Najlepsza dieta na masę – co jeść, żeby przytyć i zbudować masę mięśniową? Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 7:52 1 year ago 54 088 Далее Скачать
Jaki zakres powtórzeń na masę i siłę daje najlepsze rezultaty? Norbert Fenix Tymczak 5:36 1 year ago 25 995 Далее Скачать
WYSOKOKALORYCZNE SZEJKI NA MASĘ | 4 pomysły 800 kcal + Darek Woś 10:19 2 years ago 71 723 Далее Скачать
Gry Uliczne EXTRA - 1: To on zwerbował "Masę". Po latach zdradza kulisy współpracy Onet 1:03:09 4 years ago 690 336 Далее Скачать
Rada od Pudziana: jak trenować na siłę i masę, a jak dynamikę Mariusz Pudzianowski 5:43 4 years ago 182 572 Далее Скачать
Co jeść, żeby zbudować masę mięśniową? Najlepsze produkty na przyrost mięśni | Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 6:43 10 months ago 12 895 Далее Скачать
Nogi rosną powoli 🔥🔥Cel na tą masę poprawić rozmiar nóg 💪💪 SIECIUNN 0:54 2 days ago 454 Далее Скачать
How to build muscle mass: 6 golden rules! Breaking them = no results | Norbert Fenix Tymczak Norbert Fenix Tymczak 23:41 1 year ago 53 472 Далее Скачать
Trening klatki piersiowej na masę | Trening bicepsów - Papaj Robi Masę odc. 01 (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 4:09 9 years ago 85 018 Далее Скачать
ZWIĘKSZ MASĘ | Jak Przytyć Szybko i Zdrowo Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 11:44 2 years ago 68 452 Далее Скачать
Mase - Welcome Back (Official Music Video) Bad Boy Entertainment 4:35 8 years ago 9 921 871 Далее Скачать
Kurczak "po chińsku". Tanie, szybkie, sprawdzone danie na masę. Jak zrobić kurczaka na 3 dni. Policzona Szama 7:50 7 years ago 490 902 Далее Скачать
JAK ZBUDOWAĆ MASĘ BEZ DIETY I LICZENIA KALORII - proste zasady Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 4:59 5 years ago 52 222 Далее Скачать
Jaka waga jest odpowiednia? (Kiedy zacząć redukcje/masę) Alsquad 5:06 2 years ago 8 638 Далее Скачать
