Канал: Белый Лотос - центр единоборств

Учебно-тренировочные сборы по боксу и самбо. Центр единоборств "Белый лотос"

Учебно-тренировочные сборы по боксу и самбо. Центр единоборств "Белый лотос"

Детские группы бокса

Детские группы бокса

Занятия САМБО для детей в "Белый Лотос" #самбо #самбодети #белыйлотос #самбо70

Занятия САМБО для детей в "Белый Лотос" #самбо #самбодети #белыйлотос #самбо70

Занятия иностранными языками в школе WL Kids

Занятия иностранными языками в школе WL Kids

Наш зал!

Наш зал!

Правильно мотаем бинты (длинная бинтовка)

Правильно мотаем бинты (длинная бинтовка)

Какие бывают виды бинтования кисти у боксеров

Какие бывают виды бинтования кисти у боксеров

Правильно мотаем бинты (короткая бинтовка)

Правильно мотаем бинты (короткая бинтовка)

Летний спортивный лагерь (УТС) 2023

Летний спортивный лагерь (УТС) 2023

Локомоторные движения в боксе. Челночные перемещения.

Локомоторные движения в боксе. Челночные перемещения.

Учебно-тренировочный сбор по тхеквондо 2020.

Учебно-тренировочный сбор по тхеквондо 2020.

WL Sports (Center of martial arts BELYI LOTOS)

WL Sports (Center of martial arts BELYI LOTOS)

Прямая трансляция Турнир WhiteLotos Chanpionship BOXING 2020. 4 октября 2020.

Прямая трансляция Турнир WhiteLotos Chanpionship BOXING 2020. 4 октября 2020.

Salsa. Latina solo. Женские направления.

Salsa. Latina solo. Женские направления.

Samba. Latina solo. Женские направления.

Samba. Latina solo. Женские направления.

White Lotos Championship Muay Thai 2020

White Lotos Championship Muay Thai 2020

Статическая растяжка: Продольный шпагат #6

Статическая растяжка: Продольный шпагат #6

Статическая растяжка: Продольный шпагат #5

Статическая растяжка: Продольный шпагат #5

Статическая растяжка: Продольный шпагат #4

Статическая растяжка: Продольный шпагат #4

Статическая растяжка: Продольный шпагат #3

Статическая растяжка: Продольный шпагат #3

Статическая растяжка: Продольный шпагат #2

Статическая растяжка: Продольный шпагат #2

Статическая растяжка: Продольный шпагат #1

Статическая растяжка: Продольный шпагат #1

Статическая растяжка. Общие положения.

Статическая растяжка. Общие положения.

Персональные занятия по боксу

Персональные занятия по боксу

Баланс - женское направление занятий

Баланс - женское направление занятий

Стретчинг - несколько слов от тренера

Стретчинг - несколько слов от тренера

Бокс - тренировка работы на ближней дистанции

Бокс - тренировка работы на ближней дистанции

Бокс - правый кросс под левый прямой

Бокс - правый кросс под левый прямой

Бокс - отработка связки с партнёром

Бокс - отработка связки с партнёром

ММА - контратака при ударе ногой в голову

ММА - контратака при ударе ногой в голову

ММА - вариант контратаки при лоукике

ММА - вариант контратаки при лоукике

ММА контратака при проходе в ноги - переход на захват

ММА контратака при проходе в ноги - переход на захват

ММА контратака при проходе в ноги

ММА контратака при проходе в ноги

Как завязывать пояс для самбо

Как завязывать пояс для самбо

Самбо: упражнение по выведению из равновесия #2

Самбо: упражнение по выведению из равновесия #2

Персональные тренировки по тхэквон-до

Персональные тренировки по тхэквон-до

Самбо: упражнение по выведению из равновесия

Самбо: упражнение по выведению из равновесия

Самбо: Отработка техники боковой подсечки

Самбо: Отработка техники боковой подсечки

Тренер по самбо Михаил Чистов о занятиях в Белом Лотосе

Тренер по самбо Михаил Чистов о занятиях в Белом Лотосе

Дарья Храмцова - тренер Белого Лотоса по дзюдо и самбо

Дарья Храмцова - тренер Белого Лотоса по дзюдо и самбо

Как правильно шнуровать самбовки

Как правильно шнуровать самбовки

Виталий Шумаков о персональных тренировках по тайскому боксу

Виталий Шумаков о персональных тренировках по тайскому боксу

Азизов Хабиб на турнире “Колизей” Битва Чемпионов

Азизов Хабиб на турнире “Колизей” Битва Чемпионов

Несколько кадров с персональной тренировки по самбо

Несколько кадров с персональной тренировки по самбо

Приложение "Белый Лотос"

Приложение "Белый Лотос"

Спортивные сборы в Софрино

Спортивные сборы в Софрино

Учебно-тренировочные сборы в Софрино 2019

Учебно-тренировочные сборы в Софрино 2019

Тренер по ММА - Ахмед Таибов

Тренер по ММА - Ахмед Таибов

КРОССФИТ: Работа с гирями

КРОССФИТ: Работа с гирями

Несколько минут тренировки по боксу на лапах

Несколько минут тренировки по боксу на лапах

Самбо: "Передуха" моя "коронка" - Василий Насонов показывает и объясняет.

