Vitaminas, smoothies e sucos podem ser uma ótima opção para um café da manhã saudável, gostoso, prático e fácil! Especialmente para quem precisa tomar café da manhã já com o pé na porta! Hoje tenho algumas ideias de sabores deliciosos pra você!

Lassi de Manga
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Shake de Café, Banana e Cacau
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Vitamina da Infância (Mamão com Banana)
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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!
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