Канал: Погодин Игорь

😨Почему вы боитесь близости❓

😨Почему вы боитесь близости❓

Избегаете общения: узнайте почему❓

Избегаете общения: узнайте почему❓

Как построить близкие и доверительные отношения?

Как построить близкие и доверительные отношения?

Почему мы страдаем💔

Почему мы страдаем💔

😡Как понять, что вы подавляете гнев❌

😡Как понять, что вы подавляете гнев❌

Апатия - это результат подавленных чувств.

Апатия - это результат подавленных чувств.

😔Эмоциональная пустота: Почему вы ничего не чувствуете⚠️

😔Эмоциональная пустота: Почему вы ничего не чувствуете⚠️

⛔️Ошибка начинающих терапевтов: контроль вместо присутствия.

⛔️Ошибка начинающих терапевтов: контроль вместо присутствия.

Как снова радоваться простым вещам, а не контролировать жизнь❓

Как снова радоваться простым вещам, а не контролировать жизнь❓

Как научиться наслаждаться настоящим моментом?

Как научиться наслаждаться настоящим моментом?

Сколько стоит час психотерапии? Узнайте, как определить свою цену!

Сколько стоит час психотерапии? Узнайте, как определить свою цену!

😤Не подавляйте эмоции — научитесь ими управлять❗️ #эмоциональноездоровье

😤Не подавляйте эмоции — научитесь ими управлять❗️ #эмоциональноездоровье

Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их: ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ методы.

Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их: ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ методы.

Как избавиться от тревоги прямо сейчас?

Как избавиться от тревоги прямо сейчас?

Научитесь завидовать правильно: не подавляйте это чувство.

Научитесь завидовать правильно: не подавляйте это чувство.

🔥Стыд — это энергия ваших истинных желаний✅ #стыд

🔥Стыд — это энергия ваших истинных желаний✅ #стыд

Как побороть стыд?

Как побороть стыд?

Почему клиенты не идут? Главные ошибки практикующих психологов и психотерапевтов.

Почему клиенты не идут? Главные ошибки практикующих психологов и психотерапевтов.

Мне стыдно: Что делать?

Мне стыдно: Что делать?

Чувство стыда: Как перестать убегать от общения и победить его?

Чувство стыда: Как перестать убегать от общения и победить его?

Как научиться принимать свои эмоции и избежать выгорания?

Как научиться принимать свои эмоции и избежать выгорания?

Как не испортить детей❓

Как не испортить детей❓

Любите детей для себя, а не для них ❤️

Любите детей для себя, а не для них ❤️

Почему дети в неоплатном долгу? Расплата за материнские жертвы.

Почему дети в неоплатном долгу? Расплата за материнские жертвы.

Счастливая мама — счастливые дети.

Счастливая мама — счастливые дети.

Для счастья нужно быть эгоистом? Нет, просто научитесь слушать себя.

Для счастья нужно быть эгоистом? Нет, просто научитесь слушать себя.

Не жертвуйте собой ради детей.

Не жертвуйте собой ради детей.

💔Как страх перед близостью разрушает отношения?

💔Как страх перед близостью разрушает отношения?

Основные ошибки начинающих психологов. Как начать практику во время обучения?

Основные ошибки начинающих психологов. Как начать практику во время обучения?

⛔️Как стыд отравляет вашу жизнь❓

⛔️Как стыд отравляет вашу жизнь❓

Идеализация других людей и токсический стыд.

Идеализация других людей и токсический стыд.

Почему мы обесцениваем себя и идеализируем других людей?

Почему мы обесцениваем себя и идеализируем других людей?

Кризис — это хорошо❗️ Как пережить кризис❓#Кризис #кризисвжизни

Кризис — это хорошо❗️ Как пережить кризис❓#Кризис #кризисвжизни

🤔 Почему мы хотим изменить близких?

🤔 Почему мы хотим изменить близких?

Как жить, когда болит душа: Как правильно проживать боль?

Как жить, когда болит душа: Как правильно проживать боль?