Самбо: "Передуха" моя "коронка" - Василий Насонов показывает и объясняет.

Самбо: Болевой прием на руку из стойки

Самбо: Болевой прием на руку из стойки

Алексей Игнашов - «Красный Скорпион» о тренировках и Белом Лотосе

Алексей Игнашов - «Красный Скорпион» о тренировках и Белом Лотосе

Самбо: Василий Насонов показывает "фишки" захвата при бросках

Самбо: Василий Насонов показывает "фишки" захвата при бросках

Самбо: как правильно захватить ногу

Самбо: как правильно захватить ногу

Отзывы: Екатерина Ушакова о тайским боксом в Белом Лотосе

Отзывы: Екатерина Ушакова о тайским боксом в Белом Лотосе

Отзывы: Ульяна Рокина о занятиях тайским боксом в Белом Лотосе

Отзывы: Ульяна Рокина о занятиях тайским боксом в Белом Лотосе

Отзывы: Екатерина о занятиях тайским боксом в Белом Лотосе

Отзывы: Екатерина о занятиях тайским боксом в Белом Лотосе

Секция бокса в Белом Лотосе

Секция бокса в Белом Лотосе

Самбо: тренер М.Чистов объясняет один из приёмов

Самбо: тренер М.Чистов объясняет один из приёмов

Отзывы: Валерия Терехова о занятиях тайским боксом в Белом Лотосе

Отзывы: Валерия Терехова о занятиях тайским боксом в Белом Лотосе

Отзывы: Анастасия Максимова о занятиях тайским боксом в Белом Лотосе

Отзывы: Анастасия Максимова о занятиях тайским боксом в Белом Лотосе

Самбо: болевой приём "Канарейка"

Самбо: болевой приём "Канарейка"

Отзывы: Наталья Сосновская о тайском боксе в Белом Лотосе

Отзывы: Наталья Сосновская о тайском боксе в Белом Лотосе

Отзывы: Соболева Кристина о тайском боксе в Белом Лотосе

Отзывы: Соболева Кристина о тайском боксе в Белом Лотосе

БОКС: Дрилл #03 - уклон, нырок, три боковых удара.

БОКС: Дрилл #03 - уклон, нырок, три боковых удара.

Бокс: Дрилл #02 - уклон, два прямых

Бокс: Дрилл #02 - уклон, два прямых

Бокс: Дрилл #01 - два уклона, три прямых

Бокс: Дрилл #01 - два уклона, три прямых

Использование датчиков в тренировках боксеров

Использование датчиков в тренировках боксеров

Показатели датчиков при тренировке боксера

Показатели датчиков при тренировке боксера

Стретчинг - в Белом Лотосе

Стретчинг - в Белом Лотосе

БОКС: Работа с грушей - подведем итог. Ролик #5

БОКС: Работа с грушей - подведем итог. Ролик #5

БОКС: Нюансы в работе руками при ударе. Работаем с грушей. #4

БОКС: Нюансы в работе руками при ударе. Работаем с грушей. #4

Отзыв Константина о занятиях боксом в Белом Лотосе. Отзыв #3

Отзыв Константина о занятиях боксом в Белом Лотосе. Отзыв #3

Отзыв Романа о занятиях в клубе Белый Лотос. Отзыв #2

Отзыв Романа о занятиях в клубе Белый Лотос. Отзыв #2

Отзыв Игоря занимающегося боксом в центре единоборств Белый Лотос.

Отзыв Игоря занимающегося боксом в центре единоборств Белый Лотос.

БОКС: Правильное положение рук при ударе. Работаем с грушей. #3

БОКС: Правильное положение рук при ударе. Работаем с грушей. #3

MMA - два варианта продолжения при захвате ноги.

MMA - два варианта продолжения при захвате ноги.

MMA - как принять лоукик и контратаковать

MMA - как принять лоукик и контратаковать

Как проходят тренировки по MMA по четвергам в Белом Лотосе.

Как проходят тренировки по MMA по четвергам в Белом Лотосе.

Секция ММА, день грэплинга, элемент #2

Секция ММА, день грэплинга, элемент #2

Секция ММА, день грэплинга, элемент #1

Секция ММА, день грэплинга, элемент #1

БОКС: Удар по корпусу. Работаем с грушей. #2

БОКС: Удар по корпусу. Работаем с грушей. #2

БОКС: Отработка бокового удара в боксе. Работаем с грушей. #1

БОКС: Отработка бокового удара в боксе. Работаем с грушей. #1

Тренировочные сборы на Пхукете в 2019-ом году!

