Warum moderne Diäten oft scheitern? | Wie Ayurveda dein Gewicht dauerhaft in Balance bringt Sarah lebt gesund 1,07 тыс. подписчиков Скачать
Seit Jahren hatte ich ständig mit einem Blähbauch zu kämpfen - immer nach dem Essen hatte ich dieses Скачать
Bist du dauernd gestresst und merkst, dass dein Cortisol zu hoch ist? 😫 Dann habe ich hier 5 Tipps Скачать
Warum wird mein Bauch immer dicker obwohl ich wenig esse? Fragst du dich das auch? Das sind die Скачать
Hier sind sehr spezifische Anzeichen, dass dein Cortisol zu hoch ist 👇🏻 Dein Cortisol ist dein Скачать
Hast du Bauchfett? dann solltest du auf diese Lebensmittel verzichten für vier Wochen und du wirst Скачать
Möchtest du abnehmen und fragst dich, was du essen sollst? Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit Скачать
Ein zu hoher Cortisol Spiegel führt zu folgenden Anzeichen: 👇🏻 ✨ ständige Heißhunger Attacken ✨ Скачать
Hast du Bauchfett und du hast schon alles ausprobiert, was Ernährungsumstellung oder Diäten angeht? Скачать
Das schlimmste, was du machen kannst, wenn du dein Bauchfett verlieren willst, ist Eisbaden! 🧊 Скачать
Bist du auch ein Kaffee - lover? ❤️☕️🫢 Für viele gibt es nichts besseres als einen Kaffee am Morgen Скачать
Pass auf meine Liebe 👇🏻 Das solltest du nicht ignorieren, denn es könnte der Grund dafür sein, Скачать
FOOD INSPO ⬇️ Darauf solltest du achten, wenn du einen flachen Bauch haben willst und du nicht Скачать
Du hast herausgefunden, dass dein Cortisolwert zu hoch ist und weißt jetzt nicht was du essen Скачать
Kennst du das auch, du bist kurz davor aufzugeben und plötzlich findest du etwas, was dir dann doch Скачать
Ich habe 6 Jahre gebraucht, um zu verstehen, wie es wirklich läuft, mit dem abnehmen, vor allem mit Скачать
Fühlst du dich häufig gestresst und hast einen zu hohen Cortisol Spiegel? Kommst du einfach nicht Скачать
Wenn du dich oft aufgebläht fühlst und ständig mit Bauchfett zu kämpfen hast, dann liegt die Ursache Скачать
Hast du mit Hautproblemen zu kämpfen oder vielleicht sogar Entzündungen im Körper?! Dann solltest du Скачать
Möchtest du abnehmen aber du hast Angst, Kohlenhydrate zu essen? 😱 Ganz ehrlich, habe keine Angst Скачать
Hast du Bauchfett und fragst dich welche Lebensmittel du essen solltest, um es endlich zu verlieren? Скачать
Hast du schon schon alles ausprobiert, aber immer noch Bauchfett? Dann schau dir dieses Video an und Скачать
Du hast es satt ständig wieder eine neue Diät anzufangen und willst auch einen flachen Bauch haben! Скачать
HIER 💌 👉🏻 … aufgehört habe ständig neue Ernährungsformen auszuprobieren und mich auf die 80/20 Скачать
Wenn du schon alles richtig machst beim abnehmen aber trotzdem nicht abnimmst, dann kennst du Скачать
Hast du schon mal was von exogenen Ketonen gehört und fragst dich, ob das überhaupt etwas bringen Скачать
Du isst nur 1200kcal und wunderst dich, warum du nicht abnimmst? Genau das ist das Problem! DU ISST Скачать
Isst du schon sehr wenig und dein Bauch wird immer dicker? Das kann doch eigentlich nicht sein, Скачать
Niemand wusste, was wirklich passiert ist… Vor 2 Jahren war ich in Thailand, hatte kein Geld mehr Скачать