Терапия изменит человека, но не так, как вы хотите! #психология #гештальттерапия

Терапия изменит человека, но не так, как вы хотите! #психология #гештальттерапия

Психотерапия портит людей?

Психотерапия портит людей?

Любовь начинается, когда исчезает иллюзия!

Любовь начинается, когда исчезает иллюзия!

Как перестать все контролировать и начать доверять жизни?

Как перестать все контролировать и начать доверять жизни?

Ваш партнёр не такой, как вы думали?

Ваш партнёр не такой, как вы думали?

Стыд никогда не исчезнет, но вы можете научиться с ним жить.

Стыд никогда не исчезнет, но вы можете научиться с ним жить.

Идеальное детство не гарантирует счастливую жизнь 💔

Идеальное детство не гарантирует счастливую жизнь 💔

Думаете, что вы взрослые❓ А вот и нет!

Думаете, что вы взрослые❓ А вот и нет!

Чувствуете себя ребёнком? Узнайте, что стоит за этим!

Чувствуете себя ребёнком? Узнайте, что стоит за этим!

Детям из трудных семей легче жить — почему❓

Детям из трудных семей легче жить — почему❓

Боитесь делать ошибки? Вот почему!

Боитесь делать ошибки? Вот почему!

Хотите изменить другого человека? Вас ждет неприятный сюрприз!

Хотите изменить другого человека? Вас ждет неприятный сюрприз!

Мы влюбляемся не в людей, а в образы.

Мы влюбляемся не в людей, а в образы.

Как преодолеть кризис в отношениях?

Как преодолеть кризис в отношениях?

Как вернуть интерес в отношениях? Попробуйте этот метод!

Как вернуть интерес в отношениях? Попробуйте этот метод!

Как идеальные родители могут испортить детям жизнь?

Как идеальные родители могут испортить детям жизнь?

Детская позиция — это не проблема, а часть пути.

Детская позиция — это не проблема, а часть пути.

Готовы ли вы жить свою жизнь?

Готовы ли вы жить свою жизнь?

Вы никогда не будете идеальны, но вы можете стать собой.

Вы никогда не будете идеальны, но вы можете стать собой.

Главная ваша проблема — не злость. #Агрессия #Эмоции

Главная ваша проблема — не злость. #Агрессия #Эмоции

Перестаньте прятаться за детскими травмами!

Перестаньте прятаться за детскими травмами!

Как родительские модели влияют на нас?

Как родительские модели влияют на нас?

Эмоции — это не чувства! Как понять себя и свои чувства?

Эмоции — это не чувства! Как понять себя и свои чувства?

Как справиться с внутренним стыдом?

Как справиться с внутренним стыдом?

Самокритика разрушает вас больше, чем чужое мнение.

Самокритика разрушает вас больше, чем чужое мнение.

Разница между застенчивостью и социофобией.

Разница между застенчивостью и социофобией.

Как проявляется токсический стыд?

Как проявляется токсический стыд?

Социофобия это не болезнь. #Социофобия #Психология

Социофобия это не болезнь. #Социофобия #Психология

Одно простое правило долгих отношений. Забудьте про кризис в отношениях.

Одно простое правило долгих отношений. Забудьте про кризис в отношениях.

Токсический стыд: как избавиться? #стыд

Токсический стыд: как избавиться? #стыд

Мир ценит вас больше, чем вы думаете! #самооценка #уверенность

Мир ценит вас больше, чем вы думаете! #самооценка #уверенность

Люди не меняются, люди прибавляются!

Люди не меняются, люди прибавляются!

Как изменить жизнь? Правда от психолога, которую вы не ожидали услышать.

Как изменить жизнь? Правда от психолога, которую вы не ожидали услышать.

Забудьте прошлое, начните жить сейчас!

Забудьте прошлое, начните жить сейчас!

Смущение — это недостаток? #психология #эмоции #смущение

Смущение — это недостаток? #психология #эмоции #смущение

Как привязанность влияет на любовь?

