ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング のがちゃんねる/nogachannel 6:03 2 years ago 12 226 979 Далее Скачать
【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders! ゆうか（Yuuka Sagawa） 5:38 4 years ago 12 577 500 Далее Скачать
4MIN Shoulder Workout | Get Slim Shoulders and Neck 🔥 Momomi 4:25 4 years ago 11 870 567 Далее Скачать
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】 オガトレ 12:50 4 years ago 17 856 108 Далее Скачать
肩まわりほぐしとヨガのフロー【 11/24・朝 Sunday Morning Yoga】ライブ🧘 newyorkstyleyoga 40:05 Streamed 1 day ago 366 Далее Скачать
[6 minutes] Make a beautiful back, shoulders and neck! Easy exercise that you can sit down ゆうか（Yuuka Sagawa） 6:54 3 years ago 24 768 718 Далее Скачать
【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577 B-Flow (旧B-life) 12:19 2 years ago 3 942 700 Далее Скачать
【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる） のがちゃんねる/nogachannel 9:46 1 year ago 3 913 887 Далее Скачать
90° Lean Shoulders Workout | Get Slim Shoulder in 14days! Momomi 3:17 9 months ago 1 192 516 Далее Скачать
【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング のがちゃんねる/nogachannel 6:22 1 year ago 1 496 761 Далее Скачать
FULL UPPER BODY Workout - Shave off the arms, armpit flab, and back🔥 HIKARIやで 6:24 1 year ago 7 274 247 Далее Скачать
【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】 Marina Takewaki 3:46 4 years ago 5 962 303 Далее Скачать
