자다가 새벽에 자꾸 깰때 꼭~~ 이렇게 하세요! 깨지 않고 꿀잠자는 법 [정라레] 정라레_Lifestyle Doctor 8:18 2 years ago 1 041 163 Далее Скачать
숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소 에일린 mind yoga 22:09 4 years ago 1 212 147 Далее Скачать
😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도] 브레이너 제이의 숙면 여행 3:00:13 4 years ago 4 123 660 Далее Скачать
"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부) 지식인사이드 18:55 1 year ago 2 269 371 Далее Скачать
🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반) 브레이너 제이의 숙면 여행 9:43:06 3 years ago 19 260 962 Далее Скачать
아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면! Relaxing & Sleepping 4:51:13 3 years ago 8 855 063 Далее Скачать
수면에 확실하게 도움이 되는 478 호흡법 | 불면증 치료, 478호흡법, 꿀잠자는 방법, 수면에 도움되는 방법, 478 호흡법 단 번에 익히기 | 하이맵의원 이웃집닥터 0:55 2 years ago 90 565 Далее Скачать
10분 안에 꿀잠자는 델타파 - 델타파 수면 - 수면 주파수 - 잠박사 Relaxing & Sleepping 3:48:51 3 years ago 6 386 930 Далее Скачать
불면증이 있어 잠을 잘 못잔다면 이것만 해보세요. 제발!! 수면제 없이 꿀잠자는 비법 공개!! 기능의학의사 김원장 26:31 5 months ago 383 373 Далее Скачать
서울대병원 수면전문의가 추천하는 수면 유도법. 푹 자고 싶다면 자기 전에 이 '3가지'만 따라하세요. (이유진 교수 2부) 지식인사이드 16:45 1 year ago 1 046 384 Далее Скачать