Diese Abnehm Mythen glaubst du immer noch, haben dich aber bisher nirgends hin gebracht 🫠 - Je mehr Скачать
Hast du schon mal 3 Wochen auf Zucker verzichtet? 😱 Das passiert, wenn du es machst 👇🏻 - Deine Скачать
Du willst 10 Kilo abnehmen hast du auch schon alles ausprobiert aber nichts klappt so wirklich? 😣 Скачать
So habe ich 5 Kilo abgenommen, ohne Diät und ohne Verzicht! 🤩 Es hat sogar Spaß gemacht, es war Скачать
Hast du Bauchfett? 😏 Dann verzichte auf diese Lebensmittel, und du wirst sehen, dein Bauchfett wird Скачать
Hohes Cortisol kann dein Aussehen verändern, ohne dass du es bemerkst 👇🏻 Das Hormon Cortisol wird Скачать
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Und das ist das WIE 👇🏻 Kein stundenlanges Cardio kann jemals dein Bauchfett zum schmelzen bringen Скачать
Wenn du konstant unter Stress gesetzt bist, dann schüttet dein Körper Cortisol aus - unser Stress Скачать
Warum wird mein Bauch immer dicker obwohl ich wenig esse? Kennst du dieses Phänomen, du hast von Скачать
Du denkst, du musst hungern, um dein Bauchfett loszuwerden? 😏 Was ist, wenn du genau das Gegenteil Скачать
Bessere Fettverbrennung, flacher Bauch und endlich abnehmen? 🔥 Diese Supplements nutze ich täglich Скачать
Möchtest du abnehmen aber du hast keine Motivation? 🥱😕 Keine Sorge, Motivation braucht keiner - Скачать
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Die beste Übung gegen Bauchfett findest du in diesem Video 👆 KEINE 😂 Es gibt keine Übung, die dein Скачать
Bauchfett einfach weg trainieren 🔥😱 Glaubst du wirklich, dass es diese eine Übung gibt, die dir Скачать
Kommentiere „Tipp“ und ich sende dir eine Anleitung, wie du es endlich schaffst, dein Bauchfett Скачать
Bist du faul und willst deinen inneren Schweinehund überwinden? 🫢 Dann hab ich hier was für dich! Скачать
Hast du das schon mal erlebt? Du hast vielleicht kurzfristig abgenommen, aber jetzt stagniert es und Скачать
Cortisol ist unser Stresshormon und wird oft damit in Verbindung gebracht, dass wir nicht abnehmen Скачать
Für dich klingt das irgendwie normal, aber das Problem ist du nimmst einfach nicht ab und dein Скачать
Hast du dich auch schon mal gefragt, wie du deinen Kalorienverbrauch im Alltag erhöhen kannst? Dann Скачать
Möchtest du Fett verbrennen weiß aber nicht, was du machen sollst? Dann habe ich hier ein paar Tipps Скачать
Isst du das zum Frühstück? 😱 - Croissant - Müsli - Weiß Toast - Marmeladenbrot - Fruchtsäfte Dann Скачать
🚨 Achtung 🚨 Wusstest du, dass diese Lebensmittel Bauchfett fördern? 😱 - Milch - Käse - Nudeln - Скачать
Möchtest du endlich einen flachen Bauch haben und bist es leid, die ganze Zeit auf Diät zu sein? Скачать
Hast du Bauchfett und fragst dich, wie du es endlich los wirst? 😳 Die meisten Menschen beachten Скачать
Bist du es leid, dass sich deine Bemühungen nicht auf der Waage widerspiegeln? Kämpfst du mit Скачать
Es ist 30° und du packst gerade deinen Koffer für den Sommerurlaub? 🧳 Du denkst daran, wie du am Скачать
Willst du diesen Sommer endlich mit einem flachen Bauch am Strand liegen und stolz auf dich sein, Скачать
🚨 Achtung 🚨 Von diesen Produkten wird dein Bauch immer dicker 😱 Bist du schon länger dabei dein Скачать
