Физиоканада

Тяжело спускаться/подниматься по ступенькам. 1 незаменимое упражнение.

2 лучших упражнения для ленивых. 2 Best exercises. Complete Knee Recovery (English sub)

АРТРОЗ. Ежедневный комплекс Упражнений. 10 мин. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

Колено как в тисках. Что делать? Knee Stiffness after Surgery (Eng subt).

Ходьба - (не) снижает боль в коленях. Walking is good for knee pain. (Eng subt).

Отёк колена после операции/травмы. В чём опасность?

Реабилитация колена. Видео сеанс #1. Недели 1-2. Knee rehabilitation. Weeks 1-2 (English subt).

Как растянуть прямую мышцу и увеличить сгибание. How to stretch quadriceps and bend your knee (Eng)

Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

Отек возвращается снова и снова!! The swelling comes back again and again!! (English subtitles).

ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИЯ НА КОЛЕНО Фаза 1. Недели 0-2/ KNEE REPLACEMENT Phase 1 Week 0-2 (Eng subt)

Самомассаж колена при контрактуре и отеке. SELF Massage for KNEE ANKYLOSIS and swelling (Eng subt).

Гимнастика при артрозе. Разработка сустава.Комплекс 2. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

Самомассаж. Отёк и распирание в колене. SELF MASSAGE of the knee after surgery (English subtitles).

Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng)

УПРАЖНЕНИЯ на правильный ПЕРЕНОС веса тела. BODY WEIGHT TRANSFER after surgery (English subtitles).

Укрепление ноги. Комплекс упражнений. Делаем вместе!🔥

Сколько раз в день делать упражнения. И что делать в оставшееся время.

Лучшие упражнения для больных колен и бедер. АРТРОЗ 1 и 2 СТЕПЕНИ . Best ex's for pain knees (eng)