5 perces EDZÉS ELŐTT BEMELEGÍTÉS a sérülések megelőzése érdekében Kaleigh Cohen Strength 6:45 1 year ago 717 273 Далее Скачать
5 perces bemelegítés SZÜKSÉGES MINDEN FUTÁS előtt (a futási sérülések megelőzése érdekében) James Dunne 6:02 4 years ago 2 514 514 Далее Скачать
5 PERCES NŐI BEMELEGÍTŐ EDZÉS - Csináld ezt minden edzés előtt! Tari Ádám Pro-Physique 5:31 3 years ago 42 589 Далее Скачать
5 perces bemelegítés (Csináld meg minden edzés előtt!) Gödrösi Ádám 12:56 3 years ago 143 902 Далее Скачать
5 perces dinamikus bemelegítés az erősítő edzéshez Kaleigh Cohen Strength 5:41 3 years ago 646 786 Далее Скачать
4 PERCES BEMELEGÍTŐ EDZÉS - CSINÁLD EZT MINDEN EDZÉS ELŐTT!!! (Bemelegítő Edzésterv) Tari Ádám Pro-Physique 5:56 4 years ago 207 447 Далее Скачать
Box Team - BEMELEGÍTÉS /sérülés elkerülés, edzésre ráhangolódás/ Box Team Hungary 5:50 8 years ago 115 969 Далее Скачать
A bemelegítés az edzés alapja, Réka most mutat pár gyakorlatot - Kell a test! Kell a test! 3:05 8 years ago 24 212 Далее Скачать
5 PERCES BEMELEGÍTÉS | IZÜLET KÍMÉLŐ | eszközök nélkül | edzés előtt Pati Fitt Zone 5:34 2 years ago 2 452 Далее Скачать
Gyors BEMELEGÍTÉS edzés előtt | Quick & Easy WARM UP for at HOME WORKOUTS | Workout with Melinda Somogyi Melinda - FITTHALMA 3:32 4 years ago 1 231 Далее Скачать
5 perc BEMELEGÍTŐ + MOBILIZÁLÓ RUTIN amit megérdemel a tested edzés / futás előtt Jóga Életmód 6:07 1 year ago 6 771 Далее Скачать
