תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה") גל - מאמן כושר galhfit 10:28 3 years ago 122 248 Далее Скачать
תקן את היציבה שלך תוך 10 דקות | התרגילים היומיומיים הטובים ביותר ~ Emi emi wong 10:57 4 years ago 10 076 119 Далее Скачать
10 דקות ביי ביי סיבוב גב - אימון ומתיחות, תקן את היציבה שלך, לגב ישר Pamela Reif 10:44 2 years ago 4 963 480 Далее Скачать
תקן ורזה את הגב + יציבה טובה יותר תוך 10 דקות ~ Emi emi wong 10:56 1 year ago 18 860 309 Далее Скачать
גב זקוף בקלות : 4 תרגילים לשיפור היציבה פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 6:23 4 years ago 68 263 Далее Скачать
תרגילים לשיפור היציבה 8 דקות ביום ("יציבה נכונה") גל - מאמן כושר galhfit 8:18 1 year ago 7 996 Далее Скачать
עמידה זקופה ב-10 דקות - תרגילים לגב, לצוואר ולכתפיים ("איך לגבוה") גל - מאמן כושר galhfit 12:08 2 years ago 27 219 Далее Скачать
5 דקות לגב בריא יותר - מתיחות + תרגילים לגב (בישיבה) גל - מאמן כושר galhfit 6:09 1 year ago 34 142 Далее Скачать
שיפור היציבה: להפוך יציבה לקויה אל יציבה נכונה בתרגיל אחד החוליה החזקה 5:14 4 years ago 67 186 Далее Скачать
איך לעמוד זקוף? תרגיל לשיפור יציבה ועמידה זקופה ובריאה שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 1:30 1 year ago 659 Далее Скачать
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב גל - מאמן כושר galhfit 10:10 3 years ago 90 036 Далее Скачать
די להיראות כמו חילזון - תקנו את הגוף שלכם ב-15 דקות || תרגילים לגב זקוף גל - מאמן כושר galhfit 15:46 3 months ago 2 855 Далее Скачать
יציבה נכונה - איך לתקן צוואר מוטה קדימה (רק 5 דקות ביום!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:59 5 years ago 33 760 Далее Скачать