Как привязанность влияет на любовь?

Любить без привязанности❤️ #отношения #любовь

Любить без привязанности❤️ #отношения #любовь

Иногда расставание - единственный путь к счастью.

Иногда расставание - единственный путь к счастью.

Как страх убивает любовь?

Как страх убивает любовь?

Как справиться с болью и вернуть радость в жизнь?

Как справиться с болью и вернуть радость в жизнь?

Вы уверены, что детство влияет на отношения? Но это не так! #отношения #детствоиотношения

Вы уверены, что детство влияет на отношения? Но это не так! #отношения #детствоиотношения

Детские травмы: когда психотерапия может навредить? #психотерапия #детскиетравмы

Детские травмы: когда психотерапия может навредить? #психотерапия #детскиетравмы

Не пытайтесь переделать своих родителей! #родители #отношениясродителями

Не пытайтесь переделать своих родителей! #родители #отношениясродителями

Негативные эмоции и как с ними справляться?

Негативные эмоции и как с ними справляться?

Почему девушке с идеальным отцом сложно выйти замуж? #психология #детскиетравмы

Почему девушке с идеальным отцом сложно выйти замуж? #психология #детскиетравмы

Прекратите прятаться за ваше прошлое❗️ Игорь Погодин #психология #детскиетравмы

Прекратите прятаться за ваше прошлое❗️ Игорь Погодин #психология #детскиетравмы

У меня было плохое детство. Что делать?

У меня было плохое детство. Что делать?

Громкие эмоции – это всего лишь концептуальный шум.

Громкие эмоции – это всего лишь концептуальный шум.

Как достигать целей без надрыва, оставаясь в присутствии?

Как достигать целей без надрыва, оставаясь в присутствии?

Как миссия и позиция связаны с присутствием?

Как миссия и позиция связаны с присутствием?

Как выйти из детской позиции и взять ответственность за свою жизнь? | Игорь Погодин

Как выйти из детской позиции и взять ответственность за свою жизнь? | Игорь Погодин

Главная задача прорасти через позицию и миссию.

Главная задача прорасти через позицию и миссию.

Как позиция влияет на восприятие мира?

Как позиция влияет на восприятие мира?

Как страх формирует нашу миссию и позицию?

Как страх формирует нашу миссию и позицию?

Каждому нужно иметь миссию в жизни.

Каждому нужно иметь миссию в жизни.

Как жизненная позиция делает нас уязвимыми?

Как жизненная позиция делает нас уязвимыми?

Люди с позицией: идеальный материал для пропаганды.

Люди с позицией: идеальный материал для пропаганды.

Как позиция и миссия управляют твоей жизнью? Ты будешь удивлен!

Как позиция и миссия управляют твоей жизнью? Ты будешь удивлен!

Нужно ли искать смысл жизни❓

Нужно ли искать смысл жизни❓

Не ищите смысл в происходящем, просто живите!

Не ищите смысл в происходящем, просто живите!

Единственная польза от смысла жизни - отсутствие тревоги.

Единственная польза от смысла жизни - отсутствие тревоги.

Вам больше не нужно искать смысл жизни!

Вам больше не нужно искать смысл жизни!

Какие они — лучшие интервенции?

Какие они — лучшие интервенции?

Почему смысл жизни обкрадывает нас?

Почему смысл жизни обкрадывает нас?

Притяжение себе. Секреты уверенности и действия

Притяжение себе. Секреты уверенности и действия

Как смысл жизни лишает нас счастья: Нужно ли искать смысл жизни?

Как смысл жизни лишает нас счастья: Нужно ли искать смысл жизни?

Как не обидеть другого человека?

Как не обидеть другого человека?

Как найти баланс между планами и счастьем?

Как найти баланс между планами и счастьем?

Присутствие — это путь к успеху?

Присутствие — это путь к успеху?

Научись доверять жизни и все измениться к лучшему.

Научись доверять жизни и все измениться к лучшему.

