Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13 Monika Kołakowska 17:44 9 years ago 5 152 771 Далее Скачать
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska Monika Kołakowska 29:44 3 years ago 476 846 Далее Скачать
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie) Monika Kołakowska 30:18 7 years ago 3 424 706 Далее Скачать
CARDIO INTERWAŁ - TRENING SPALAJĄCY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ / + PŁASKI BRZUCH Monika Kołakowska 41:43 5 years ago 576 678 Далее Скачать
TRENING INTERWAŁOWY HIIT 💦 | NA START | DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH | Agata Zając Agata Zając 11:08 1 year ago 71 020 Далее Скачать
HIIT TURBO SPALANIE🔥INTEWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -600 KCAL 🔥4 X 6 MINUT + BRZUCH Monika Kołakowska 36:50 4 years ago 678 345 Далее Скачать
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 54:31 5 years ago 3 073 783 Далее Скачать
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 💣 BOMBOWA TABATA BEZ MATY 🔥 1 SERIA = 4 MINUTY 🔥 Monika Kołakowska 42:56 5 years ago 792 428 Далее Скачать
CARDIO A INTERWAŁY - CO WYBRAĆ, ŻEBY SPALAĆ TŁUSZCZ? Szymon Moszny 6:06 1 year ago 29 488 Далее Скачать
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 45:53 5 years ago 1 885 635 Далее Скачать
Wyzwanie LATO 🔥 13: Mocny Interwał na Spalanie| Monika Kołakowska Monika Kołakowska 28:58 3 years ago 208 471 Далее Скачать
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 33:22 5 years ago 2 181 279 Далее Скачать
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 7: Intensywnie spalający INTERWAŁ | Monika Kołakowska Monika Kołakowska 54:40 4 years ago 287 650 Далее Скачать
Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy Życienasportowo 17:24 5 months ago 11 298 Далее Скачать
CICHE INTERWAŁY - trening interwałowy w domu - bez tupania i skakania! | Codziennie Fit Codziennie fit 36:32 4 years ago 199 332 Далее Скачать
SZYBKI INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY /+ rozgrzewka i rozciąganie/ Monika Kołakowska 24:36 5 years ago 736 790 Далее Скачать
WYZWANIE 🔥NowaJa2022 Trening 17: Hardcorre interwał -430 kcal Monika Kołakowska 47:01 2 years ago 147 649 Далее Скачать
HIIT DESTRUKTOR / 50 min / INTERWAŁOWY FULL TRENING ODCHUDZAJĄCY / 5x7min Monika Kołakowska 53:01 5 years ago 470 916 Далее Скачать
Piosenki, które pomogą Ci zidentyfikować rosnące interwały David Bennett Piano 22:24 3 years ago 2 082 152 Далее Скачать
Kształcenie słuchu: Sekrety śpiewu interwałowego Ćwiczenie 1 Rick Beato 3:43 7 years ago 96 854 Далее Скачать