¡Bienvenidos a un nuevo video de Jeremy Ethier en Español! 😄💪
En este experimento único, nos enfrentamos a una pregunta crucial: ¿es realmente posible obtener resultados impresionantes sin recurrir a los esteroides? En este video, pongo a prueba la idea de los fisicoculturistas naturales al comparar los resultados de Brandon entrenando con mis estrategias respaldadas por la ciencia, ¡mientras que Todd usa esteroides! 💥 ¿Quién ganará después de 100 días de entrenamiento intensivo? ¡Sigue viendo este emocionante desafío!
Durante el video, te voy a mostrar cómo cada uno de los participantes enfrenta su propio reto. Brandon, quien sigue un enfoque natural y sin esteroides, entrenará con los ejercicios y métodos más efectivos que recomiendo para maximizar el crecimiento muscular de manera natural. ¡Usamos estrategias basadas en la ciencia como entrenar hasta el fallo, ejercicios con estiramiento profundo y ajustes en su nutrición! 🍽️
Por otro lado, Todd lleva un camino diferente, con el uso de esteroides para aumentar su masa muscular de manera acelerada. ¿Cuál será el impacto de los esteroides sobre su cuerpo en estos 100 días de transformación?
A lo largo del video, te comparto sus resultados de forma detallada, utilizando herramientas científicas como las pruebas DEXA para medir la grasa corporal y la masa muscular, y también analizamos sus avances con ultrasonidos de los grupos musculares principales. Así podemos ver qué tan efectivos son realmente los esteroides en comparación con un enfoque completamente natural.
Al final del video, descubrirás las diferencias en el progreso de ambos participantes, y serás testigo de cómo el uso de esteroides impacta de manera drástica los resultados. Pero lo más importante es que, si eres un fisicoculturista natural o simplemente te apasiona mejorar tu físico sin recurrir a sustancias, este video te ayudará a entender cómo puedes lograr un progreso impresionante con los métodos adecuados. 🌱💪
¿Tú qué opinas? ¿Crees que los esteroides realmente marcan la diferencia en una transformación de 100 días? ¿O el entrenamiento natural puede ser igual de efectivo con el enfoque correcto? ¡Déjame tu comentario abajo y cuéntame qué piensas!
Si te ha gustado este experimento, no olvides darle like 👍 y suscribirte al canal para más contenido sobre entrenamiento, nutrición y estrategias respaldadas por la ciencia para conseguir tus objetivos. ¡Nos vemos en el siguiente video!
Capítulos:
00:00 Introducción
01:50 Estudio en 2020
03:34 Tiempo de entrenamiento
04:15 Diferencia después de 100 días
07:39 Experiencia de Brandon
10:50 Despedida
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Soy Jeremy Ethier y éste es mi nuevo canal en Español.
Me enfoco en crear videos de nutrición y entrenamiento respaldados por la ciencia para que logres ser la mejor versión de ti mismo.
Estoy certificado por la Academia Nacional de Medicina del Deporte (NASM, National Academy of Sports Medicine), un referente en Estados Unidos y todo el mundo para mejorar el desempeño de deportistas y cuidar de su salud.
Estoy especializado en valoración funcional del movimiento (FMS, Functional Movement Screen), una técnica que nos ayuda a optimizar movimientos que realizamos todo el tiempo, pero podríamos estar realizando mal y pueden causarnos daño a largo plazo.
También me gradué en kinesiología y actualmente vivo y entreno en Vancouver, Canadá.
Cuando era muy joven, vi una película y me di cuenta de que me sentiría más cómodo conmigo mismo si a través de mi esfuerzo alcanzaba un cuerpo como el de los actores de Hollywood, así que decidí comenzar a entrenar en el gimnasio siendo un chico muy delgado, pero cuando comencé a entrenar para ganar músculo, todo se volvió confuso.
Todo mundo tenía una idea diferente de cómo ganar masa muscular. Qué ejercicios hacer, qué tipo de proteína consumir… Nadie parecía ponerse de acuerdo.
Así que para poder conseguir el cuerpo de mis sueños, decidí volverme un experto y encontrar, a través de la ciencia y la medicina, la manera ideal de ganar músculo, tener una dieta balanceada y entrenar de manera saludable. Ahora me gustaría compartir todo lo que he aprendido.
En resumen…
Mi misión es aportar información imparcial y verídica para ayudarte a optimizar tu entrenamiento y nutrición.
Para consultas comerciales, envíennos un correo electrónico a:
alberto.h@theinfohana.com
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