Для чего нам нужны страх и стыд? | Игорь Погодин

Для чего нам нужны страх и стыд? | Игорь Погодин

Новый путь к счастью: Выбрось планы и доверься жизни.

Новый путь к счастью: Выбрось планы и доверься жизни.

Какой он — маркер Присутствия? #shorts

Какой он — маркер Присутствия? #shorts

Как вести себя с потребностями? | Игорь Погодин #shorts

Как вести себя с потребностями? | Игорь Погодин #shorts

Присутствие нам помогает быть собой.

Присутствие нам помогает быть собой.

Почему вы повторяете ошибки прошлого?

Почему вы повторяете ошибки прошлого?

Прошлое влияет на вас, пока вы в это верите.

Прошлое влияет на вас, пока вы в это верите.

Как начать жить вопреки негативному прошлому.

Как начать жить вопреки негативному прошлому.

Не давайте прошлому разрушать вашу жизнь.

Не давайте прошлому разрушать вашу жизнь.

Как достигать целей без стресса: Научитесь действовать из присутствия!

Как достигать целей без стресса: Научитесь действовать из присутствия!

Раскройте свое внутреннее “Я” через присутствие.

Раскройте свое внутреннее “Я” через присутствие.

Иллюзии сознания: видим ли мы реальность?

Иллюзии сознания: видим ли мы реальность?

Ответьте себе честно: “Кто я и как создал эту жизнь?”

Ответьте себе честно: “Кто я и как создал эту жизнь?”

Как быть здесь и сейчас: тренируем осознанность.

Как быть здесь и сейчас: тренируем осознанность.

Прошлый опыт и детские травмы: Правда, которую стоит знать каждому.

Прошлый опыт и детские травмы: Правда, которую стоит знать каждому.

Может ли Присутствие избавить от проблем? | Игорь Погодин #shorts

Может ли Присутствие избавить от проблем? | Игорь Погодин #shorts

Кто ты на самом деле? Осознай свою реальность! | Игорь Погодин

Кто ты на самом деле? Осознай свою реальность! | Игорь Погодин

Что такое витальное усилие жить?| Игорь Погодин #shorts

Что такое витальное усилие жить?| Игорь Погодин #shorts

Люди делятся на два типа — успешные и неудачники.

Люди делятся на два типа — успешные и неудачники.

Кто управляет вашей жизнью?

Кто управляет вашей жизнью?

Как устроена наша реальность?

Как устроена наша реальность?

Иллюзия контроля: кто создает нашу реальность?

Иллюзия контроля: кто создает нашу реальность?

Разочарование = ожидание | Игорь Погодин #shorts

Разочарование = ожидание | Игорь Погодин #shorts

Как тренировать осознанность и присутствие. Нужны ли нам другие люди?

Как тренировать осознанность и присутствие. Нужны ли нам другие люди?

Все происходит само собой.

Все происходит само собой.

Для чего нам прошлое и будущее? | Игорь Погодин #shorts

Для чего нам прошлое и будущее? | Игорь Погодин #shorts

Иллюзия контроля: Все в жизни происходит само собой?

Иллюзия контроля: Все в жизни происходит само собой?

Как вспомнить, кто вы есть на самом деле? | Игорь Погодин #shorts

Как вспомнить, кто вы есть на самом деле? | Игорь Погодин #shorts

Если бы мы не ожидали… | Игорь Погодин #shorts

Если бы мы не ожидали… | Игорь Погодин #shorts

Как гештальт-терапевту избавиться от концепций? | Игорь Погодин

Как гештальт-терапевту избавиться от концепций? | Игорь Погодин

Присутствие и агрессия | Игорь Погодин

Присутствие и агрессия | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (двадцать первый эфир) | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (двадцать первый эфир) | Игорь Погодин

