아침 요가로 가볍고 단단한 몸 만들기 (체중감량 · 땀 많이 나는 운동 · 복근운동 · 다이어트) | 25분 모닝 요가 | 요가소년 081 요가소년 25:45 6 years ago 972 895 Далее Скачать
고관절 스트레칭🐸 요가 개구리자세 #고관절스트레칭 #고관절운동 #요가스트레칭 #개구리자세 #써니요가 #홈트는써니요가 🇰🇷써니요가 SunnyYoga 0:09 3 months ago 169 965 Далее Скачать
[서리요가#87] 코어단련, 복부강화 / 근력 키워주는 26분 요가 / 스트레칭부터 마무리까지 서리요가seoriyoga 26:18 4 years ago 628 685 Далее Скачать
매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch) 자세요정 JSYJ 12:28 2 years ago 1 789 498 Далее Скачать
30대 쉬운 홈트 유산소운동🔥 #홈트는써니요가 #홈트다이어트 #홈트기구 #써니요가 #써니요가자세교정기 🇰🇷써니요가 SunnyYoga 0:11 3 months ago 1 086 142 Далее Скачать
시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영 카루나 TV KARUNA ( YOGA PILATES ) 37:20 5 years ago 2 285 769 Далее Скачать
계단운동 5단계 도전🔥 #계단오르기 #계단운동 #써니요가줄넘기 #써니요가 #홈트는써니요가 #다이어트운동 🇰🇷써니요가 SunnyYoga 0:11 3 months ago 2 287 243 Далее Скачать
하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch) 빵느 22:19 1 year ago 2 093 535 Далее Скачать
요가와 근력운동 한번에 하는 루틴 | 근력 유산소, 전신 올인원 운동, 요가 워크아웃 에일린 mind yoga 32:29 2 years ago 127 148 Далее Скачать
매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과 빵느 21:33 6 months ago 359 719 Далее Скачать
워밍업 10분 데일리 스트레칭 | 웜업 전신 스트레칭, 운동전 스트레칭, 요가 스트레칭 에일린 mind yoga 13:52 1 year ago 136 152 Далее Скачать
