Buibu, pernah gak sih merasa capeek banget? Walaupun udah tidur cukup, tetap berasa capek, gak bergairah buat beraktivitas, dan gampang emosi?
Hmm hati-hati yaa Parent, beberapa hal tadi bisa jadi tanda mental breakdown. Kalau udah muncul ciri-ciri tadi, sebaiknya segera dicari tahu penyebabnya dan dicari solusinya biar gak berdampak ke hal lain.

Lebih jauh soal mental breakdown yang sering dialami ibu-ibu, simak obrolan Mammin Rolen Ria bareng Psikolog Pritta Tyas di video ini ya!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TIME STAMP:
00:01 Opening
01:00 Ciri-ciri mental breakdown
03:00 Pemicu mental breakdown
05:29 Dampak mental breakdown dalam jangka waktu lama
08:26 Cara biar aware sama kesehatan mental
12:05 Yang harus dilakukan biar gak mental breakdown

Follow info & keseruan lainnya dari Parentalk di sini:
✅ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
✅ TIKTOK: [ Ссылка ]
✅ WEBSITE: [ Ссылка ]

Follow & ikuti info kelas menarik dari Good Enough Parents di sini:
✅ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
✅ WEBSITE: [ Ссылка ]

Follow account speaker di sini:
✅ INSTAGRAM : [ Ссылка ]=
✅ INSTAGRAM: [ Ссылка ]=

#parentalk #goodenoughparents #goodenoughparentalks

свернуть