Как научиться вращать (крутить) шест ! Упражнение №2 (вращение с разворотом корпуса). KungFu Grifon 7:50 4 years ago 16 448 Далее Скачать
Гунь Шу "Техника шеста". 2 ЧАСТЬ. "Облачный шест". Техника вращений. KungFox 5:54 3 years ago 15 656 Далее Скачать
Андрей Барабанов. ВРАЩЕНИЕ ШЕСТА. Урок №4 Методика Андрея Барабанова 1:51 9 years ago 11 366 Далее Скачать
Комплекс упражнений с шестом № 3. Простые вертикальные вращения двумя руками. KungFu Grifon 4:25 6 years ago 34 075 Далее Скачать