Hast du Bauchfett oder ständig einen Blähbauch nach dem Essen? 💨 Ein Blähbauch oder Bauchfett was Скачать
Wahrscheinlich bist du schon länger auf Diät und fragst dich, warum du dein Bauchfett einfach nicht Скачать
Sei mal ehrlich? Der wie viele Sommer ist das jetzt, wo du dich nicht traust dich im Bikini am Скачать
Hast du schon unzählige Diäten hinter dir und versuchst schon seit Jahren abzunehmen aber nichts Скачать
Pass auf meine Liebe 👇🏻 Das solltest du nicht ignorieren, denn es könnte der Grund dafür sein, Скачать
Hungerst du und du wirst dein Bauchfett trotzdem nicht los? 😢 Zählst du ständig Kalorien und trägst Скачать
Hast du Bauchfett und fragst dich, welchen Sport du machen sollst, damit du dein Bauchfett endlich Скачать
Nimmst du immer nur am Bauch zu? 🤔 Dann bist du wahrscheinlich der Stresstyp! Das bedeutet, dass Скачать
Das Frühstück spielt eine große Rolle 🥣 Wichtig ist, dass du bereits mit dem richtigen Frühstück in Скачать
Sind wir mal ehrlich? Die meisten Menschen in Deutschland sind gestresst und dauerhaft überarbeitet? Скачать
Isst du ständig Käse oder Milchprodukte und wunderst dich, warum du noch Bauchfett hast? Dann Скачать
Isst du morgens oft viele Kohlenhydrate, wie zum Beispiel Brötchen, Brot, Teigwaren oder andere Скачать
✅ Speicher dir das unbedingt ab ✅ Gemeinsam schaffen wir das! Ich werde dich vor meinen früheren Скачать
Ich bin so happy, dass du mich gefunden hast! Willkommen in meiner Community 💖 Hier dreht sich Скачать
Dieses Getränk war meine Rettung! Ich kann es nicht anders sagen… Jahrelang hatte ich diese 5kg zu Скачать
Isst du zu wenig? 😱 Wenn du zu wenig isst, kann es zu schlimmen körperlichen Problemen komme die Скачать
Hast du Bauchfett und weiß nicht, was du machen sollst um es loszuwerden? 🤔 Dann mach das, mit Скачать
Du bist nicht ohne Grund hier gelandet! Du hast schon 100 Diäten ausprobiert aber immer wieder kam Скачать
Hast du auch diesen Cortisol Bauch? Viele Menschen sind davon betroffen und wissen nicht, dass es Скачать
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Möchtest du deine Fettverbrennung ankurbeln? Dann solltest du diese Lebensmittel essen! 🔥🔥🔥 - Скачать
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Kennst du das? Dein Körper will auf einmal einmal nicht mehr abnehmen, obwohl du alles richtig machs Скачать
Hast du mit Bauchfett zu kämpfen? Ich kenne das, ich hatte auch jahrelang Probleme, dass mein Bauch Скачать
Fühlst du dich oft gestresst? Dann kommen hier jetzt ein paar Lebensmittel, die dir helfen, deinen S Скачать
Wärst du mein Kunde und du hättest Probleme damit Bauchfett zu verlieren, dann würde ich dir folgend Скачать
Nimmst du immer nur am Bauch zu? Dann bist du wahrscheinlich wahrscheinlich der Stresstyp! Der Grund Скачать
In 2 Monaten 6kg weniger 😱 Mithilfe der exogenen Ketone, Low-Carb und Zucker reduzierter Ernährung h Скачать
Hast du öfters mit Knieschmerzen zu tun? Dann hab ich hier 2 Übungen, die dir sofort helfen! 1 Скачать
Das sarah.lebt.gesund Team sucht Verstärkung 🤩🙌🏻 Frauen (Singles oder Mamas), die 🥗 gerne gesund leb Скачать
