Канал: ささきあゆみ【Dance&Fitness&more!!】

OH!DOUBLE‼︎ -DKD Christmas Party GUEST Showcase-

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【手話ダンス】YOASOBIのツバメにチャレンジ！！〜かんたんバージョン〜

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北広島市総合体育館チアダンス「SNOW FAIRYS」ジュニアclassのみんなで踊ってみた🎃👻#tiktok#りりり#ハッピーハロウィン

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北広島市総合体育館チアダンス「SNOW FAIRYS」キッズclassのみんなで即興ハロウィン🎃👻#星野源#異世界混合大舞踏会

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【JAZZ】LOVE NOT WAR - jason derulo × nuka【Ruby】

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【卒業記念ナンバー】Rumor - produce 48【チアダンス】JOY SISTERS GLOW

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【解説＆反転動画】手歌 / ツバメ - YOASOBI with ミドリーズ【手話】

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【手歌ダンス】ツバメ - YOASOBI with ミドリーズ【なわとび】手話 | SDGs | 札幌より🦊

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ダンス＆パフォーマンスイベント「ALL THANKS 」ダイジェストMovie🎥ロングver.

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【USA CHEER FESTIVAL 北海道 2021】ペア部門/ヒップホップ【M.Y. BEAT】

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【踊ってみた🎅】友達とクリスマスダンス🎄🌟ぜったくん - Gaming Party Xmas【from Sapporo🐄】

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【USA CHEER FESTIVAL 北海道 2021】チアダンス【JOY SISTERS GLOW】

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【チアダンス(3〜6歳)】👻Spooky Scary Skeletons🎃【JOY SISTERS PETIT】

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【チアダンス(3〜6歳)】緑黄色社会 - Mela!【JOY SISTERS PETIT】

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【チアダンス(3〜6歳)】NiziU - Make Your Happy【JOY SISTERS PETIT】

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【チアダンス(小1〜4)】Pitbull - Celebrate【JOY SISTERS PALLET】

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【チアダンス(小3〜6)】NiziU - 虹の向こうへ【JOY SISTERS GEM＆AQUA】

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リモート余興🎉友人の結婚式のサプライズメッセージ動画でラストに地方の仲間とダンス♪ ＃Shorts

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【ボツ動画供養🙏】三原色〜NG＆メイキング〜【1000回再生記念✨】

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【チアダンスmix (小5〜中3)】Win Win Wiiin オープニング曲【JOY SISTERS GLOW＆VIVID】

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【跳んで回して踊ってみた】三原色 / YOASOBI【RYUTARO×AYUMI】北海道より🐄

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【後編】フィットネス・ダンス👟イントラ＆コーチたち運動する時何履いてますか？

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【前編】シューズ👟イントラ＆コーチたち運動する時何履いてますか？

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【JAZZ】Trophy【JOY SISTERS GLOW】

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おうちで簡単にできるマッサージ🎾【テニスボール】【代謝UP】

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【自分に密着】ダンスの先生の忙しい１日【チーム紹介】

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【ダンスエアロ】イベントレッスン2本@ZeppSapporo【画質悪くてごめんなさい私です】

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ペニー(ミニクルーザー)の乗り方・曲がり方・止まり方解説してみたよ！【初心者向け】【趣味】

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【からだが硬くても勝てる⁉︎】ストレッチ対決！！〜開脚編〜※転載※ハイテクACアカデミーchより【編集：ひょうまコーチ】

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【いっしょに練習】ピルエットターンをまわれるようになろう！♪NiziU-Make you happy【チアダンス/ジャズ初心者】

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【ていねいに解説】ヒップホップの基本「ハンドウェーブ」をマスターしよう！！【初心者でも大丈夫】

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【TV出演】私のルーツ/HTB キラキラ・全3話【記録】

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【いつものレッスントレ】おうちで”ジャンプ”トレーニング【チアダンス・Xジャンプ（スタージャンプ）】

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【キッズダンス(3〜6歳)】 I am a gummy bear(日本語バージョン)【グミベア】

