אימון בטן מושלם בסגנון פילאטיס !!! קצר וקולע Mor Movement - מור גפן 10:53 4 years ago 2 442 Далее Скачать
קצר וקולע: אימון בטן 5 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן גל - מאמן כושר galhfit 5:03 11 months ago 15 131 Далее Скачать
אימון פילאטיס מיוחד לעיצוב הבטן - 12 דקות Yael Israel - יעל ישראל 12:53 2 years ago 27 226 Далее Скачать
אין לך זמן?! 🤷♀️ אימון פילאטיס *קצר* - 13 דקות Yael Israel - יעל ישראל 13:13 2 years ago 14 676 Далее Скачать
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 4 years ago 631 862 Далее Скачать
אימון פילאטיס *ממוקד* בעיצוב הבטן - 25 דקות Yael Israel - יעל ישראל 24:44 1 year ago 8 207 Далее Скачать
אימון קצר לעיצוב הזרועות ובית החזה 💪🏻 🙋🏻♀️ - 5 דקות Yael Israel - יעל ישראל 6:43 2 years ago 28 226 Далее Скачать
אימון פילאטיס קצר ומדויק לכל הגוף FULL BODY FLOW I נעים, מחזק וזורם Pilates with Amit פילאטיס עם עמית 25:37 1 year ago 736 Далее Скачать
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 89 897 Далее Скачать
שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות Yael Israel - יעל ישראל 14:36 2 years ago 70 177 Далее Скачать
אימון בטן ללא ציוד (זה רק נראה קל!!) | 10 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 9:49 4 years ago 30 228 Далее Скачать
20 דק׳ אימון פילאטיס : ישבן & בטן #מתחטביםעםאנג׳ל 01/07 אנג'ל ברנס - Angel Baranes 24:20 6 months ago 137 611 Далее Скачать
שיעור פילאטיס מזרן מלא (עיצוב וחיזוק הבטן) Yael Israel - יעל ישראל 27:41 3 years ago 106 050 Далее Скачать
כיצד להפעיל את שרירי הליבה העמוקים ביותר (TVA) Yoga with Issy 1:01 1 year ago 1 829 145 Далее Скачать
5MIN צריבה יומיומית בפילאטיס // אימון בטן שטוחה קצר ויעיל | LIDIAVMERA Lidia Mera 5:51 6 months ago 363 271 Далее Скачать
3 מהלכי הפילאטיס האלה ליד הקיר עבור שרירי הבטן שלך הם 🔥🔥🔥 Ingrid Kick 0:19 2 years ago 832 702 Далее Скачать
