تمرين الذراع لمدة 10 دقائق (الدمبلز فقط) للحصول على ذراعين كبيرتين في المنزل Workout Guru 10:23 2 years ago 993 558 Далее Скачать
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells Caroline Girvan 23:17 3 years ago 7 555 425 Далее Скачать
Full Body Strength Workout With Dumbbells Heather Robertson 45:53 4 years ago 2 528 026 Далее Скачать
15 Min Dumbbell HIIT Workout | Burn Fat + Build Muscle TIFF x DAN 16:42 11 months ago 128 001 Далее Скачать
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout BodyFit By Amy 18:56 6 years ago 2 498 118 Далее Скачать
10 دقائق لكامل الجسم (دمبل فقط) للمبتدئين في المنزل Workout Guru 10:23 2 years ago 399 140 Далее Скачать
Shuloulder dumbbell press..🏋️😲😲#gymmotivation#shoulderworkout#shortvideo#@Maafitness2 ... Maa fitness2 0:28 1 day ago 483 Далее Скачать
30 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength Training] Juice & Toya 38:52 1 year ago 2 831 323 Далее Скачать
Dumbbell UPPERBODY Workout (No Bench) #1 The Movement | Midas 0:10 1 year ago 3 007 315 Далее Скачать
30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building Caroline Girvan 36:28 4 years ago 11 816 842 Далее Скачать
أقوي [جدول تدريبي] تمارين الذراع كاملة في البيت بالدمبل فقط كمال الاجسام - Arm day Dumbbell Ajdiri fitness 2:59 3 years ago 135 717 Далее Скачать
تمرين بالدمبل لكامل الجسم لمدة 40 دقيقة في المنزل! | لا تكرار MIZI 41:05 7 months ago 665 399 Далее Скачать
30 Minute FLAT BELLY FAST Dumbbell Workout for Beginners Brian Syuki - Focus Fitness 29:21 1 year ago 365 916 Далее Скачать
20 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | Sculpt and Strengthen | Warm Up + Cool Down Included fitbymik 23:04 1 year ago 821 419 Далее Скачать