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【道スポオーキャン体験レッスン】「はじめてのダンスエアロ」♪ Runaway Baby - Bruno Mars

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【チアダンスclass③】星野源 – うちで踊ろう【JOY SISTERS】

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【チアダンス小1〜4】星野源 – うちで踊ろう【JOY SISTERS】

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【チアダンス3〜6歳】TWICE - HAPPY HAPPY【JOY SISTERS】

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【8分でほどよく汗かく】簡単ダンスエアロエクササイズ【入門〜初級】

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【いつものレッスントレ】おうちで”バランス”トレーニング【おうちでもやってほしい！！】

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【妹登場‼︎】うんち💩グッズで遊んでみた！だけ！！【ゆる動画】

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【裏側ちょい見せ☆】アー写撮影したよ！

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【チアダンスステージ】JOY SISTERS 総勢60名・全11曲【手稲神社祭2019】

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【20人⁉︎で踊る】JUJU - STAIN' ALIVE/ドラマ「トップナイフ」エンディング【全員集合】

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【うちで踊ってみた】JUJU - STAIN' ALIVE/ドラマ「トップナイフ」エンディング【駒澤IR】

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【恋音と雨空】「いっしょに踊ろう！」動画コンテスト入賞者の皆さんとコラボしました！【AAA】

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【トップナイフ】JUJU - STAIN' ALIVE/ドラマ「トップナイフ」エンディング【愉快な仲間たち】

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【イケてるオヤジ集団】ステージで踊ってみたら会場大盛り上がり！！【ダンススピリットバトル2013】

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【まさかの準優勝！】膝が痛くても初心者でもステージで踊ってみたい！！そんなチームの「学園天国」【ダンススピリットバトル2014】

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【いっしょに踊ろう！③】AAA - 恋音と雨空【TikTok風】Zoomオンラインイベント

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【やらなきゃ損‼︎】ダンスの笑顔＆表情を上手く使うテクニック！【顔力研究会】

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【うちで踊ろう】ヒップホップver.みんなで踊ったよ！【星野源さん】

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【振付解説】「トップナイフ」EDふりつけレクチャー【少々オリジナル】

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【HIPHOP練習動画】JOY SISTERS(2020.Feb.)【Practice Video】

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【うちで踊ろう】チアダンスver.みんなで踊ったよ！【星野源さん】

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【うちで踊ってみた】JUJU - STAIN' ALIVE/ドラマ「トップナイフ」エンディング【パーカーシスターズ】

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【いっしょに踊ろう！②】あいみょん - マリーゴールド【TikTok風】Zoomオンラインイベント

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【未公開シーン】トレーニング動画が出来るまで

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【うちで踊ってみた】JUJU - STAIN' ALIVE/ドラマ「トップナイフ」エンディング【ウォーミング娘。】

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【いっしょに踊ろう！①】Official髭男dism - Pretender【TikTok風】Zoomオンラインイベント

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【JOY SISTERS】チアダンス【USA Regionals 2019 Jr.POM部門】

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【JOY SISTERS】チアダンス【USA Regionals 2019 HIPHOP部門】

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【練習＆補助のやり方】逆立ち・側転・前方転回【ぬいぐるみで解説】（私流）

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【USA Regionals 2020 北海道大会Jr.POM部門】チアダンス【JOY SISTERS】

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【USA Regionals 2020 北海道大会優勝】Jr.HIPHOP部門ヒップホップ【JOY SISTERS】

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【うちで踊ろう】ヒップホップバージョン(宿題)【星野源さん】

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【うちで踊ろう】チアダンスバージョン(宿題)【星野源さん】

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【Part２】みんなでチャレンジ‼︎自重トレーニング

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基本のストレッチ+ちょこっとトレーニング〜下半身編〜

基本のストレッチ+ちょこっとトレーニング〜下半身編〜

基本のストレッチ+ちょこっとトレーニング〜上半身編〜

基本のストレッチ+ちょこっとトレーニング〜上半身編〜

みんなでチャレンジ‼︎自重トレーニング

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