितलेली युक्ती

🔴शांत लागेल झोप जेव्हा कराल हे 3 योग प्रकार रोज | निद्रानाश घरगुती उपाय - Part 2

🔴शांत लागेल झोप जेव्हा कराल हे 3 योग प्रकार रोज | निद्रानाश घरगुती उपाय - Part 2

🔴झोप न येण्याची 3 महत्त्वाची कारणे आणि त्याच्यावर ५ उपाय | निद्रानाश घरगुती उपाय - Part 1

🔴झोप न येण्याची 3 महत्त्वाची कारणे आणि त्याच्यावर ५ उपाय | निद्रानाश घरगुती उपाय - Part 1

🔴 Magical Weight Loss Protein Drink | Homade Protein Powder

🔴 Magical Weight Loss Protein Drink | Homade Protein Powder

Weight Loss journey - घास 32 वेळा चावून जेवल्याने बघा ताईंच्या तब्येतीत काय सुधारणा झाली.

Weight Loss journey - घास 32 वेळा चावून जेवल्याने बघा ताईंच्या तब्येतीत काय सुधारणा झाली.

🔴Weight loss journey - अश्लेषा ताईने कसे केले 45 दिवसात 7 kg वजन कमी

🔴Weight loss journey - अश्लेषा ताईने कसे केले 45 दिवसात 7 kg वजन कमी

🔴 हे आहेत नवरात्रीचे नऊ रंग 2023 | Navratri Nine Colours 2023

🔴 हे आहेत नवरात्रीचे नऊ रंग 2023 | Navratri Nine Colours 2023

Navratra Diat Plan | बिना मिठाचा उपवास ढोकळा

Navratra Diat Plan | बिना मिठाचा उपवास ढोकळा

🔴9 Days Challange | Navratri Diet Plan | Lose 3 kg In 9 Days | उपवास डायट

🔴9 Days Challange | Navratri Diet Plan | Lose 3 kg In 9 Days | उपवास डायट

🔴सब्जा बियांचा वापर असा करा की होईल पोट साफ ,वजन कमी आणि इंटरमेंट फास्टिंग यशस्वी

🔴सब्जा बियांचा वापर असा करा की होईल पोट साफ ,वजन कमी आणि इंटरमेंट फास्टिंग यशस्वी

weight stuck ka hote - Live part १ | weight loss tips in marathi

weight stuck ka hote - Live part १ | weight loss tips in marathi

🔴Weight Loss From Home - माझ्या व्हाट्सअप ग्रुप मधील काहीच सचिनचे अनुभव तुम्हीच वाचा

🔴Weight Loss From Home - माझ्या व्हाट्सअप ग्रुप मधील काहीच सचिनचे अनुभव तुम्हीच वाचा

🔴Weight Loss Recipe - ओट्स खा ,वजन घटवा | साधी सोपी मसाला ओट्स रेसिपी आणि त्याचे फायदे

🔴Weight Loss Recipe - ओट्स खा ,वजन घटवा | साधी सोपी मसाला ओट्स रेसिपी आणि त्याचे फायदे

🔴इंटरमिटेन्ट फास्टिंग करून ,करा वजन कमी |कसे करावे ? कोणी करावे ? कोणी करू नये? पूर्ण माहिती

🔴इंटरमिटेन्ट फास्टिंग करून ,करा वजन कमी |कसे करावे ? कोणी करावे ? कोणी करू नये? पूर्ण माहिती

🔴Sara Ali Khan weight loss journey | या 3 गोष्टी आहेत महत्त्वाच्या तुम्हीही करू शकता

🔴Sara Ali Khan weight loss journey | या 3 गोष्टी आहेत महत्त्वाच्या तुम्हीही करू शकता

🔴वजन कमी करण्यासाठी रात्रीच्या जेवणामध्ये वरील रेसिपी वापरून तर बघा, वजन पटापट होईल कमी

🔴वजन कमी करण्यासाठी रात्रीच्या जेवणामध्ये वरील रेसिपी वापरून तर बघा, वजन पटापट होईल कमी

🔴रोज हे सरबत 1 ग्लास घ्या उष्णता घालवा, वजन कमी करा सोपे व फायदेशीर। Weight Loss Drink। Sarbat

