Физ подготовка: для первой горы и 8000 | Мои тренировки перед К2 | План тренировок к восхождению Taras Pozdnii 🇺🇦 44:02 4 years ago 25 739 Далее Скачать
Скалолазные тренировки для альпинистов и любителей горных походов Спорт-Марафон 1:03:55 5 years ago 5 029 Далее Скачать
Тренировка для альпинистов. Спортхаб ЕБШ. Тренер Виталина Бендарская. ЕБШ. TRX. BOX. BAR 1:40 7 years ago 3 561 Далее Скачать
Лекция: Физическая и психологическая подготовка альпиниста АльпИндустрия 2:04:47 5 years ago 5 430 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА ХВАТА ОТ СКАЛОЛАЗОВ! Вадим Тимонов и Сергей Скородумов Climb hub | Вадим Тимонов 14:31 10 months ago 38 770 Далее Скачать
Функциональная подготовка альпиниста | Виктор Афанасьев АльпИндустрия 1:19:32 7 years ago 5 666 Далее Скачать
Как тренироваться для гор: восхождений и походов? Тренировки для Эльбруса, Казбека и Арарата Taras Pozdnii 🇺🇦 18:51 4 years ago 46 773 Далее Скачать
