🩺 Si vous avez une résistance à l'insuline, votre taux de sucre dans le sang peut sembler tout à fait normal, mais ne vous laissez pas tromper !
📉 C'est souvent considéré comme l'étape avant le diabète de type 2. Cette phase peut durer des années avant que le diabète ne se déclare.
C'est pourquoi il est crucial de surveiller cette donnée. 🕵️♂️ Si vous faites de la résistance à l'insuline, en modifiant votre hygiène de vie, vous pouvez éviter de devenir diabétique. 💪
Les facteurs de risque sont nombreux ! L'obésité, une alimentation riche en sucre, le manque d'activité physique et même la génétique peuvent jouer un rôle dans le développement de la résistance à l'insuline. 🍔🏋️♂️
Les conséquences peuvent être graves pour la santé ! 😱 Elle peut augmenter le risque de diabète de type 2, de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, de stéatose hépatique (accumulation de graisse dans le foie), et elle est également liée à l'obésité abdominale. 🩺💔
Pour savoir si vous êtes concerné, demandez à votre médecin de faire le test de l'Indice HOMA. C'est un outil crucial pour comprendre comment votre corps gère le sucre. 📋 Pour cela, on mesure votre glycémie à jeun et votre taux d'insuline dans le sang. 🩸
🧪 Si votre indice HOMA est faible, c'est une bonne nouvelle ! Vous avez une bonne sensibilité à l'insuline et votre pancréas fonctionne normalement. 🎉 En revanche, s'il est élevé (supérieur à 2,4), cela indique que vous avez une résistance à l'insuline. Votre corps a du mal à réguler le taux de sucre dans le sang.
Il est temps d'agir ! 🚨