🔴रोज हे सरबत 1 ग्लास घ्या उष्णता घालवा, वजन कमी करा सोपे व फायदेशीर। Weight Loss Drink। Sarbat

weight loss workout | १ महिन्यात ३ते ४ किलो वजन कमी करा | वजन कमी करण्यासाठी डान्स

weight loss workout | १ महिन्यात ३ते ४ किलो वजन कमी करा | वजन कमी करण्यासाठी डान्स

🔴गौरि पूजन दिवशी घ्यायचे उखाने

🔴गौरि पूजन दिवशी घ्यायचे उखाने

Dance workout to lose weight | १ महिन्यात ३ते ४ किलो वजन कमी करा | वजन कमी करण्यासाठी डान्स

Dance workout to lose weight | १ महिन्यात ३ते ४ किलो वजन कमी करा | वजन कमी करण्यासाठी डान्स

73 वय पूर्ण झालेले आपले पंतप्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी कसे ठेवतात स्वतःला फिट

73 वय पूर्ण झालेले आपले पंतप्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी कसे ठेवतात स्वतःला फिट

🔴Alia Bhatt Weight Loss Journey in Marathi | Diet Plan | Exercise | Tips | Alia Ranbir

🔴Alia Bhatt Weight Loss Journey in Marathi | Diet Plan | Exercise | Tips | Alia Ranbir

घरच्याघरी दोन मिनिटात बनवा 'हा' सोपा फेसपॅक | Homemade Face Pack for Glowing Skin

घरच्याघरी दोन मिनिटात बनवा 'हा' सोपा फेसपॅक | Homemade Face Pack for Glowing Skin

🔴आला गणेशोत्सव, मोदक ,खीर ,पुरणपोळी चालेल का खाल्ले तर

🔴आला गणेशोत्सव, मोदक ,खीर ,पुरणपोळी चालेल का खाल्ले तर

🔴Weight loss upwas diet | वजन कमी करण्याच्या प्रवासात उपवासाच्या दिवशी काय खावे

🔴Weight loss upwas diet | वजन कमी करण्याच्या प्रवासात उपवासाच्या दिवशी काय खावे

🙏वजन कमी केले आता ते मेंटेन राहणे सुद्धा गरजेचे आहे |Fat lose Motivation With Nita Surve

🙏वजन कमी केले आता ते मेंटेन राहणे सुद्धा गरजेचे आहे |Fat lose Motivation With Nita Surve

🔴Exercise to lose weight fast at home | १ महिन्यात ३ते ४ किलो वजन कमी करा | वजन कमी करण्यासाठी डान्स

🔴Exercise to lose weight fast at home | १ महिन्यात ३ते ४ किलो वजन कमी करा | वजन कमी करण्यासाठी डान्स

दुपारी जेवल्यानंतर करू नका ही चुक | sleeping 😴 Management | कधी कसे झोपावे - तुमचे प्रश्न माझी उत्तर

दुपारी जेवल्यानंतर करू नका ही चुक | sleeping 😴 Management | कधी कसे झोपावे - तुमचे प्रश्न माझी उत्तर

🔴वजन कमी करताय ? खाऊ नका ही फळे ,नाहीतर वाढेल वजन

🔴वजन कमी करताय ? खाऊ नका ही फळे ,नाहीतर वाढेल वजन

🔴फळे खाण्याच्या योग्य पद्धती माहितीयेत? जाणून घ्या, अन्यथा फायद्याऐवजी होऊ शकते नुकसान!

🔴फळे खाण्याच्या योग्य पद्धती माहितीयेत? जाणून घ्या, अन्यथा फायद्याऐवजी होऊ शकते नुकसान!

