Пізнай свої сильні та слабкі сторони, а також роль самооцінки в плануванні майбутнього [субтитри PL, UA, RU]
Dzisiaj odpowiemy na pytania:
➡ Co to jest samoocena?
➡ Jak samoocena wpływa na nasze życie?
➡ Czym są mocne i słabe strony?
➡ Jak możemy je wykorzystać w życiu prywatnym i edukacyjno-zawodowym?
Przyjrzymy się tym 4 zagadnieniom na przykładzie pewnej dziewczyny.
Ten odcinek nagrałyśmy z myślą o tych z Was, którzy poszukują samych siebie i chcieliby/chciałyby lepiej się poznać, by w następnym kroku dobrze wybrać szkołę lub zawód.
W tym wideo znajdziecie też praktyczne ćwiczenie, które pomoże przyjrzeć się sobie z bliska i odkryć swoje mocne strony.
Pamiętajcie! Nad właściwą samooceną pracujemy całe życie, ale ta praca przynosi nam ogromne korzyści i jest świetną inwestycją.
Сьогодні відповімо на питання:
➡ Що таке самооцінка?
➡ Як самооцінка впливає на наше життя?
➡ Що таке сильні й слабкі сторони?
➡ Як ми можемо використовувати їх у приватному, освітньому та професійному житті?
Ми розглянемо ці 4 питання на прикладі однієї дівчини.
Ми записали це відео для тих з вас, хто шукає себе і хоче краще себе пізнати, щоб на наступному кроці вдало обрати школу чи професію.
У цьому відео Ви також знайдете практичну вправу, яка допоможе Вам ближче придивитися до себе та виявити свої сильні сторони.
Пам’ятайте! Ми все життя працюємо над адекватною самооцінкою, але ця робота приносить нам велику користь і є чудовою інвестицією.
Rozdziały / Розділи:
00:00 Wstęp / Вступ
00:58 Dlaczego warto lepiej siebie poznać? / Чому слід краще себе пізнати?
01:37 Mocne strony – czym są? / Сильні сторони – що це?
02:01 Słabe strony – czym są? / Слабкі сторони – що це?
02:55 Co daje świadomość mocnych i słabych stron? / Що дає знання своїх сильних і слабких сторін?
04:14 Co to jest samoocena? / Що таке самооцінка?
04:25 Źródła samooceny / Джерела самооцінки
05:17 Dlaczego samoocena jest zatem tak ważna? / Чому самооцінка така важлива?
06:06 Po co mieć właściwą samoocenę? / Навіщо мати правильну самооцінку?
06:19 Ćwiczenie: poznaj swoje mocne strony / Вправа: пізнай свої сильні сторони
08:22 Podsumowanie / Резюмування
=== CHCECIE WIĘCEJ? ===
Odwiedzajcie nas na:
🌐 [ Ссылка ]
🔵 [ Ссылка ]
Do zobaczenia! До зустрічі!