Diese Sachen bremsen deinen Stoffwechsel 🚨🚨 - Ständiges snacken - Zu wenig Bewegung - Stress - Zu vi Скачать
Wie sollte man sich im Ayurveda ernähren? Im Ayurveda ist es sehr wichtig, dass man sich regional un Скачать
Wie kann ich meine Fettverbrennung ankurbeln - Fragst du dich das auch? 🤔🔥 Hier sind einige Möglichk Скачать
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Hier hatte ich ein tolles Interview mit meiner Freundin und Team Partnerin Die liebe Jenny hat sich Скачать
KUNDENFEEDBACK 🔥🔥🔥 💯 12kg in 3 Monaten 💯 Kein Heißhunger mehr 💯 Besserer Schlaf Und weißt du, was di Скачать
Diese Lebensmittel fördern Entzündungen im Körper 😫 - Verarbeitete Wurstwaren - Zu viele Kohlenhydra Скачать
Wie sollte ich mich richtig ernähren? 🤔 Als Pitta-Kapha Typ zum Beispiel solltest du dein Pitta Dosh Скачать
Glaubst du, man kann Bauchfett einfach weg trainieren? 🤔 Ich muss dich enttäuschen… Ganz so einfach Скачать
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Hast du Übergewicht? Dann solltest du hier zuhören, denn hier erkläre ich dir worauf du im Ayurveda Скачать
Gehst du lieber essen oder kochst du für dich? 🥘 Meine Empfehlung ist ganz klar, selber zu kochen Скачать
Ernährungstipps für einen flachen Bauch 💪🏻 - Reduziere deine Kohlenhydrat Aufnahme - Lass Gluten weg Скачать
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Wachst du jede nacht zwischen 2:00 bis 4:00 Uhr auf? 🫣 Eins kann ich dir sagen, der Grund dafür ist Скачать
Kennst du deine individuelle Konstitution, mit der du geboren worden bist? Jeder Mensch kommt mit ei Скачать
Meine Geheimwaffe gegen Bauchfett 🤩🔥 Hast du schon mal was von exogenen Ketonen gehört?! 💪🏻🙌🏻🔥 Sie b Скачать
Willst du Durchschnitt sein oder willst du anders sein? Dieser ständige Trott, aufstehen, zur Arbeit Скачать
Lebensmittel für einen flachen Bauch 💁♀️ Heidelbeeren Avocado Rucola Brokkoli Quinoa Mein größter G Скачать
Kennst du schon exogene Ketone? 🤩 Exogene Ketone sind Ketonkörper die dem Körper von außen zugeführt Скачать
An diesen Anzeichen erkennst du, dass es Zeit ist, deinen Körper zu entgiften 👇🏻 - Du lässt dich sch Скачать
Hast du das schon mal ausprobiert? Wenn du 3 Wochen auf Zucker verzichtest, dann hast du folgende Vo Скачать
Darf man abends Obst essen, wenn man abnehmen will? 🤔 Diese Frage beantworte ich dir in diesem Video Скачать
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„Such dir doch wieder einen sicheren Job!“ 🌬️ Wie oft habe ich diesen Satz in meinem ersten Jahr von Скачать
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Sei mal ehrlich, verstehst du das? 🤔🤣 #hater #haterkommentare #socialmedia #socialmediagrowth #conte Скачать
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Hi 👋🤭 ein paar Facts über mich, die ihr vielleicht noch nicht wusstet… Was davon wusstest du noch ni Скачать
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Iss das abends nicht, wenn du abnehmen willst! - nudeln - brot - obst - Smoothies - Frittiertes - kä Скачать
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Was, wenn ich dir sage, dass ich es vor einem Jahr auch nicht geglaubt hätte? 👀🙈 Vor einem Jahr war Скачать
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