🔴रोज फक्त 10 मिनट करा, हे 6 व्यायाम , होईल पोटावरची चरबी कमी | Reduce belly fat easy exercise

🔴रोज फक्त 10 मिनट करा, हे 6 व्यायाम , होईल पोटावरची चरबी कमी | Reduce belly fat easy exercise

🔴Detox Water Recipe For Weight Loss | Fat Cutter Drink In Marathi

🔴Detox Water Recipe For Weight Loss | Fat Cutter Drink In Marathi

🔴2 कप दर दिवशी - Weight Loss Tea ☕ | Fat Cutter Drink

🔴2 कप दर दिवशी - Weight Loss Tea ☕ | Fat Cutter Drink

🔴वजन कमी करण्यासाठी फुल डे डाएट | १० दिवसात अडीच किलो वजन कमी - My weight loss journey - Part 2

🔴वजन कमी करण्यासाठी फुल डे डाएट | १० दिवसात अडीच किलो वजन कमी - My weight loss journey - Part 2

🔴My weight loss journey - Part 1 | या ४ पद्धती वापरून तुम्ही सुद्धा घरात राहून वजन कमी करू शकता

🔴My weight loss journey - Part 1 | या ४ पद्धती वापरून तुम्ही सुद्धा घरात राहून वजन कमी करू शकता

🔴दिवस खुप मस्त जातो पण झोपले कि सतत खोकला येतो | कोरड्या खोकल्यासाठी घरगुती उपाय

🔴दिवस खुप मस्त जातो पण झोपले कि सतत खोकला येतो | कोरड्या खोकल्यासाठी घरगुती उपाय

🔴जर सकाळी अंथरुणातून उठायचं मन नाही करत आणि व्यायाम करण्यापूर्वी करा ह्या वॉर्म अप Exercises

🔴जर सकाळी अंथरुणातून उठायचं मन नाही करत आणि व्यायाम करण्यापूर्वी करा ह्या वॉर्म अप Exercises

🔴रोज दिवसातून फक्त एक वेळा हे चूर्ण घ्या |आणि जादू होऊनच राहिल | 21 दिवस फॉर्मुला

🔴रोज दिवसातून फक्त एक वेळा हे चूर्ण घ्या |आणि जादू होऊनच राहिल | 21 दिवस फॉर्मुला

चेहरा उजळ होण्यासाठी घरगुती उपाय | Raksha Bandhan Special ❤️Glow Treatment at home in ,4 steps

चेहरा उजळ होण्यासाठी घरगुती उपाय | Raksha Bandhan Special ❤️Glow Treatment at home in ,4 steps

झटपट वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम| Reduce belly fat | Exercise For Weight loss quickly

झटपट वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम| Reduce belly fat | Exercise For Weight loss quickly

10 weight loss tips that actually works

10 weight loss tips that actually works

🔴लटकते Brest परत टाईट होऊ शकतात.| करा हे उपाय.. | Tighten and uplift sagging Brest tips in Marathi

🔴लटकते Brest परत टाईट होऊ शकतात.| करा हे उपाय.. | Tighten and uplift sagging Brest tips in Marathi

hight and weight ratio

hight and weight ratio

🔴फक्त 3 तीन वेळा हा काढा घ्या | पोट ,कंबर ,मांड्या ची चरबी एका महिन्यात विरघळेल |

🔴फक्त 3 तीन वेळा हा काढा घ्या | पोट ,कंबर ,मांड्या ची चरबी एका महिन्यात विरघळेल |

वजन कमी करण्यासाठी महत्त्वाचे काय आहे ? #health #weightlossdiet #weightlosstips

वजन कमी करण्यासाठी महत्त्वाचे काय आहे ? #health #weightlossdiet #weightlosstips

खोकला ५ मिनिटांत बंद होणार | khokla sathi gharguti upay | cough home remedy | sardi tap khokala

खोकला ५ मिनिटांत बंद होणार | khokla sathi gharguti upay | cough home remedy | sardi tap khokala

weight loss Tip

weight loss Tip

🔴कफ सर्दी खोकल्यासाठी गुणकारी चाटण

🔴कफ सर्दी खोकल्यासाठी गुणकारी चाटण

🔴वजन कमी करायचे आहे का ? निरोगी रहायचे आहे का ? ही पद्धत करेल मदत @geetasspecial3887

🔴वजन कमी करायचे आहे का ? निरोगी रहायचे आहे का ? ही पद्धत करेल मदत @geetasspecial3887

करा या व्यायामाने सुरुवात #benefitsofexercise #weightlosstips #weightlosschallenge