Что меняет Присутствие? | Игорь Погодин #shorts

Что меняет Присутствие? | Игорь Погодин #shorts

Какая разница между бездействием и недеянием? | Игорь Погодин #shorts

Какая разница между бездействием и недеянием? | Игорь Погодин #shorts

Как перестать сомневаться в выборах? | Игорь Погодин #shorts

Как перестать сомневаться в выборах? | Игорь Погодин #shorts

Отдайтесь тому, что происходит! | Игорь Погодин #shorts

Отдайтесь тому, что происходит! | Игорь Погодин #shorts

Неприятные чувства | Игорь Погодин

Неприятные чувства | Игорь Погодин

Что, если мне не суждено стать богатым и счастливым? | Игорь Погодин #shorts

Что, если мне не суждено стать богатым и счастливым? | Игорь Погодин #shorts

Вы — гораздо больше ваших желаний | Игорь Погодин #shorts

Вы — гораздо больше ваших желаний | Игорь Погодин #shorts

Присутствие: привязанность и безразличие | Игорь Погодин

Присутствие: привязанность и безразличие | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (двадцатый эфир) | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (двадцатый эфир) | Игорь Погодин

Почему важно быть собой? | Игорь Погодин #shorts

Почему важно быть собой? | Игорь Погодин #shorts

Не делайте из Присутствия спорт! | Игорь Погодин #shorts

Не делайте из Присутствия спорт! | Игорь Погодин #shorts

Для чего необходимо чувство боли? | Игорь Погодин #shorts

Для чего необходимо чувство боли? | Игорь Погодин #shorts

Чувствительность VS Присутствие | Игорь Погодин #shorts

Чувствительность VS Присутствие | Игорь Погодин #shorts

Порядочность и присутсвие | Игорь Погодин

Порядочность и присутсвие | Игорь Погодин

Медитация — это способ Присутствия? | Игорь Погодин #shorts

Медитация — это способ Присутствия? | Игорь Погодин #shorts

Основные принципы присутствия | Игорь Погодин

Основные принципы присутствия | Игорь Погодин

Присутствие — это мир в душе | Игорь Погодин #shorts

Присутствие — это мир в душе | Игорь Погодин #shorts

Что «дает» Присутствие? | Игорь Погодин #shorts

Что «дает» Присутствие? | Игорь Погодин #shorts

Можно ли устать от Присутствия? | Игорь Погодин #shorts

Можно ли устать от Присутствия? | Игорь Погодин #shorts

Семья как вызов…| Игорь Погодин

Семья как вызов…| Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (девятнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (девятнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Необходимо ли вам принятие? | Игорь Погодин #shorts

Необходимо ли вам принятие? | Игорь Погодин #shorts

Не возражайте против своей жизни | Игорь Погодин #shorts

Не возражайте против своей жизни | Игорь Погодин #shorts

Что делать с ощущением беспросветности? | Игорь Погодин #shorts

Что делать с ощущением беспросветности? | Игорь Погодин #shorts

О добре и зле | Игорь Погодин

О добре и зле | Игорь Погодин

Не будьте реакцией! | Игорь Погодин #shorts

Не будьте реакцией! | Игорь Погодин #shorts

Верный способ НЕ Присутствовать | Игорь Погодин #shorts

Верный способ НЕ Присутствовать | Игорь Погодин #shorts

Мощный источник Присутствия | Игорь Погодин #shorts

Мощный источник Присутствия | Игорь Погодин #shorts

Не сделает ли меня Присутствие безвольным | Игорь Погодин

Не сделает ли меня Присутствие безвольным | Игорь Погодин

Как начать Присутствовать? | Игорь Погодин #shorts

Как начать Присутствовать? | Игорь Погодин #shorts

Присутствие и гештальт-подход: есть ли баланс? | Игорь Погодин #shorts

Присутствие и гештальт-подход: есть ли баланс? | Игорь Погодин #shorts

Как контроль отнимает у вас возможность жить и быть собой | Игорь Погодин

Как контроль отнимает у вас возможность жить и быть собой | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (восемнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (восемнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Что делать, когда чувствуешь стыд? | Игорь Погодин #shorts

