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⚜️Capítulos:
00:00 - Introducción
01:29 - 1. La Dicotomía del Control
04:42 - 2. Cultivar la Ataraxia
08:26 - 3. Reflexionar sobre la Muerte (Memento Mori)
12:01 - 4. Vivir en el Presente
15:35 - 5. Aceptar el Cambio
19:03 - 6. Vivir de Acuerdo con la Naturaleza
22:59 - 7. Enfocarse en la Virtud
26:31 - 8. Cultivar el Autodominio
30:01 - 9. Enfrentar los Miedos
33:22 - 10. Desarrollar la Gratitud
36:28 - Conclusión: Un Camino hacia la Autoconfianza y la Serenidad
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10 Claves ESTOICAS Para Dejar De Ser INSEGURO | ESTOICISMO
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