陳欣湄：女性也需要「鋅」! 「掉髮」有可能是缺鋅? 降血壓要補「鉀」! 搭配「粗糙澱粉」更有效！帶殼貝類也含Omega-3 、「護心護血管」好妙方！【健康好生活】 年代MUCH台 健康好生活 11:48 2 years ago 1 642 Далее Скачать
陳欣湄：「洋蔥」不同顏色營養也不同! 洋蔥、大蒜有助降低「乳癌」風險！吃洋蔥防「骨鬆」有用嗎?【健康好生活】 年代MUCH台 健康好生活 12:21 2 years ago 2 997 Далее Скачать
新冠反覆染疫傷心肺腎！肺栓塞比心梗死亡率高！擺脫腦霧按4大穴！健康2.0 20240721【完整版】陳欣湄 韋汝 康志森 田知學 郭大維 梁惠雯 雷議宗 @tvbshealth20 健康2.0 48:29 4 months ago 26 705 Далее Скачать
陳欣湄：越睡越累？！當心肝病在惡化！「鋅+高纖」=養肝的好元素！ B肝帶原特別注意！睡眠不足會惡化！「皮膚癢」長「蜘蛛痣」？問題出在「肝硬化」！肝臟代謝膽紅素差、沉澱皮膚下！【健康好生活】 年代MUCH台 健康好生活 7:13 1 year ago 889 Далее Скачать
陳欣湄：喝水量、頻率都重要！每2小時喝300cc！不要因口感喝「機能水」 當心「含鈉量」太高！喝水清「腸道」「腎臟」 幫助排出「塑化劑」【健康好生活】 年代MUCH台 健康好生活 8:15 1 year ago 1 468 Далее Скачать
陳欣湄：高壓族群必須補維生素Ｃ！吃對食物補充營養！瘋養生吃苜蓿芽，造成免疫疾病活化？！「綠豆芽」好種又便宜！在家輕鬆動手種【健康好生活】 年代MUCH台 健康好生活 7:33 1 year ago 450 Далее Скачать
陳欣湄：2:1:1餐盤=蔬菜:蛋白質:碳水化合物！蔬菜不只纖維質、富含「微量元素」！改變「主食」比例，吃的健康又窈窕！ 今年冬天病毒夾攻、「戴口罩」反而少喝水？!【健康好生活】 年代MUCH台 健康好生活 9:23 1 year ago 1 595 Далее Скачать