करा या व्यायामाने सुरुवात #benefitsofexercise #weightlosstips #weightlosschallenge

weight loss Tips #benefitsofexercise #weightlosstips

weight loss Tips #benefitsofexercise #weightlosstips

🔴रिकाम्या पोटी चहा बिस्किटे तर खात नाही ना.. पहाच Video

🔴रिकाम्या पोटी चहा बिस्किटे तर खात नाही ना.. पहाच Video

पावसात चालायला तर जाऊ शकत नाही #benefitsofexercise #weight #NitaSurve

पावसात चालायला तर जाऊ शकत नाही #benefitsofexercise #weight #NitaSurve

घरचे काम मी करते ,त्यातूनच व्यायाम होतो की ,मग चालण्याची का गरज ? किंवा वेगळ्या व्यायामाची काय गरज?

घरचे काम मी करते ,त्यातूनच व्यायाम होतो की ,मग चालण्याची का गरज ? किंवा वेगळ्या व्यायामाची काय गरज?

🔴Weight Loss Drink | चरबी कमी hoil | मी स्वतः वापरते | 100 ℅ Result

🔴Weight Loss Drink | चरबी कमी hoil | मी स्वतः वापरते | 100 ℅ Result

🔴पाण्याला अमृता सारखे बनवा | 21 दिवस या पद्धतीने पाणी प्या होईल जादू

🔴पाण्याला अमृता सारखे बनवा | 21 दिवस या पद्धतीने पाणी प्या होईल जादू

🔴32 वेळा टेक्निक काय आहे ? कसे होते वजन कमी ? काय करावे ? काय करू नये ? पूर्ण माहिती - Part 2

🔴32 वेळा टेक्निक काय आहे ? कसे होते वजन कमी ? काय करावे ? काय करू नये ? पूर्ण माहिती - Part 2

🔴ही पद्धत वापरून मी केले वजन कमी ,तुम्हीही करू शकता part 1| Fat loss Motivation

🔴ही पद्धत वापरून मी केले वजन कमी ,तुम्हीही करू शकता part 1| Fat loss Motivation

weight loss tips in marathi #shortsvideo #weightloss

weight loss tips in marathi #shortsvideo #weightloss

Fakt 32 vela technique For weight loss #weightloss #shortsvideo

Fakt 32 vela technique For weight loss #weightloss #shortsvideo

जलद वजन कमी करण्यासाठी Tip #weightloss #shortvideo

जलद वजन कमी करण्यासाठी Tip #weightloss #shortvideo

🔴या 5 टिप्स वापरल्या तर वजन नक्कीच नियंत्रणात येईल | weight loss tips in Marathi

🔴या 5 टिप्स वापरल्या तर वजन नक्कीच नियंत्रणात येईल | weight loss tips in Marathi

भाऊबीज २०२२ मुहूर्त | Bhau Bij 2022 Muhurt | Bhaubeej Muhurt

भाऊबीज २०२२ मुहूर्त | Bhau Bij 2022 Muhurt | Bhaubeej Muhurt

Navratri saree colours 2022 | नवरात्रीचे नऊ रंग दाखवा | Navratri 2022

Navratri saree colours 2022 | नवरात्रीचे नऊ रंग दाखवा | Navratri 2022

कोकणातील गौरी माता जागरण २०२२ @goshtakokanatli @SFORSATISH

कोकणातील गौरी माता जागरण २०२२ @goshtakokanatli @SFORSATISH

उकडीचे मोदक करताना फाटतात का ❓ सारण बाहेर येऊन मोदक फुटू नयेत म्हणून ३ टिप्स

उकडीचे मोदक करताना फाटतात का ❓ सारण बाहेर येऊन मोदक फुटू नयेत म्हणून ३ टिप्स

गौरी पूजनासाठी मराठी उखाणे | ओवशाच्या दिवशी घ्यायचे उखाणे | Marathi Ukhane @NitaSurve124

गौरी पूजनासाठी मराठी उखाणे | ओवशाच्या दिवशी घ्यायचे उखाणे | Marathi Ukhane @NitaSurve124