Что делать, когда чувствуешь стыд? | Игорь Погодин #shorts

Существует ли кризис самоопределения? | Игорь Погодин #shorts

Существует ли кризис самоопределения? | Игорь Погодин #shorts

Главный миф о Присутствии! | Игорь Погодин #shorts

Главный миф о Присутствии! | Игорь Погодин #shorts

Перестать ждать | Игорь Погодин

Перестать ждать | Игорь Погодин

Как перестать корить себя за неправильные поступки в прошлом? | Игорь Погодин #shorts

Как перестать корить себя за неправильные поступки в прошлом? | Игорь Погодин #shorts

Присутствие в вопросах и ответах (семнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (семнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Что делать, если вас кто-то раздражает? | Игорь Погодин #shorts

Что делать, если вас кто-то раздражает? | Игорь Погодин #shorts

Как найти свое предназначение в профессии? Ч.2 | Игорь Погодин

Как найти свое предназначение в профессии? Ч.2 | Игорь Погодин

Преподаватели и учителя | Игорь Погодин

Преподаватели и учителя | Игорь Погодин

Как найти свое предназначение в профессии? Ч.1 | Игорь Погодин #shorts

Как найти свое предназначение в профессии? Ч.1 | Игорь Погодин #shorts

Реальность Присутствия! | Игорь Погодин #shorts

Реальность Присутствия! | Игорь Погодин #shorts

Можно ли побороть стыд? | Игорь Погодин #shorts

Можно ли побороть стыд? | Игорь Погодин #shorts

Обучение через Присутствие | Игорь Погодин

Обучение через Присутствие | Игорь Погодин

Присутствие и осознанность — это одно и тоже? | Игорь Погодин #shorts

Присутствие и осознанность — это одно и тоже? | Игорь Погодин #shorts

Присутствие в вопросах и ответах (шестнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (шестнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Как Присутствие меняет жизнь? | Игорь Погодин #shorts

Как Присутствие меняет жизнь? | Игорь Погодин #shorts

Почему я не помогаю клиентам разрешить травматические ситуации в прошлом? | Игорь Погодин #shorts

Почему я не помогаю клиентам разрешить травматические ситуации в прошлом? | Игорь Погодин #shorts

В чем сила Присутствия? | Игорь Погодин #shorts

В чем сила Присутствия? | Игорь Погодин #shorts

Как тело может реагировать на Присутствие? | Игорь Погодин #shorts

Как тело может реагировать на Присутствие? | Игорь Погодин #shorts

Не относись серьезно к вашим мыслям и чувствам | Игорь Погодин

Не относись серьезно к вашим мыслям и чувствам | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (пятнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (пятнадцатый эфир) | Игорь Погодин

Как почувствовать больше энергии? | Игорь Погодин #shorts

Как почувствовать больше энергии? | Игорь Погодин #shorts

Источник наших страхов | Игорь Погодин

Источник наших страхов | Игорь Погодин

Нужно ли Присутствовать там, где больно? | Игорь Погодин #shorts

Нужно ли Присутствовать там, где больно? | Игорь Погодин #shorts

Что нужно для того, чтобы Присутствовать? | Игорь Погодин #shorts

Что нужно для того, чтобы Присутствовать? | Игорь Погодин #shorts

Изменения в окружении – маркер вашего личного прогресса | Игорь Погодин

Изменения в окружении – маркер вашего личного прогресса | Игорь Погодин

Там, где есть воля — нет Присутствия | Игорь Погодин #shorts

Там, где есть воля — нет Присутствия | Игорь Погодин #shorts

Присутствие в вопросах и ответах (четырнадцатый) эфир| Игорь Погодин

Присутствие в вопросах и ответах (четырнадцатый) эфир| Игорь Погодин

Ожидание — это концепция? | Игорь Погодин #shorts

Ожидание — это концепция? | Игорь Погодин #shorts

Живые люди не болеют! | Игорь Погодин #shorts

Живые люди не болеют! | Игорь Погодин #shorts