Тренировочные сборы на Пхукете в 2019-ом году!

О прошедшем семинаре по Самбо #2

О прошедшем семинаре по Самбо #2

О прошедшем семинаре по Самбо #1

О прошедшем семинаре по Самбо #1

Тренеры по БЖЖ показывают одну из техник в партере

Тренеры по БЖЖ показывают одну из техник в партере

Приглашаем в группы БЖЖ - бразильское джиу-джитсу

Приглашаем в группы БЖЖ - бразильское джиу-джитсу

Аттестация по тхэквон-до в Белом Лотосе

Аттестация по тхэквон-до в Белом Лотосе

Тренер по тайскому боксу Виталий Шумаков о секции в Белом Лотосе

Тренер по тайскому боксу Виталий Шумаков о секции в Белом Лотосе

Тренер по САМБО, Михаил Чистов, о секции в Белом Лотосе

Тренер по САМБО, Михаил Чистов, о секции в Белом Лотосе

Белый Лотос - архивы

Белый Лотос - архивы

Тайский бокс - боец Белого Лотоса

Тайский бокс - боец Белого Лотоса

Тренер Ахмед Таибов о MMA в Белом Лотосе

Тренер Ахмед Таибов о MMA в Белом Лотосе

Эмоции турнира по САМБО!

Эмоции турнира по САМБО!

Ролик с аттестации по ММА в Белом Лотосе

Ролик с аттестации по ММА в Белом Лотосе

Тайский бокс - приёмы. #2

Тайский бокс - приёмы. #2

Тайский бокс - приёмы. #1

Тайский бокс - приёмы. #1

Аттестация по САМБО в Белом Лотосе

Аттестация по САМБО в Белом Лотосе

Коллектив "Белого Лотоса" поздравляет всех с наступающим 2019-ым годом!

Коллектив "Белого Лотоса" поздравляет всех с наступающим 2019-ым годом!

Поздравление с наступающим от Алексея "Красного Скорпиона" Игнашова.

Поздравление с наступающим от Алексея "Красного Скорпиона" Игнашова.

Аттестации в Белом Лотосе - что это и зачем.

Аттестации в Белом Лотосе - что это и зачем.

"Красный скорпион" Алексей Игнашов показывает особенности

"Красный скорпион" Алексей Игнашов показывает особенности

Зарисовка с семинара по тайскому боксу.

Зарисовка с семинара по тайскому боксу.

Тхэквон-до в Белом Лотосе - детские группы

Тхэквон-до в Белом Лотосе - детские группы

Кроссфит в Белом Лотосе

Кроссфит в Белом Лотосе

"Фишки" по ММА от Шамиля Абдулаева // приём #3

"Фишки" по ММА от Шамиля Абдулаева // приём #3

"Фишки" по ММА от Шамиля Абдулаева // приём #2 - защита и выход из партера в стойку.

"Фишки" по ММА от Шамиля Абдулаева // приём #2 - защита и выход из партера в стойку.

"Фишки" по ММА от Шамиля Абдулаева // приём #1 - нырок под руку с выходом на удушающий

"Фишки" по ММА от Шамиля Абдулаева // приём #1 - нырок под руку с выходом на удушающий

Летний спортивный лагерь (учебно-тренировочные сборы) Белого Лотоса в Софрино

Летний спортивный лагерь (учебно-тренировочные сборы) Белого Лотоса в Софрино

Отдельные занятия для девушек - баланс

Отдельные занятия для девушек - баланс

Малыши - занятия группы 3-4 года

Малыши - занятия группы 3-4 года

Немного кадров с аттестации

Немного кадров с аттестации

Спортсмены Белого Лотоса на турнире по тайскому боксу

Спортсмены Белого Лотоса на турнире по тайскому боксу

Анонс следующих спортивных сборов в Таиланде! Ждём 2019 год.

Анонс следующих спортивных сборов в Таиланде! Ждём 2019 год.

Тайский бокс. Станислав Захаров (SINBI MT) vs Дмитрий (Phuket Top Team).

Тайский бокс. Станислав Захаров (SINBI MT) vs Дмитрий (Phuket Top Team).

Тайский бокс. Виталий Шумаков против тайского бойца. Bangla Fight Championship.

Тайский бокс. Виталий Шумаков против тайского бойца. Bangla Fight Championship.

Женские направления в нашем центре

Женские направления в нашем центре

Тхэквон-до: без разделения на пояса

Тхэквон-до: без разделения на пояса

Фрагмент тренировки по тайскому боксу (сборы в Таиланде)

Фрагмент тренировки по тайскому боксу (сборы в Таиланде)

Центр единоборств Белый Лотос

Центр единоборств Белый Лотос