Madhura's Recipe Marathi मधील मधुरा ताई लवकरच झळकणार या लोकप्रिय मालिकेत@MadhurasRecipeMarathi

Madhura's Recipe Marathi मधील मधुरा ताई लवकरच झळकणार या लोकप्रिय मालिकेत@MadhurasRecipeMarathi

🌹गोकुळाष्टमी खास मालवणी नैवेद्य । KRISHNA JANMASHTAMI SPECIAL MALVANI NAIVEDYA🌹

🌹गोकुळाष्टमी खास मालवणी नैवेद्य । KRISHNA JANMASHTAMI SPECIAL MALVANI NAIVEDYA🌹

Har Ghar Tiranga Certificate Download | Har Ghar Tiranga Flag 🇮🇳

Har Ghar Tiranga Certificate Download | Har Ghar Tiranga Flag 🇮🇳

हर घर तिरंगा - तुमच्या घरावर झेंडा फडकावणार असाल, तर या १0 गोष्टी लक्षात ठेवा

हर घर तिरंगा - तुमच्या घरावर झेंडा फडकावणार असाल, तर या १0 गोष्टी लक्षात ठेवा

म्हणून रक्षाबंधन साजरी करतात | Shubh Muhurt 11 Aug 2022@goshtakokanatli

म्हणून रक्षाबंधन साजरी करतात | Shubh Muhurt 11 Aug 2022@goshtakokanatli

Raksha Babdhan Shubh Muhurt 2022

Raksha Babdhan Shubh Muhurt 2022

गृहिनी नी बचत कशी व कुठे करावी | best idea of money saving for houswife

गृहिनी नी बचत कशी व कुठे करावी | best idea of money saving for houswife

म्हणून श्रावण महिन्यात मांस खाऊ नये - ४ महत्वाची कारण पहा@goshtakokanatli

म्हणून श्रावण महिन्यात मांस खाऊ नये - ४ महत्वाची कारण पहा@goshtakokanatli

१ मिनिटांत डांलिंब सोलण्याची ट्रिक |अनार छीले आसान तरीके से |peel pomegranate without loosing juice

१ मिनिटांत डांलिंब सोलण्याची ट्रिक |अनार छीले आसान तरीके से |peel pomegranate without loosing juice

पावसाळी रानभाजी | या भाजीचे आहेत खूप सारे फायदे@goshtakokanatli

पावसाळी रानभाजी | या भाजीचे आहेत खूप सारे फायदे@goshtakokanatli

नारळाची वडी | रक्षाबंधन नारळी पौर्णिमा विशेष मऊसूत नारळाची बर्फी | Naralachi Vadi | coconut barfi

नारळाची वडी | रक्षाबंधन नारळी पौर्णिमा विशेष मऊसूत नारळाची बर्फी | Naralachi Vadi | coconut barfi

फक्त १५ रूपायांचं मीठ वापरून आपला वेळ वाचवा | ४ कामं या पध्दतीने करा.

फक्त १५ रूपायांचं मीठ वापरून आपला वेळ वाचवा | ४ कामं या पध्दतीने करा.

टाॅयलेट बाथरूम पटकन होईल स्वच्छ, वापरा ४ ट्रिक्स |how to clean toilet bhatroom instantly

टाॅयलेट बाथरूम पटकन होईल स्वच्छ, वापरा ४ ट्रिक्स |how to clean toilet bhatroom instantly

रोज चालायला जाऊनही वजन कमी होत नाही? या ६ चुका टाळा | walking Mistakes To Avoid

रोज चालायला जाऊनही वजन कमी होत नाही? या ६ चुका टाळा | walking Mistakes To Avoid

आषाढी एकादशी चा उपवास करताना लक्षात ठेवा ३ गोष्टी |Ashadhi Ekadashi Diet Tips

आषाढी एकादशी चा उपवास करताना लक्षात ठेवा ३ गोष्टी |Ashadhi Ekadashi Diet Tips

बरेच दिवस न वापरलेले, गंज लागलेले भिडे कसे तयार करावे ?

बरेच दिवस न वापरलेले, गंज लागलेले भिडे कसे तयार करावे ?

फ्रिज मधुन येणारी दुर्गंधी नाहीशी करा.

फ्रिज मधुन येणारी दुर्गंधी नाहीशी करा.

जेव्हा जेवणात मीठ जास्त पडते | Trick to reduce Excess Salt In food

जेव्हा जेवणात मीठ जास्त पडते | Trick to reduce Excess Salt In food

Tiffine Recipe In Marathi @goshtakokanatli

Tiffine Recipe In Marathi @goshtakokanatli

वांगी आणी फणसाच्या बियांची चमचमीत भाजी

वांगी आणी फणसाच्या बियांची चमचमीत भाजी

कोकणात अशा पद्धतीने बनवतात उकड्या तांदळाची पेज@goshtakokanatli

कोकणात अशा पद्धतीने बनवतात उकड्या तांदळाची पेज@goshtakokanatli

आंब्याचे रायते @goshtakokanatli #youtubeshorts #shorts

आंब्याचे रायते @goshtakokanatli #youtubeshorts #shorts

How to cut Jackfruit |Easy way to cut Jackfruit(फणस कापण्याची अत्यंत सोपी पद्धत)@goshtakokanatli

How to cut Jackfruit |Easy way to cut Jackfruit(फणस कापण्याची अत्यंत सोपी पद्धत)@goshtakokanatli

या फळापासून बनते कोकम, आगळ, मुठले@goshtakokanatli

या फळापासून बनते कोकम, आगळ, मुठले@goshtakokanatli

वहिनीच्या हातची कच्च्या फणसाच्या गऱ्यांची भाजी|उकड गरे | kacchya fansachi bhajj@goshtakokanatli

वहिनीच्या हातची कच्च्या फणसाच्या गऱ्यांची भाजी|उकड गरे | kacchya fansachi bhajj@goshtakokanatli

माझ्या मावशीचा अष्मविधी... कार्यक्रम ( तुलशी रोपन) | 20 May 2022

माझ्या मावशीचा अष्मविधी... कार्यक्रम ( तुलशी रोपन) | 20 May 2022

आंब्याचे रायते |रायवळ आंब्याचे मालवणी पद्धतीचे रायते | सासव| aambyache raite@Goshta Kokanatli

आंब्याचे रायते |रायवळ आंब्याचे मालवणी पद्धतीचे रायते | सासव| aambyache raite@Goshta Kokanatli

मॅंगो आइसक्रीम (अगदी सोपी पद्धत) | Easy Mango Ice-cream Recipe in Marathi

मॅंगो आइसक्रीम (अगदी सोपी पद्धत) | Easy Mango Ice-cream Recipe in Marathi

१० सोप्प्या आणि उपयुक्त किचन टिप्स |10 Easy useful Kitchen Tip|10 Kitchen Hacks @NitaSurve124

१० सोप्प्या आणि उपयुक्त किचन टिप्स |10 Easy useful Kitchen Tip|10 Kitchen Hacks @NitaSurve124

Malvani Masala | Malvani masala powder recipe | 5 किलोच्या प्रमाणात | kokani Masala

Malvani Masala | Malvani masala powder recipe | 5 किलोच्या प्रमाणात | kokani Masala

पहिल्या महिन्यापासून पैसे कमवायला लागाल |गृहीनींसाठी ३ व्यवसाय | Business Ideas for Women In Marathi

पहिल्या महिन्यापासून पैसे कमवायला लागाल |गृहीनींसाठी ३ व्यवसाय | Business Ideas for Women In Marathi

🤔स्वतःबद्दल या ६ गोष्टी कोणाला सांगु नका | जाणून घ्या त्याची कारणे 👈🏻

🤔स्वतःबद्दल या ६ गोष्टी कोणाला सांगु नका | जाणून घ्या त्याची कारणे 👈🏻

मी बनवलय मालवणी पद्धतीने अख्ख्या मसूरची आमटी | Masoor amti konkani | Malvani Recipe मालवणी भाषेत

मी बनवलय मालवणी पद्धतीने अख्ख्या मसूरची आमटी | Masoor amti konkani | Malvani Recipe मालवणी भाषेत

My Sweet Memories with Dhanashree Pawar@HouseQueen11@Parijat7608

My Sweet Memories with Dhanashree Pawar@HouseQueen11@Parijat7608

Youtuber Meet-up House Queen| Mumbai Youtuber Meet-up/R City Mall Ghatkopar @HouseQueen11

Youtuber Meet-up House Queen| Mumbai Youtuber Meet-up/R City Mall Ghatkopar @HouseQueen11

Trombay wholesale Dry Fish Market | Dry Fish Market in Mumbai | होलसेल सुखी मच्छि बाजार

Trombay wholesale Dry Fish Market | Dry Fish Market in Mumbai | होलसेल सुखी मच्छि बाजार

#माहेरी बागेत आलो | Graden Tour Mumbai #Gardenatour #Gardenvlog

#माहेरी बागेत आलो | Graden Tour Mumbai #Gardenatour #Gardenvlog

माझ्या #आईच्याहातचा गाजराचा हलवा | झटपट बनवलेला #गाजरहलवा | Instant #GajarHalwa | Quick #CarrotHalwa

माझ्या #आईच्याहातचा गाजराचा हलवा | झटपट बनवलेला #गाजरहलवा | Instant #GajarHalwa | Quick #CarrotHalwa

मालवणी वडे थापण्याची एकच पध्दत | प्रत्येक वडो फुगता कसो तो बघा | ५ टिप्स@NitaSurve124

मालवणी वडे थापण्याची एकच पध्दत | प्रत्येक वडो फुगता कसो तो बघा | ५ टिप्स@NitaSurve124

🌹काव्याचा वाढदिवस | Birthday Vlog🙋‍♀️💃🏽 #Marathivlog #Birthdayvlog

🌹काव्याचा वाढदिवस | Birthday Vlog🙋‍♀️💃🏽 #Marathivlog #Birthdayvlog

#Tarkarli Beach| तारकर्ली | #ScubaDiving and #paraselling @NitaSurveVlog #marathivlog #malvani

#Tarkarli Beach| तारकर्ली | #ScubaDiving and #paraselling @NitaSurveVlog #marathivlog #malvani

अचानक पाहूने आले घाई असेल तेव्हा असा बनवा झटपट खिचडी भात|Khichdi bhat recipe in marath #marathivlog

अचानक पाहूने आले घाई असेल तेव्हा असा बनवा झटपट खिचडी भात|Khichdi bhat recipe in marath #marathivlog

मी बनवला मालवणी मसाला भाग 2 |अचुक प्रमाण वापरून बनवा अस्सल मालवणी मसाला@parabkitchen895

मी बनवला मालवणी मसाला भाग 2 |अचुक प्रमाण वापरून बनवा अस्सल मालवणी मसाला@parabkitchen895

Misal pav recipe in marathi | Malvani misal pav recipe | मालवणी मिसळ पाव @NitaSurve124

Misal pav recipe in marathi | Malvani misal pav recipe | मालवणी मिसळ पाव @NitaSurve124

Wniter Health Tips | हिवाळ्यात 5 गोष्टी आपल्या आरोग्याच्या शत्रू आहेत, त्या लवकरच आहारातून वगळा

Wniter Health Tips | हिवाळ्यात 5 गोष्टी आपल्या आरोग्याच्या शत्रू आहेत, त्या लवकरच आहारातून वगळा

चेहऱ्यावर लवकर सुरकुत्या येतात, तरूण दिसण्यासाठी नेहमी लावा ही गोष्ट, तुमचे वय 10 वर्षे कमी दिसेल

चेहऱ्यावर लवकर सुरकुत्या येतात, तरूण दिसण्यासाठी नेहमी लावा ही गोष्ट, तुमचे वय 10 वर्षे कमी दिसेल

घरात कोणतीही भाजी नसेल तर ही रेसिपी बनवा.@NitaSurve124

घरात कोणतीही भाजी नसेल तर ही रेसिपी बनवा.@NitaSurve124

Matar Batata Bhaji | मालवणी पद्धतीने मटार बटाटा भाजी | Aloo Matar

Matar Batata Bhaji | मालवणी पद्धतीने मटार बटाटा भाजी | Aloo Matar